МЕДИЦИНА. СПОРТ. ЗДОРОВЬЕ. 773
Другие каталоги
Другие каталоги
Общий каталог 77847
Импортированные данные 29493 НОВИНКА - УЧЕБНАЯ ЛИТЕРАТУРА 2339 НОВИНКИ 11800 НОВОГОДНЯЯ ПОДБОРКА 19 РАСПРОДАЖА - СКЛАД 449 УМКА-КНИГИ 640
ДНЕВНИКИ, АЛЬБОМЫ, СКЕТЧБУКИ, ЕЖЕДНЕВНИКИ, ПЛАНИНГИ, ОРГАНАЙЗЕРЫ 459 КАНЦЕЛЯРИЯ И ПРОЧИЕ ТОВАРЫ 345
ПЕРВЫЕ КНИГИ МАЛЫША. РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ (0-3 ЛЕТ) 1114 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (0-3 ЛЕТ) 442 ЗВУКОВЫЕ КНИГИ (0-3 ЛЕТ) 184
ДЕТСКИЕ ЭНЦИКЛОПЕДИИ И АТЛАСЫ (4-6 ЛЕТ) 90 ДОСУГ И УВЛЕЧЕНИЯ ДЕТЕЙ. ИГРЫ И ГОЛОВОЛОМКИ (4-6 ЛЕТ) 1718 ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК ДЛЯ ДЕТЕЙ (0-6 ЛЕТ) 41 РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА И ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ (4-6 ЛЕТ) 2473 РАСКРАСКИ, НАКЛЕЙКИ (4-6 ЛЕТ) 781 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (3-6 ЛЕТ) 1018
ДЕТСКИЕ КОМИКСЫ (6-10 ЛЕТ) 26 ДЕТСКИЕ ЭНЦИКЛОПЕДИИ И АТЛАСЫ (6 ЛЕТ И СТАРШЕ) 240 ДОСУГ И УВЛЕЧЕНИЯ ДЕТЕЙ. ИГРЫ И ГОЛОВОЛОМКИ (6 ЛЕТ И СТАРШЕ) 102 ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (6-10 лет) 172 СКАЗОЧНЫЕ ИСТОРИИ И ВОЛШЕБНЫЕ ПОВЕСТИ ДЛЯ ДЕТЕЙ(4-10 ЛЕТ) 280 СОВРЕМЕННАЯ ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА (6-10 ЛЕТ) 231 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (7 ЛЕТ И СТАРШЕ) 962
ДЕТЕКТИВЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ (7-16 ЛЕТ) 90 ДЕТСКИЕ КОМИКСЫ (10-16 ЛЕТ) 56 ДЕТСКИЕ ЭНЦИКЛОПЕДИИ И АТЛАСЫ (12 лет и старше) 76 МИСТИКА И УЖАСЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ (11-16 ЛЕТ) 29 ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (10-16 лет) 558 ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ (11-16 ЛЕТ) 437 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА (11-16 ЛЕТ) 950
АЛГЕБРА И ГЕОМЕТРИЯ 92 АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК 235 БИОЛОГИЯ. БОТАНИКА. ЗООЛОГИЯ. АНАТОМИЯ. БИОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ. 88 ГЕОГРАФИЯ. ЭКОЛОГИЯ. НАУКИ О ЗЕМЛЕ. АТЛАСЫ. ПОЛИТЕЧЕСКИЕ КАРТЫ 59 ГУМАНИТАРНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (1-4 КЛ) 190 ГУМАНИТАРНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (10-11 КЛ) 29 ГУМАНИТАРНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (5-9 КЛ) 33 ДРУГИЕ ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ 253 ЕГЭ-ОГЭ 15 ЕСТЕСТВЕННОНАУЧНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (1-4 КЛ) 326 ЕСТЕСТВЕННОНАУЧНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (10-11 КЛ) 64 ЕСТЕСТВЕННОНАУЧНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (5-9 КЛ) 72 ИЗО 37 ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ (1-4 КЛ) 54 ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ (10-11 КЛ) 2 ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ (5-9 КЛ) 15 ИНФОРМАТИКА 41 ИСТОРИЯ. ИСТОЧНИКОВЕДЕНИЕ. АРХЕОЛОГИЯ. ЭТНОГРАФИЯ 175 КНИГИ ДЛЯ ЧТЕНИЯ НА ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКАХ 66 ЛИТЕРАТУРА 106 Литература по гуманитарным и общественным наукам 231 МАТЕМАТИКА. МАТЕМАТИЧЕСКИЕ НАУКИ 393 МУЗЫКА 30 ОБЩЕСТВОЗНАНИЕ 30 ОКРУЖАЮЩИЙ МИР, ЕСТЕСТВОЗНАНИЕ, ПРИРОДОВЕДЕНИЕ 91 ПОЛИТОЛОГИЯ. ПОЛИТИЧЕСКИЕ НАУКИ 10 ПРАВО. ЮРИДИЧЕСКИЕ НАУКИ 86 ПРИКЛАДНЫЕ ИЗДАНИЯ ПО ИСКУССТВУ (МУЗЫКАЛЬНЫЕ ИЗДАНИЯ И НОТЫ, АЛЬБОМЫ ДЛЯ РИСОВАНИЯ) 82 ПРОЧИЕ (ФИЗ-РА, ОБЖ, ТЕХНОЛОГИЯ, ЧЕРЧЕНИЕ) 59 РУССКИЙ ЯЗЫК 389 Религия 18 СЛОВАРИ 7 СЛОВАРИ, РАЗГОВОРНИКИ 41 ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ТЕХНИКИ. ПРОМЫШЛЕННОСТЬ (ЛЕГКАЯ И ПИЩЕВАЯ. ТРАНСПОРТ, СТРОИТЕЛЬСТВО... 6 УПРАВЛЕНИЕ ПЕРСОНАЛОМ. МОТИВАЦИЯ, ОБУЧЕНИЕ. ДЕЛОПРОИЗВОДСТВО 9 УЧЕБНА ЛИТЕРАТУРА РАЗНОЕ 527 УЧЕБНЫЕ ПОСОБИЯ И САМОУЧИТЕЛИ ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКОВ 168 ФИЗИКА. МЕХАНИКА. АСТРОНОМИЯ 121 ФИЛОЛОГИЯ. ЛИТЕРАТУРОВЕДЕНИЕ. ОБЩЕЕ ЯЗЫКОЗНАНИЕ. РУССКИЙ ЯЗЫК. КУЛЬТУРА РЕЧИ. РИТОРИКА 60 ФИЛОСОФИЯ. ЛОГИКА. ЭТИКА. ЭСТЕТИКА 95 ФИНАНСЫ. БАНКОВСКОЕ ДЕЛО. ИНВЕСТИЦИИ 4 ХИМИЯ. ХИМИЧЕСКИЕ НАУКИ 40 ЧТЕНИЕ 122 Шахматы 8 ЭКОНОМИКА, ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ 3
РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ 538 САМОПОЗНАНИЕ. ДУХОВНО-МИСТИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ 192 ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ. ЭКСТРАСЕНСОРИКА. БИОЭНЕРГЕТИКА 27 ИСТОРИЧЕСКИЙ РОМАН 37 МЕТОДИКИ ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ И СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ ПО ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ. КОРРЕКЦИОННАЯ ПЕДАГОГИКА. 101 РОССИЙСКАЯ ФАНТАСТИКА, ФЭНТЕЗИ, МИСТИКА 403 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА 153 ЗАРУБЕЖНАЯ ОСТРОСЮЖЕТНАЯ ЛИТЕРАТУРА 1133 ЗАРУБЕЖНАЯ ФАНТАСТИКА, ФЭНТЕЗИ, МИСТИКА 795 КЛАССИЧЕСКАЯ ПРОЗА И ДРАМАТУРГИЯ 1477 РОССИЙСКАЯ ОСТРОСЮЖЕТНАЯ ЛИТЕРАТУРА 1019 ФАНТАСТИКА, ФЭНТЕЗИ, МИСТИКА 1131 АСТРОЛОГИЯ. ГАДАНИЯ. СОННИКИ 30 АФОРИЗМЫ И ЦИТАТЫ. ЮМОР. 34 БИЗНЕС. ТОРГОВЛЯ. КОММЕРЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ 58 БИОГРАФИИ, МЕМУАРЫ 416 ВОЕННОЕ ДЕЛО. ВОЕННАЯ ИСТОРИЯ, ВООРУЖЕНИЕ. СПЕЦСЛУЖБЫ 139 ДЕТЕКТИВЫ. БОЕВИКИ ТРИЛЛЕРЫ 46 ДОМ. БЫТ. ДОСУГ. СТРОИТЕЛЬСТВО. РЕМОНТ. ДИЗАЙН. 249 ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ. АКВАРИУМ. ПТИЦЫ. НАСЕКОМЫЕ. ПЧЕЛОВОДСТВО 30 ИСКУССТВО И КУЛЬТУРА. ФОЛЬКЛОР. МИФЫ. ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ 643 КОМИКСЫ 358 КОМПЬЮТЕРНАЯ ЛИТЕРАТУРА 146 КУЛИНАРИЯ. КОНСЕРВИРОВАНИЕ. НАПИТКИ. СЕРВИРОВКА И ЗАСТОЛЬНЫЙ ЭТИКЕТ 309 МАРКЕТИНГ. РЕКЛАМА. PR 24 МЕДИЦИНА. СПОРТ. ЗДОРОВЬЕ. 773 МЕНЕДЖМЕНТ. ИНСТРУМЕНТЫ УПРАВЛЕНИЯ 17 МОДА, СТИЛЬ, ОДЕЖДА, КОСМЕТИКА, МАКИЯЖ, МАНИКЮР, ПРИЧЕСКИ. ЭТИКЕТ 61 ПОЭЗИЯ 203 ПСИХОЛОГИЯ. ПЕДАГОГИКА. СОЦИОЛОГИЯ 892 ПУБЛИЦИСТИКА 291 РЕЛИГИИ. ЭЗОТЕРИКА. ОКУЛЬТИЗМ 287 САМОУЧИТЕЛИ 31 СЕНТИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОЗА 959 СОВРЕМЕННАЯ ПРОЗА И ДРАМАТУРГИЯ 1644 ТУРИЗМ. ПУТЕВОДИТЕЛИ. ЛИЧНЫЙ ТРАНСПОРТ. ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ. АВТОДОРОЖНЫЕ КАРТЫ 164 ХОББИ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ. ОРГАНИЗАЦИЯ ДОСУГА. ПЕСЕННИКИ. 195 ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ТЕОРИЯ, ИСТОРИЯ. ЭКОНОМИКА В ЦЕЛОМ 169 ЭНЦИКЛОПЕДИИ 80 ЭРОТИКА И СЕКС 16
