Покупают вместе
Описание
Количество в порции (3 капсулы): ПНЖК Омега-3 на 1 капсулу- ЭПК - 200мг, ДГК -130мг)
Как правильно пить омега 3?
Взрослым в Сибири без спорта 3-4 капсулы - это 1320 мг ЭПК+ ДГК постоянно. Если курсами - 4-5 капсул. Если есть спорт 7-8 капсул в сутки.
Детям до 5 лет - лучше взять омега 3 с мелкими капсулами
6-9 лет - 2 капсулы в сутки
9-14 лет - 3 капсулы в сутки
14+ 3-4 капсулы в сутки.
Наличие спорта + 1-2шт в сутки.
максимально допустимая дозировка в сутки 20 капсул.
Чтобы получить максимальную биодоступность рекомендуется употреблять с пищей содержащей немного жиров, тогда биодоступность будет 60-70% (без жиров ~40%) Так же изумительно сочетается с коэнзимом q10, Л-карнитином и экстрактом зеленого чая.
Рекомендации по применению: взрослым принимать по 2 капсулы 2 раз в день во время еды. Продолжительность приема не ограничена.
Омега-3 – группа полиненасыщенных незаменимых жирных кислот, включает в себя альфа-линоленовую, эйкозапентаеновую и докозагексаеновую кислоты. Они не синтезируются в организме человека, но необходимы для нормальной жизнедеятельности.
Полиненасыщенные триглицериды омега-3 являются важнейшими нутриентами для человека, поскольку выполняют биорегуляторную, структурную, энергетическую и запасающую функции.
ПНЖК метаболизируются до важных сигнальных молекул – эйкозаноидов и докозаноидов, которые играют важную роль в обеспечении организма энергией. Текучесть и пластичность клеточных мембран обеспечивается Омега-3 ПНЖК. Без данных соединений невозможна полноценная работа нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем, синтез тканевых гормонов, простагландинов, правильный метаболизм эссенциальных веществ.
Кроме того, они способствуют подавлению воспалительных процессов, эмоционального расстройства, синдрома хронической усталости.
Добавка используется для поддержания иммунитета и хорошего самочувствия в период предменструальных симптомов, способствует улучшению состояния суставов, кожи, волос и ногтей.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Состав — рыбий жир, оболочка капсулы (желатин, глицерин, вода)
Габариты: 15см. х 33см. х 25см. х 1500г.
Большая банка Омега-3 (ПНЖК 1360мг), 240 капс NS
Покупают вместе
Описание
Количество в порции (3 капсулы): ПНЖК Омега-3 на 1 капсулу- ЭПК - 200мг, ДГК -130мг)
Как правильно пить омега 3?
Взрослым в Сибири без спорта 3-4 капсулы - это 1320 мг ЭПК+ ДГК постоянно. Если курсами - 4-5 капсул. Если есть спорт 7-8 капсул в сутки.
Детям до 5 лет - лучше взять омега 3 с мелкими капсулами
6-9 лет - 2 капсулы в сутки
9-14 лет - 3 капсулы в сутки
14+ 3-4 капсулы в сутки.
Наличие спорта + 1-2шт в сутки.
максимально допустимая дозировка в сутки 20 капсул.
Чтобы получить максимальную биодоступность рекомендуется употреблять с пищей содержащей немного жиров, тогда биодоступность будет 60-70% (без жиров ~40%) Так же изумительно сочетается с коэнзимом q10, Л-карнитином и экстрактом зеленого чая.
Рекомендации по применению: взрослым принимать по 2 капсулы 2 раз в день во время еды. Продолжительность приема не ограничена.
Омега-3 – группа полиненасыщенных незаменимых жирных кислот, включает в себя альфа-линоленовую, эйкозапентаеновую и докозагексаеновую кислоты. Они не синтезируются в организме человека, но необходимы для нормальной жизнедеятельности.
Полиненасыщенные триглицериды омега-3 являются важнейшими нутриентами для человека, поскольку выполняют биорегуляторную, структурную, энергетическую и запасающую функции.
ПНЖК метаболизируются до важных сигнальных молекул – эйкозаноидов и докозаноидов, которые играют важную роль в обеспечении организма энергией. Текучесть и пластичность клеточных мембран обеспечивается Омега-3 ПНЖК. Без данных соединений невозможна полноценная работа нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем, синтез тканевых гормонов, простагландинов, правильный метаболизм эссенциальных веществ.
Кроме того, они способствуют подавлению воспалительных процессов, эмоционального расстройства, синдрома хронической усталости.
Добавка используется для поддержания иммунитета и хорошего самочувствия в период предменструальных симптомов, способствует улучшению состояния суставов, кожи, волос и ногтей.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Состав — рыбий жир, оболочка капсулы (желатин, глицерин, вода)
Габариты: 15см. х 33см. х 25см. х 1500г.
Фотографии покупателей 6
Комментарии 9
SnowFlake1, Здравсвуйте, да по 3шт. Взрослым 4-5шт. Лично я пью 7-8ш в день, это дозировка для взрослых сибиряков замниющихся спортом. ЭПК +ДГК для сибиряка с 7 лет минимально 700мг в сутки на постоянный прием. Кушать обязательно с пищей содержащей жиры - чтобы организм усвоил 70% из этого ПНЖК. Без пищи с жирами - цифра будет хуже! И все ценное не усвоиться и пойдет в трубу. Так что вместе с омегой салатик с маслицем, или сырок, или мяса в общем хоть чего, где есть немного жиров в составе.
Т.е если омега 3 ЭПК +ДГК = около 1000мг, с пищей с жирами будет усвоено по факту как раз около 700мг - т.е минимальная сибирская дозировка. Детям со школьного возраста потребность в омега 3 как у взрослых, растущий организм )
Сравнив все омега 3 которые вообще есть - эта позиция сейчас имеет самый лучший показатель единицы уже усвоенного организмом вещества за рубль!