🍲 Полезные макарошки 🍲 Греция
🍲 Полезные макарошки 🍲 Греция
Полезные макароны бывают. 
ЛАПША ХИЛОПИТЕС ГРУБОГО ПОМОЛА VITA SERIES KANDYLAS, 500Г
Почему гречневая лапша превосходит по пользе пшеничную и какие блюда с ней готовить.
Почему её стоит попробовать?
Сравните с пшеничными изделиями:
больше клетчатки (в – 4 г, в гречневой – 10)
больше белка (в – 10,5 г, в гречневой – 15)
больше витаминов группы В и минералов – магния, марганца, железа.
Лучше всего сочетаются с гречневой лапшой:
🧄обжаренное (можно и тушёное) мясо: курица, говядина, свинина, индейка
морепродукты: креветки, кальмары, мидии
🧄Овощи: горошек, стручковая фасоль, морковь, кабачки, баклажаны, помидоры, свежий огурец, болгарский перец, лук, чеснок
🧄Грибы: шампиньоны, вешенки
🧄Соусы: соевый, терияки, ореховый из арахиса, кешью
🧄Специи: кориандр, имбирь, поджаренные на сковородке зерна кунжута, подсолнечные семечки.
ЦЕЛЬНОЗЕРНОВАЯ ПАСТА И ЛАПША
Чем отличаются макаронные изделия из цельнозерновой муки от обычной?
*****
ЛАПША ХИЛОПИТЕС ГРУБОГО ПОМОЛА VITA SERIES KANDYLAS, 500Г
Почему гречневая лапша превосходит по пользе пшеничную и какие блюда с ней готовить.
Почему её стоит попробовать?
Сравните с пшеничными изделиями:
больше клетчатки (в – 4 г, в гречневой – 10)
больше белка (в – 10,5 г, в гречневой – 15)
больше витаминов группы В и минералов – магния, марганца, железа.
Лучше всего сочетаются с гречневой лапшой:
🧄обжаренное (можно и тушёное) мясо: курица, говядина, свинина, индейка
морепродукты: креветки, кальмары, мидии
🧄Овощи: горошек, стручковая фасоль, морковь, кабачки, баклажаны, помидоры, свежий огурец, болгарский перец, лук, чеснок
🧄Грибы: шампиньоны, вешенки
🧄Соусы: соевый, терияки, ореховый из арахиса, кешью
🧄Специи: кориандр, имбирь, поджаренные на сковородке зерна кунжута, подсолнечные семечки.
ЦЕЛЬНОЗЕРНОВАЯ ПАСТА И ЛАПША
Чем отличаются макаронные изделия из цельнозерновой муки от обычной?
*****
Мука для производства цельнозерновых макарон получается путем измельчения, без предварительной очистки семян от ценной оболочки. Это позволяет сохранить в сыпучем продукте в пять раз больше витаминов группы В, витамины группы Е, большое содержание клетчатки, протеина, растительных жиров.
Цельнозерновые макаронные изделия подходят для диабетиков (предварительно проконсультироваться с лечащим врачом).
Способствуют нормализации пищеварения и похудению (большое содержание клетчатки дает ощущение сытости надолго)
ПАСТА С ТАХИНИ
Что такое Тахини? Тахини - это густая паста из молотого кунжутного семени, распространённая на Ближнем Востоке.
Полезные вещества, содержащиеся в тахини, уменьшают риск развития диабета, кунжутное масло регулирует уровень инсулина и глюкозы в организме, снижает артериальное давление, содержит магний.
БОЛЬШЕ МАКАРОНОВ ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ТУТ!!!!
КЕТЧУПЫ, ПАСТЫ, ТОМАТЫ К МАКАРОНАМ ТУТ!!!!
Цельнозерновые макаронные изделия подходят для диабетиков (предварительно проконсультироваться с лечащим врачом).
Способствуют нормализации пищеварения и похудению (большое содержание клетчатки дает ощущение сытости надолго)
ПАСТА С ТАХИНИ
Что такое Тахини? Тахини - это густая паста из молотого кунжутного семени, распространённая на Ближнем Востоке.
Полезные вещества, содержащиеся в тахини, уменьшают риск развития диабета, кунжутное масло регулирует уровень инсулина и глюкозы в организме, снижает артериальное давление, содержит магний.
БОЛЬШЕ МАКАРОНОВ ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ТУТ!!!!
КЕТЧУПЫ, ПАСТЫ, ТОМАТЫ К МАКАРОНАМ ТУТ!!!!
Новость отправлена личным сообщением
подписчикам новостей организатора алара, подписчикам новостей закупки "21vek-second-opt.ru - новый набор", подписчикам новостей закупки "ostin, остин - взрослый", подписчикам новостей закупки "Tvoе", подписчикам новостей закупки "Белая линия", подписчикам новостей закупки "Видимые лоты - Пристрой от алара февраль 2020", подписчикам новостей закупки "деревянные развивайки", подписчикам новостей закупки "Продукты из Греции", подписчикам новостей закупки "Спортмастер", подписчикам новостей закупки "Таежная Пира", подписчикам новостей закупки "Трикотаж Нагорная текстиль".
Вы можете подписаться на получение новостей по этой подписке, увидеть и изменить все свои подписки Вы можете в соответствующем разделе.