РАСПРОДАЖА 191 РАСПРОДАЖА (Учебная литература) 85 РАСПРОДАЖА книг для взрослых 11 РАСПРОДАЖА книг для детей 94
Импортированные данные 29493 НОВИНКА - УЧЕБНАЯ ЛИТЕРАТУРА 2339 НОВИНКИ 11800 НОВОГОДНЯЯ ПОДБОРКА 19 РАСПРОДАЖА - СКЛАД 449 УМКА-КНИГИ 640
#1. КАНЦЕЛЯРИЯ
ДНЕВНИКИ, АЛЬБОМЫ, СКЕТЧБУКИ, ЕЖЕДНЕВНИКИ, ПЛАНИНГИ, ОРГАНАЙЗЕРЫ 459 КАНЦЕЛЯРИЯ И ПРОЧИЕ ТОВАРЫ 345
#2. КНИГИ ДЛЯ ДЕТЕЙ (0-3 ЛЕТ)
ПЕРВЫЕ КНИГИ МАЛЫША. РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ (0-3 ЛЕТ) 1114 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (0-3 ЛЕТ) 442 ЗВУКОВЫЕ КНИГИ (0-3 ЛЕТ) 184
#3. КНИГИ ДЛЯ ДЕТЕЙ (3-7 ЛЕТ)
ДЕТСКИЕ ЭНЦИКЛОПЕДИИ И АТЛАСЫ (4-6 ЛЕТ) 90 ДОСУГ И УВЛЕЧЕНИЯ ДЕТЕЙ. ИГРЫ И ГОЛОВОЛОМКИ (4-6 ЛЕТ) 1718 ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК ДЛЯ ДЕТЕЙ (0-6 ЛЕТ) 41 РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА И ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ (4-6 ЛЕТ) 2473 РАСКРАСКИ, НАКЛЕЙКИ (4-6 ЛЕТ) 781 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (3-6 ЛЕТ) 1018
#4. КНИГИ ДЛЯ ДЕТЕЙ (6-11 ЛЕТ)
ДЕТСКИЕ КОМИКСЫ (6-10 ЛЕТ) 26 ДЕТСКИЕ ЭНЦИКЛОПЕДИИ И АТЛАСЫ (6 ЛЕТ И СТАРШЕ) 240 ДОСУГ И УВЛЕЧЕНИЯ ДЕТЕЙ. ИГРЫ И ГОЛОВОЛОМКИ (6 ЛЕТ И СТАРШЕ) 102 ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (6-10 лет) 172 СКАЗОЧНЫЕ ИСТОРИИ И ВОЛШЕБНЫЕ ПОВЕСТИ ДЛЯ ДЕТЕЙ(4-10 ЛЕТ) 280 СОВРЕМЕННАЯ ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА (6-10 ЛЕТ) 231 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (7 ЛЕТ И СТАРШЕ) 962
#5. КНИГИ ДЛЯ ДЕТЕЙ (10-16 ЛЕТ)
ДЕТЕКТИВЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ (7-16 ЛЕТ) 90 ДЕТСКИЕ КОМИКСЫ (10-16 ЛЕТ) 56 ДЕТСКИЕ ЭНЦИКЛОПЕДИИ И АТЛАСЫ (12 лет и старше) 76 МИСТИКА И УЖАСЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ (11-16 ЛЕТ) 29 ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (10-16 лет) 558 ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ (11-16 ЛЕТ) 437 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА (11-16 ЛЕТ) 950
#7. УЧЕБНАЯ ЛИТЕРАТУРА
АЛГЕБРА И ГЕОМЕТРИЯ 92 АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК 235 БИОЛОГИЯ. БОТАНИКА. ЗООЛОГИЯ. АНАТОМИЯ. БИОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ. 88 ГЕОГРАФИЯ. ЭКОЛОГИЯ. НАУКИ О ЗЕМЛЕ. АТЛАСЫ. ПОЛИТЕЧЕСКИЕ КАРТЫ 59 ГУМАНИТАРНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (1-4 КЛ) 190 ГУМАНИТАРНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (10-11 КЛ) 29 ГУМАНИТАРНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (5-9 КЛ) 33 ДРУГИЕ ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ 253 ЕГЭ-ОГЭ 15 ЕСТЕСТВЕННОНАУЧНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (1-4 КЛ) 326 ЕСТЕСТВЕННОНАУЧНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (10-11 КЛ) 64 ЕСТЕСТВЕННОНАУЧНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (5-9 КЛ) 72 ИЗО 37 ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ (1-4 КЛ) 54 ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ (10-11 КЛ) 2 ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ (5-9 КЛ) 15 ИНФОРМАТИКА 41 ИСТОРИЯ. ИСТОЧНИКОВЕДЕНИЕ. АРХЕОЛОГИЯ. ЭТНОГРАФИЯ 175 КНИГИ ДЛЯ ЧТЕНИЯ НА ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКАХ 66 ЛИТЕРАТУРА 106 Литература по гуманитарным и общественным наукам 231 МАТЕМАТИКА. МАТЕМАТИЧЕСКИЕ НАУКИ 393 МУЗЫКА 30 ОБЩЕСТВОЗНАНИЕ 30 ОКРУЖАЮЩИЙ МИР, ЕСТЕСТВОЗНАНИЕ, ПРИРОДОВЕДЕНИЕ 91 ПОЛИТОЛОГИЯ. ПОЛИТИЧЕСКИЕ НАУКИ 10 ПРАВО. ЮРИДИЧЕСКИЕ НАУКИ 86 ПРИКЛАДНЫЕ ИЗДАНИЯ ПО ИСКУССТВУ (МУЗЫКАЛЬНЫЕ ИЗДАНИЯ И НОТЫ, АЛЬБОМЫ ДЛЯ РИСОВАНИЯ) 82 ПРОЧИЕ (ФИЗ-РА, ОБЖ, ТЕХНОЛОГИЯ, ЧЕРЧЕНИЕ) 59 РУССКИЙ ЯЗЫК 389 Религия 18 СЛОВАРИ 7 СЛОВАРИ, РАЗГОВОРНИКИ 41 ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ТЕХНИКИ. ПРОМЫШЛЕННОСТЬ (ЛЕГКАЯ И ПИЩЕВАЯ. ТРАНСПОРТ, СТРОИТЕЛЬСТВО... 6 УПРАВЛЕНИЕ ПЕРСОНАЛОМ. МОТИВАЦИЯ, ОБУЧЕНИЕ. ДЕЛОПРОИЗВОДСТВО 9 УЧЕБНА ЛИТЕРАТУРА РАЗНОЕ 527 УЧЕБНЫЕ ПОСОБИЯ И САМОУЧИТЕЛИ ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКОВ 168 ФИЗИКА. МЕХАНИКА. АСТРОНОМИЯ 121 ФИЛОЛОГИЯ. ЛИТЕРАТУРОВЕДЕНИЕ. ОБЩЕЕ ЯЗЫКОЗНАНИЕ. РУССКИЙ ЯЗЫК. КУЛЬТУРА РЕЧИ. РИТОРИКА 60 ФИЛОСОФИЯ. ЛОГИКА. ЭТИКА. ЭСТЕТИКА 95 ФИНАНСЫ. БАНКОВСКОЕ ДЕЛО. ИНВЕСТИЦИИ 4 ХИМИЯ. ХИМИЧЕСКИЕ НАУКИ 40 ЧТЕНИЕ 122 Шахматы 8 ЭКОНОМИКА, ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ 3
#ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ 538 САМОПОЗНАНИЕ. ДУХОВНО-МИСТИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ 192 ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ. ЭКСТРАСЕНСОРИКА. БИОЭНЕРГЕТИКА 27 ИСТОРИЧЕСКИЙ РОМАН 37 МЕТОДИКИ ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ И СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ ПО ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ. КОРРЕКЦИОННАЯ ПЕДАГОГИКА. 101 РОССИЙСКАЯ ФАНТАСТИКА, ФЭНТЕЗИ, МИСТИКА 403 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА 153 ЗАРУБЕЖНАЯ ОСТРОСЮЖЕТНАЯ ЛИТЕРАТУРА 1133 ЗАРУБЕЖНАЯ ФАНТАСТИКА, ФЭНТЕЗИ, МИСТИКА 795 КЛАССИЧЕСКАЯ ПРОЗА И ДРАМАТУРГИЯ 1477 РОССИЙСКАЯ ОСТРОСЮЖЕТНАЯ ЛИТЕРАТУРА 1019 ФАНТАСТИКА, ФЭНТЕЗИ, МИСТИКА 1131 АСТРОЛОГИЯ. ГАДАНИЯ. СОННИКИ 30 АФОРИЗМЫ И ЦИТАТЫ. ЮМОР. 34 БИЗНЕС. ТОРГОВЛЯ. КОММЕРЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ 58 БИОГРАФИИ, МЕМУАРЫ 416 ВОЕННОЕ ДЕЛО. ВОЕННАЯ ИСТОРИЯ, ВООРУЖЕНИЕ. СПЕЦСЛУЖБЫ 139 ДЕТЕКТИВЫ. БОЕВИКИ ТРИЛЛЕРЫ 46 ДОМ. БЫТ. ДОСУГ. СТРОИТЕЛЬСТВО. РЕМОНТ. ДИЗАЙН. 249 ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ. АКВАРИУМ. ПТИЦЫ. НАСЕКОМЫЕ. ПЧЕЛОВОДСТВО 30 ИСКУССТВО И КУЛЬТУРА. ФОЛЬКЛОР. МИФЫ. ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ 643 КОМИКСЫ 358 КОМПЬЮТЕРНАЯ ЛИТЕРАТУРА 146 КУЛИНАРИЯ. КОНСЕРВИРОВАНИЕ. НАПИТКИ. СЕРВИРОВКА И ЗАСТОЛЬНЫЙ ЭТИКЕТ 309 МАРКЕТИНГ. РЕКЛАМА. PR 24 МЕДИЦИНА. СПОРТ. ЗДОРОВЬЕ. 773 МЕНЕДЖМЕНТ. ИНСТРУМЕНТЫ УПРАВЛЕНИЯ 17 МОДА, СТИЛЬ, ОДЕЖДА, КОСМЕТИКА, МАКИЯЖ, МАНИКЮР, ПРИЧЕСКИ. ЭТИКЕТ 61 ПОЭЗИЯ 203 ПСИХОЛОГИЯ. ПЕДАГОГИКА. СОЦИОЛОГИЯ 892 ПУБЛИЦИСТИКА 291 РЕЛИГИИ. ЭЗОТЕРИКА. ОКУЛЬТИЗМ 287 САМОУЧИТЕЛИ 31 СЕНТИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОЗА 959 СОВРЕМЕННАЯ ПРОЗА И ДРАМАТУРГИЯ 1644 ТУРИЗМ. ПУТЕВОДИТЕЛИ. ЛИЧНЫЙ ТРАНСПОРТ. ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ. АВТОДОРОЖНЫЕ КАРТЫ 164 ХОББИ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ. ОРГАНИЗАЦИЯ ДОСУГА. ПЕСЕННИКИ. 195 ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ТЕОРИЯ, ИСТОРИЯ. ЭКОНОМИКА В ЦЕЛОМ 169 ЭНЦИКЛОПЕДИИ 80 ЭРОТИКА И СЕКС 16
#РАСПРОДАЖА
РАСПРОДАЖА 191 РАСПРОДАЖА (Учебная литература) 85 РАСПРОДАЖА книг для взрослых 11 РАСПРОДАЖА книг для детей 94
1
|
1
411,84 р.
Издательство: Издательство Эксмо ООО Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА Код книги: ITD000000001119777 Количество страниц: 256 Вес: 0.343 кг Переплет: 7Бц Автор: Донова Ж. Возраст: 12+ Серия: Записки российских блогеров Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой.
1
381,81 р.
Издательство: Издательство Эксмо ООО Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА Код книги: ITD000000000985371 Количество страниц: 208 Вес: 0.343 кг Переплет: 7Бц Автор: Аве М. Возраст: 12+ Серия: Модные диеты Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание. Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении, и как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.
1
501,93 р.
Вирусы: откуда они берутся, как передаются людям и что может защитить от них ISBN: 978-5-04-102207-5
Издательство: Издательство Эксмо ООО Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА Код книги: ITD000000000961003 Количество страниц: 464 Вес: 0.49 кг Переплет: 7Бц Автор: Фомсгорд А. Возраст: 12+ Серия: Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Любой человек наверняка не раз испытал воздействие вирусов. Оно может проявляться в виде легкой простуды или изнуряющего гриппа, а может вызвать острый приступ геморрагической лихорадки Эбола или Зика, тяжелый острый респираторный синдром (ТОРС), птичий грипп, или СПИД, как в 80-е годы XX века. Автор книги, ученый-вирусолог, решил представить вашему вниманию наиболее важные патогенные вирусы. Вы можете выбрать для изучения главу о конкретном возбудителе, интересующем вас, или читать все подряд.
1
|
2
789,36 р.
Издательство: Издательство Эксмо ООО Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА Код книги: ITD000000001133115 Количество страниц: 544 Вес: 0.832 кг Переплет: 7Бц Автор: Терри Уолс Возраст: 12+ Серия: Иммунитет: игра против своих. Глобальные мировые открытия об аутоиммунных заболеваниях Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Авторская методика доктора Уолс стала сенсацией для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями. Протокол является результатом собственных поисков лечения изнурительных симптомов, которые автор испытывала, болея прогрессирующим рассеянным склерозом. Принципы Палеодиеты в тандеме с системой упражнений и рекомендациям по образу жизни помогли сотням тысяч пациентов значительно улучшить качество жизни. Три уровня Протокола Уолс позволяют читателям выбрать диету Уолс, если они только начинают свое знакомство в программой, Палеодиету Уолс или более продвинутую ступень - диету Уолс Палео Плюс, если они нуждаются в более агрессивном лечении.
1
652,08 р.
Издательство: Издательство Эксмо ООО Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА Код книги: ITD000000001107124 Количество страниц: 352 Вес: 0.472 кг Переплет: 7Бц Автор: Мартин Л., Баллус П. Возраст: 12+ Серия: Спорт изнутри Товарная группа: СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА За три сезона в Англии Пеп Гвардиола создал то, чего Англия никогда раньше не видела: команду с уникальным зрелищным стилем, которая безжалостно доминирует над соперниками и завоевывает трофеи. На протяжении трех лет авторы книги были связаны с Манче- стер Сити, поэтому знакомы с историей создания этого фе- номена британского футбола: от приглашения Гвардиолы на пост главного тренера до закулисных решений Пепа, которые в итоге и сформировали команду. Ни один другой спортивный обозреватель не имел такого до- ступа к клубу. Результатом стали эксклюзивные и подробные интервью игроков, тренерского штаба и сотрудников, помо- гавших Гвардиоле установить новый стандарт в Английской Премьер-лиге.
