Нравится
Заказы
У нас выгоднее! Анонсы Новости Все предложения Лидеры продаж Желанное Торговые марки Команда В наличии
Продукты Продукты
Автомобилистам Все для автомобиля

Описание

  • Обеспечивает организм белком высочайшего качества, помогая восстановлению и реализации тренировочного стимула
  • При регулярном потреблении оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему
  • Улучшает адаптационные возможности мышечной системы при регулярных тренировках анаэробного и аэробного характера
  • Помогает контролировать аппетит во время диеты нацеленной на снижение веса
  • Не содержит красителей, ГМО, консервантов, диоксида титана. В порции более 26 гр белка. Может применяться в выпечке

100% First Whey Protein instant от Be First – высококачественный сывороточный протеин, обладающий приятным вкусом и высокой питательной ценностью. Идеально подходит мужчинам и женщинам для поддержания отличной формы. Кроме того, его можно добавлять в выпечку и использовать для приготовления протеинового мороженого. Термическая обработка холодом и теплом не снижает его полезных свойств.

 

Нормы по употреблению белка

Существующие рекомендации по употреблению протеина до или после тренировки предлагают оптимальный размер порции 0,25 гр на кг. Вопреки распространенному мнению, добавление к этой порции углеводов или аминокислот ВСАА не усиливает влияния на мышечный рост. Норма протеина 0,25 гр на кг оптимальна при приеме в течение дня. Однако, в зависимости от общей потребности в белке и количества приемов пищи, размер порции может достигать 0,4 гр на кг массы тела или в абсолютном значении 20-40 гр.

Общая потребность в белке при наборе мышечной массы составляет 1,4-2,0 гр на кг массы тела. Разброс обусловлен разницей в объемах и интенсивности нагрузок тренирующихся. Чем больше и дольше тяжелых тренировок, тем больше распад мышц во время нагрузки и тем больше белка используется в энергетических целях. Эти потери приходится компенсировать повышенным потреблением белка. В большинстве же случаев достаточно 1,6 гр белка на кг веса.

В период похудения общая потребность в белке составляет от 2,0 гр на кг до 3,0 гр на кг. Помимо тяжести тренировок, на высокую потребность в белке и разброс в дозировке, влияет степень дефицита энергии в период похудения. Чем выше степень дефицита, тем больше белка организм вынужден использовать для целей обеспечения энергией. При щадящем дефиците энергии (до 20% от уровня поддерживающей калорийности) и любительском уровне нагрузок будет достаточно 1,8-2,4 гр белка на кг. [5,6]

Употребление сывороточного протеина облегчает соблюдение белкового рациона, однако, не рекомендуется формировать его из протеиновых добавок более, чем на 30%, так как это может вызвать дисбаланс важных макро- и микроэлементов. 

100% First Whey instant - это превосходный источник белка для каждого человека, стремящегося вести здоровый образ жизни.

Есть ли противопоказания?

Установлено, что обильное употребление молока и молочных продуктов, в том числе сывороточного белка, могут вызывать угревые поражения у лиц, склонных к образованию акне. В этом случае лучше придерживаться умеренного потребления сывороточного протеина, как и молочных продуктов в целом. 

Состав: концентрат сывороточного белка, ароматизатор (идентичный натуральному), ксантовая камедь (загуститель), соль, подсластитель сукралоза. 

Информация о аллергенах: содержит лактозу.

Состав (ОБНОВЛЕННЫЙ СОСТАВ. Шоколадный вкус)
Порция: 2 мерные ложки (35 г)
Порций в упаковке: 12
Белок26,2 г
Углеводы3,9 г
Жиры2,3 г
Энергетическая ценность147 ккал / 615 кДж

Габариты: 15см. х 33см. х 25см. х 900г.

1
|
4
|
4
100% First Whey Protein Instant (сывороточный протеин) 900 гр Шоколадное мороженое
1 990 р.
Орг.
398 р.
Доставка
60 р.
В наличии!
Уже находится у организатора
Добавить в список
Мне нравится

Делая заказ, Вы подтверждаете что ознакомлены с регламентом выкупа и соглашаетесь с договором оферты.

