19 октября, 2012 09:38
KoGeTa
как ты считаешь калории? (эт по Борменталю получается?)
как ты считаешь калории? (эт по Борменталю получается?)
19 октября, 2012 09:43
Может, кто то в курсе по какой причине вес может вверх идти, если есть ограничение в еде и после 18.00 питаешься небольшим количеством фруктов
— "lidiya"
— "lidiya"
У меня такое тоже бывает,вот сейчас застой вторую неделю
65
48
39
20
В клубе с 26 марта 2012 г.
19 октября, 2012 09:46
lidiya
Ну я стараюсь сейчас Миримановой придерживаться и заодно калории считаю
Может гармональный фон сбился? Нужно,думаю, сходить к врачу всё же.
Ну я стараюсь сейчас Миримановой придерживаться и заодно калории считаю
Может гармональный фон сбился? Нужно,думаю, сходить к врачу всё же.
65
48
39
20
В клубе с 26 марта 2012 г.
19 октября, 2012 09:47
KoGeTa
как ты считаешь калории? (эт по Борменталю получается?)
— "Totoro"
как ты считаешь калории? (эт по Борменталю получается?)
— "Totoro"
Ну вроде того. Только я в Борменталь не ходила, начиталась про подсчет калорий в интернете и вперёд!
В прошлом году перед беременностью за 2,5 мес. ушло на подсчете калорий 10 кг!!! 
19 октября, 2012 09:59
lidiya
Добро пожаловать в нашу обитель
Вес может по разным причинам и стоять и подниматься.
Соленая еда (9 гр соли удерживают в организме литр воды)
Многие фрукты содержат большое кол-во сахара - потому на ночь лучше ненадо
Орешки, сухофрукты - все это вопреки расхожим мнениям достаточно каллорийные вещи
Добро пожаловать в нашу обитель
Вес может по разным причинам и стоять и подниматься.
Соленая еда (9 гр соли удерживают в организме литр воды)
Многие фрукты содержат большое кол-во сахара - потому на ночь лучше ненадо
Орешки, сухофрукты - все это вопреки расхожим мнениям достаточно каллорийные вещи
19 октября, 2012 10:08
Может, кто то в курсе по какой причине вес может вверх идти, если есть ограничение в еде и после 18.00 питаешься небольшим количеством фруктов
— "Владимировна"
— "Владимировна"
У меня такое тоже бывает,вот сейчас застой вторую неделю
— "lidiya"
я про застои слышала. Вроде как в это время объемы интенсивно уходят. Но у меня к сожалению он не встал, а вверх пошел. поэтому я в отчаянии...
lidiya
Может гармональный фон сбился? Нужно,думаю, сходить к врачу всё же.
— "KoGeTa"
Может гармональный фон сбился? Нужно,думаю, сходить к врачу всё же.
— "KoGeTa"
гормональный фон безусловно сбился. мне за этим даже к врачам ходить не надо. я собственно из-за гормонов и поправилась, потому что за 1,5 мес, если все ок в организме, то 30 кг набрать не реально. а у меня именно так и произошло.
Да и я уже как то потратила целую кучу денег на анализы(это очень не дешево проверить все гормоны.) сейчас я уже не помню какой именно гормон, но по анализам было небольшое отклонение в каком то гормоне. Эндокринолог, сказала фигня. нормально все. это незначительное отклонение, кушайте меньше. да и много других не очень приятных моментов общения с нашими врачами(мясниками. извините, если кого то оскорбила сейчас. возможно просто мне так в жизни с врачами не везет)имеется в моем арсенале. Поэтому я теперь к ним только при смерти обращюсь, наверное.
19 октября, 2012 10:10
Scarlett
что посоветуете часа за 2-3 до сна кушать?
попробую сегодня упиться зеленым чаем. может все же завтра на весах минус увижу, а не плюс
что посоветуете часа за 2-3 до сна кушать?
попробую сегодня упиться зеленым чаем. может все же завтра на весах минус увижу, а не плюс
19 октября, 2012 10:40
lidiya
Отёки есть?
Отёки есть?
19 октября, 2012 10:40
lidiya
Я стараюсь за 4, правда не всегда получается могу чуть ли не в кровати иной раз что-нибудь захомячить. Обчно стараюсь кефирчиком 0% ограничиться отрубей туда добавляю.
Я стараюсь за 4, правда не всегда получается могу чуть ли не в кровати иной раз что-нибудь захомячить. Обчно стараюсь кефирчиком 0% ограничиться отрубей туда добавляю.
65
48
39
20
В клубе с 26 марта 2012 г.
19 октября, 2012 10:45
lidiya
Вобще, кушать рекомендуют за 4 часа до сна.
Scarlett права! Во многих фруктах сахара много, вечером не рекомендуется. Лучше стаканчик кефира выпить, да яблочко скушать. Сахар, кстати, тоже задерживает жидкость в организме, как и соль.
Вобще, кушать рекомендуют за 4 часа до сна.
Scarlett права! Во многих фруктах сахара много, вечером не рекомендуется. Лучше стаканчик кефира выпить, да яблочко скушать. Сахар, кстати, тоже задерживает жидкость в организме, как и соль.
Чтобы ответить или задать вопрос необходимо авторизоваться на сайте
Это займет меньше минуты