25 октября, 2012 11:43
Владимировна
если у тебя тренировки идут на развитие мышц, то просто в какой-то момент они начинают наращивать мышечную массу, это мне так тренер по фитнесу объяснила. ну а вообще, я бы сейчас не дергалась, это год такой, и кстати, месяц тоже не способствует быстрому сбросу веса . (я не говорю про жесткие диеты, когда у организма нет другого выхода) посоветую почистить кишечник, тоже полезная штука
и воду пить.
объем то уходит, нет?
если у тебя тренировки идут на развитие мышц, то просто в какой-то момент они начинают наращивать мышечную массу, это мне так тренер по фитнесу объяснила. ну а вообще, я бы сейчас не дергалась, это год такой, и кстати, месяц тоже не способствует быстрому сбросу веса . (я не говорю про жесткие диеты, когда у организма нет другого выхода) посоветую почистить кишечник, тоже полезная штука
и воду пить.объем то уходит, нет?
25 октября, 2012 11:45
Владимировна
а вы на какой вес хотите выйти? мне кажется вы просто уже приближаетесь к идеальному весу, поэтому организм так подолгу закрепляет результат.
да и -500гр то в день мне кажется очень даже хороший результат. значит сдвиг пошел
— "lidiya"
а вы на какой вес хотите выйти? мне кажется вы просто уже приближаетесь к идеальному весу, поэтому организм так подолгу закрепляет результат.
да и -500гр то в день мне кажется очень даже хороший результат. значит сдвиг пошел
— "lidiya"
ну и при том еще, при нагрузке мышечная масса увеличивается, жировая - уменьшается. А мышца тяжелее жира
. Вот поэтому может и стоять вес. Объемы то уходят?
25 октября, 2012 11:46
Владимировна
если у тебя тренировки идут на развитие мышц, то просто в какой-то момент они начинают наращивать мышечную массу, это мне так тренер по фитнесу объяснила. ну а вообще, я бы сейчас не дергалась, это год такой, и кстати, месяц тоже не способствует быстрому сбросу веса . (я не говорю про жесткие диеты, когда у организма нет другого выхода) посоветую почистить кишечник, тоже полезная штука и воду пить.
— "Сибирячка"
если у тебя тренировки идут на развитие мышц, то просто в какой-то момент они начинают наращивать мышечную массу, это мне так тренер по фитнесу объяснила. ну а вообще, я бы сейчас не дергалась, это год такой, и кстати, месяц тоже не способствует быстрому сбросу веса . (я не говорю про жесткие диеты, когда у организма нет другого выхода) посоветую почистить кишечник, тоже полезная штука
и воду пить.— "Сибирячка"
скажите, а чем этот год и месяц от других годов и месяцев отличается?
а то может мне и не стоит уже в этом году худеть начинать
а то чего то не выходит у меня пока ничегось
25 октября, 2012 11:49
Сибирячка
опередила
опередила
25 октября, 2012 11:50
frostcat
lidiya
У меня зоб Хашимота. Идеальный мой вес 60 кг,хотя до 36 лет вешала 50 кг. 12 лет назад,после лошадиной дозы преднизалона я приобрела всё это богадство
Лет 7 назад скидывала 10 кг на белковой диете,но постепенно всё вернулось на круги своя.
Так что девчата у меня немного другая ситуация,но я стараюсь,очень хочу похудеть
И благодаря вам всем я держусь и стремлюсь к идиалу!!!
lidiya
У меня зоб Хашимота. Идеальный мой вес 60 кг,хотя до 36 лет вешала 50 кг. 12 лет назад,после лошадиной дозы преднизалона я приобрела всё это богадство
Лет 7 назад скидывала 10 кг на белковой диете,но постепенно всё вернулось на круги своя.Благодаря климаксу,что-то произошло на гармональном фоне,я начала сбрасывать кг
Так что девчата у меня немного другая ситуация,но я стараюсь,очень хочу похудеть
И благодаря вам всем я держусь и стремлюсь к идиалу!!!
25 октября, 2012 11:59
Владимировна
да добьетесь своего обязательно. У Вас ух какая сила воли!!! Согласна, гормоны - вещь серьезная. У меня вроде как и не нашли нарушений, зато я во время беременности потеряла 18 кг. Люди набирают, а я теряла Ну явно был сбой. Может специалиста надо было сразу хорошего найти 
да добьетесь своего обязательно. У Вас ух какая сила воли!!! Согласна, гормоны - вещь серьезная. У меня вроде как и не нашли нарушений, зато я во время беременности потеряла 18 кг. Люди набирают, а я теряла
Ну явно был сбой. Может специалиста надо было сразу хорошего найти
25 октября, 2012 12:16
Владимировна
конечно получится. Для человека с такой растяжкой нет ничего не возможного, на мой взгляд
Эт мы добреем все быстро и незаметно. А вот стройнеем тяжело и долго. Но даже я со своим чудо-весом, нежелающим меня покидать, настроена договориться с ним и если не получится, то буду прямо бороться. не знаю пока как, но видно нужно как то агрессивно. по хорошему пока покидать мою красивую стройную фигуру он не хотить
конечно получится. Для человека с такой растяжкой нет ничего не возможного, на мой взгляд
Эт мы добреем все быстро и незаметно. А вот стройнеем тяжело и долго. Но даже я со своим чудо-весом, нежелающим меня покидать, настроена договориться с ним и если не получится, то буду прямо бороться. не знаю пока как, но видно нужно как то агрессивно. по хорошему пока покидать мою красивую стройную фигуру он не хотить
25 октября, 2012 12:17
Владимировна
У меня вроде как и не нашли нарушений, зато я во время беременности потеряла 18 кг. Люди набирают, а я теряла Ну явно был сбой. Может специалиста надо было сразу хорошего найти
— "frostcat"
У меня вроде как и не нашли нарушений, зато я во время беременности потеряла 18 кг. Люди набирают, а я теряла
Ну явно был сбой. Может специалиста надо было сразу хорошего найти — "frostcat"
а у вас сильный токсикоз был? у меня сестра тоже из-за токсикоза в начале беременности сильно худела
25 октября, 2012 12:21
тренировки идут на развитие мышц
— "Сибирячка"
— "Сибирячка"
Это со мной сейчас и происходит,но бросить заниматься уже не могу-это мой образ жизни.
да и -500гр то в день
— "lidiya"
— "lidiya"
-100гр
почистить кишечник, тоже полезная штука и воду пить.
— "Сибирячка"
— "Сибирячка"
Вот с водой у меня проблема
Ну не хочу я пить ,только после солёной рыбки 
при нагрузке мышечная масса увеличивается, жировая - уменьшается.
— "frostcat"
— "frostcat"
Даже муж заметил изменения
25 октября, 2012 12:24
буду прямо бороться. не знаю пока как, но видно нужно как то агрессивно. по хорошему пока покидать мою красивую стройную фигуру он не хотить
— "lidiya"
— "lidiya"
Чтобы ответить или задать вопрос необходимо авторизоваться на сайте
Это займет меньше минуты