1
62,33 р.
Издательство: Издательство Эксмо ООО Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА Код книги: ITD000000001156146 Количество страниц: 208 Вес: 0.26 кг Переплет: 7Бц Автор: Сдобнов С.С. Возраст: 12+ Серия: Записки российских блогеров Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Разглядывать в музее понравившуюся картину, читать интересную книжку, отвечать на сообщения друзей, пересматривать любимый фильм - все это становится невозможным, если ты – теряешь зрение. Когда очки, операция и даже нетрадиционные методы лечения не помогают, как не остаться наедине с болезнью, и несмотря на все трудности, продолжать жить и быть частью большого мира? Как общество относится к человеку, который не соответствует норме? Эта документальная история о потере и восстановлении зрения, преодолении жалости к себе, целительной силе аудиокниг, путешествиях автостопом, спокойному отношению к опечаткам, воле к жизни и неожиданных плюсах странного зрения
1
|
1
579,15 р.
Издательство: Издательство Эксмо ООО Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА Код книги: ITD000000001136828 Количество страниц: 368 Вес: 0.603 кг Переплет: 7Бц Автор: Дорси Р., Шерер Т., Окун М. Возраст: 12+ Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Болезни головного мозга – самая частая причина инвалидности в мире. А болезнь Паркинсона – наиболее быстрорастущее заболевание: за последние двадцать пять лет число пострадавших от него пациентов удвоилось и составило шесть миллионов. По прогнозам, при сохраняющихся темпах роста к 2040 году число случаев увеличится вчетверо. Почему Паркинсон стал так популярен? В первую очередь, из-за пестицидов, которые используются при выращивании сельхозпродукции. Но это не все. Данная книга в подробностях расскажет о механизмах развития заболевания, опишет известные на сегодня причины и последствия, а также предложит план, который позволит никогда не встретиться с этой грозной и разрушительной болезнью.
1
|
2
75,14 р.
Издательство: Издательство Эксмо ООО Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА Код книги: ITD000000001115554 Количество страниц: 192 Вес: 0.274 кг Переплет: 7Бц Автор: Smith P. Возраст: 12+ Серия: Все как у людей: физиология на простых примерах Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Книга, в которой реальность сплетается со смелой фантазией, а сложная медицинская тема с историей обычных людей. Каждый день полон забот и событий, и мы забываем о том, что внутри организма живет и действует целая вселенная. Она существует по своим законам, но вдруг случается катастрофа. Инсульт! Ежегодно он поражает все больше молодых людей, и является второй по распространенности причиной смерти. Как помочь близким людям пережить удар? Как восстановить работу мозга и вернуться к привычной жизни? Герои, столкнувшись с самым худшим, вместе с автором проходят все этапы болезни, то теряя надежду на лучшее, то вновь обретая ее. Редакция предупреждает: курение вредит вашему здоровью.
1
561,99 р.
Издательство: Издательство Эксмо ООО Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА Код книги: ITD000000001119295 Количество страниц: 352 Вес: 0.427 кг Переплет: 7Бц Автор: Крауч П. Возраст: 12+ Серия: Иконы спорта Товарная группа: СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА Вы становитесь футболистом, потому что любите футбол. Внезапно попадаете в самый странный, самый загадочный мир из всех. Мир, полный радости и тщеславия, щедрости и жадности, переживаний и побед. Пройдемте со мной в раздевалку, и вы узнаете: о самых странных суевериях в футболе, почему у многих миллионеров никогда не бывает геля для душа, и послушаете, что говорит Криштиану Роналду, глядя на себя в зеркале. Вы проживете жизнь звездного игрока: будете давать послематчевые интервью, разыгрывать и бесить тренеров, выставлять себя дураком в соцсетях. Будет очень много забавных историй и плохих решений. Я — Питер Крауч. И я объясняю, каково быть футболистом. А ВАМ НЕ ВСЕ ЛИ РАВНО?
1
83,68 р.
Издательство: Издательство Эксмо ООО Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА Код книги: ITD000000001115966 Количество страниц: 240 Вес: 0.309 кг Переплет: 7Бц Автор: Сентилингам М. Возраст: 12+ Серия: Книги-консультанты по вашему здоровью Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Последняя внезапно обрушавшаяся на мир пандемия из-за коронавирусной инфекции, конечно же, затмила собой все предыдущие. Однако их было немало, и все они готовили мир к тому, что появится нечто совершенно новое, мощное и исключительное. Эта книга — альманах борьбы человечества с различными болезнями во всех уголках земного шара. Она рассказывает о войне, которую прямо сейчас ведут ученые, против дракункулеза, оспы, полиомиелита и многих других заболеваний.
1
429 р.
Издательство: Издательство Эксмо ООО Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000001143584 Количество страниц: 352 Вес: 0.403 кг Переплет: 7Бц Автор: Блейзер М. Возраст: 12+ Серия: Человек: революционный подход Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Развитая медицина сохраняет жизнь миллионам людей, однако ее обратная сторона – злоупотребление технологиями и лекарствами – снова ставит под удар наше здоровье. От эпидемии ожирения страдает до 30% американцев, количество детей с аутоимунным диабетом в Финляндии за пол века использования антбиотиков выросло на 550%. Доктор Мартин Блейзер более 30 лет изучает микробиому человека - живущих с нами в симбиозе бактерий, и точно знает: устойчивые штаммы, вызывающие смертельные заболевания, рост болезней у детей и такие недуги развитых стран, как астма, аллергии, ожирение, диабет, некоторые формы рака, возникают из-за нарушения микробиомы. Чтобы уберечь детей и самим не стать частью печальной статистики, нужно знать: чем патогенные бактерии отличаются от полезных и какую выгоду мы получаем от симбиоза с последними, как именно подрывают наше здоровье антибиотики и в каких случаях их использование обосновано, что угрожает нашей микрофлоре и как восстановить её, а вместе с ней – здоровье.
1
|
1
147,95 р.
504,98 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000856815 Количество страниц: 192 Вес: 0.443 кг Переплет: 7Бц Автор: Ровенская С.А. Возраст: 12+ Серия: Здоровье Рунета. Подарочная книга Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Меня зовут Света Ровенская, я — дипломированный нутрициолог и специалист по функциональному интегративному питанию. В моих методах нет места стереотипам и шаблонам — только научный аргументированный подход. И если вы читаете мою книгу, значит, вы уже на шаг ближе к гармонии с собой и своим телом. Значит, вы уже устали быть в плену привычных убеждений и мифов вокруг еды. Пора от них избавляться,) В эту книгу я вложила не только свои знания, но и свою душу. В ней я постаралась дать ответы на все вопросы, которые у вас могли возникнуть на непростом пути к правильному питанию и здоровому образу жизни. После прочтения всё в голове у вас будет по полочкам.
1
|
1
823,68 р.
Издательство: Издательство Эксмо ООО Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000000244152 Количество страниц: 304 Вес: 0.997 кг Переплет: 7Бц Автор: Ильина Т.А. Возраст: 12+ Серия: Подарочные издания. Красота и здоровье Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Целебные растения — бесценная кладовая природы. На протяжении многих веков наши предки использовали травы для исцеления от болезней. Однако со временем знания, передаваемые из поколения в поколение, перестали быть доступны, и сейчас многие люди, понимающие пользу, заключенную в лекарственных растениях, и желающие ею воспользоваться, не только не знают, как это правильно сделать, но и не представляют, как выглядит то или иное целебное растение. Эта книга уникальна. Это и определитель растений, причем как дикорастущих, так и культурных, которые могут использоваться с лечебной целью, так как содержит их наглядные фотографии и полные характеристики. И травник — благодаря множеству рецептов, применяемых при самых распространенных заболеваниях, с точными дозировками и подробным описанием процесса приготовления. И справочник по сбору и заготовке целебных трав. И даже руководство по разведению и уходу за культурными лекарственными растениями. Автор этой энциклопедии, Т.А.Ильина, кандидат биологических наук, обобщила в ней свой собственный опыт и профессиональные знания. Надеемся, эта книга принесет в ваш дом здоровье!
