💃🏻Диетические блинчики БЕЗ МУКИ!🥞
💃🏻Диетические блинчики БЕЗ МУКИ!🥞
💃🏻Диетические блинчики БЕЗ МУКИ!🥞
Привет, мои дорогие!
Праздники в разгаре, а скоро уже весна, с юбочками и красивыми нарядами.
Пора позаботиться о стройности и легкости!
А отказываться от традиции отведать блинчиков на масленицу совсем не хочется!
Значит приготовим полезные и вкусные блины,а в этом нам помогут:
1)Правильная посуда МЕЧТА, на которой можно готовить без жира
или с минимальным его количеством.🍳
2)СЕМЕНА ЧИА 30 гр🥗
3)СЛИВКИ 33% 50мл
4)ВОДА 100мл (дать семенам с водой и сливками настояться 1.5 часа)
5)Сахарозаменитель, например эритрол.
6)3 ЯЙЦА
7)РАЗРЫХЛИТЕЛЬ+ЛИМОННЫЙ СОК ИЛИ УКСУС.
8)20 ГР РАСТОПЛЕННОГО СЛИВОЧНОГО МАСЛА.
Готовую смесь перемешать и выпекать, как обычные блинчики на сковородке МЕЧТА
Отсутствие муки и сахара делают эти блинчики диетическими, и сильно снижают калораж,
а благодаря СЕМЕНАМ ЧИА , блинчики получаются эластичными и пригодными даже для фарширования любой начинкой!
Видео рецепта в лоте СЕМЕНА ЧИА
Приятного аппетита и только на здоровье и на красоту!
Целую, Ваша Скорость
P.S.Все картинки кликабельны
Привет, мои дорогие!
Праздники в разгаре, а скоро уже весна, с юбочками и красивыми нарядами.
Пора позаботиться о стройности и легкости!
А отказываться от традиции отведать блинчиков на масленицу совсем не хочется!
Значит приготовим полезные и вкусные блины,а в этом нам помогут:
1)Правильная посуда МЕЧТА, на которой можно готовить без жира
или с минимальным его количеством.🍳
2)СЕМЕНА ЧИА 30 гр🥗
3)СЛИВКИ 33% 50мл
4)ВОДА 100мл (дать семенам с водой и сливками настояться 1.5 часа)
5)Сахарозаменитель, например эритрол.
6)3 ЯЙЦА
7)РАЗРЫХЛИТЕЛЬ+ЛИМОННЫЙ СОК ИЛИ УКСУС.
8)20 ГР РАСТОПЛЕННОГО СЛИВОЧНОГО МАСЛА.
Готовую смесь перемешать и выпекать, как обычные блинчики на сковородке МЕЧТА
Отсутствие муки и сахара делают эти блинчики диетическими, и сильно снижают калораж,
а благодаря СЕМЕНАМ ЧИА , блинчики получаются эластичными и пригодными даже для фарширования любой начинкой!
Видео рецепта в лоте СЕМЕНА ЧИА
Приятного аппетита и только на здоровье и на красоту!
Целую, Ваша Скорость
P.S.Все картинки кликабельны
Новость отправлена личным сообщением
подписчикам новостей организатора Скорость, подписчикам новостей закупки "Орехи,сухофрукты,халва, пастила, специи", подписчикам новостей закупки "ТМ Мечта".
Вы можете подписаться на получение новостей по этой подписке, увидеть и изменить все свои подписки Вы можете в соответствующем разделе.