23 января, 2012 18:54
ASTRA
а у самой даже на шляпе еда
— "Ефима"
а у самой даже на шляпе еда
— "Ефима"
ну на шляпе то полезная еда,если она такю еду ела,я думаю тут бы не писала
23 января, 2012 19:05
ага и в подписи Чизкейк - сладкое удовольствие
23 января, 2012 19:18
ASTRA, Велкам:))))) все мы тут такие, за малым исключением нас пристыжающих:)))))))) А оно даже и полезно!
23 января, 2012 19:28
я тоже хочу вместе с вами.мой вес 67 должен стать 60.почитала и подумала так то не плохая диета.с утра наелся а потом и потерпеть можно. у меня вопрос :а после 18.00.можно яблоко или морковку если сильно есть захочется?.и как совам поступать если завтракаешь не раньше 11.а обед как в 17.ужин убирать тогда :
23 января, 2012 20:01
я тоже хочу вместе с вами.мой вес 67 должен стать 60.почитала и подумала так то не плохая диета.с утра наелся а потом и потерпеть можно. у меня вопрос :а после 18.00.можно яблоко или морковку если сильно есть захочется?.и как совам поступать если завтракаешь не раньше 11.а обед как в 17.ужин убирать тогда :
— "lara2477"
— "lara2477"
яблоко можно,кефир не жирный можно,мин. вода без газа. Последний прием пищи за 5-6 часов до сна,я ложусь в 2 ночи,соответственно и не ем после 20-00.
23 января, 2012 21:57
[quote]nanali.n писал(а):
а головина хорошо мозг промыла. я прям новым человеком от нее вышла..
к ней 1 раз надо сходить или регулярно?
[/quote]
один раз к ней ходила,(это разовое мероприятие) дело было около 6 лет назад и стоило это 3000 или 3500, точно не помню. но там условие, перед днем прихода к ней ничего не кушаешь сутки а потом групповой тренинг часов 8. у меня подруга через какое то время второй раз ходила к ней, не подействовало. видимо все диеты и способы действуют один раз(((
а головина хорошо мозг промыла. я прям новым человеком от нее вышла..
к ней 1 раз надо сходить или регулярно?
[/quote]
один раз к ней ходила,(это разовое мероприятие) дело было около 6 лет назад и стоило это 3000 или 3500, точно не помню. но там условие, перед днем прихода к ней ничего не кушаешь сутки а потом групповой тренинг часов 8. у меня подруга через какое то время второй раз ходила к ней, не подействовало. видимо все диеты и способы действуют один раз(((
23 января, 2012 22:02
я после нее на 23кг похудела, и вес не набирала...во время беременности разъелась, да после родов, и все...опять их набрала...
я и сейчас лежу, читаю. и плюшки хомячу и даю себе честное слово, что вот завтра то точно не буду..а ведь буду(((
я и сейчас лежу, читаю. и плюшки хомячу и даю себе честное слово, что вот завтра то точно не буду..а ведь буду(((
23 января, 2012 22:18
Девочки, а я то героический герой 
ничего не ела после того как поужинала на работе 2 сосисками. дома постряпала шарлотку (ща выложу в соседней темке ![[girl_haha]](https://24-ok.ru/images/smilies/girl_haha.gif "смеется")
) , варю кашу на завтра, а сама ни-ни 
ОХ.... 
ничего не ела после того как поужинала на работе 2 сосисками. дома постряпала шарлотку (ща выложу в соседней темке ) , варю кашу на завтра, а сама ни-ни ОХ....
23 января, 2012 22:21
и впрям герой 
23 января, 2012 22:30
Девочки, а я то героический герой ничего не ела после того как поужинала на работе 2 сосисками. дома постряпала шарлотку (ща выложу в соседней темке ) , варю кашу на завтра, а сама ни-ни ОХ....
— "Любимая"
ничего не ела после того как поужинала на работе 2 сосисками. дома постряпала шарлотку (ща выложу в соседней темке ) , варю кашу на завтра, а сама ни-ни ОХ.... — "Любимая"
Держись!!!! Я мужу тоже со старшим сыном салат с криветками сделала и курочку в молоке... (себе на завтра отложила, как проснусь, попью и метнусь салат есть:)))))))))))) А сама кефир пила. ТРУДНО!!!! И злая была, а они еще шутили:))) Зато теперь сижу и тож собой горжусь!
я после нее на 23кг похудела, и вес не набирала...во время беременности разъелась, да после родов, и все...опять их набрала...
я и сейчас лежу, читаю. и плюшки хомячу и даю себе честное слово, что вот завтра то точно не буду..а ведь буду(((
— "nanali.n"
я и сейчас лежу, читаю. и плюшки хомячу и даю себе честное слово, что вот завтра то точно не буду..а ведь буду(((
— "nanali.n"
Значит еще не готова!
Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.