25 сентября, 2012 14:59
Бери с собой свои плюшки.
— "Кр@s@вчик"
— "Кр@s@вчик"
брала 1 раз, та обсмеяли, у нас же бабский коллектив, все либо пышки, либо худые, Пышки мне твердят куда мне худеть и так худая (конечно по сравнению с ними я худее), худые смеются, как на моих плюшках похудеть можно.
Яконечно пониаю, что надо наплевать на всех и заниаться собой, а не объянять всем что мне надо схуднуть и это можно сделать на плюшках.
вообще я заметила, что я начинаю все уплетать когда с мужем ругаюсь или настроение плохое, придуала себе зати, чтобы не отвлекатьс на плохое настроение, я теперь рисовать буду картины (на холсте по номерам)
— "иннеса"
Пышки смеються потому что завидуют тебе, вот собралась и занялась собой - а они не могут, или не хотят ( хотя нет втайне то все равно хотят быть строиными
) просто или силы или воли нет 
А худеньким людям нас сложно понять, вот есть же порода людей "гончая" сколько бы не ели все не в коня корм.
Не обращайте внимания, посмотрим как заговорят когда результат, как говорится на лицо (вернее на попу
) будет
25 сентября, 2012 16:12
результат, как говорится на лицо (вернее на попу ) будет
— "Scarlett"
) будет— "Scarlett"
Согласна полностью. Я когда до 70 кг две недели назад догнала, мне все начали в "уши заливать" куда тебе еще больше худеть, и так нормально. Сглазили 
вернулась к результату 2-х месячной давности 
теперь никого слушать не буду
вообще я заметила, что я начинаю все уплетать когда с мужем ругаюсь или настроение плохое, придуала себе зати, чтобы не отвлекатьс на плохое настроение, я теперь рисовать буду картины (на холсте по номерам)
— "Кр@s@вчик"
я давно смотрела на эти картины..Ну и как получается? прям как на картинке все красиво выходит? а я пока начала крестиком вышивать, и успокаивает и руки заняты
25 сентября, 2012 17:16
Scarlett
я ещё только заказала, здесь у нас на сайте. У девочки видела реально классно, как будто художник нарисовал. Вышивание-тоже хорошее занятие.
Девоки на Дюкане на первом этапе можно заливное куринное?
я ещё только заказала, здесь у нас на сайте. У девочки видела реально классно, как будто художник нарисовал. Вышивание-тоже хорошее занятие.
Девоки на Дюкане на первом этапе можно заливное куринное?
280
101
97
85
В клубе с 17 января 2012 г.
25 сентября, 2012 17:53
иннеса
Я не видела такого списка. В книге написано, что в йогуртах важны даже наполители, о жирности более 5% тоже сказано оочень строго. Но если у Вас есть результат даже так, то я бы
не парилась.
Я не видела такого списка. В книге написано, что в йогуртах важны даже наполители, о жирности более 5% тоже сказано оочень строго. Но если у Вас есть результат даже так, то я бы
не парилась.
25 сентября, 2012 17:53
Scarlett
я ещё только заказала, здесь у нас на сайте. У девочки видела реально классно, как будто художник нарисовал. Вышивание-тоже хорошее занятие.
— "Кр@s@вчик"
я ещё только заказала, здесь у нас на сайте. У девочки видела реально классно, как будто художник нарисовал. Вышивание-тоже хорошее занятие.
— "Кр@s@вчик"
надо тоже попробовать. Это уже будет моим третьим увлечением. Сначала было вязание крючком, потом вышивание
Девоки на Дюкане на первом этапе можно заливное куринное?
— "Кр@s@вчик"
— "Кр@s@вчик"
если на основе желатина и овощи только для запаха, думаю можно. Я конфетки желатиновые делала на Атаке
25 сентября, 2012 18:04
если на основе желатина и овощи только для запаха
— "frostcat"
— "frostcat"
неа на лапках куринных, в них же желатин, а овощи я только когда больон варю кладу, а потом их выкидываю
25 сентября, 2012 18:51
иннеса
Я не видела такого списка. В книге написано, что в йогуртах важны даже наполители, о жирности более 5% тоже сказано оочень строго. Но если у Вас есть результат даже так, то я бы не парилась.
