21 января, 2012 22:54
девочки, мне кажется надо результаты наших стараний каждую неделю записывать. Если раз в месяц, то многие могут 3 недели расслабляться, кто пончики кушать, кто пивко попивать, а в последнюю неделю на голодовку. Но так же нельзя, надо привыкнуть к правильному питанию, каждый день и на всю жизнь.
И мы будем так сказать побаиваться кушать не то, зная что вот через несколько дней надо писать свои результаты.
Также предлагаю писать свои объемы талии и бедер, потому что иногда бывает что вес стоит, а объемы уходят.
Может это как то в таблицу оформить и в первое сообщение выкладывать
— "Кр@s@вчик"
И мы будем так сказать побаиваться кушать не то, зная что вот через несколько дней надо писать свои результаты.
Также предлагаю писать свои объемы талии и бедер, потому что иногда бывает что вес стоит, а объемы уходят.
Может это как то в таблицу оформить и в первое сообщение выкладывать
— "Кр@s@вчик"
И я так считаю
21 января, 2012 23:01
Танкистка ну я думаю, что меня родные не правильно поймут, если я проснусь и начну сразу пиво пить на завтрак 
21 января, 2012 23:08
Танкистка ну я думаю, что меня родные не правильно поймут, если я проснусь и начну сразу пиво пить на завтрак
— "Кр@s@вчик"
— "Кр@s@вчик"
Я не могу
![[girl_haha]](https://24-ok.ru/images/smilies/girl_haha.gif "смеется")
21 января, 2012 23:10
Кр@s@вчик
ну вы же не каждый день это делаете,я думаю один вечер можно себе это позволить,красота требует жертв.
Лично я себя очень балую,когда какой то цели достигаю,и радуюсь очень,прям как ребенок я себе даже уже награду придумала.
ну вы же не каждый день это делаете,я думаю один вечер можно себе это позволить,красота требует жертв.
Лично я себя очень балую,когда какой то цели достигаю,и радуюсь очень,прям как ребенок
я себе даже уже награду придумала.
21 января, 2012 23:11
вот такие мы сейчас
а вот такими мы будем!
а вот такими мы будем!
21 января, 2012 23:15
вот такие мы сейчас
а вот такими мы будем!
— "Кр@s@вчик"
а вот такими мы будем!
— "Кр@s@вчик"
мои фотки на 9 странице с очевидной разницей
21 января, 2012 23:15
я себя тоже часто балую, так часто что меня разнесло.
Надо брать себя в руки и баловать себя за конкретно достигнутые цели
Танкисткаможно полюбопытствовать что за награда?
Тоже надо придумать награду, чтобы было больше стимула достигнуть желаемое
Надо брать себя в руки и баловать себя за конкретно достигнутые цели
Танкисткаможно полюбопытствовать что за награда?
Тоже надо придумать награду, чтобы было больше стимула достигнуть желаемое
21 января, 2012 23:19
Посмотрела фото, у меня примерно та же история с телесами. После рождения 2-х детей образовался конкретный спасательный круг и бедра-целые окарака
21 января, 2012 23:21
21 января, 2012 23:22
Посмотрела фото, у меня примерно та же история с телесами. После рождения 2-х детей образовался конкретный спасательный круг и бедра-целые окарака
— "Кр@s@вчик"
— "Кр@s@вчик"
у меня еще беда в том,что кесарево и лапара,живот уже спортом не подтянуть
Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.