СП37 Макробиотика - мощный детокс, омоложение, похудение. Всем, кто хотел похудеть к весне - марафон!
136
75
61
58
В клубе с 24 апреля 2012 г.
10 января, 2019 19:45
[mod=Джилка]Девочки, добрый день.
С 15 февраля (пятница) стартует марафон. До 15 февраля нужно в лоте, где вы записывались на марафон https://24-ok.ru/catalog_new.php?catalog_id=3369478&lot_id=445655425 оставить свои замеры: талия, бедра и фото (ваш вес на весах с табличкой "худеемс24ок", а по-хорошему еще и фото во весь рост).
Обязательно, для себя, делаете фото ДО ( если ваш результат в числе победителей, вам нужно будет выставить фото ДО и ПОСЛЕ или прислать мне в лс, гарантирую, полную конфиденциальность ).
Все заказы отправлены, и будут в ваших цр в ближайшее время, обязательно получите заказы до четверга включительно.
Все вопросы по питанию, и поддержке пишите в лоте Продуктовая корзина https://24-ok.ru/catalog_new.php?catalog_id=3369478&lot_id=445655424
Срок проведения марафона - с 15 февраля по 15 марта.
[/mod]
[mod=Джилка]Девочки, предлагаю провести зиму с пользой и встретить весну в форме! Сделаем себе и мужчинам приятное - сбросим лишнее.
Объявляю марафон «худеемс24ok»
Давайте поддержим друг друга, зовите подруг и мужей.
Условия участия в марафоне:
1. Заказать в январе лот https://24-ok.ru/catalog_new.php?catalog_id=3296951&lot_id=434530454, в нем есть все, что необходимо для похудения на месяц. Кстати, наша задача не только похудеть, а и удержать вес.
2. Добавить этот лот к заказу https://24-ok.ru/catalog_new.php?catalog_id=3296951&lot_id=435064047
3. Прислать фото ДО (желательно фигуры, но можно только показания на весах), замеры веса, объемов талии и бедер (данные нужно присылать с 04-07 февраля, дополнительно извещу личным сообщением 03.02)
Обязательно, для себя, делаете фото ДО ( если ваш результат в числе победителей, вам нужно будет прислать фото ДО и ПОСЛЕ мне в лс, гарантирую, полную конфиденциальность. )
Призовой фонд:
Распределяться призы будут между теми, у кого будут самая большая разница ДО и ПОСЛЕ марафона.
1е место - 3000 руб
2е место - 2000 руб
3е место - 1000 руб
Срок проведения марафона - с 7 февраля по 7 марта. Марафон состоится, если количество участников будет от 10 человек. Результаты, поддержка, вопросы - в комментариях к лоту
Программа похудения составлена диетологом, и точно работает. На макробиотике, одна из наших участниц скинула более 30 кг
Все отзывы можно почитать под лотами.
Если параллельно с питанием вы подключите курс процедур с косметикой АЛЬГАНИКА, процесс похудения пойдет значительно быстрее + появится возможность выиграть дополнительно хороший приз, т.к. в закупке СП71 ★ Альганика ★ антицеллюлитная косметика для тела тоже проходит марафон «худеемс24ok» https://24-ok.ru/viewtopic.php?f=184&t=233814 [/mod]
Макробиотика - новое направление в сфере питания. В зерне сохраняется вся ценность и жизненная сила. Специальная обработка зерна делает макробиотические каши аналогичными тем, которые издревле томили в русских печах (а не варили никогда, чтобы не уничтожить полезность), при этом каши становились целебными, очищающими кровь и весь организм.
Вся продукция сертифицирована и соответствует европейским стандартам качества. Продукт 100% натуральный! Сырье выращивается в экологически чистом районе Самарской области, там же находится производство. Основатель завода - академик РАМН Кузнецов Г.Б.
ВАЖНО!При макробиотическом питании необходимо пить 2 литра воды в день!
Макробиотическую кашу кушать можно в двух вариантах (ЧИТАЕМ):
С 15 февраля (пятница) стартует марафон. До 15 февраля нужно в лоте, где вы записывались на марафон https://24-ok.ru/catalog_new.php?catalog_id=3369478&lot_id=445655425 оставить свои замеры: талия, бедра и фото (ваш вес на весах с табличкой "худеемс24ок", а по-хорошему еще и фото во весь рост).
