22 августа, 2017 18:29
Новелла,
если б так же подарочком
если б так же подарочком
54
33
30
28
В клубе с 24 апреля 2012 г.
22 августа, 2017 18:56
Новелла,
если б так же подарочком
— "Mapина"
если б так же подарочком
— "Mapина"
о, да..Кстати, идея "слизать" их(такой доставки) меню посещала меня не так давно, дабы не изобретать велосипед
![[girl_haha]](https://24-ok.ru/images/smilies/girl_haha.gif "смеется")
Я с 1.06 сбросила 10-ку на подсчете ккал и ограничениях (быстрые угли, сокращение жиров)+спорт был..
Счас выбилась из-за малявки (котенка вскармливаю
), но с сентября планирую взять себя в руки вновь 
22 августа, 2017 19:16
Привет всем, я еще тоже не похудела, а точнее застряла в весе, все лето мучаюсь с аллергией, еще разъезды, в общем не до ПП и спорта 
С сентября решила брать себя в руки.
очень интересно
С сентября решила брать себя в руки.Если вдруг кто-то прочтет эти строки, заинтересуется и захочет попробовать - я расскажу что это за замечательные кормильцы)))
— "Новелла"
— "Новелла"
очень интересно
23 августа, 2017 05:24
Новелла, ну почему же не с кем))) 
— "Mapина"
— "Mapина"
И правда, как это не с кем
все мы тутИ вас всегда интересно было почитать
23 августа, 2017 09:41
Девочки, всем доброе утро)))
У меня был тариф "Фитнес", который подразумевает пятиразовое питание в общей сложности на 1300 калорий. Но вообще я в ходе общения с сотрудниками этой компании поняла, что для каждого клиента может быть рассчитан индивидуальный калораж и меню с учетом личных хотелок. Так, например, одна моя знакомая не ест мясо и ей пообещали разработать меню с учетом этой ее особенности)))
1 день по тарифу "Фитнес" стоит 700 рублей, неделя 4200. Еще есть тариф "Офис" и тариф "Сила" (последний скорее всего подходит для мужчин)
Да впрочем вот сайт ОлимпФуд, там все можно посмотреть: http://olimpfood24.ru/
Я сейчас в Колизее, с 1 сентября активирую карту в Ред. Как-то у меня не очень складно получилось с Редом: я купила карту в Ред-Небо на Красрабе, его открытие сначала переносили-переносили, а летом и вовсе сообщили, что там Ред никогда не откроется
. За доставленные неудобства к моей годовой карте подарили еще год посещений. Попробую походить в Ред на Взлетке, хотя ездить далеко... Будут напрягать поездки - продам карту).
Большое спасибо
Я несколько раз заглянула в темку - нет никого... подумала, что все уже 90-60-90
и я одна озабочена вопросом идеализации собственных форм.
Я тоже хочу продолжить питаться по схеме ОлимпФуд, признаюсь честно, пока у меня это плохо получается , то не успеваю все нужные продукты купить, то приготовить... Блин, меня вот этот период сбора урожая на даче и массовых заготовок просто сводит с ума 
Девочки, а на сайте ОлимпФуд есть подробное меню на неделю с подсчетом калоража и БЖУ.
Хочу сказать, что буквально все блюда, что мне привозили, были очень вкусные и красиво оформленные))) Просто наповал меня сразила творожная панакота с вишневым желе и самими вишенками)))
Чуть позже постараюсь выложить фотки
просто великолепный результат!!!
с таким упорством можно добиться любого желаемого результата!!!
дорогое это удовольствие? Там же по ккал расчёт рациона?
— "Tip-Тор"
— "Tip-Тор"
У меня был тариф "Фитнес", который подразумевает пятиразовое питание в общей сложности на 1300 калорий. Но вообще я в ходе общения с сотрудниками этой компании поняла, что для каждого клиента может быть рассчитан индивидуальный калораж и меню с учетом личных хотелок. Так, например, одна моя знакомая не ест мясо и ей пообещали разработать меню с учетом этой ее особенности)))
1 день по тарифу "Фитнес" стоит 700 рублей, неделя 4200. Еще есть тариф "Офис" и тариф "Сила" (последний скорее всего подходит для мужчин)
Да впрочем вот сайт ОлимпФуд, там все можно посмотреть: http://olimpfood24.ru/
а вы в ред еще занимаетесь?