1
286,16 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000854672 Количество страниц: 288 Вес: 0.178 кг Переплет: 3 Автор: Коновалов С.С. Возраст: 12+ Серия: Медицина будущего Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Метод лечения пищеварительной системы, разработанный Доктором Коноваловым, – это синтез достижений современной медицины и уникального авторского подхода, который в течение нескольких десятилетий проверялся сотнями тысяч людей и доказал свою эффективность. Приведенные в этой книге потрясающие результаты лечения заболеваний, которые считаются в традиционной медицине неизлечимыми, говорят сами за себя. Письма вчера еще больных, а сегодня – здоровых, счастливых, живущих полной жизнью людей – лучшее подтверждение тому, что Информационно-энергетическое Учение – это настоящая медицина будущего.
1
456,26 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000849854 Количество страниц: 320 Вес: 0.385 кг Переплет: 7Бц Автор: Сандерс Л. Возраст: 12+ Серия: Медицина. Бестселлеры Amazon Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Более 50 медицинских головоломок, отобранных из колонки Лизы Сандерс «Диагноз» в The New York Times Magazine для одноименного сериала Fox TV. Автора называют эталонным рассказчиком медицинских детективных историй, и именно поэтому она стала вдохновителем и консультантом создателей сериала «Доктор Хаус». Ведь несмотря на огромный опыт и высокую квалификацию и она, и ее коллеги постоянно сталкиваются с загадками: неожиданными сочетаниями симптомов, причину которых не так просто бывает отыскать. Молодой человек после праздничного ужина по случаю своего дня рождения падает на танцполе из-за невыносимых болей в животе. Бодрая старушка вдруг перестала следить за собой и слегла, когда на ее чердаке поселились белки-летяги. Молодая женщина буквально обезумела вскоре после собственной счастливой свадьбы. Молодой учитель и увлеченный спортсмен ни с того ни с сего едва не погибает от образовавшегося тромба. Чтобы помочь этим людям, врачи вынуждены были провести настоящее расследование: назначить десятки снимков и анализов, прочесть горы профессиональной литературы и провести немало консультаций. Вы окажетесь на месте озадаченных врачей: увидите то, что видят они, почувствуете их нерешительность и переживете их восторг, когда загадка будет разгадана.
1
487,27 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000850993 Количество страниц: 272 Вес: 0.413 кг Переплет: 7Бц Автор: Шишонин А.Ю. Возраст: 12+ Серия: Доктор блогер Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Как часто нам не хватает на себя времени или внимательного отношения к собственному здоровью! И при первых признаках недомогания мы начинаем снимать лекарствами симптомы вместо того, чтобы лечить причины заболевания. Александр Шишонин предлагает авторскую методику решения проблем со здоровьем, профилактику хронических заболеваний и естественное омоложение организма. В книге вы узнаете, что нужно делать для того, чтобы запустить природные механизмы восстановления тканей и активировать скрытые резервы молодости, не прибегая к использованию таблеток. А в приложении, помимо полюбившейся уже всем гимнастики для шеи, вы найдете ряд иллюстрированных комплексов упражнений, направленных на конкретные проблемы – для позвоночника, суставов, внутренних органов и даже для иммунитета!
1
|
1
442,97 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000850368 Количество страниц: 336 Вес: 0.399 кг Переплет: 7Бц Автор: Сандерс Л. Возраст: 12+ Серия: Медицина. Бестселлеры Amazon Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Лиза Сандерс, врач, колумнист The New York Times Magazine, автор сценария сериала Netflix «Диагноз» и консультант создателей сериала «Доктор Хаус», рассказывает о самом сложном в работе любого врача — о постановке верного диагноза. Вполне здоровый молодой человек внезапно теряет память — он не может удержать в голове даже то, что случилось всего час назад. Двое пациентов с болезнью Лайма идут на поправку после лечения антибиотиками, но все симптомы загадочным образом возвращаются. Молодая женщина умирает — кровотечение, спутанное сознание, пожелтевшая кожа, — и никто из докторов не знает, что с ней. Автор и врач описывает, что творится в умах и душах коллег, которые пытаются разрешить новую профессиональную головоломку — и спасти еще одну жизнь. Никогда еще у человечества не было такого количества знаний, методов, средств, чтобы выявить болезнь. И все же ошибки случаются: врачи ставят неверные диагнозы, упускают из вида симптомы, неверно трактуют результаты анализов. Лиза Сандерс уверена: в мире высоких технологий знания и свидетельств недостаточно, чтобы лечить людей. Она доказывает, что необходимы также интуиция, изобретательность и настоящая смелость, утверждает, что важные не только показания приборов, но и личная история каждого пациента.
1
|
1
147,95 р.
363,23 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000852505 Количество страниц: 384 Вес: 0.437 кг Переплет: 7Бц Автор: Правдин Дмитрий Возраст: 12+ Серия: Научно-популярная медицина Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Подстанция «скорой помощи» в одном из спальных районов столицы. Одни сотрудники усердно трудятся в поте лица, помогая ближним своим, другие делают это не столь усердно, а третьи усиленно интригуют, пытаясь убрать со своего пути новую начальницу… Добро пожаловать на шестьдесят вторую подстанцию московской «скорой помощи»!
1
|
1
487,27 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000842363 Количество страниц: 288 Вес: 0.406 кг Переплет: 7Бц Автор: Шишонин А.Ю. Возраст: 12+ Серия: Доктор блогер Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Книга известного московского врача рассказывает об истинных причинах гипертонии, атеросклероза, диабета и других хронических болезней, которые современная медицина считает неизлечимыми, но которые успешно излечиваются безлекарственным методом в клинике Шишонина. Парадоксальный авторский взгляд на человеческий организм позволит читателю найти правильный путь к здоровью.
1
301,22 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000850441 Количество страниц: 320 Вес: 0.19 кг Переплет: 3 Автор: Коновалов С.С. Возраст: 12+ Серия: Медицина будущего Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Книга Доктора С.С. Коновалова посвящена проблеме, издавна волновавшей умы многих ученых. В состоянии ли человек преодолеть старение и старость? Возможен ли возврат молодости? И, если это возможно, что ему необходимо сделать, чтобы избавиться от возрастных болезней и начать свое физическое и душевное Возрождение? На эти и другие важные вопросы вы найдете ответы в данной книге. Помимо традиционного взгляда на проблему старения вы сможете получить новые знания, которые Доктор С.С. Коновалов продолжает раскрывать перед читателями в своем Информационно-энергетическом Учении. Отдельные главы посвящены размышлениям Сергея Сергеевича о старости и причинах, ускоряющих процессы старения.
1
380,96 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000851947 Количество страниц: 160 Вес: 0.275 кг Переплет: 7Бц Автор: Анча Баранова Возраст: 12+ Серия: Доктор блогер Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Все, что вы хотели знать о коронавирусе, но не понимали у кого спросить. Первая и пока единственная в России книга, внятно объясняющая, что это такое. Откуда вирус взялся? Как жить в условиях пандемии? Как обезопасить себя и близких? Когда можно будет выдохнуть? Ваша настольная книга от авторитетного специалиста, написанная четко и понятно. Анча Баранова — ДОКТОР БИОЛОГИЧЕСКИХ НАУК, ПРОФЕССОР ШКОЛЫ СИСТЕМНОЙ БИОЛОГИИ УНИВЕРСИТЕТА ДЖОРДЖА МЕЙСОНА (США), руководитель центра по изучению хронических заболеваний обмена веществ и редких наследственных патологий в колледже наук GMU (США), член Американского общества генетики человека, Академии Наук штата Вирджиния и Федерации европейских биохимических обществ (FEBS). Автор более 100 научных исследований.
1
394,25 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000847112 Количество страниц: 304 Вес: 0.38 кг Переплет: 7Бц Автор: Зуев В.А. Возраст: 12+ Серия: Наука и жизнь Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Вирусы населяют нашу планету и влияют на жизнь человека сильнее, чем многие привыкли думать. Что мы о них знаем, и сколько еще предстоит узнать, – рассказывает вирусолог Виктор Зуев. Данные из области доказательной медицины помогут защититься от болезни. Ведь не зря говорят: «предупрежден – значит вооружен»!
1
286,16 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000850433 Количество страниц: 256 Вес: 0.165 кг Переплет: 3 Автор: Коновалов С.С. Возраст: 12+ Серия: Медицина будущего Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Данная книга доктора С.С. Коновалова посвящена женским проблемам. В ней Сергей Сергеевич рассказывает своим пациенткам-студенткам о причинах разнообразных заболеваний женской половой сферы в свете Информационно-энергетического Учения, дает рекомендации по их лечению, обращается к проблеме бесплодия. Множество бесценных советов получат из этой книги женщина, ожидающая ребенка, и молодая мама.
