Описание
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000864736 Количество страниц: 304 Вес: 0.376 кг Переплет: 7Бц Автор: Федоренко П.А., Качай И.С. Возраст: 16+ Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь Товарная группа: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ Павел Федоренко и Илья Качай, авторы более чем десятка книг о преодолении негативных переживаний, стрессов, депрессий и неврозов, собрали в одной книге самые эффективные практики и методики, регулярное выполнение которых позволит абсолютно каждому человеку сделать свою жить спокойнее, радостнее и здоровее. Проблема бессонницы, панических атак, переживаний, апатии и тревог останется далеко в прошлом. Главное — запастись терпением и медленно, но верно двигаться в сторону счастливой жизни, ежедневно практикуя авторские упражнения, техники и приемы.
Габариты: 15см. х 33см. х 25см. х 1500г.
Артикул 1336315
1
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса ISBN: 978-5-17-148759-1
487,27 р.
Орг.
97,45 р.
Доставка ~ 11 дней с момента включения в счет
После 11 апреля 2025 г.
Описание
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000864736 Количество страниц: 304 Вес: 0.376 кг Переплет: 7Бц Автор: Федоренко П.А., Качай И.С. Возраст: 16+ Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь Товарная группа: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ Павел Федоренко и Илья Качай, авторы более чем десятка книг о преодолении негативных переживаний, стрессов, депрессий и неврозов, собрали в одной книге самые эффективные практики и методики, регулярное выполнение которых позволит абсолютно каждому человеку сделать свою жить спокойнее, радостнее и здоровее. Проблема бессонницы, панических атак, переживаний, апатии и тревог останется далеко в прошлом. Главное — запастись терпением и медленно, но верно двигаться в сторону счастливой жизни, ежедневно практикуя авторские упражнения, техники и приемы.
Габариты: 15см. х 33см. х 25см. х 1500г.
Артикул 1336315
Комментарии