МЕДИЦИНА. СПОРТ. ЗДОРОВЬЕ. 773
Другие каталоги
Другие каталоги
Общий каталог 77847
Импортированные данные 29493 НОВИНКА - УЧЕБНАЯ ЛИТЕРАТУРА 2339 НОВИНКИ 11800 НОВОГОДНЯЯ ПОДБОРКА 19 РАСПРОДАЖА - СКЛАД 449 УМКА-КНИГИ 640
ДНЕВНИКИ, АЛЬБОМЫ, СКЕТЧБУКИ, ЕЖЕДНЕВНИКИ, ПЛАНИНГИ, ОРГАНАЙЗЕРЫ 459 КАНЦЕЛЯРИЯ И ПРОЧИЕ ТОВАРЫ 345
ПЕРВЫЕ КНИГИ МАЛЫША. РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ (0-3 ЛЕТ) 1114 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (0-3 ЛЕТ) 442 ЗВУКОВЫЕ КНИГИ (0-3 ЛЕТ) 184
ДЕТСКИЕ ЭНЦИКЛОПЕДИИ И АТЛАСЫ (4-6 ЛЕТ) 90 ДОСУГ И УВЛЕЧЕНИЯ ДЕТЕЙ. ИГРЫ И ГОЛОВОЛОМКИ (4-6 ЛЕТ) 1718 ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК ДЛЯ ДЕТЕЙ (0-6 ЛЕТ) 41 РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА И ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ (4-6 ЛЕТ) 2473 РАСКРАСКИ, НАКЛЕЙКИ (4-6 ЛЕТ) 781 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (3-6 ЛЕТ) 1018
ДЕТСКИЕ КОМИКСЫ (6-10 ЛЕТ) 26 ДЕТСКИЕ ЭНЦИКЛОПЕДИИ И АТЛАСЫ (6 ЛЕТ И СТАРШЕ) 240 ДОСУГ И УВЛЕЧЕНИЯ ДЕТЕЙ. ИГРЫ И ГОЛОВОЛОМКИ (6 ЛЕТ И СТАРШЕ) 102 ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (6-10 лет) 172 СКАЗОЧНЫЕ ИСТОРИИ И ВОЛШЕБНЫЕ ПОВЕСТИ ДЛЯ ДЕТЕЙ(4-10 ЛЕТ) 280 СОВРЕМЕННАЯ ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА (6-10 ЛЕТ) 231 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (7 ЛЕТ И СТАРШЕ) 962
ДЕТЕКТИВЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ (7-16 ЛЕТ) 90 ДЕТСКИЕ КОМИКСЫ (10-16 ЛЕТ) 56 ДЕТСКИЕ ЭНЦИКЛОПЕДИИ И АТЛАСЫ (12 лет и старше) 76 МИСТИКА И УЖАСЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ (11-16 ЛЕТ) 29 ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (10-16 лет) 558 ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ (11-16 ЛЕТ) 437 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА (11-16 ЛЕТ) 950
АЛГЕБРА И ГЕОМЕТРИЯ 92 АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК 235 БИОЛОГИЯ. БОТАНИКА. ЗООЛОГИЯ. АНАТОМИЯ. БИОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ. 88 ГЕОГРАФИЯ. ЭКОЛОГИЯ. НАУКИ О ЗЕМЛЕ. АТЛАСЫ. ПОЛИТЕЧЕСКИЕ КАРТЫ 59 ГУМАНИТАРНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (1-4 КЛ) 190 ГУМАНИТАРНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (10-11 КЛ) 29 ГУМАНИТАРНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (5-9 КЛ) 33 ДРУГИЕ ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ 253 ЕГЭ-ОГЭ 15 ЕСТЕСТВЕННОНАУЧНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (1-4 КЛ) 326 ЕСТЕСТВЕННОНАУЧНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (10-11 КЛ) 64 ЕСТЕСТВЕННОНАУЧНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (5-9 КЛ) 72 ИЗО 37 ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ (1-4 КЛ) 54 ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ (10-11 КЛ) 2 ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ (5-9 КЛ) 15 ИНФОРМАТИКА 41 ИСТОРИЯ. ИСТОЧНИКОВЕДЕНИЕ. АРХЕОЛОГИЯ. ЭТНОГРАФИЯ 