1
394,25 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000848215 Количество страниц: 208 Вес: 0.355 кг Переплет: 7Бц Автор: Васильева Е.Ю. Возраст: 12+ Серия: Фитнес Рунета Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Всем нужен волшебный пинок, который заставит нас двигаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Как часто вы смотрите в зеркало и ненавидите своё тело? Как часто у вас опускаются руки и нет мотивации? Смотрите на тех, кто добился результатов, но не верите, что вы сможете так же? Кто из нас не начинал новую жизнь с понедельника? Кто не говорил: Вот куплю абонемент в тренажерный зал и точно буду заниматься? А все ли достигали результатов с такими целями? Екатерина Васильева в своей первой книге рассказывает, как начать заниматься спортом легко и непринужденно, как поверить в себя и повысить самооценку. Популярный блогер делится самым сокровенным: рассказывает о принятии себя и своей фигуры, о том, как прийти к интуитивному питанию и есть то, что хочется, не боясь при этом потолстеть на сто граммов, о том, что от ненависти до любви к ежедневным пробежкам – всего один шаг.
1
147,95 р.
394,24 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000840705 Количество страниц: 288 Вес: 0.375 кг Переплет: 7Б Автор: Паевский А.С., Хоружая А.Н. Возраст: 12+ Серия: Научпоп Рунета Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА «Вот ХОЛЕРА!» – вторая книга от авторов «Вообще ЧУМА!» и участников проекта «Нейроновости» Алексея Паевского и Анны Хоружая. В ней собрано всё самое интересное из истории открытия и лечения таких широко известных заболеваний, как проказа, тиф, корь, сифилис. Вы узнаете о прионных инфекциях, жёлтой лихорадке, болезни, вызываемой «дракончиками», а также чем грозит человечеству массовый отказ от вакцинации. Особым подарком читателям станет эксклюзивное интервью лауреата Нобелевской премии, первооткрывательницы вируса ВИЧ Франсуазы Барре-Синусси.
1
425,25 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000849082 Количество страниц: 256 Вес: 0.33 кг Переплет: 7Бц Автор: Началов В.В., Владимирова А.В. Возраст: 12+ Серия: Современная биография Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Юлия Началова – удивительная певица, с необыкновенным тембром голоса, запоминающейся манерой исполнения. Где бы она ни появлялась, все вокруг нее сразу наполнялось светом, теплом, радостью, становилось незабываемым праздником. И если мгновения ее короткой жизни нельзя вернуть, то их можно остановить, что и попытались сделать авторы этой книги. Она написана так, как пишут музыку, сочиняют балладу. Это письма-размышления отца певицы – поэта и композитора, в которых он вспоминает ее детство, школьные годы, занятия музыкой и пением, первые победы на детских конкурсах, рассказывает о становлении ее карьеры, яркой творческой жизни, о работе с коллегами по шоу-бизнесу Л. Долиной, И. Понаровской, У. Афанасьевым, Н. Басковым и другими. Это и несколько писем дочери Веры, в которых она разговаривает с мамой, делится с ней событиями своей жизни. В книгу включены тексты Юлиных песен, которые написала она сама, а также создали ее любимая тетя Антонина Владимирова и отец Виктор Началов. Многие из них давно стали хитами, которые продолжают звучать по радио и телевидению.
1
|
1
456,26 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000840614 Количество страниц: 288 Вес: 0.385 кг Переплет: 7Бц Автор: Стамп Н. Возраст: 12+ Серия: Научпоп для всех Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Можно ли умереть от разбитого сердца? Действительно ли горе и невзгоды способны фатально повлиять на самый жизненно важный орган нашего организма? Возможно, мы совсем не случайно воспринимаем сердце как символ чувств. Дело в том, что эмоции действительно оказывают на сердце огромное влияние. Но насколько глубока связь между драматичным расставанием с партнером и сердечными заболеваниями? Доктор Никки Стамп исследует в своей книге так называемый «синдром разбитого сердца» — а также делится уникальным опытом, который она приобрела во время своей работы. Истории о пациентах, советы от профессионального врача-кардиолога и восхитительное признание в любви к сердцу — все это ждет вас в замечательной научно-популярной книге «(Не) умереть от разбитого сердца».
1
518,27 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000844646 Количество страниц: 352 Вес: 0.472 кг Переплет: 7Бц Автор: Щетинин М. Возраст: 12+ Серия: Авторские методики: психология и здоровье Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, — Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание, излечивает заикание и болезни голосового аппарата, высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы, избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов, укрепляет опорно-двигательный аппарат, помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. В настоящей книге вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и помогают сейчас бороться с болезнями. Дышите по-Стрельниковски – и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!
1
|
1
425,25 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000847933 Количество страниц: 272 Вес: 0.35 кг Переплет: 7Бц Автор: Родичева Ольга Возраст: 12+ Серия: Мастер здоровья Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность – это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без возможности побаловать себя любимую. Это не так! Диеты и запреты сделают с тобой что угодно: испортят здоровье, заберут радость жизни, превратят тебя в рабыню еды, но только не помогут похудеть. А что поможет? Эта книга, написанная Ольгой Родичевой – неидеальной девушкой для всех неидеальных девушек! Ее автор прошла путь от закомплексованной толстушки до уверенной в себе женщины, стала известным коучем по рациональному питанию и готова сопровождать тебя на пути к стройности. В книге: простые, но эффективные рекомендации, а также ПП-марафон и полезные рецепты, – все они помогут создать тело, в котором комфортно жить и легко чувствовать себя неотразимой.
1
425,25 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000842633 Количество страниц: 272 Вес: 0.315 кг Переплет: 7Бц Автор: Аньшина Елена Возраст: 12+ Серия: Мастер здоровья Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Сердце — очень выносливый орган, не знающий покоя ни днем, ни ночью, и вместе с тем весьма уязвимый. До сих пор сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. И все потому, что мы совсем мало знаем о сердце и не умеем заботиться о нем. Чтобы повысить «сердечную грамотность», Елена Аньшина — опытный кардиолог и известный блогер — написала книгу, в которой вы найдете всю нужную информацию о сердце и сосудах, о том, как поддерживать их в здоровом состоянии и как действовать, если с ними возникли проблемы. Благодаря советам из этой книги вы сможете улучшить свое самочувствие, позаботиться о своих родителях и воспитать детей, которые будут распоряжаться своим здоровьем с умом. Слушайте свое сердце, и оно отблагодарит вас долгими годами полноценной радостной жизни!
1
411,96 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000838697 Количество страниц: 192 Вес: 0.27 кг Переплет: 7Б Автор: Кузнецова М.В. Возраст: 12+ Серия: Доказательно о медицине Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Поход к стоматологу – это страшно, больно и дорого! Поэтому мы терпим боль до последнего, лишь бы не идти. В итоге вместо регулярной профилактики мы занимаемся тушением пожаров и ликвидацией их последствий. А это, опять же, больно и страшно! Вот и замкнулся порочный круг. Что делать и как его разорвать, а еще лучше - не попадать в него? На этот вопрос, а также на многие другие страшные вопросы про стоматологии ответит автор популярного телеграмм-канала Марина Кузнецова.
1
673,31 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000835419 Количество страниц: 256 Вес: 0.551 кг Переплет: 7Бц Автор: Турчинская И. Возраст: 12+ Серия: Звезда Рунета Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Опытный тренер видит состояние тела на первом же занятии, врач — по беглому осмотру кожи, белков глаз и языка. Так о чем говорит наше тело? О здоровье и о болезнях. Всегда. Тренер, специалист по коррекции лишнего веса Ирина Турчинская и Георгий Лебеденко, врач pro-age медицины, знающий особенности метаболизма спортсменов, хотят поговорить с вами о форме и содержании, то есть о внешности и самочувствии. Ваше тело как большой оркестр из множества инструментов, и вы можете правильно им управлять. Если научиться этому и действовать.
1
|
1
425,25 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000840252 Количество страниц: 256 Вес: 0.318 кг Переплет: 7Бц Автор: Невский Андрей Возраст: 12+ Серия: Мастер здоровья Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Автор этой книги — Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, — #ПростыеПринципыПравильногоПитания. В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы: • получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами, • узнаете 10 законов правильного питания, • полюбите физическую активность, • освоите техники самомотивации, • переведете всю семью на сторону ЗОЖ. А еще: • поучаствуете в ЗОЖ-марафонах, • получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас. Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!
