22 октября, 2012 12:39
А вы попробуйте начать есть по утрам!
— "Scarlett"
— "Scarlett"
Пробывала, есть два варианта развития событий:
1. Есть хочу весь день, бувально каждые пол-часа
2. Тошнота стоит до вечера, вообще ничего не лезет
— "Olivka"
Ну тогда холодильник на замок после 6 вечера ))))
22 октября, 2012 12:43
Olivka
А так и получается, с работы приезжаю поужинала, пока одно- второе уже спать, так что у меня 2-х разовое питание в 12 часов и 18 часов
А так и получается, с работы приезжаю поужинала, пока одно- второе уже спать, так что у меня 2-х разовое питание в 12 часов и 18 часов
22 октября, 2012 12:49
Ой девчата,красотки вы мои 
Какие умнички!!! Поздравляю с потерей кг,гр!!!
Какие умнички!!! Поздравляю с потерей кг,гр!!!
22 октября, 2012 13:22
KoGeTa
А когда перестанешь считать калории - не набираешь? (очень интересно попробовать тоже
)
Scarlett
Вообще такая молодец!
Я не могу себя ограничивать в продуктах 
А когда перестанешь считать калории - не набираешь? (очень интересно попробовать тоже
)Scarlett
Вообще такая молодец!
Я не могу себя ограничивать в продуктах
65
48
39
20
В клубе с 26 марта 2012 г.
22 октября, 2012 13:58
Totoro
Я считала калории в 2010 году в течении 2,5 месяцев, похудела на 10кг. Потом забеременела и перестала считать...вес держался около 2х месяцев. Ну а потом, естественно, набор веса был неизбежен
Я считала калории в 2010 году в течении 2,5 месяцев, похудела на 10кг. Потом забеременела и перестала считать...вес держался около 2х месяцев. Ну а потом, естественно, набор веса был неизбежен
22 октября, 2012 14:14
Владимировна
у меня -100 гр за неделю (хоть не в плюсе... тттт....)
Scarlett
Вообще такая молодец! Я не могу себя ограничивать в продуктах
— "Totoro"
согласна, меня начинают угнетать ограничения, а соответственно часто происходят срывы
после каждого срыва я опять на атаку 2-3 дня, потом чередование. Получается за все это время у меня было не менее 5 периодов Атаки
Scarlett
как думаешь, не вредно ли так? не нашла ответов по частым срывам
у меня -100 гр за неделю
(хоть не в плюсе... тттт....)Scarlett
Вообще такая молодец!
Я не могу себя ограничивать в продуктах — "Totoro"
согласна, меня начинают угнетать ограничения, а соответственно часто происходят срывы
после каждого срыва я опять на атаку 2-3 дня, потом чередование. Получается за все это время у меня было не менее 5 периодов Атаки
Scarlett
как думаешь, не вредно ли так? не нашла ответов по частым срывам
22 октября, 2012 14:16
frostcat
22 октября, 2012 14:31
после каждого срыва я опять на атаку 2-3 дня, потом чередование. Получается за все это время у меня было не менее 5 периодов Атаки
Scarlett
как думаешь, не вредно ли так? не нашла ответов по частым срывам
— "frostcat"
Scarlett
как думаешь, не вредно ли так? не нашла ответов по частым срывам
— "frostcat"
Честно сказать незнаю насколько это вредно, сама так делала.3-4 дня на атаке, после каждого косяка
Может надо понять в чем причина срывов?
22 октября, 2012 18:10
Может надо понять в чем причина срывов?
— "Scarlett"
срываюсь в основном на сладкое: домашние булочки, блинчики, плюшки, пирожки, потом идут конфетки и прочая кондитерка, затем становится стыдно и уже ем все подряд
22 октября, 2012 18:35
Владимировна
Я угораю со своего сынишки!
Он на твою женщину-физкультурницу в подписи реагирует просто потрясающе - показывает на нее, улыбается ей, фыркает и пытается двигаться похоже . Ему 1,3года, пока членораздельно не говорит, но мне интересно будет у него узнать позже, что он по поводу нее думает
Я угораю со своего сынишки!
Он на твою женщину-физкультурницу в подписи реагирует просто потрясающе - показывает на нее, улыбается ей, фыркает и пытается двигаться похоже . Ему 1,3года, пока членораздельно не говорит, но мне интересно будет у него узнать позже, что он по поводу нее думает
Чтобы ответить или задать вопрос необходимо авторизоваться на сайте
Это займет меньше минуты