Общий каталог 449
Другие каталоги
Другие каталоги
Общий каталог 449
Горячая Акция! 27 Изюм, Курага, Чернослив. 51 Орехи и Фрукты в шоколаде. АКЦИЯ!!!! (скидка на всё) 9 Свежие НОВИНКИ !!! 50 ОРЕХИ Набор ассорти орехи в шоколаде 49 Сушеные и вяленые фрукты 107 Свежий МЁД 2024 год по самым вкусным ценам! В наличии!!! СКИДКА на все сорта. 11 Вкусняшки, Очень вкусные конфетки!!! 54 Ароматные специи! 23 Китайский чай, Вьетнамский КОФЕ 21 Восхитительные соусы, Масло, Специи, Пасты. 27 Лапша,Морская капуста, Чечивица, Древесный гриб,Спаржа,Рис. 20
Горячая Акция! 27 Изюм, Курага, Чернослив. 51 Орехи и Фрукты в шоколаде. АКЦИЯ!!!! (скидка на всё) 9 Свежие НОВИНКИ !!! 50 ОРЕХИ Набор ассорти орехи в шоколаде 49 Сушеные и вяленые фрукты 107 Свежий МЁД 2024 год по самым вкусным ценам! В наличии!!! СКИДКА на все сорта. 11 Вкусняшки, Очень вкусные конфетки!!! 54 Ароматные специи! 23 Китайский чай, Вьетнамский КОФЕ 21 Восхитительные соусы, Масло, Специи, Пасты. 27 Лапша,Морская капуста, Чечивица, Древесный гриб,Спаржа,Рис. 20
Сушеные и вяленые фрукты
1
|
21
|
27
600 р.
Цукаты кокосовые - необычайно вкусный и крайне полезный десерт. Кокосовые цукаты готовятся так: мякоть разрезается и высушивается в подсахаренной воде. Белые сахарные кубики выглядят очень аппетитно и привлекательно. Также применяются для изготовления десертов, хлебобулочных и кондитерских изделий. Источник минералов, углеводов, органических кислот и клетчатки.
Изюм, Курага, Чернослив.
1
|
153
|
7
|
23
275 р.
В составе фрукта много полезных для организма веществ. Он включает в себя жиры, белки, углеводы, клетчатку, а также витамины и микроэлементы: витамин А; витамины группы В; фолиевую кислоту; витамин Е; витамин С; калий; кальций; натрий; магний; хлор; фосфор; медь; цинк; железо. Благодаря такому составу, он помогает нормализовать работу ЖКХ, сердечнососудистую систему, органы зрения и повышает иммунитет. Содержащиеся в черносливе минералы жизненно необходимы организму для профилактики множества заболеваний. Кроме того, плоды содержат глюкозу, сахарозу и фруктозу, которые напитывают клетки энергией и отвечают за работу организма. Все эти ценные качества говорят о несомненной пользе чернослива, принимать который можно наряду с лекарственными препаратами. Помимо того, что чернослив обладает хорошим вкусом, он благотворно влияет на весь организм. Его используют для приготовления различных диетических блюд и для лечения. В первую очередь, сушку чернослива советуют принимать при болезнях желудка и для их профилактики. В день нужно съедать не менее пяти ягод. Они помогают нормализовать обмен веществ в организме, мягко действуют на перистальтику кишечника. Терапевты и диетологи советуют употреблять чернослив в качестве лекарственного средства при разлмчных заболеваниях и для их профилактики Диетологи советуют принимать чернослив всем, кто хочет снизить вес и оздоровить организм. Входящая в его состав клетчатка, помогает справиться с запорами. Регулярное употребление чернослива способствует снижению до трех килограммов веса в короткий срок.
Изюм, Курага, Чернослив.
1
|
89
|
6
|
32
350 р.
