3 апреля, 2017 10:28
основной прием пищи: вареные яйца (2 белка 1 желток или 3 белка 1 желток), перекусы: болгарский перец, креветки (кальмары).
— "Tip-Тор"
— "Tip-Тор"
Девочки, вечер добрый!
подскажите, плиз, основной прием пищи - это три основных приема или один раз, а остальные перекусы? Понять не могу, сколь яиц на день варить
— "Владимировна"
Основной прием пищи это завтрак, обед и ужин, соответственно на день варим 2 или 3 яйца.
На мой взгляд 2 - это совсем мало, я варила 3 штуки: одно целое яйцо съедала на завтрак, 1 белок на обед, 1 белок на ужин.
65
48
39
20
В клубе с 26 марта 2012 г.
9 апреля, 2017 11:18
Вас поздравляю с вербным воскресеньем,
Пусть в жизни все прекрасное случится,
И с ветром легким, ласковым, весенним
Улыбка поскорее возвратится.
Пускай ваш дом всегда уютным будет,
И ожидает множество гостей,
Пусть к вам приходят преданные люди,
А рядом – много близких и друзей!
Пусть в жизни все прекрасное случится,
И с ветром легким, ласковым, весенним
Улыбка поскорее возвратится.
Пускай ваш дом всегда уютным будет,
И ожидает множество гостей,
Пусть к вам приходят преданные люди,
А рядом – много близких и друзей!
4 мая, 2017 19:20
Привет, девочки. Отмечусь у вас тут. Хотелось бы поучаствовать в марафоне по похудению. Не проводится у вас такие?
4 мая, 2017 21:15
Всем приветик.
Поделились тут со мной приложением жиросжигатель. Вот решила опробовать, 4 дня уже ни сладкого ни хлеба уже не ем, спокойно как то, приложение пишет когда есть, когда пить, какие продукты можно. Не знаю как дальше будет, но рада что хоть отдохну от вредного, пока вообще не тянет
Это низкоуглеводный рацион, сушка, убирает подкожный жир, по крайней мере так заявлено. можно два раза в год проводить. А еще там есть медленная потеря веса, но я не знаю что там, знаю что продуктов много.
Единственное, что мясо я тоже бросила 5 лет назад, не захотелось и все, теперь трудновато белковый рацион составлять.
Поделились тут со мной приложением жиросжигатель. Вот решила опробовать, 4 дня уже ни сладкого ни хлеба уже не ем, спокойно как то, приложение пишет когда есть, когда пить, какие продукты можно. Не знаю как дальше будет, но рада что хоть отдохну от вредного, пока вообще не тянет
Это низкоуглеводный рацион, сушка, убирает подкожный жир, по крайней мере так заявлено. можно два раза в год проводить. А еще там есть медленная потеря веса, но я не знаю что там, знаю что продуктов много.
Единственное, что мясо я тоже бросила 5 лет назад, не захотелось и все, теперь трудновато белковый рацион составлять.
5 мая, 2017 11:40
Все физкульт-привет))) 
А я в Контакте выиграла безлимитную карту в Ред
, правда всего на 1 месяц, но все равно приятно))) Тренюсь теперь там 
А в конце мая у них будет розыгрыш 10 годовых карт!!! вот кому-то повезет
А я в Контакте выиграла безлимитную карту в Ред
, правда всего на 1 месяц, но все равно приятно))) Тренюсь теперь там А в конце мая у них будет розыгрыш 10 годовых карт!!! вот кому-то повезет
65
48
39
20
В клубе с 26 марта 2012 г.
6 мая, 2017 11:34
А я в Контакте выиграла безлимитную карту в Ред
— "Novella"
— "Novella"
Поздравляю!!! 
9 мая, 2017 18:31
Всем приветик.
Поделились тут со мной приложением жиросжигатель. Вот решила опробовать, 4 дня уже ни сладкого ни хлеба уже не ем, спокойно как то, приложение пишет когда есть, когда пить, какие продукты можно. Не знаю как дальше будет, но рада что хоть отдохну от вредного, пока вообще не тянет
Это низкоуглеводный рацион, сушка, убирает подкожный жир, по крайней мере так заявлено. можно два раза в год проводить. А еще там есть медленная потеря веса, но я не знаю что там, знаю что продуктов много.
Единственное, что мясо я тоже бросила 5 лет назад, не захотелось и все, теперь трудновато белковый рацион составлять.
— "ТАШЕНЬКА"
Поделились тут со мной приложением жиросжигатель. Вот решила опробовать, 4 дня уже ни сладкого ни хлеба уже не ем, спокойно как то, приложение пишет когда есть, когда пить, какие продукты можно. Не знаю как дальше будет, но рада что хоть отдохну от вредного, пока вообще не тянет
Это низкоуглеводный рацион, сушка, убирает подкожный жир, по крайней мере так заявлено. можно два раза в год проводить. А еще там есть медленная потеря веса, но я не знаю что там, знаю что продуктов много.