Обязательно, для себя, делаете фото ДО ( если ваш результат в числе победителей, вам нужно будет выставить фото ДО и ПОСЛЕ или прислать мне в лс, гарантирую, полную конфиденциальность ).
Все заказы отправлены, и будут в ваших цр в ближайшее время, обязательно получите заказы до четверга включительно.
Все вопросы по питанию, и поддержке пишите в лоте Продуктовая корзина https://24-ok.ru/catalog_new.php?catalog_id=3369478&lot_id=445655424
Срок проведения марафона - с 15 февраля по 15 марта.
[/mod]
[mod=Джилка]Девочки, предлагаю провести зиму с пользой и встретить весну в форме! Сделаем себе и мужчинам приятное - сбросим лишнее.
Объявляю марафон «худеемс24ok»
Давайте поддержим друг друга, зовите подруг и мужей.Условия участия в марафоне:
1. Заказать в январе лот https://24-ok.ru/catalog_new.php?catalog_id=3296951&lot_id=434530454, в нем есть все, что необходимо для похудения на месяц. Кстати, наша задача не только похудеть, а и удержать вес.
2. Добавить этот лот к заказу https://24-ok.ru/catalog_new.php?catalog_id=3296951&lot_id=435064047
3. Прислать фото ДО (желательно фигуры, но можно только показания на весах), замеры веса, объемов талии и бедер (данные нужно присылать с 04-07 февраля, дополнительно извещу личным сообщением 03.02)
Обязательно, для себя, делаете фото ДО ( если ваш результат в числе победителей, вам нужно будет прислать фото ДО и ПОСЛЕ мне в лс, гарантирую, полную конфиденциальность. )
Призовой фонд:
Распределяться призы будут между теми, у кого будут самая большая разница ДО и ПОСЛЕ марафона.
1е место - 3000 руб
2е место - 2000 руб
3е место - 1000 руб
Срок проведения марафона - с 7 февраля по 7 марта.
Марафон состоится, если количество участников будет от 10 человек. Результаты, поддержка, вопросы - в комментариях к лотуПрограмма похудения составлена диетологом, и точно работает. На макробиотике, одна из наших участниц скинула более 30 кг
Все отзывы можно почитать под лотами. Если параллельно с питанием вы подключите курс процедур с косметикой АЛЬГАНИКА, процесс похудения пойдет значительно быстрее + появится возможность выиграть дополнительно хороший приз, т.к. в закупке СП71 ★ Альганика ★ антицеллюлитная косметика для тела тоже проходит марафон «худеемс24ok» https://24-ok.ru/viewtopic.php?f=184&t=233814
[/mod]Макробиотика - новое направление в сфере питания. В зерне сохраняется вся ценность и жизненная сила. Специальная обработка зерна делает макробиотические каши аналогичными тем, которые издревле томили в русских печах (а не варили никогда, чтобы не уничтожить полезность), при этом каши становились целебными, очищающими кровь и весь организм.
Вся продукция сертифицирована и соответствует европейским стандартам качества. Продукт 100% натуральный! Сырье выращивается в экологически чистом районе Самарской области, там же находится производство. Основатель завода - академик РАМН Кузнецов Г.Б.
ВАЖНО!При макробиотическом питании необходимо пить 2 литра воды в день!
Макробиотическую кашу кушать можно в двух вариантах (ЧИТАЕМ):
1. Завтрак и ужин. Тогда обед и полдник остается обычная еда (правильное питание: без жареного, булок, тортиков, жирного мяса и др. вредностей).
2. Садимся на 2 недельную диету на одной только Гималайской каше, кушать ее 4 раза в день. После такой диеты для худеющих желательно держаться графика - завтрак и ужин - Гималайская. Таким образом снижение веса будет продолжаться. С любой макробиотической кашей нужно употреблять целебное растительное масло холодного отжима, любое на Ваш выбор, из представленных в этой закупке, два раза в день по 1ст.л. Это важно, чтобы расщепленные кашами шлаки выходили мягко, не создавая запоров. К тому же эти масла очищают не только кишечник, но и сосуды, печень. Они увеличивают эффективность процесса очищения. Раз в неделю есть Кремниевую кашу. И обязательно пить тепло-горячую воду ежедневно 30мл на 1кг веса тела, минимум 2 литра в день. Это очень важно!