Чернослив уникален тем, что при сушке сохраняет ценные вещества, которыми так богата свежая слива. В черносливе присутствуют глюкоза, сахароза и фруктоза, от 9 до 17 %, а также различные органические кислоты – лимонная, яблочная, щавелевая и даже в небольшом количестве салициловая. В мякоти чернослива содержатся азотистые и дубильные вещества, она насыщена витаминами Р, А, С, В1 и В2. Из минеральных веществ в черносливе много калия, железа и фосфора. Чернослив очень полезный продукт. Обладая прекрасными вкусовыми качествами, он оказывает лечебное и целебное действие на организм. Полезные свойства чернослива обуславливаются его целительным составом. Так, в состав чернослива входят минералы, витамины и многие жизненно необходимые для организма вещества. Сушеная слива богата сахарами (57,8 %), органическими кислотами (3,5 %), клетчаткой (1,6 %), минеральными веществами — натрия в нем 104 мг%, калия — 864 мг%, кальция — 80 мг%, фосфора — 83 мг%, железа — 15 мг%. Имеет высокую энергетическую ценность.
Изюм, Курага, Чернослив.
1
|
117
|
5
|
21
325 р.
Чернослив уникален тем, что при сушке сохраняет ценные вещества, которыми так богата свежая слива. В черносливе присутствуют глюкоза, сахароза и фруктоза, от 9 до 17 %, а также различные органические кислоты – лимонная, яблочная, щавелевая и даже в небольшом количестве салициловая. В мякоти чернослива содержатся азотистые и дубильные вещества, она насыщена витаминами Р, А, С, В1 и В2. Из минеральных веществ в черносливе много калия, железа и фосфора. Чернослив очень полезный продукт. Обладая прекрасными вкусовыми качествами, он оказывает лечебное и целебное действие на организм. Полезные свойства чернослива обуславливаются его целительным составом. Так, в состав чернослива входят минералы, витамины и многие жизненно необходимые для организма вещества. Сушеная слива богата сахарами (57,8 %), органическими кислотами (3,5 %), клетчаткой (1,6 %), минеральными веществами — натрия в нем 104 мг%, калия — 864 мг%, кальция — 80 мг%, фосфора — 83 мг%, железа — 15 мг%. Имеет высокую энергетическую ценность. Чернослив полезен для лечения на ранних стадиях сердечно-сосудистых заболеваний, способствует нормализации давления при гипертонии, регулирует работу желудочно-кишечного тракта, нормализует обмен веществ, способствует избавлению от лишнего веса.
Сушеные и вяленые фрукты
1
|
172
|
10
|
30
250 р.
Полезные свойства сушеной груши В сушеной груше содержится много витаминов – В1, В2, Е и РР. В ней очень много калия и других микроэлементов – кальций, фосфор, магний и железо. Сушеная груша содержит грубую клетчатку, в ней есть аскорбиновая кислота и фруктоза. Все это делает продукт не просто вкусным лакомством, но и очень полезным десертом. Сушеная груша очень сладкая, но в то же время у нее умеренная калорийность, в отличие от конфет и шоколада. Это позволяет использовать сушеную грушу в качестве лакомства в период похудения. Груша в сушеном виде содержит огромное количество клетчатки, это позволяет улучшить работу кишечника, стимулирует его перильстатику, избавляет от запоров. Груша в свежем и сушеном виде дает мягкий слабительный эффект, что позволяет безболезненно очистить кишечник. Большое количество калия делает грушу невероятно полезной для сердца и сосудов.
Изюм, Курага, Чернослив.
1
|
151
|
14
|
38
400 р.
Сушеный фрукт широко применяют в случае проблем с желудком. При возникновении запоров, он совершает своеобразное слабительное действие. В нём содержится такое вещество как пектин, он действует в качестве бальзама и скраба на желудок, выводит все вредные элементы из организма, различные тяжёлые металлы и опасные для здоровья элементы. В составе чернослива также есть несколько кислот, среди которых можно выделить: салициловую; лимонную; яблочную. В чем польза? С помощью этих кислот чернослив становится еще более ценным. Детально рассмотрим, чем полезен чернослив: для желудочно-кишечного тракта он помогает бороться с запорами и облегчает процесс похудения; обладает антибактериальным свойством, останавливая размножение различных вредоносных бактерий и вирусных инфекций, среди которых можно выделить даже кишечную палочку; неплохо повышает аппетит, усиливая выделение желудочного сока; в случае медленного обмена веществ, чернослив имеет свойство активизировать печеночную функцию. Тем, кто страдает повышенным артериальным давлением, необходимо кушать его каждый день. В случае систематического употребления давление нормализуется. Для дневной нормы достаточно пяти ягод. Если у вас проблемы с зубами, часто воспаляются десна, то нужно рассасывать и подольше держать в полости рта сушеный чернослив. Тем людям, у которых проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также при наличии такого заболевания, как дистония, очень полезно кушать чернослив.