— "Селена"
Я не видела такого списка. В книге написано, что в йогуртах важны даже наполители, о жирности более 5% тоже сказано оочень строго. Но если у Вас есть результат даже так, то я бы
не парилась.— "Селена"
Это в контакте группа,список там взят.В книге низя масло,а сейчас по 1 ст.л.олив. в день женщинам обязательно.
25 сентября, 2012 19:20
Кр@s@вчик
Давненько не видились
Ну вы девчата настрочили,еле перечитала всё. Молодцы!!! Даже как-то веселее стало у нас
Давненько не видились
Ну вы девчата настрочили,еле перечитала всё. Молодцы!!! Даже как-то веселее стало у нас
25 сентября, 2012 20:01
Владимировна
25 сентября, 2012 20:24
иннеса
Из книги:
Из чего я для себя сделала вывод йогурты с сахаром -ни-зя
(можно с заменителями), но поскольку таких в магазинах не обнаружила, рисковать не стала 
Хотя Лена права, если результат от этого не страдает, еште и не заморачивайтесь
Из книги:
"В течение нескольких лет производители поставляют на рынок молочные продукты нового поколения с нулевым содержанием жира: йогурты с искусственными подсластителями, ароматизированные или обогащенные мякотью плодов. Но если заменитель сахара (аспартам) и ароматизаторы лишены калорийной ценности, то мякоть плодов содержит небольшое количество нежелательных углеводов.
Для большей ясности подытоживаю: используйте три вида обезжиренных йогуртов — без добавок и наполнителей, ароматизированные с кокосовым, ванильным или лимонным наполнителями и обезжиренные йогурты, содержащие кусочки фруктов или фруктовое пюре.
! ЙОГУРТЫ БЕЗ ДОБАВОК И АРОМАТИЗИРОВАННЫЕ ЙОГУРТЫ БЕЗОГОВОРОЧНО ДОПУСКАЮТСЯ.
НЕЖИРНЫЕ ЙОГУРТЫ С КУСОЧКАМИ ФРУКТОВ РАЗРЕШЕНЫ, НО В УМЕРЕННОМ КОЛИЧЕСТВЕ (2 РАЗА В ДЕНЬ). ОДНАКО ТЕМ, КТО ЖЕЛАЕТ ДОСТИЧЬ МАКСИМАЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ НА ПЕРВОМ ЭТАПЕ «АТАКА» (ЧТОБЫ ПЕРВЫЙ ЭТАП БЫЛ КАК МОЖНО БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫМ), ЛУЧШЕ ИЗБЕГАТЬ ИХ."
Для большей ясности подытоживаю: используйте три вида обезжиренных йогуртов — без добавок и наполнителей, ароматизированные с кокосовым, ванильным или лимонным наполнителями и обезжиренные йогурты, содержащие кусочки фруктов или фруктовое пюре.
! ЙОГУРТЫ БЕЗ ДОБАВОК И АРОМАТИЗИРОВАННЫЕ ЙОГУРТЫ БЕЗОГОВОРОЧНО ДОПУСКАЮТСЯ.
НЕЖИРНЫЕ ЙОГУРТЫ С КУСОЧКАМИ ФРУКТОВ РАЗРЕШЕНЫ, НО В УМЕРЕННОМ КОЛИЧЕСТВЕ (2 РАЗА В ДЕНЬ). ОДНАКО ТЕМ, КТО ЖЕЛАЕТ ДОСТИЧЬ МАКСИМАЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ НА ПЕРВОМ ЭТАПЕ «АТАКА» (ЧТОБЫ ПЕРВЫЙ ЭТАП БЫЛ КАК МОЖНО БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫМ), ЛУЧШЕ ИЗБЕГАТЬ ИХ."
Из чего я для себя сделала вывод йогурты с сахаром -ни-зя
(можно с заменителями), но поскольку таких в магазинах не обнаружила, рисковать не стала Хотя Лена права, если результат от этого не страдает, еште и не заморачивайтесь
Чтобы ответить или задать вопрос необходимо авторизоваться на сайте
Это займет меньше минуты