19 февраля, 2012 20:25
МОНРО
отправила, смотрите
отправила, смотрите
19 февраля, 2012 23:49
Кр@s@вчик
спасибо, читаю и думаю, что надо бы попробовать 
спасибо, читаю и думаю, что надо бы попробовать
20 февраля, 2012 00:08
всё хорошо в этой диете, но блин я не смогу так долго без сладкого
20 февраля, 2012 00:12
всё завтра сажусь на эту диету.
Сегодня подъела овощи, конфетки, фрукты.
Вот только 2 памелы осталось. Может кто знает они сохранятся на 6 мес.?
Сегодня подъела овощи, конфетки, фрукты.
Вот только 2 памелы осталось. Может кто знает они сохранятся на 6 мес.?
20 февраля, 2012 08:25
Вот только 2 памелы осталось. Может кто знает они сохранятся на 6 мес.?
— "Кр@s@вчик"
Не, точно не пролежат:)))))
20 февраля, 2012 09:15
Всем доброе утро 
-1 кг за неделю! Теперь хожу на аквааэробику три раза в неделю,ходила-бы каждый день,да цены кусаются.
94(122-94-120)
Кр@s@вчик
А можно мне тоже такую диету,не хочу от всех отставать
[code]x-ladys@mail.ru[/code]
-1 кг за неделю! Теперь хожу на аквааэробику три раза в неделю,ходила-бы каждый день,да цены кусаются.
94(122-94-120)
Кр@s@вчик
А можно мне тоже такую диету,не хочу от всех отставать
[code]x-ladys@mail.ru[/code]
20 февраля, 2012 09:20
Доброе утро, девочки! Я тоже попробую такую диету (мне особо понравился результат на этапе атака 
)
У меня сегодня 82 кг. Параметры думаю те же
)У меня сегодня 82 кг. Параметры думаю те же
20 февраля, 2012 11:00
Lastochka
где тут смайл "рыдаю". Мой вес опять 78 кг. Я в шоке. Это вчерашний вечерний салат
я уже по вечерам на велотренажёре час гоняю и всё бестолку
Владимировна
проверяйте, отправила
где тут смайл "рыдаю". Мой вес опять 78 кг. Я в шоке. Это вчерашний вечерний салат
я уже по вечерам на велотренажёре час гоняю и всё бестолку
Владимировна
проверяйте, отправила
20 февраля, 2012 11:10
Кр@s@вчик
спасибо
спасибо
20 февраля, 2012 12:04
но блин я не смогу так долго без сладкого
— "Кр@s@вчик"
— "Кр@s@вчик"
не не могу,а не хочу.Вот вся проблема.Надо захотеть,поверьте вашему организму другие углеводы тоже понравятся.А сладкое можно заменить,например виноград,банан,мороженое,ну уж если очень хочется,до 12 утра ешьте хоть целый торт,на диете не отразится.
Я на этой неделе расслаблялась,пила алькоголь,но общую тенденция не есть после 18-00 и не более 1200 кк в день сделали свое дело.Я 58,1кг.Влезла в платье,которое 2 года в шкафу лежит. И еще заказала себе вот такой купальник. Я себе сделаю подарок в виде жаркой страны за старания.
Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.