Изюм, Курага, Чернослив.
1
|
770
|
30
|
85
200 р.
Сушеный фрукт широко применяют в случае проблем с желудком. При возникновении запоров, он совершает своеобразное слабительное действие. В нём содержится такое вещество как пектин, он действует в качестве бальзама и скраба на желудок, выводит все вредные элементы из организма, различные тяжёлые металлы и опасные для здоровья элементы. В составе чернослива также есть несколько кислот, среди которых можно выделить: салициловую; лимонную; яблочную. В чем польза? С помощью этих кислот чернослив становится еще более ценным. Детально рассмотрим, чем полезен чернослив: для желудочно-кишечного тракта он помогает бороться с запорами и облегчает процесс похудения; обладает антибактериальным свойством, останавливая размножение различных вредоносных бактерий и вирусных инфекций, среди которых можно выделить даже кишечную палочку; неплохо повышает аппетит, усиливая выделение желудочного сока; в случае медленного обмена веществ, чернослив имеет свойство активизировать печеночную функцию. Тем, кто страдает повышенным артериальным давлением, необходимо кушать его каждый день. В случае систематического употребления давление нормализуется. Для дневной нормы достаточно пяти ягод. Если у вас проблемы с зубами, часто воспаляются десна, то нужно рассасывать и подольше держать в полости рта сушеный чернослив. Тем людям, у которых проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также при наличии такого заболевания, как дистония, очень полезно кушать чернослив.
Изюм, Курага, Чернослив.
1
|
45
|
6
|
23
380 р.
Курага производится путем высушивания, как правило, крупноплодных сортов абрикосов. При этом, для изготовления одного килограмма кураги требуется 3-4 килограмма свежих плодов.
Она ценится за высокое содержание витамина А, ß-каротина, калия, органических кислот, фосфора, кальция, железа, витамина В5.
Курагу рекомендуют для пополнения витамина А и бетакаротина, играющих значительную роль, связанную с нашим зрением, а также являющихся эффективными антиоксидантами.
Кроме того, витамин А значительно усиливает антиоксидантное действие витамина Е и оказывает благотворное влияние на кожу.
К тому же, она богата пищевыми волокнами, что положительно сказывается на перистальтике кишечника.
Высокий уровень калия (около 70% суточной нормы) положительно влияет на работу мышц, нормализует водный баланс в организме.
В кураге содержится и определенное количество железа, которое «отвечает» за межклеточное дыхание.
Гликемический индекс кураги – 35, а значит, процесс переваривания проходит в спокойном режиме (насыщение наступает не сразу, но чувство сытости остается надолго).
Она ценится за высокое содержание витамина А, ß-каротина, калия, органических кислот, фосфора, кальция, железа, витамина В5.
Курагу рекомендуют для пополнения витамина А и бетакаротина, играющих значительную роль, связанную с нашим зрением, а также являющихся эффективными антиоксидантами.
Кроме того, витамин А значительно усиливает антиоксидантное действие витамина Е и оказывает благотворное влияние на кожу.
К тому же, она богата пищевыми волокнами, что положительно сказывается на перистальтике кишечника.
Высокий уровень калия (около 70% суточной нормы) положительно влияет на работу мышц, нормализует водный баланс в организме.
В кураге содержится и определенное количество железа, которое «отвечает» за межклеточное дыхание.
Гликемический индекс кураги – 35, а значит, процесс переваривания проходит в спокойном режиме (насыщение наступает не сразу, но чувство сытости остается надолго).
