Все о витамине Д
Все о витамине Д
Всем привет! Дефицит витамина D считается проблемой нашего региона и его недостаток в последствии сильно сказывается на здоровье опорно-двигательного аппарата.
Кроме того, витамин D может играть важную роль в профилактике некоторых заболеваний, не связанных с опорно-двигательным аппаратом.
Основным источником витамина D для человека является синтез витамина D под воздействием солнечного света. Натуральные пищевые источники витамина D (например, рыба или грибы) играют лишь незначительную роль в общем поступлении витамина D в организм.
Ограниченное воздействие солнечного света на кожу, ожирение с отложением метаболитов витамина D в жировой ткани и неправильное питание, среди прочего, способствуют высокой распространённости дефицита витамина D
Согласно данным рандомизированных контролируемых исследований (РКИ), доза 2000МЕ может улучшить некоторые показатели здоровья и является достаточной для повышения и поддержания концентрации 25(OH)D в сыворотке крови на уровне выше 50 нмоль/л (20 нг/мл) и выше 75 нмоль/л (30 нг/мл) у более чем 99% и более чем 90% взрослого населения соответственно.
Согласно данным рандомизированных контролируемых исследований (РКИ), доза 2000МЕ может улучшить некоторые показатели здоровья и является достаточной для повышения и поддержания концентрации 25(OH)D в сыворотке крови на уровне выше 50 нмоль/л (20 нг/мл) и выше 75 нмоль/л (30 нг/мл) у более чем 99% и более чем 90% взрослого населения соответственно.
Ежедневный прием витамина Д в количестве 2000 МЕ (50 мкг) можно считать простой, эффективной и безопасной дозировкой для профилактики и лечения дефицита витамина D у взрослого населения в целом.
Ежедневная норма в 2000 единиц - очень удобна в этом формате как для всей семьи, так и на долгое время. Срок годности целых 3 года
И витамин Д3 60 гелевых капсул от этого же производителя
для тех, кому сложно пить таблетки или нужна оболочка, с которой высвобождение действующего вещества будет быстрее
И эта же марка, только с дозировкой 10 0000МЕ
Комплексный кальций с вит Д3 и К2
Этот комплекс подойдет не только для профилактики в 35+, но и для главной проблемы, когда кальций перестает усваиваться, наличие тут суточной дозы витамина Д помогает связывать кальций и направлять его в нужное русло
ZMA - крепкий иммунитет+хорошее самочувствие+снижение стресса+крепкие кости
Очень рекомендую этот комплекс тому, у кого иногда моменты жизни - это квест на выживание
Снижает воздействие психо-эмоциональных стрессов на организм
Снижает воздействие психо-эмоциональных стрессов на организм Способствует укреплению иммунной и репродуктивной систем Повышает сопротивляемость вирусным инфекциямНормализует работу нервной системы, влияет на качество сна Нормализует жировой и углеводный обмены, поддерживает печень 
К2+ДЗ
Витамин К2 в форме менахинон играет огромную роль во взаимодействии витамина D3 и кальция. Активирует остеокальцин – зависимый от витамина К белок, отвечающий за захват и связывание кальция в костной ткани, что способствует повышению минерализации костей, их плотности и массы. Менахинон также способствует правильному метаболизму кальция: доставляет его по назначению в костную ткань, удерживает кальций в костях, что особенно важно для людей старшего возраста, когда кальций стремительно начинает вымываться.
Одно средство - для решения сразу нескольких задач. Два продукта, которые нужны нам ежедневно. Они прекрасно уживаются друг с другом, прием омега помогает усваивать витамин Д быстрее.
*БАД, Не является лекарственным средством
будьте здоровы и полностью готовы к весеннему авитаминозу!
будьте здоровы и полностью готовы к весеннему авитаминозу!
Новость отправлена личным сообщением
подписчикам новостей организатора Бонифаций, подписчикам новостей закупки "Biol - чугунная посуда класса премиум", подписчикам новостей закупки "Витамины и Питание для Спорта/Фитнеса без рекламного обмана", подписчикам новостей закупки "спортпит".
Вы можете подписаться на получение новостей по этой подписке, увидеть и изменить все свои подписки Вы можете в соответствующем разделе.