Описание
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000860233 Количество страниц: 272 Вес: 0.328 кг Переплет: 7Бц Автор: Берёза Евгения Возраст: 16+ Серия: Мастер здоровья Товарная группа: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ Евгения Берёза — клинический психолог, специалист по психосоматике, автор курса лекций по психосоматике, эксперт-психолог на телевидении. Все болезни от нервов. Миф ли это? Или действительно многие недуги имеют психосоматическую природу? Нужно ли принимать горы таблеток и посещать десятки врачей, чтобы вылечиться? А что если в вашей болезни виноват… мозг? Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме процессы, которые приводят к нездоровым состояниям. И чтобы этого избежать, нужно разобраться, как именно мышление влияет на наше тело. В книге «Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе» автор рассказывает о том, как научиться отслеживать внутренние конфликты, которые могут приводить к болезням. Вы узнаете, какие причины лежат в основе аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологических заболеваний, зависимостей, панических атак и так далее. Сможете быть здоровым физически и душевно. Фишки книги • Авторский подход, нацеленный на проработку психологических травм и улучшение физического состояния. • Упражнения, вопросы и техники, помогающие понять себя и помочь телу и душе стать здоровее. • Множество мотивирующих примеров из практики и из жизни. • Сложная медицинская и психологическая информация дается простым и понятным языком. • Пошаговые алгоритмы действий, следование которым дает быстрый положительный эффект.
Габариты: 15см. х 33см. х 25см. х 1500г.
Артикул 1341573
1
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе ISBN: 978-5-17-146914-6
456,26 р.
Орг.
91,25 р.
Доставка ~ 11 дней с момента включения в счет
После 11 апреля 2025 г.
Описание
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000860233 Количество страниц: 272 Вес: 0.328 кг Переплет: 7Бц Автор: Берёза Евгения Возраст: 16+ Серия: Мастер здоровья Товарная группа: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ Евгения Берёза — клинический психолог, специалист по психосоматике, автор курса лекций по психосоматике, эксперт-психолог на телевидении. Все болезни от нервов. Миф ли это? Или действительно многие недуги имеют психосоматическую природу? Нужно ли принимать горы таблеток и посещать десятки врачей, чтобы вылечиться? А что если в вашей болезни виноват… мозг? Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме процессы, которые приводят к нездоровым состояниям. И чтобы этого избежать, нужно разобраться, как именно мышление влияет на наше тело. В книге «Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе» автор рассказывает о том, как научиться отслеживать внутренние конфликты, которые могут приводить к болезням. Вы узнаете, какие причины лежат в основе аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологических заболеваний, зависимостей, панических атак и так далее. Сможете быть здоровым физически и душевно. Фишки книги • Авторский подход, нацеленный на проработку психологических травм и улучшение физического состояния. • Упражнения, вопросы и техники, помогающие понять себя и помочь телу и душе стать здоровее. • Множество мотивирующих примеров из практики и из жизни. • Сложная медицинская и психологическая информация дается простым и понятным языком. • Пошаговые алгоритмы действий, следование которым дает быстрый положительный эффект.
Габариты: 15см. х 33см. х 25см. х 1500г.
Артикул 1341573
Комментарии