Изюм, Курага, Чернослив.
1
|
349
|
15
|
81
200 р.
Она ценится за высокое содержание витамина А, ß-каротина, калия, органических кислот, фосфора, кальция, железа, витамина В5.
Курагу рекомендуют для пополнения витамина А и бетакаротина, играющих значительную роль, связанную с нашим зрением, а также являющихся эффективными антиоксидантами.
Кроме того, витамин А значительно усиливает антиоксидантное действие витамина Е и оказывает благотворное влияние на кожу.
К тому же, она богата пищевыми волокнами, что положительно сказывается на перистальтике кишечника.
Высокий уровень калия (около 70% суточной нормы) положительно влияет на работу мышц, нормализует водный баланс в организме.
В кураге содержится и определенное количество железа, которое «отвечает» за межклеточное дыхание.
Гликемический индекс кураги – 35, а значит, процесс переваривания проходит в спокойном режиме (насыщение наступает не сразу, но чувство сытости остается надолго).
Курагу рекомендуют для пополнения витамина А и бетакаротина, играющих значительную роль, связанную с нашим зрением, а также являющихся эффективными антиоксидантами.
Кроме того, витамин А значительно усиливает антиоксидантное действие витамина Е и оказывает благотворное влияние на кожу.
К тому же, она богата пищевыми волокнами, что положительно сказывается на перистальтике кишечника.
Высокий уровень калия (около 70% суточной нормы) положительно влияет на работу мышц, нормализует водный баланс в организме.
В кураге содержится и определенное количество железа, которое «отвечает» за межклеточное дыхание.
Гликемический индекс кураги – 35, а значит, процесс переваривания проходит в спокойном режиме (насыщение наступает не сразу, но чувство сытости остается надолго).
Изюм, Курага, Чернослив.
1
|
137
|
27
370 р.
Изюм получают при сушке винограда, поэтому все многочисленные полезные свойства, присущие ягодам, имеются и в высушенных плодах, правда, в гораздо больших количествах. Содержание органических кислот, антиоксидантов, различных витаминов, элементов и минералов возрастает во много раз в процессе сушки. Изюм обладает множеством свойств, оказывающих полезное воздействие на организм человека. Он является: иммуностимулирующим; седативным; мочегонным; слабительным; бактерицидным. Известны его антиоксидантные свойства, он действует как общеукрепляющее, полезное после продолжительной болезни, помогает спортсменам, сердечникам, чистит кровь, способствует повышению скорости прохождения нервных импульсов, активирует работу мозга. Польза изюма заключена в богатом составе содержащихся в нем веществ, подаренных природой. Пищевые волокна, кислоты (олеанолевая и винная), различные минералы, витамины, глюкоза с фруктозой способны насытить организм, обеспечивая всем необходимым для жизнедеятельности.
Изюм, Курага, Чернослив.
1
|
1.4K
|
32
|
145
195 р.
Изюм получают при сушке винограда, поэтому все многочисленные полезные свойства, присущие ягодам, имеются и в высушенных плодах, правда, в гораздо больших количествах. Содержание органических кислот, антиоксидантов, различных витаминов, элементов и минералов возрастает во много раз в процессе сушки. Изюм обладает множеством свойств, оказывающих полезное воздействие на организм человека. Он является: иммуностимулирующим; седативным; мочегонным; слабительным; бактерицидным. Известны его антиоксидантные свойства, он действует как общеукрепляющее, полезное после продолжительной болезни, помогает спортсменам, сердечникам, чистит кровь, способствует повышению скорости прохождения нервных импульсов, активирует работу мозга. Польза изюма заключена в богатом составе содержащихся в нем веществ, подаренных природой. Пищевые волокна, кислоты (олеанолевая и винная), различные минералы, витамины, глюкоза с фруктозой способны насытить организм, обеспечивая всем необходимым для жизнедеятельности.
Сушеные и вяленые фрукты
1
|
49
|
4
|
14
470 р.
Канталупа – растение семейства тыквенные.