Примерный распорядок дня во время 2х недельной диеты:
1.Подъем. Выпиваем 1 стакан тепло-горячей воды, через 10 мин еще один стакан. Пьем медленно, смакуя во рту каждый глоток.
2. Через 15 мин после воды выпиваем 2ч.л. Спирулины или Витграсса, разведенного в стакане тепло-горячей воды. Можно скушать фрукты. Причем между собой разные виды фруктов не совмещаем. Можно сделать смузи в блендере -Витграсс с фруктом каким-то.
3. Через 40 мин, примерно в 9 утра второй завтрак - Гималайская каша с 1.ст.л. масла, любого из этой закупки.
4. За 30 мин до обеда выпиваем 1стакан тепло-горячей воды , через 10 мин еще один стакан. Через 15 мин обед.
5. Обед - Гималайская каша , можно с овощами сырыми, с зеленью.
6. За 30 мин до полдника выпиваем также 2 стакана тепло-горячей воды с промежутком в 15 минут.
7. Полдник - Гималайская каша с 1ст.л. масла.
8. За 30 мин до ужина выпиваем также 2 стакана тепло-горячей воды с промежутком в 10 минут.
9. 17:30ч - ужин - Гималайская каша, можно с овощами сырыми, с зеленью. После 18 часов никакой еды.
10 в 20ч разводим 1ст.л. Псиллиума в 1стакане тепло-горячей воды, выпиваем, и плюс еще стакан воды следом, для набухания Псиллиума.
После этого больше нельзя пить и есть до 6 утра.
2. Садимся на 2 недельную диету на одной только Гималайской каше, кушать ее 4 раза в день. После такой диеты для худеющих желательно держаться графика - завтрак и ужин - Гималайская. Таким образом снижение веса будет продолжаться. С любой макробиотической кашей нужно употреблять целебное растительное масло холодного отжима, любое на Ваш выбор, из представленных в этой закупке, два раза в день по 1ст.л. Это важно, чтобы расщепленные кашами шлаки выходили мягко, не создавая запоров. К тому же эти масла очищают не только кишечник, но и сосуды, печень. Они увеличивают эффективность процесса очищения. Раз в неделю есть Кремниевую кашу. И обязательно пить тепло-горячую воду ежедневно 30мл на 1кг веса тела, минимум 2 литра в день. Это очень важно!
Примерный распорядок дня во время 2х недельной диеты:
1.Подъем. Выпиваем 1 стакан тепло-горячей воды, через 10 мин еще один стакан. Пьем медленно, смакуя во рту каждый глоток.
2. Через 15 мин после воды выпиваем 2ч.л. Спирулины или Витграсса, разведенного в стакане тепло-горячей воды. Можно скушать фрукты. Причем между собой разные виды фруктов не совмещаем. Можно сделать смузи в блендере -Витграсс с фруктом каким-то.
3. Через 40 мин, примерно в 9 утра второй завтрак - Гималайская каша с 1.ст.л. масла, любого из этой закупки.
4. За 30 мин до обеда выпиваем 1стакан тепло-горячей воды , через 10 мин еще один стакан. Через 15 мин обед.
5. Обед - Гималайская каша , можно с овощами сырыми, с зеленью.
6. За 30 мин до полдника выпиваем также 2 стакана тепло-горячей воды с промежутком в 15 минут.
7. Полдник - Гималайская каша с 1ст.л. масла.
8. За 30 мин до ужина выпиваем также 2 стакана тепло-горячей воды с промежутком в 10 минут.
9. 17:30ч - ужин - Гималайская каша, можно с овощами сырыми, с зеленью. После 18 часов никакой еды.
10 в 20ч разводим 1ст.л. Псиллиума в 1стакане тепло-горячей воды, выпиваем, и плюс еще стакан воды следом, для набухания Псиллиума.
После этого больше нельзя пить и есть до 6 утра.
Информация о заказах доступна лишь членам клуба
Показать
10 января, 2019 23:24
Джилка, 
а при кормлении грудью можно кашу?
а при кормлении грудью можно кашу?
136
75
61
58
В клубе с 24 апреля 2012 г.
11 января, 2019 08:41
Надюнка, здравствуйте!