Единственное, что мясо я тоже бросила 5 лет назад, не захотелось и все, теперь трудновато белковый рацион составлять.
— "ТАШЕНЬКА"
прикольно))
нашла какую то
установила))
курс до 30 мая))
9 мая, 2017 22:41
Всем приветик.
Поделились тут со мной приложением жиросжигатель. Вот решила опробовать, 4 дня уже ни сладкого ни хлеба уже не ем, спокойно как то, приложение пишет когда есть, когда пить, какие продукты можно. Не знаю как дальше будет, но рада что хоть отдохну от вредного, пока вообще не тянет
Это низкоуглеводный рацион, сушка, убирает подкожный жир, по крайней мере так заявлено. можно два раза в год проводить. А еще там есть медленная потеря веса, но я не знаю что там, знаю что продуктов много.
Единственное, что мясо я тоже бросила 5 лет назад, не захотелось и все, теперь трудновато белковый рацион составлять.
— "Mapина"
Поделились тут со мной приложением жиросжигатель. Вот решила опробовать, 4 дня уже ни сладкого ни хлеба уже не ем, спокойно как то, приложение пишет когда есть, когда пить, какие продукты можно. Не знаю как дальше будет, но рада что хоть отдохну от вредного, пока вообще не тянет
Это низкоуглеводный рацион, сушка, убирает подкожный жир, по крайней мере так заявлено. можно два раза в год проводить. А еще там есть медленная потеря веса, но я не знаю что там, знаю что продуктов много.
Единственное, что мясо я тоже бросила 5 лет назад, не захотелось и все, теперь трудновато белковый рацион составлять.
— "Mapина"
прикольно))
нашла какую то
установила))
курс до 30 мая))
— "ТАШЕНЬКА"
ну она идет на 20 дней, мне еще 13 осталось) пока -4кг , трудно есть каждые 4 часа, кажется что недавно ел, а опять есть
65
48
39
20
В клубе с 26 марта 2012 г.
10 мая, 2017 10:32
Всем приветик.
Поделились тут со мной приложением жиросжигатель. Вот решила опробовать, 4 дня уже ни сладкого ни хлеба уже не ем, спокойно как то, приложение пишет когда есть, когда пить, какие продукты можно. Не знаю как дальше будет, но рада что хоть отдохну от вредного, пока вообще не тянет
Это низкоуглеводный рацион, сушка, убирает подкожный жир, по крайней мере так заявлено. можно два раза в год проводить. А еще там есть медленная потеря веса, но я не знаю что там, знаю что продуктов много.
Единственное, что мясо я тоже бросила 5 лет назад, не захотелось и все, теперь трудновато белковый рацион составлять.
— "ТАШЕНЬКА"
Поделились тут со мной приложением жиросжигатель. Вот решила опробовать, 4 дня уже ни сладкого ни хлеба уже не ем, спокойно как то, приложение пишет когда есть, когда пить, какие продукты можно. Не знаю как дальше будет, но рада что хоть отдохну от вредного, пока вообще не тянет
Это низкоуглеводный рацион, сушка, убирает подкожный жир, по крайней мере так заявлено. можно два раза в год проводить. А еще там есть медленная потеря веса, но я не знаю что там, знаю что продуктов много.
Единственное, что мясо я тоже бросила 5 лет назад, не захотелось и все, теперь трудновато белковый рацион составлять.
— "ТАШЕНЬКА"
прикольно))
нашла какую то
установила))
курс до 30 мая))
— "Mapина"
ну она идет на 20 дней, мне еще 13 осталось) пока -4кг , трудно есть каждые 4 часа, кажется что недавно ел, а опять есть
— "ТАШЕНЬКА"
Каждые 4 часа трудно? Я ем каждые 2,5-3 часа
10 мая, 2017 11:09
— "KoGeTa"
прикольно))
нашла какую то
установила))
курс до 30 мая))
— "ТАШЕНЬКА"
ну она идет на 20 дней, мне еще 13 осталось) пока -4кг , трудно есть каждые 4 часа, кажется что недавно ел, а опять есть
— "Mapина"
Каждые 4 часа трудно? Я ем каждые 2,5-3 часа
— "ТАШЕНЬКА"
у меня где то два раза в день всего выходило есть, вечером и днем, когда получится, по выходным по чаще , там за детьми кто нибудь присматривает, поэтому и тяжеловато
Чтобы ответить или задать вопрос необходимо авторизоваться на сайте
Это займет меньше минуты