Полезные свойства такой дыни возможны лишь благодаря ее разнообразному витаминно-минеральному составу. Так, в состав канталупы входит большое количество аскорбиновой кислоты, которая положительно сказывается на состоянии иммунитета и помогает организму бороться с различными инфекциями и вирусами. Еще в плодах содержится инозин, который противостоит выпадению волос, и не дает возможности накапливаться в организме жиру и холестерину .
Этот вид дыни является лидером по содержанию каротина, который просто необходим человеческому организму.
Есть в канталупе фолиевая кислота, которая очень необходима беременным женщинам, а потому в период вынашивания ребенка такие плоды будут весьма полезны.
Эта дыня достаточно популярна в косметологии, поскольку в состав мякоти входит кремний, который положительно сказывается на состоянии волос и кожи.
В канталупе есть клетчатка, которая положительно сказывается на работе пищеварительной системы и помогает предотвратить возникновение запоров. Кроме этого, она абсорбирует токсины и продукта распада, а затем выводит их из организма .
Полезные свойства такой дыни возможны лишь благодаря ее разнообразному витаминно-минеральному составу. Так, в состав канталупы входит большое количество аскорбиновой кислоты, которая положительно сказывается на состоянии иммунитета и помогает организму бороться с различными инфекциями и вирусами. Еще в плодах содержится инозин, который противостоит выпадению волос, и не дает возможности накапливаться в организме жиру и холестерину .
Этот вид дыни является лидером по содержанию каротина, который просто необходим человеческому организму.
Есть в канталупе фолиевая кислота, которая очень необходима беременным женщинам, а потому в период вынашивания ребенка такие плоды будут весьма полезны.
Эта дыня достаточно популярна в косметологии, поскольку в состав мякоти входит кремний, который положительно сказывается на состоянии волос и кожи.
В канталупе есть клетчатка, которая положительно сказывается на работе пищеварительной системы и помогает предотвратить возникновение запоров. Кроме этого, она абсорбирует токсины и продукта распада, а затем выводит их из организма .
Сушеные и вяленые фрукты
1
|
391
|
15
|
51
245 р.
Канталупа – растение семейства тыквенные.
Полезные свойства такой дыни возможны лишь благодаря ее разнообразному витаминно-минеральному составу. Так, в состав канталупы входит большое количество аскорбиновой кислоты, которая положительно сказывается на состоянии иммунитета и помогает организму бороться с различными инфекциями и вирусами. Еще в плодах содержится инозин, который противостоит выпадению волос, и не дает возможности накапливаться в организме жиру и холестерину .
Этот вид дыни является лидером по содержанию каротина, который просто необходим человеческому организму.
Есть в канталупе фолиевая кислота, которая очень необходима беременным женщинам, а потому в период вынашивания ребенка такие плоды будут весьма полезны.
Эта дыня достаточно популярна в косметологии, поскольку в состав мякоти входит кремний, который положительно сказывается на состоянии волос и кожи.
В канталупе есть клетчатка, которая положительно сказывается на работе пищеварительной системы и помогает предотвратить возникновение запоров. Кроме этого, она абсорбирует токсины и продукта распада, а затем выводит их из организма .
Полезные свойства такой дыни возможны лишь благодаря ее разнообразному витаминно-минеральному составу. Так, в состав канталупы входит большое количество аскорбиновой кислоты, которая положительно сказывается на состоянии иммунитета и помогает организму бороться с различными инфекциями и вирусами. Еще в плодах содержится инозин, который противостоит выпадению волос, и не дает возможности накапливаться в организме жиру и холестерину .
Этот вид дыни является лидером по содержанию каротина, который просто необходим человеческому организму.
Есть в канталупе фолиевая кислота, которая очень необходима беременным женщинам, а потому в период вынашивания ребенка такие плоды будут весьма полезны.
Эта дыня достаточно популярна в косметологии, поскольку в состав мякоти входит кремний, который положительно сказывается на состоянии волос и кожи.
В канталупе есть клетчатка, которая положительно сказывается на работе пищеварительной системы и помогает предотвратить возникновение запоров. Кроме этого, она абсорбирует токсины и продукта распада, а затем выводит их из организма .