Описание

  • Обеспечивает организм белком высочайшего качества, помогая восстановлению и реализации тренировочного стимула
  • При регулярном потреблении оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему
  • Улучшает адаптационные возможности мышечной системы при регулярных тренировках анаэробного и аэробного характера
  • Помогает контролировать аппетит во время диеты нацеленной на снижение веса
  • Не содержит красителей, ГМО, консервантов, диоксида титана. В порции более 26 гр белка. Может применяться в выпечке

100% First Whey Protein instant от Be First – высококачественный сывороточный протеин, обладающий приятным вкусом и высокой питательной ценностью. Идеально подходит мужчинам и женщинам для поддержания отличной формы. Кроме того, его можно добавлять в выпечку и использовать для приготовления протеинового мороженого. Термическая обработка холодом и теплом не снижает его полезных свойств.

 

Нормы по употреблению белка

Существующие рекомендации по употреблению протеина до или после тренировки предлагают оптимальный размер порции 0,25 гр на кг. Вопреки распространенному мнению, добавление к этой порции углеводов или аминокислот ВСАА не усиливает влияния на мышечный рост. Норма протеина 0,25 гр на кг оптимальна при приеме в течение дня. Однако, в зависимости от общей потребности в белке и количества приемов пищи, размер порции может достигать 0,4 гр на кг массы тела или в абсолютном значении 20-40 гр.

Общая потребность в белке при наборе мышечной массы составляет 1,4-2,0 гр на кг массы тела. Разброс обусловлен разницей в объемах и интенсивности нагрузок тренирующихся. Чем больше и дольше тяжелых тренировок, тем больше распад мышц во время нагрузки и тем больше белка используется в энергетических целях. Эти потери приходится компенсировать повышенным потреблением белка. В большинстве же случаев достаточно 1,6 гр белка на кг веса.

В период похудения общая потребность в белке составляет от 2,0 гр на кг до 3,0 гр на кг. Помимо тяжести тренировок, на высокую потребность в белке и разброс в дозировке, влияет степень дефицита энергии в период похудения. Чем выше степень дефицита, тем больше белка организм вынужден использовать для целей обеспечения энергией. При щадящем дефиците энергии (до 20% от уровня поддерживающей калорийности) и любительском уровне нагрузок будет достаточно 1,8-2,4 гр белка на кг. [5,6]

Употребление сывороточного протеина облегчает соблюдение белкового рациона, однако, не рекомендуется формировать его из протеиновых добавок более, чем на 30%, так как это может вызвать дисбаланс важных макро- и микроэлементов. 

100% First Whey instant - это превосходный источник белка для каждого человека, стремящегося вести здоровый образ жизни.

Есть ли противопоказания?

Установлено, что обильное употребление молока и молочных продуктов, в том числе сывороточного белка, могут вызывать угревые поражения у лиц, склонных к образованию акне. В этом случае лучше придерживаться умеренного потребления сывороточного протеина, как и молочных продуктов в целом. 

Состав: концентрат сывороточного белка, ароматизатор (идентичный натуральному), ксантовая камедь (загуститель), соль, подсластитель сукралоза. 

Информация о аллергенах: содержит лактозу.

Состав (ОБНОВЛЕННЫЙ СОСТАВ. Шоколадный вкус)
Порция: 2 мерные ложки (35 г)
Порций в упаковке: 12
Белок26,2 г
Углеводы3,9 г
Жиры2,3 г
Энергетическая ценность147 ккал / 615 кДж

Габариты: 15см. х 33см. х 25см. х 900г.

Фотографии покупателей 4

Комментарии 4

Чтобы написать комментарий необходимо авторизоваться на сайте!
Это займет меньше минуты
Бонифаций 3 октября, 2024 18:56
Оксана7806, Здравсвуйте, подойдет - это концентрированный белок из молока без углеводов. Он же идет в основу для детей грудного вскармливания. В молочном белке есть все что нужно для роста и очень сбалансированно. Белок из растений - другой, тоже полезный но у него немного аминокислотный профиль отличается, самое главное что отсутствуют несколько незаменимых аминок для человека.
3 октября, 2024 18:56
Оксана7806 3 октября, 2024 08:04
Здравствуйте. Сыну, 13 лет, подойдёт? Занимается боксом.
3 октября, 2024 08:04
mama Vani 13 августа, 2024 21:54
Автор уже получил заказ!
За подарочки отдельное спасибо, очень приятно ☺️
13 августа, 2024 21:54
mama Vani 13 августа, 2024 21:50
Автор уже получил заказ!
Взяла для сына спортсмена, аромат шоколада ммммм ооочень вкусно 😋
13 августа, 2024 21:50