1
|
1
|
1
925,81 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000721893 Количество страниц: 576 Вес: 0.656 кг Переплет: 7Бц Автор: Самусев Р.П., Сентябрев Н.Н. Возраст: 12+ Серия: Самусев. Анатомия Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА В учебном пособии в краткой форме изложены структурные и функциональные основы жизнедеятельности человеческого организма с позиций современного уровня знаний в области анатомии и физиологии. Усилена методологическая, профилактическая и практическая значимость сведений применительно к задачам практической медицины. Вся анатомическая терминология приведена в соответствии с Международной анатомической терминологией. Текст богато иллюстрирован большим количеством рисунков. Пособие рекомендовано студентам учреждений среднего профессионального образования, обучающимся по специальностям 060101.52 «Лечебное дело», 060102.51 и 060102.52 «Акушерское дело», 060501.51 «Сестринское дело».
1
518,27 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000830968 Количество страниц: 288 Вес: 0.489 кг Переплет: 7Бц Автор: Пантзар К. Возраст: 12+ Серия: Книга-тренд Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Почему Скандинавия в тренде? По сравнению с рядом других развитых стран там живет меньше людей с избыточным весом, депрессией и неврозами. В 2017 г. Финляндию назвали самой стабильной, свободной и безопасной страной в мире с высоким уровнем образования. Несмотря на то что страна лидирует и в сфере технологий (это родина Nokia, Linux и Supercell) и инноваций в области цифровой медицины, есть естественный финский способ быть здоровым и счастливым – сису. Это простые решения, которые не требуют специального оборудования, денег и времени, а это значит, что быть здоровым, спокойным и счастливым может каждый. Секреты финского счастья – воспитание сису (стойкости): закаливание, сауна, терапия природой, простое и натуральное питание, движение как лекарство, разумное и практичное потребление.
1
425,25 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000836782 Количество страниц: 240 Вес: 0.381 кг Переплет: 7Бц Автор: Монсон Д. Возраст: 12+ Серия: Стать первым Товарная группа: СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА Меня зовут Джефф Монсон. Если вы держите в руках эту книгу, то, скорее всего, уже знаете кто я такой. Знаменитым я стал благодаря смешанным единоборствам: за многие годы выступлений в MMA я выиграл не одну награду и завоевал не один титул. Это был долгий и сложный путь, со своими взлётами и падениями. И он до сих пор не закончен. Боец в жизни и на ринге. Отец семейства. Американец и русский. Вот кто я сегодня. Если вам интересно, как я к этому пришёл, откуда начинал и что повстречал на пути – значит, я не зря написал эту книгу. На этих страницах – вся моя жизнь. Детство, юность, молодость и зрелость – я попытался максимально искренне и честно описать всё, что мне довелось пережить, все главные эпизоды своей биографии. Как я закалял своё тело и дух. Что сформировало мой характер. Какие трудности я преодолел и какие жизненные уроки усвоил: я собрал всё, что помню, объединил в одну большую историю и рассказал её вам. Это моя жизнь и это мой путь.
1
318,94 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000834928 Количество страниц: 288 Вес: 0.298 кг Переплет: 7Бц Автор: Яременко Н.Н. Возраст: 12+ Серия: Звезда футбола Товарная группа: СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА Последние два года стали поворотными в мировом и российском футболе: скандалы сотрясали одного из монстров мирового спортивного движения - ФИФА и его российский аналог - РФС, в отставку уходили их лидеры - Зепп Блаттер и Николай Толстых. И всё это на фоне более мелких скандалов с пресловутым финансовым фейер-плей и конфузов с неоправданным усилением лимита на легионеров. .А до домашнего чемпионата мира-2018 оставалось всё меньше и меньше времени. Контуры будущей сборной были понятны давно, и это, увы, не вселяло в болельщиков оптимизм. С чем не только сборная, но и наш футбол в целом подошли к главному футбольному первенству планеты? Автор книги, известный спортивный журналист, пытается найти честные ответы на этот и другие футбольные вопросы. .Николай Яременко - автор нескольких книг о спорте, в том числе бестселлеров Футбол убьёт Россию, Футбол в 3D-скандалах: Dеньги, Dураки, Dоговорняки, Футбол на грани нервного срыва. Академик Российской Академии Радио (РАР), ведущий на протяжении восьми лет популярного утреннего радиошоу Теория заговора, многократный лауреат Национальной Радиопремии Радиомания. Многие годы работал в качестве главного редактора Радио Спорт, откуда самостоятельно ушёл в конце 2013 года в знак протеста против введения цензуры и запрета на критику Олимпиады в Сочи. .С 2017 года работает главным редактором старейшего спортивного издания страны - Советский спорт. В результате газета обрела своё лицо, свой стиль, вновь завоевала популярность на рынке благодаря своим ярким и небанальным материалам. .
1
|
1
|
1
536 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000835442 Количество страниц: 512 Вес: 0.51 кг Переплет: 7Бц Автор: Углов Ф.Г. Возраст: 12+ Серия: Научно-популярная медицина Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Перед вами уникальное издание – лучший медицинский роман XX века, написанные задолго до появления интереса к медицинским сериалам и книгам. Это реальный дневник хирурга, в котором правда все – от первого до последнего слова. Повествование начинается с блокадного Ленинграда, где Федор Углов и начал работать в больнице. Захватывающее описание операций, сложных случаев, загадочных диагнозов – все это преподносится как триллер с элементами детектива. Оторваться от историй из практики знаменитого хирурга невозможно. Закрученный сюжет, мастерство в построении фабулы, кульминации и развязки – это действительно классика, рядом с которой многие современнее бестселлеры в этом жанре – жалкая беспомощная пародия. Книга «Сердце хирурга переведена на многие языки мира.
1
394,25 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000830946 Количество страниц: 352 Вес: 0.523 кг Переплет: 7Бц Автор: Игорь Коркуленко Возраст: 12+ Серия: Жемчужины медицины Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Аннотация к книге Большая книга про мед. Жемчужины апитерапии Апитерапия - область альтернативной медицины с применением пчел и продуктов пчеловодства - сейчас набирает популярность! И действительно - мед и другие продукты могут вылечить такие сложные заболевания, как пневмония, гепатит, рассеянный склероз и многие другие! Мед, собранный пчелами с определенного растения, гораздо эффективнее воздействует на организм, чем отвар из этого растения! Апитерапевт Игорь Коркуленко в своей книге рассказывает о том, как правильно обращаться с продуктами пчеловодства, чтобы они принесли максимальный эффект. Вы узнаете: - состав и лечебные свойства меда, - способы применения различного вида меда при различных заболеваниях, - как при помощи меда снизить уровень холестерина в крови, - как при помощи меда вылечить бронхолегочные заболевания, - как продукты пчеловодства помогают при эпилепсии, - как при помощи пчелиного яда вылечить рассеянный склероз.
1
|
1
301,22 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000831794 Количество страниц: 192 Вес: 0.278 кг Переплет: 7Бц Автор: Бонина Александра Возраст: 12+ Серия: Как стать здоровым. Современный самоучитель Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Аннотация к книге Скажи нет боли в спине и шее! Быстрое устранение Теперь у вас есть возможность вылечить остеохондроз и никогда больше не испытывать боли в спине и шее! Автор этой книги Александра Бонина - сертифицированный тренер, врач, единственная в нашей стране, кто успешно лечит болезни позвоночника онлайн. В этой книге вы найдете краткий, четкий и продуманный план по устранению болей в спине и шее, его эффективность уже проверена многократно. Вы узнаете, почему возникает боль в спине и шее, как быстро снять приступ, какие физические нагрузки вам показаны и противопоказаны, что можно сделать в домашних условиях, чтобы вылечить остеохондроз и в кратчайшие сроки избавиться от боли. Читателей ждет бонус - ссылки на секретные страницы Александры Бониной в Интернете с рекомендациями, упражнениями и советами.
1
567 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000828156 Количество страниц: 464 Вес: 0.635 кг Переплет: 7Б Автор: Ужегов Г.Н. Возраст: 12+ Серия: Одна книга на всю жизнь Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Из медицины народной выросла медицина официальная. Нельзя отрицать того, что почти 90% всех лекарственных препаратов получают из лекарственных растений. Лучшее, что есть в официальной медицине, она взяла из сокровищниц народной медицины, созданной десятками тысяч травников и знахарей, целителей и колдунов. В наше время мало кто станет возражать против того, что медицина традиционная – правнучка медицины народной. Идея создания книги, которая объединила бы медицину официальную и медицину народную, давно уже носилась в воздухе. В данной книге лечение болезней дается в двух вариантах – традиционными и нетрадиционными методами, и поэтому, материалы, изложенные в ней, могут быть полезны людям как с медицинским образованием, и, как не имеющим его. Именно этим данная книга отличается от других книг по народной медицине.