Сушеные и вяленые фрукты
1
|
4
|
1
|
7
470 р.
Полезные свойства цукатов из папайи связаны с тем, что это натуральный продукт, который даже после отваривания в сахарном сиропе сохраняет многие ценные качества свежего плода. Конечно, сырой папайе цукаты не конкурент, но как сладкая замена конфетам, а также чипсам и сухарикам для перекусов – очень даже неплохой вариант .
В цукатах папайи много витаминов. В них представлена почти вся витаминная цепочка от А до Е (особенно много аскорбиновой кислоты и витаминов группы В). Из микроэлементов можно выделить кальций, железо, цинк. Присутствуют также глюкоза, фруктоза, полезные минеральные вещества и растительные ферменты.
Сушеная папайя, как и свежая, считается мощным афродизиаком.
В цукатах папайи много витаминов. В них представлена почти вся витаминная цепочка от А до Е (особенно много аскорбиновой кислоты и витаминов группы В). Из микроэлементов можно выделить кальций, железо, цинк. Присутствуют также глюкоза, фруктоза, полезные минеральные вещества и растительные ферменты.
Сушеная папайя, как и свежая, считается мощным афродизиаком.
Сушеные и вяленые фрукты
1
|
73
|
3
|
34
245 р.
Полезные свойства цукатов из папайи связаны с тем, что это натуральный продукт, который даже после отваривания в сахарном сиропе сохраняет многие ценные качества свежего плода. Конечно, сырой папайе цукаты не конкурент, но как сладкая замена конфетам, а также чипсам и сухарикам для перекусов – очень даже неплохой вариант .
В цукатах папайи много витаминов. В них представлена почти вся витаминная цепочка от А до Е (особенно много аскорбиновой кислоты и витаминов группы В). Из микроэлементов можно выделить кальций, железо, цинк. Присутствуют также глюкоза, фруктоза, полезные минеральные вещества и растительные ферменты.
Сушеная папайя, как и свежая, считается мощным афродизиаком.
В цукатах папайи много витаминов. В них представлена почти вся витаминная цепочка от А до Е (особенно много аскорбиновой кислоты и витаминов группы В). Из микроэлементов можно выделить кальций, железо, цинк. Присутствуют также глюкоза, фруктоза, полезные минеральные вещества и растительные ферменты.
Сушеная папайя, как и свежая, считается мощным афродизиаком.
Сушеные и вяленые фрукты
1
|
4
|
13
670 р.
Рады предложить Вам сушеную красную сливу из Армении. Если Вы любите натуральную кислоту сухофруктов, богатое послевкусие и яркий вкус - обязательно попробуйте!
Слива выращена в экологически чистом районе Армении. Фрукты не обработаны пестицидами.
В процессе сушки наши сухофрукты не поливают сахарным сиропом.
Это натуральный полезный продукт, который обязательно подарит Вам наслаждение!
Слива - кладезь витаминов и микроэлементов.
Сливу также можно добавить в кашу, йогурты, домашнюю гранолу, в выпечку кексов, в десерты, выложить на блюдо в сочетании с орехами и другими сухофруктами.
Страна: Армения.
Слива выращена в экологически чистом районе Армении. Фрукты не обработаны пестицидами.
В процессе сушки наши сухофрукты не поливают сахарным сиропом.
Это натуральный полезный продукт, который обязательно подарит Вам наслаждение!
Слива - кладезь витаминов и микроэлементов.
Сливу также можно добавить в кашу, йогурты, домашнюю гранолу, в выпечку кексов, в десерты, выложить на блюдо в сочетании с орехами и другими сухофруктами.
Страна: Армения.
Изюм, Курага, Чернослив.
1
|
69
|
9
|
19
370 р.
В сухофруктах сосредотачивается масса ценных минералов, витаминов, органических кислот, пищевых волокон. Подобное кушанье как нельзя лучше подкрепит иммунитет. Одним их распространённых видов сухофруктов считается курага — высушенный абрикос. Продукт добавляют в выпечку и употребляют в качестве самостоятельного перекуса.
