27 июня, 2017 21:01
Добрый день, Похуделкино!!! Как же давно я сюда не заходила!!! Хочу поделиться... Я же все - таки добилась цели! Мой вес 59 кг на сегодня)))
— "lazarenko na"
— "lazarenko na"
Ура!!! Наташа,молодчинка!
21 августа, 2017 15:15
Тук-тук! Девушки худеющие! где вы? ау!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
Неужели все окончательно похудели?
Неужели все окончательно похудели?
22 августа, 2017 15:48
Новелла, в вайбер все ушли, однако)
22 августа, 2017 15:53
Новелла, я похудела)) с мая на 7 кило, и мне хватит моих 55 кило, щас только правильное питание и спорт 
22 августа, 2017 15:55
в вайбер все ушли, однако)
— "Mapина"
— "Mapина"
Ах вон оно что))) ну ладно тогда... А то хотела поделиться своими последним диетическим опытом, а тут оказывается и не с кем)))
и мне хватит моих 55 кило, щас только правильное питание и спорт
— "ЛенаЕлена"
— "ЛенаЕлена"
Это здорово, когда человек добивается своей цели)))
От души поздравляю 
22 августа, 2017 16:41
А то хотела поделиться своими последним диетическим опытом, а тут оказывается и не с кем)))
— "Новелла"
— "Новелла"
Ой, есть с кем
![[girl_haha]](https://24-ok.ru/images/smilies/girl_haha.gif "смеется")
поделитесь пжл. 
22 августа, 2017 16:51
Новелла, ну почему же не с кем)))
22 августа, 2017 17:51
в вайбер все ушли, однако)
— "Новелла"
— "Новелла"
Ах вон оно что))) ну ладно тогда... А то хотела поделиться своими последним диетическим опытом, а тут оказывается и не с кем)))
— "Mapина"
Поделитесь пожалуйста, очень интересно.
22 августа, 2017 17:57
Я очень люблю участвовать в Контакте во всевозможных розыгрышах, и нет-нет да выигрываю что-нибудь интересненькое)))
В июле я выиграла 6 персональных тренировок с одним замечательным тренером и пять дней питания от фирмы Доставки Здоровой Еды
И прям обе части этого выигрыша мне были очень-очень кстати, т.к. в последний год всяческие неполадки со здоровьем как-то выбили меня из привычной колеи регулярного спорта и правильного питания.
Ну, с тренировками все понятно, а вот еда - просто свела меня с ума
Мне каждый вечер привозили еду на следующий день: 1 завтрак, 2 завтрак, обед, полдник и ужин. Девочки, я когда в первый раз увидела какое количество еды мне нужно будет съесть - я даже растерялась, думала не осилю.
По ходу эксперимента, у меня в офисе все смеялись: "Ты что на массе? ты постоянно что-то жуешь!"
В итоге у меня ушла парочка кг, хотя по большому счету я думала, что уходить особо нечему, мой вес 50кг, но тем не менее, лишняя вода меня покинула. Ни разу у меня не возникло даже тени желания съесть булочку или конфетку, было очень комфортно и сытно)))
Если вдруг кто-то прочтет эти строки, заинтересуется и захочет попробовать - я расскажу что это за замечательные кормильцы)))
Пять беззаботных дней халявного питания закончились и сейчас я пытаюсь немного перекроить свой рацион по аналогии с тем меню, в соответствии с которым меня кормили.
Девочки, честное слово не реклама
, просто захотелось поделиться приятными впечатлениями))) 
В июле я выиграла 6 персональных тренировок с одним замечательным тренером и пять дней питания от фирмы Доставки Здоровой Еды
И прям обе части этого выигрыша мне были очень-очень кстати, т.к. в последний год всяческие неполадки со здоровьем как-то выбили меня из привычной колеи регулярного спорта и правильного питания.
Ну, с тренировками все понятно, а вот еда - просто свела меня с ума
Мне каждый вечер привозили еду на следующий день: 1 завтрак, 2 завтрак, обед, полдник и ужин. Девочки, я когда в первый раз увидела какое количество еды мне нужно будет съесть - я даже растерялась, думала не осилю.
По ходу эксперимента, у меня в офисе все смеялись: "Ты что на массе? ты постоянно что-то жуешь!"
В итоге у меня ушла парочка кг, хотя по большому счету я думала, что уходить особо нечему, мой вес 50кг, но тем не менее, лишняя вода меня покинула. Ни разу у меня не возникло даже тени желания съесть булочку или конфетку, было очень комфортно и сытно)))Если вдруг кто-то прочтет эти строки, заинтересуется и захочет попробовать - я расскажу что это за замечательные кормильцы)))
Пять беззаботных дней халявного питания закончились и сейчас я пытаюсь немного перекроить свой рацион по аналогии с тем меню, в соответствии с которым меня кормили.
Девочки, честное слово не реклама
, просто захотелось поделиться приятными впечатлениями)))
54
33
30
28
В клубе с 24 апреля 2012 г.
22 августа, 2017 18:15
Привет всем!
Новелла, дорогое это удовольствие? Там же по ккал расчёт рациона?
Новелла, а вы в ред еще занимаетесь?
Новелла, дорогое это удовольствие? Там же по ккал расчёт рациона?
Новелла, а вы в ред еще занимаетесь?
Чтобы ответить или задать вопрос необходимо авторизоваться на сайте
Это займет меньше минуты