Правильные Витамины и Питание для Спорта/Фитнеса без рекламного обмана! / 24-OK.RU

Правильные Витамины и Питание для Спорта/Фитнеса без рекламного обмана!

368

5.0

65.9K

50.7K

3.5K

Показаны записи 11-11 из 11.

Бонифаций

Серебряный организатор

Личное сообщение

Чат организатора t.me/+kLsWHHAMnewxZGUy

861

9.9K

1.9K

3.3K

225

В клубе с 31 июля 2015 г.

19 декабря, 2025 14:07

Кривляка

Доброго дня! Сыну прописали кальций и фосфор. Кальций вижу , а фосфор нет ) или он как-то по другому обозначается ? Подскажите, пожалуйста 🙏

Здравсвуйте, перед НГ не успеваю ) Чтобы поднять уровень фосфора у ребенка, нужно скорректировать питание, включив в нее богатые этим элементом продукты: мясо, рыбу, молочные продукты, яйца, орехи, семена, цельнозерновые, крупы, овощи и фрукты (это все растет на фосфатных удобрениях)
‌
Отправьте мне показания анализов, пол и возраст. Д3 какой уровень? Если его не хватает (а его не хватает 2 из 3 сибиряков) на фоне этого уже страдает усваиваемость кальция и фосфора. Хелат кальция + Д3 + питание по сути дела обычное ПП решают эту проблему. Есть еще плохая мода, обезжиренная молочка - для усвоения кальция например из творога нужно чтобы жирность была 9%. Для усвоения кальция нужно такое количество жира. Д3 так же требует жиров для своего усвоения. Нехватка Д3 и Кальция тянет за собой дефицит фосфора.
‌

Показаны записи 11-11 из 11.

Чтобы ответить или задать вопрос необходимо авторизоваться на сайте

Это займет меньше минуты

Войти Зарегистрироваться