да, они даже экологически чище, чем из магазина. не говоря уже, что полезнее. просто на диету не садитесь. на завтрак и полдник или только завтрак
да, они даже экологически чище, чем из магазина. не говоря уже, что полезнее. просто на диету не садитесь. на завтрак и полдник или только завтрак
12 января, 2019 09:55
Джилка, здравствуйте, а успеет до 7 межгород? тоже очень хочется поучаствовать)
136
75
61
58
В клубе с 24 апреля 2012 г.
12 января, 2019 12:08
Sandari, здравствуйте! Участвуйте, я Вам по-раньше оплату открою и отправлю
12 января, 2019 18:07
Джилка,
Подскажите пожалуйста, какие каши стоит попробовать на гв?
Может что то посоветуете для завтрака?
Подскажите пожалуйста, какие каши стоит попробовать на гв?
Может что то посоветуете для завтрака?
12 января, 2019 23:04
привет 
! начитавшись отзывов про Гималайкую диету , захотелось взять себе, 
но у меня хр.заболевание почек 
и как бы я побаиваюсь 
..а с другой стороны, я б хотела ее кушать только утром, на завтрак (заменить те каши , что кушаю сейчас - пшеную, геркулесовую, на молоке), есть ли у вас возможность посоветоваться с диетологом, курирующий данную диету?скажите - кушая кашку только на завтрак= эффект похудения действителен? когда стоп этой закупки? ПРЕМНОГО БЛАГОДАРНА 
...(обожаю смайлики в 24-ОК)
! начитавшись отзывов про Гималайкую диету , захотелось взять себе, но у меня хр.заболевание почек и как бы я побаиваюсь ..а с другой стороны, я б хотела ее кушать только утром, на завтрак (заменить те каши , что кушаю сейчас - пшеную, геркулесовую, на молоке), есть ли у вас возможность посоветоваться с диетологом, курирующий данную диету?скажите - кушая кашку только на завтрак= эффект похудения действителен? когда стоп этой закупки? ПРЕМНОГО БЛАГОДАРНА ...(обожаю смайлики в 24-ОК)
4
2
2
2
В клубе с 5 июля 2015 г.
13 января, 2019 07:18
Конкурс-марафон, классный. Жаль денег нет. А так бы поучаствовала с удовольствием.
136
75
61
58
В клубе с 24 апреля 2012 г.
13 января, 2019 12:50
Olisia movi, здравствуйте!
Лучше добавить ещё и полдник на гималайской, но обязательно пить правильно воду натощак тепло-горячую, не менее 30мл на 1кг веса. Иначе запоры будут. Всю соль заменить в процессе готовки пищи на морскую, а готовую солить только гималайской солью. Убрать томаты, шоколад, холодное питье и еду, а чай и кофе если пьёте, убрать на месяц и пить воду. Помогает восстановить почки хлорофилл, он содержится в Спирулине и витграссе. Соль уменьшить до предела в еде. Кашу не солить. Для почек хорошо травы помогают противовоспалительные, а также выводящие песок.
KIA, здравствуйте! кремниевая - 1 раз в неделю, гималайская, амарантовая, экстра со льном или расторопшей на завтрак. посмотрите по своему состоянию здоровья.
ВсегдаХорошая, выигрывайте приз. поучаствуете и деньги будут
Лучше добавить ещё и полдник на гималайской, но обязательно пить правильно воду натощак тепло-горячую, не менее 30мл на 1кг веса. Иначе запоры будут. Всю соль заменить в процессе готовки пищи на морскую, а готовую солить только гималайской солью. Убрать томаты, шоколад, холодное питье и еду, а чай и кофе если пьёте, убрать на месяц и пить воду. Помогает восстановить почки хлорофилл, он содержится в Спирулине и витграссе. Соль уменьшить до предела в еде. Кашу не солить. Для почек хорошо травы помогают противовоспалительные, а также выводящие песок.
KIA, здравствуйте! кремниевая - 1 раз в неделю, гималайская, амарантовая, экстра со льном или расторопшей на завтрак. посмотрите по своему состоянию здоровья.
ВсегдаХорошая, выигрывайте приз. поучаствуете и деньги будут
Чтобы ответить или задать вопрос необходимо авторизоваться на сайте
Это займет меньше минуты