я смотрю меня одну видимо одну эта тема волнует, ну не совсем одну...очень активно в похудательной темке, а так подумала намедни, что лучше быть толстой, но не вонять табаком. хотя толстой тоже быть не надо. а сколько мужиков сейчас не курит!!!!ваще...особенно молодых парней. у них это не модно. я просто общаюсь с молодежью и прямо таки подмечаю это дело. при них я тоже не курю. стыдно.авторитет падает.

Ага, не густо здесь, я в группе поддержки

не курила 3 дня. что можно сказать? молодец!!! но! холодильник съела весь, ходила злая..так не пойдет, здесь надо что то решать...что думать..

Ну 3 дня это уже срок!!! Держитесь!!!

ой, девочки, бросать надо сразу, в один момент... у меня стаж курения 8 лет, но правда всегда легко могла не курить 2-3 дня или одну сигарету за день. Я не смолящий паравоз.... Пока беременность, роды, кормление грудью, конечно ни-ни, 2 года продержалась, а потом мотивация пропала и вот я снова курильщик... правда опять же не очень активный, пока дома с детенышем вообще не курю, на работе бывает и за компанию... так вот действительно хотите бросить курить - бросайте!!! ломок не будет, заедать тоже не обязательно, хочется курить потому что есть воспоминания, которые Вы связываете с курением и всего то... можно покурить кальян, только опять же не подсесть :)

я хочу бросить, давайте вместе, поддержка нужна, я даже осенью таблетки табекс покупала пила, 3 недели не курила, а потом на работе день рождения и после первого бокала шампанского пошла курить....за компанию...

олеся80

значит Вам это не надо, раз пошли... и таблетки Ваши - для успокоения совести, просто поймите, что нет такой проблемы, как бросить курить... пока мне было надо - я не курила,но я люблю курить, я не хочу бросать и не делаю вид, что это очень сложно

я бросила
стаж моего курения составлял 5 лет. начала с первого курса универа. смолила не сильно (пачки хватало на 2 дня иногда на 3), а бросить до конца не могла, но причина отказа от сигарет послужила не совсем позитивная. прям собралась с силами , задумалась о своем здоровье - нет. причина получилась "от обратного" так сказать.
начала жить с молодым человеком. и как в том анекдоте (приводит сын 3 девушек домой и говорит матери, - мам, угодай которая из них моя невеста, -мать, вон та в розовой кофточке, - сын, как ты поняла???!!!, - а она как зашла сразу меня бесить стала.... так вот, я была в розовой кофточке ) у нас изначально не задались отношения с его мамой, она мне сразу показалась женщиной отвратительного поведения так как позволяла себе выпивать частенько по выходным до состояния нестояния смоля цигарки на кухне приправляя все это вечными показушными истериками. итог- она мне тоже стала мерзка и противна на физическом уровне. смотря на нее - 50летнюю женщину которая должна быть примером, а выпивает как здоровый мужик, заставляет свою кухню пахнуть не борщем а полуамиачным запахом сигарет, у меня была одна мысль - ни за что не буду как эта мерзкая бабень.
накал страстей был велик)))) поэтому только поняв что я не хочу быть как она я покурила еще по одной сигаретке на балконе около недели. бросила и даже не вспоминаю. и теперь как бабка идя по подъезду в голове посылаю 1000 чертей тем кто накурил
и самое что интересное не было даже мысли пойти куда-то пыхнуть раз-другой , далать вид что не курю мыть руки и чистить зубы. потому как никто особо не заставлял, просто внутри переболело переиграло и все. да и вообще, тогда мы только начинали жить и была сплошная романтика : совместные приемы ванн, фрукты вино...... и.т.д. в общем было чем, гораздо более приятным, отвлечься. итог - хотите курить, займитесь любовью
вот как то таааак

анекдот отпад
я как то давно по малолетству пробовала покурить потом както не до этого было..мол учеба ушла к коту под хвост да экзамены скоро.. не до курения было) потом закончилась школа, техникум.. компаниями собираться стали с друзьями, действовала схема "выпили, перекур -КТО КУРИТЬ? НИКТО? - и тут все дружно - А ПОШЛИ ЗА КОМПАНИЮ". Дальше мой мозг подумал что не стоит оно моего здоровья, ибо сердце пошаливало. с рождения проблемы с ним..а тут еще давит на него такое..
КАРОЧЕ ФИГНЯ ВСЕ ЭТО. Если у человека есть склонность к зависимости то фиг он бросит курить,пить и тд.. у меня ее нет, так я и не курю. хотя могу взять какое то время покурить и сразу резко бросить и даже не вспоминать.
на данный момент не курю (ниразу-никапли) уже лет 5 если не больше. и непью алко уже почти год, тоже никпали, даже попраздникам :)) ребенку вот через три дня уже 1год и 3 месяца будет
Учитесь
ПС. отец с малолетства курит и до сих пор. в день уходило по 2-3 пачки. сам хочет бросить, не получается, пробовали пластыри! на какоето время помогало, сильно заметно эффект был, ему было противно курить, но 1 сигарета уходила за 3 дня. дальше влетели на деньги..небыло средств постоянно покупать эти пластыри. вот и курит снова.. пачка на 2 дня щас.
Пробуйте может кому помогут, главное непрерывать пользование ими.