Во время вяления абрикос теряет часть ценных элементов, чаще всего это витамины. Однако самые «сильные» остаются и несут человеческому организму пользу.
Среди «стойких» витаминов присутствует ретинол, или витамин А. В 100 гр. сушёных абрикосов около 108,68 мг. этого вещества. Некоторым может показаться, что такого количества недостаточно. Но оно занимает 13% допустимой дневной нормы для взрослого человека.
Также в процессе вяления сохраняются витамины В-группы. Эта секция включает целый «букет» незаменимых соединений. Так, пиридоксину, или витамину В6, отводится 0,14 мг. на 100 гр. (6% суточной нормы). Пантотеновая кислота (витамин B5) содержится в количестве 0,2 мг.
Курага также богата рибофлавином (витамином В2), тиамином (витамином В1), никотиновой кислотой (витамином РР, ниацином), аскорбиновой кислотой (витамином С).
Ценность кураги обусловлена скоплением микро- и макроэлементов. На 100 гр. вяленого десерта полагается 444 мг. калия — суточная норма. Сухофрукт богат кальцием, его 15 мг., магнием (16 мг.), фосфором (39 мг.).
Курага включает медь (0,15 мг.), а это 15% допустимой дневной нормы. Железа в сухофрукте 1,6 мг. (9% нормы), марганцу отводится 0,1 мг., цинку — 0,25 мг.
Достаточно большой ряд органических кислот позволяет насытить организм человека незаменимыми соединениями. Что касается аминокислот, их в сухофрукте с избытком (изолейцин, триптофан, треонин, лизин). Всего в кураге 12 аминокислот, среди которых 7 незаменимых.
Не стоит забывать про фруктозу, сахарозу, глюкозу, им отводится 80% всего объёма плодов. При столь обширных показателях калорийность кураги считается низкой — 242 Ккал. на 100 гр. Для обеспечения организма нужными минералами, кислотами, витаминами, достаточно съедать по 5 шт. в сутки.
Во время вяления абрикос теряет часть ценных элементов, чаще всего это витамины. Однако самые «сильные» остаются и несут человеческому организму пользу.
Среди «стойких» витаминов присутствует ретинол, или витамин А. В 100 гр. сушёных абрикосов около 108,68 мг. этого вещества. Некоторым может показаться, что такого количества недостаточно. Но оно занимает 13% допустимой дневной нормы для взрослого человека.
Также в процессе вяления сохраняются витамины В-группы. Эта секция включает целый «букет» незаменимых соединений. Так, пиридоксину, или витамину В6, отводится 0,14 мг. на 100 гр. (6% суточной нормы). Пантотеновая кислота (витамин B5) содержится в количестве 0,2 мг.
Курага также богата рибофлавином (витамином В2), тиамином (витамином В1), никотиновой кислотой (витамином РР, ниацином), аскорбиновой кислотой (витамином С).
Ценность кураги обусловлена скоплением микро- и макроэлементов. На 100 гр. вяленого десерта полагается 444 мг. калия — суточная норма. Сухофрукт богат кальцием, его 15 мг., магнием (16 мг.), фосфором (39 мг.).
Курага включает медь (0,15 мг.), а это 15% допустимой дневной нормы. Железа в сухофрукте 1,6 мг. (9% нормы), марганцу отводится 0,1 мг., цинку — 0,25 мг.
Достаточно большой ряд органических кислот позволяет насытить организм человека незаменимыми соединениями. Что касается аминокислот, их в сухофрукте с избытком (изолейцин, триптофан, треонин, лизин). Всего в кураге 12 аминокислот, среди которых 7 незаменимых.
Не стоит забывать про фруктозу, сахарозу, глюкозу, им отводится 80% всего объёма плодов. При столь обширных показателях калорийность кураги считается низкой — 242 Ккал. на 100 гр. Для обеспечения организма нужными минералами, кислотами, витаминами, достаточно съедать по 5 шт. в сутки.
Найдено 449 товаров