Зима близко: повышаем иммунитет
Зима близко: повышаем иммунитет
Здесь собраны продукты, усиливающие иммунную систему.
м
Гхи лучшее масло для приготовления пищи. Еда становится не только очень вкусной, но и полезной. Масло Ги - единственное из масел, которое очищает печень. Усиливает иммунитет.
Антиоксиданты в составе повышают иммунитет, поддерживают тонус организма. Малое количество сахара и углеводов, преимущественно сложных, делают орех доступным и для больных диабетом.
Если регулярно употреблять пророщенный маш, можно таким образом стимулировать кроветворение и обмен веществ, повысить иммунитет, компенсировать минеральную и витаминную недостаточность.
Витамин С, в составе манго, помогает иммунитету противостоять бактериям и вирусам и придает силы всему организму в целом. Употребление фруктов манго поможет заботиться о сердце, улучшить здоровье глаз и волос, укрепить иммунитет, увеличивает продолжительность жизни, обновляет зубную эмаль, является профилактическим средством против старения.
Ежедневное употребление плодов клюквы поможет избежать развития респираторных и кишечных инфекций, устранить диспепсические расстройства и укрепить иммунитет. Ягоды клюквы это и мощный антиоксидант, который благотворно влияет не только на здоровье, но и омолаживает организм.
Напитки из сушеного шиповника повышают иммунитет, помогают противостоять организму инфекциям, обладают тонизирующим и общеукрепляющим действием.
Таёжный мёд хорошо выводит из организма шлаки, укрепляет иммунитет, а также используется как мочегонное средство. Таёжный мёд хорошо выводит из организма шлаки, укрепляет иммунитет, а также используется как мочегонное средство.
Ростки краснокочанной капусты характеризуются высокой концентрацией витаминов, углеводов, ферментов, фитонцидов, минеральных и других полезных веществ. В них в два раза больше витамина С и в 4 раза больше каротина, чем в белокочанных аналогах. Благодаря этому укрепляют иммунитет, стимулируют пищеварение и предупреждают вялость желудка, обладают тонизирующим эффектом.
Имбирный корень обладает неимоверно большим запасом витаминов и минералов, а также таким огромным списком целебных свойств, что хватило бы на целую книгу. Имбирь укрепляет ваш иммунитет лучше всяких таблеток, к тому же, от таких сладостей вы нисколько не поправитесь!
Он поможет решить проблемы с ЖКТ, укрепит иммунитет в сезон простуд ,станет полезной альтернативой чипсам.
Оба эти продукта содержат жирорастворимый витамин Е. Этот антиоксидант является еще одним ключом к здоровой иммунной системе. Он повышает активность иммунных клеток, поддерживая способность организма отражать вторжение бактерий и вирусов. Четверть стакана семян подсолнечника обеспечивает примерно половину рекомендуемой дневной нормы витамина Е. Порция миндаля того же размера содержит 45% дневной нормы.
Повышает активность иммунных клеток и усиливает ответы антител.
Еще один продукт, который поддерживает иммунитет благодаря своей антимикробной и противовоспалительной активности.
Приятных покупок❤️
м
Новость отправлена личным сообщением
подписчикам новостей организатора Aleno4ka, подписчикам новостей закупки "Ghee - топленое масло", подписчикам новостей закупки "Вкусноед", подписчикам новостей закупки "Дары Сибири", подписчикам новостей закупки "ПроРостки", подписчикам новостей закупки "ЭкоДиво (ekodivo)".
Вы можете подписаться на получение новостей по этой подписке, увидеть и изменить все свои подписки Вы можете в соответствующем разделе.