— "Tip-Тор"
— "Tip-Тор"
Я сейчас в Колизее, с 1 сентября активирую карту в Ред. Как-то у меня не очень складно получилось с Редом: я купила карту в Ред-Небо на Красрабе, его открытие сначала переносили-переносили, а летом и вовсе сообщили, что там Ред никогда не откроется
. За доставленные неудобства к моей годовой карте подарили еще год посещений. Попробую походить в Ред на Взлетке, хотя ездить далеко... Будут напрягать поездки - продам карту). И правда, как это не с кем все мы тутИ вас всегда интересно было почитать
— "Хомяк"
— "Хомяк"
Большое спасибо
Я несколько раз заглянула в темку - нет никого... подумала, что все уже 90-60-90
и я одна озабочена вопросом идеализации собственных форм. Кстати, идея "слизать" их(такой доставки) меню посещала меня не так давно, дабы не изобретать велосипед
— "Tip-Тор"
— "Tip-Тор"
Я тоже хочу продолжить питаться по схеме ОлимпФуд, признаюсь честно, пока у меня это плохо получается
, то не успеваю все нужные продукты купить, то приготовить... Блин, меня вот этот период сбора урожая на даче и массовых заготовок просто сводит с ума Девочки, а на сайте ОлимпФуд есть подробное меню на неделю с подсчетом калоража и БЖУ.
Хочу сказать, что буквально все блюда, что мне привозили, были очень вкусные и красиво оформленные))) Просто наповал меня сразила творожная панакота с вишневым желе и самими вишенками)))
Чуть позже постараюсь выложить фотки Я с 1.06 сбросила 10-ку на подсчете ккал и ограничениях (быстрые угли, сокращение жиров)+спорт был..
— "Tip-Тор"
— "Tip-Тор"
просто великолепный результат!!!
с таким упорством можно добиться любого желаемого результата!!!
54
33
30
28
В клубе с 24 апреля 2012 г.
23 августа, 2017 10:26
Просто наповал меня сразила творожная панакота с вишневым желе и самими вишенками)))
— "Новелла"
— "Новелла"
я обожаю вишню и сливочные десерты
надо купить фитпарад, однако, и найти время честно, пока у меня это плохо получается , то не успеваю все нужные продукты купить, то приготовить...
— "Новелла"
— "Новелла"
да...поэтому периодами все сводится к банальной грудке и гречке с салатом, на которых на длительном периоде ЦНС просто начинает жесткую забастовку
и начинаются игры разума стописят отговорок, почему можно сойти с дистанции 
дача/урожай/котенок/много работы и т.д... Будут напрягать поездки - продам карту
— "Новелла"
— "Новелла"
вот я так и приобрела свою карту - купила у девушки, которая не дождалась Ред-Небо
23 августа, 2017 11:01
вот я так и приобрела свою карту - купила у девушки, которая не дождалась Ред-Небо
— "Tip-Тор"
— "Tip-Тор"
Ага) сейчас таких карт видимо будет продаваться множество)))
А у Вас карта на 1 год или на два?
54
33
30
28
В клубе с 24 апреля 2012 г.
23 августа, 2017 11:10
Новелла, на 2
23 августа, 2017 11:20
Tip-Тор, Правда же это очень выгодное приобретение! Поздравляю)))
Если Вы занимаетесь в Ред-Эко и будет потребность в тренере могу дать рекомендацию
Поздравляю)))Если Вы занимаетесь в Ред-Эко и будет потребность в тренере могу дать рекомендацию
54
33
30
28
В клубе с 24 апреля 2012 г.
23 августа, 2017 11:39
Если Вы занимаетесь в Ред-Эко и будет потребность в тренере могу дать рекомендацию
— "Новелла"
— "Новелла"
Спасибо!
Буду признательна У меня есть программа, по которой нужно заниматься, но нужно поставить правильную технику, без тренера не обойтись
Чтобы ответить или задать вопрос необходимо авторизоваться на сайте
Это займет меньше минуты