1
|
1
580,29 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000828074 Количество страниц: 496 Вес: 0.559 кг Переплет: 7Бц Автор: Мотова Е.В. Возраст: 12+ Серия: Научпоп для всех Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА - Первая книга новой серии «Научпоп для всех»! - Интересно, просто и познавательно - о самых важных процессах, которые происходят в нашем организме. - Книга написана врачом-диетологом на основе научно-доказанных фактов. - Легкий язык, понятные иллюстрации и инфографика! Врач-диетолог Елена Мотова профессионально и с юмором рассматривает серьезные и важные вопросы деятельности нашего организма. Потому что для принятия взвешенных решений о питании и сохранении здоровья каждому из нас необходимо владеть достоверной информацией и делать правильный выбор.
1
615,73 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000722926 Количество страниц: 272 Вес: 0.653 кг Переплет: 7Бц Автор: Федорищева Т.С., Федорищев Д.И. Возраст: 12+ Серия: Звезда YouTube Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Аннотация к книге TGym - яркий путь к совершенству. Все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты Татьяна и Дмитрий Федорищевы - создатели популярного фитнес-проекта TGym - яркий путь к совершенству!, ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие свою систему взвешенного питания и тренировок Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата - создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность. Основываясь на подсказках и программах упражнений, данных в книге, вы сможете разработать свой проект усовершенствования физической подготовки и научитесь чувствовать свое тело, понимать его процессы и использовать законы, по которым оно естественно функционирует. А помогут вам в этом: - правила сбалансированного питания (+ полезные и ... Читать полностью Татьяна и Дмитрий Федорищевы - создатели популярного фитнес-проекта TGym - яркий путь к совершенству!, ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие свою систему взвешенного питания и тренировок Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата - создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность. Основываясь на подсказках и программах упражнений, данных в книге, вы сможете разработать свой проект усовершенствования физической подготовки и научитесь чувствовать свое тело, понимать его процессы и использовать законы, по которым оно естественно функционирует. А помогут вам в этом: - правила сбалансированного питания (+ полезные и вкусные рецепты для поддержания здоровья и массы!), - экскурс в диетологию (+ пояснения, почему придерживаться жесткой диеты - неверно!), - сплит-программы на неделю (+ примеры формирования планов тренировок!), - базовые и специализированные упражнения (+ хитрости от профессиональных тренеров!). И при работе над собой помните - нет невыполнимых задач! Ваши цели ограничиваются лишь собственным желанием и упорством! Скрыть
1
961,25 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000704152 Количество страниц: 264 Вес: 1.12 кг Переплет: Д-пружина (твердый) Автор: Малышева Елена Возраст: 12+ Серия: Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Аннотация к книге Диета Елены Малышевой Книга-конструктор на спирали! С разбираемым блоком! Свыше 500 иллюстраций! Максимально удобно использовать и составлять собственную программу похудания без посещения дорогостоящих клиник, сложных упражнений и немыслимых диет. Диета Елены Малышевой для тех, кто хочет похудеть без голодовок и изнурительных диет, у кого нет времени тратить часы в спортзале, но мечтает стать обладателем стройной фигуры и удержать вес! + Вкладыш (дневник питания).
1
363,23 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: AST000000000156353 Количество страниц: 416 Вес: 0.527 кг Переплет: 7Бц Автор: Мойсенко Р.В. Возраст: 12+ Серия: Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Аннотация к книге Обмани свой вес (+CD) Библия похудения! Вот как бы я назвала новую книгу известного и авторитетного диетолога Риммы Васильевны Мойсенко. Обмани свой вес! - настоящее руководство-помощник для каждой здравомыслящей женщины, которая навсегда хочет обрести фигуру своей мечты. Именно навсегда, потому что сбалансированное питание - это образ жизни. Лично мне импонирует комплексный и одновременно индивидуальный подход к процессу избавления от лишних килограмм и сохранению достигнутого результата. Все, кто когда либо сидел на диетах, хорошо знают, что сбросить вес не так сложно, гораздо сложнее удержать достигнутый результат. В этой книге доступным языком излагаются основные принципы правильного питания и адекватных физических нагрузок, в том числе эффективной техники диафрагмального дыхания. Все знания тут же превращаются в практику на примере вариантов подробных планов питания на несколько недель и разгрузочных дней, комплексов гимнастики и дыхательных упражнений для выполнения... Читать полностью Библия похудения! Вот как бы я назвала новую книгу известного и авторитетного диетолога Риммы Васильевны Мойсенко. Обмани свой вес! - настоящее руководство-помощник для каждой здравомыслящей женщины, которая навсегда хочет обрести фигуру своей мечты. Именно навсегда, потому что сбалансированное питание - это образ жизни. Лично мне импонирует комплексный и одновременно индивидуальный подход к процессу избавления от лишних килограмм и сохранению достигнутого результата. Все, кто когда либо сидел на диетах, хорошо знают, что сбросить вес не так сложно, гораздо сложнее удержать достигнутый результат. В этой книге доступным языком излагаются основные принципы правильного питания и адекватных физических нагрузок, в том числе эффективной техники диафрагмального дыхания. Все знания тут же превращаются в практику на примере вариантов подробных планов питания на несколько недель и разгрузочных дней, комплексов гимнастики и дыхательных упражнений для выполнения дома. Особое значение придается психологическому аспекту похудения. Потому что первый шаг к новой фигуре начинается с признания в любви себе, своему отражению в зеркале. Если вы хотите освоить науку похудения и научиться применять свои знания в жизни, каждый день, радуясь и гордясь своими успехами, выражающимися в уменьшении объемов, улучшении здоровья, хорошем самочувствии и настроении, то эта книга для вас! Ваша мечта об идеальной фигуре начнет исполняться, как только вы перевернете первую страницу Обмани свой вес - проверено! Елена Савчук, главный редактор журнала Красота&здоровье. Скрыть
1
|
2
425,25 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000849025 Количество страниц: 288 Вес: 0.35 кг Переплет: 7Бц Автор: Чернявская Елена Возраст: 12+ Серия: Мастер здоровья Товарная группа: СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника». Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно». Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!» Отчаяние: «Мне уже ничего не поможет». Победить их всех — основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией. Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга — верный шаг к получению желаемого. Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.
1
925,81 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000715360 Количество страниц: 672 Вес: 0.663 кг Переплет: 7Бц Автор: Уайзман Д. Возраст: 12+ Серия: . Товарная группа: СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА Самое авторитетное в мире руководство по выживанию в любой ситуации, в любом месте, снова с нами. Теперь и с рекомендациями по преодолению городских опасностей. Эта книга стала неотъемлемым спутником искателей приключений во всем мире. Подготовьтесь к выживанию на море, на суше и в городских условиях, – от организации лагеря и поиска пищи в глуши до обеспечения безопасности и самообороны на улице. Мультимиллионный мировой бестселлер легендарного Джона «Лофти» Уайзмана реально учит выживать. Джон «Дофти» Уайзман прослужил в Специальной авиадесантной службе Великобритании (SAS) двадцать шесть лет. Руководство «Выживание везде и всегда» основано на личном опыте автора и его сослуживцев, методах подготовки и тренировки этого всемирно известного элитного подразделения.
1
1 359,92 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000847107 Количество страниц: 1 600 Вес: 1.552 кг Переплет: 7Бц Автор: Сабанеев Л.П. Возраст: 12+ Серия: Классика в одном томе Товарная группа: СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА Леонид Павлович Сабанеев - известный русский ученый-биолог, знаток нашей природы, охотник, рыболов и кинолог, популяризатор охотничьего и рыболовного дела в России, многолетний редактор наиболее авторитетных журналов, посвященных охоте и природе. В первой части книги рассказано о подготовке к ловле и условиях ловли в различных сезонах года, а также статьи и очерки по вопросам рыболовства. Опытные рыболовы откроют для себя абсолютно новые, удивительные секреты рыбалки, а начинающие смогут стать настоящими профессионалами. Все вопросы излагаются в общепонятной форме. Во вторую часть вошел фундаментальный труд Рыбы России, где в популярной форме описываются образ жизни, повадки и наиболее эффективные способы ловли пресноводных рыб, рекомендации по выбору рыболовных снастей и т.д. Издание предназначено для самого широкого круга читателей. Книга является одной из лучших в серии публикаций о ловле рыб и до настоящего времени не имеет себе равных в литературе, посвященной этому вопросу.
Найдено 773 товара