СП23 ОЧКИ!ОЧКИ!ОЧКИ!огромный ассортимент оптики! Самые низкие цены! / 24-OK.RU

3.1K

664

В клубе с 20 января 2012 г.

13 февраля, 2017 20:26

Пикачу, https://24-ok.ru/catalog.php?catalog_id=1062260&lot_id=91165476

ЛенаЕлена

Личное сообщение

3.1K

664

В клубе с 20 января 2012 г.

16 февраля, 2017 09:00

КатеринаС

Кандидат в магистры

Личное сообщение

866

739

146

412

В клубе с 13 мая 2014 г.

17 февраля, 2017 12:51

ЛенаЕлена, добрый день! А как выбирать очки-тренажеры? Описания нет, насколько я знаю, там может быть разное количество дырочек :smu:sche_nie:

ЛенаЕлена

Личное сообщение

3.1K

664

В клубе с 20 января 2012 г.

17 февраля, 2017 12:57

ЛенаЕлена, добрый день! А как выбирать очки-тренажеры? Описания нет, насколько я знаю, там может быть разное количество дырочек
— "КатеринаС"

Вы тут ошибаетесь))) количество дырочек зависит от оправы! и у всех у них стандартно одно, это расстояния между их центрами по горизонтали равно 3 мм, по диагонали — 3,5 мм. а эффект зависит от времени и видов тренировок.
Сохраните себе:

ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ ПЕРФОРАЦИОННЫМИ ОЧКАМИ

1. В самом начале использования перфорационных очков Вы заметите, что привычное поле зрения несколько изменится и изображение предметов будет непривычным. Потерпите, это лишь дело времени, и совсем скоро Вы настолько привыкните к очкам, что не будете обращать на них никакого внимания.

2. На начальном этапе носите очки лишь по 5–15 минут 3-4 раза в день, постепенно увеличивая время их ношения. При появлении признаков дискомфорта снимите очки и попробуйте надеть снова через 1,5 – 2 часа. Через 1-2 недели Вы полностью адаптируетесь к перфорационным очкам, и начнется лечебный период.

3. Лечебный период длится около 1 года курсами по 150-300 часов. Конкретное использование зависит от нарушения зрения и подробнее об этом Вы прочтете в инструкции к перфорационным очкам.

4. На заключительном этапе лечения время, проводимое в очках, постепенно уменьшается.

5. Начав лечение с помощью перфорационных очков, занимайтесь регулярно, иначе эффекта не будет. Если Вы периодически забываете надевать очки, заведите календарь, в котором будете помечать расписание и динамику своего лечения.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ В ПЕРФОРАЦИОННЫХ ОЧКАХ

Закройте глаза на 7-10 секунд и расслабьтесь. Повторяйте данное упражнение после каждого последующего.
Повесьте на окно маленькую картинку (1×1 см), станьте на расстоянии 25-30 см от нее. Смотрите вдаль 2-3 секунды, затем на 4-5 секунд переведите взгляд на картинку. Повторите 6-8 раз.
Плотно зажмуривайте и открывайте глаза. Повторите 8-10 раз.
Повращайте глазами сначала в одну, а затем в другую сторону. Повторите 6-8 раз.
Проследите за кончиком пальца, приближая его к носу на 5-7 см, затем удаляя. Повторите 6-8 раз.
Вытяните руку вперед, смотрите на кончик пальца, расположенный вертикально перед глазами. Медленно приближайте палец, не сводя с него глаз до тех пор, пока его изображение не начнет двоиться. Повторите 6-8 раз.
Смотрите 6-8 секунд на кончик пальца, расположенный от лица на расстоянии вытянутой руки. Прикройте левой ладонью левый глаз на 3-5 секунд, затем смотрите 3-5 секунд двумя глазами. Повторите для правого глаза. Количество повторений для каждого глаза – 5 раз.
Не поворачивая головы, медленно передвигайте ладонь перед глазами слева направо и обратно. Повторите 8-10 раз.
Повесьте на окно маленькую картинку (1×1 см), станьте на расстоянии 25-30 см от нее. Смотрите вдаль 4-5 секунды, затем на 5-7 секунд переведите взгляд на картинку. Время выполнения упражнения постепенно доведите до 5-7 минут.
Снимите очки и быстро моргайте в течение минуты. Закройте глаза и массируйте веки пальцами в течение минуты.

КатеринаС

Кандидат в магистры

Личное сообщение

866

739

146

412

В клубе с 13 мая 2014 г.

17 февраля, 2017 13:36

ЛенаЕлена, допустим я и ошибаюсь, но как минимум есть отверстия в них конической формы, а есть цилиндрической. И чем тогда отличаются очки представленные в каталоге, нет никакой информации по ним.А мне ооочень надо такие очки :ts_ss:

ЛенаЕлена

Личное сообщение

3.1K

664