175 КНИГИ ДЛЯ ЧТЕНИЯ НА ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКАХ 66 ЛИТЕРАТУРА 106 Литература по гуманитарным и общественным наукам 231 МАТЕМАТИКА. МАТЕМАТИЧЕСКИЕ НАУКИ 393 МУЗЫКА 30 ОБЩЕСТВОЗНАНИЕ 30 ОКРУЖАЮЩИЙ МИР, ЕСТЕСТВОЗНАНИЕ, ПРИРОДОВЕДЕНИЕ 91 ПОЛИТОЛОГИЯ. ПОЛИТИЧЕСКИЕ НАУКИ 10 ПРАВО. ЮРИДИЧЕСКИЕ НАУКИ 86 ПРИКЛАДНЫЕ ИЗДАНИЯ ПО ИСКУССТВУ (МУЗЫКАЛЬНЫЕ ИЗДАНИЯ И НОТЫ, АЛЬБОМЫ ДЛЯ РИСОВАНИЯ) 82 ПРОЧИЕ (ФИЗ-РА, ОБЖ, ТЕХНОЛОГИЯ, ЧЕРЧЕНИЕ) 59 РУССКИЙ ЯЗЫК 389 Религия 18 СЛОВАРИ 7 СЛОВАРИ, РАЗГОВОРНИКИ 41 ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ТЕХНИКИ. ПРОМЫШЛЕННОСТЬ (ЛЕГКАЯ И ПИЩЕВАЯ. ТРАНСПОРТ, СТРОИТЕЛЬСТВО... 6 УПРАВЛЕНИЕ ПЕРСОНАЛОМ. МОТИВАЦИЯ, ОБУЧЕНИЕ. ДЕЛОПРОИЗВОДСТВО 9 УЧЕБНА ЛИТЕРАТУРА РАЗНОЕ 527 УЧЕБНЫЕ ПОСОБИЯ И САМОУЧИТЕЛИ ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКОВ 168 ФИЗИКА. МЕХАНИКА. АСТРОНОМИЯ 121 ФИЛОЛОГИЯ. ЛИТЕРАТУРОВЕДЕНИЕ. ОБЩЕЕ ЯЗЫКОЗНАНИЕ. РУССКИЙ ЯЗЫК. КУЛЬТУРА РЕЧИ. РИТОРИКА 60 ФИЛОСОФИЯ. ЛОГИКА. ЭТИКА. ЭСТЕТИКА 95 ФИНАНСЫ. БАНКОВСКОЕ ДЕЛО. ИНВЕСТИЦИИ 4 ХИМИЯ. ХИМИЧЕСКИЕ НАУКИ 40 ЧТЕНИЕ 122 Шахматы 8 ЭКОНОМИКА, ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ 3
РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ 538 САМОПОЗНАНИЕ. ДУХОВНО-МИСТИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ 192 ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ. ЭКСТРАСЕНСОРИКА. БИОЭНЕРГЕТИКА 27 ИСТОРИЧЕСКИЙ РОМАН 37 МЕТОДИКИ ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ И СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ ПО ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ. КОРРЕКЦИОННАЯ ПЕДАГОГИКА. 101 РОССИЙСКАЯ ФАНТАСТИКА, ФЭНТЕЗИ, МИСТИКА 403 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА 153 ЗАРУБЕЖНАЯ ОСТРОСЮЖЕТНАЯ ЛИТЕРАТУРА 1133 ЗАРУБЕЖНАЯ ФАНТАСТИКА, ФЭНТЕЗИ, МИСТИКА 795 КЛАССИЧЕСКАЯ ПРОЗА И ДРАМАТУРГИЯ 1477 РОССИЙСКАЯ ОСТРОСЮЖЕТНАЯ ЛИТЕРАТУРА 1019 ФАНТАСТИКА, ФЭНТЕЗИ, МИСТИКА 1131 АСТРОЛОГИЯ. ГАДАНИЯ. СОННИКИ 30 АФОРИЗМЫ И ЦИТАТЫ. ЮМОР. 34 БИЗНЕС. ТОРГОВЛЯ. КОММЕРЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ 58 БИОГРАФИИ, МЕМУАРЫ 416 ВОЕННОЕ ДЕЛО. ВОЕННАЯ ИСТОРИЯ, ВООРУЖЕНИЕ. СПЕЦСЛУЖБЫ 139 ДЕТЕКТИВЫ. БОЕВИКИ ТРИЛЛЕРЫ 46 ДОМ. БЫТ. ДОСУГ. СТРОИТЕЛЬСТВО. РЕМОНТ. ДИЗАЙН. 249 ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ. АКВАРИУМ. ПТИЦЫ. НАСЕКОМЫЕ. ПЧЕЛОВОДСТВО 30 ИСКУССТВО И КУЛЬТУРА. ФОЛЬКЛОР. МИФЫ. ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ 643 КОМИКСЫ 358 КОМПЬЮТЕРНАЯ ЛИТЕРАТУРА 146 КУЛИНАРИЯ. КОНСЕРВИРОВАНИЕ. НАПИТКИ. СЕРВИРОВКА И ЗАСТОЛЬНЫЙ ЭТИКЕТ 309 МАРКЕТИНГ. РЕКЛАМА. PR 24 МЕДИЦИНА. СПОРТ. ЗДОРОВЬЕ. 773 МЕНЕДЖМЕНТ. ИНСТРУМЕНТЫ УПРАВЛЕНИЯ 17 МОДА, СТИЛЬ, ОДЕЖДА, КОСМЕТИКА, МАКИЯЖ, МАНИКЮР, ПРИЧЕСКИ. ЭТИКЕТ 61 ПОЭЗИЯ 203 ПСИХОЛОГИЯ. ПЕДАГОГИКА. СОЦИОЛОГИЯ 892 ПУБЛИЦИСТИКА 291 РЕЛИГИИ. ЭЗОТЕРИКА. ОКУЛЬТИЗМ 287 САМОУЧИТЕЛИ 31 СЕНТИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОЗА 959 СОВРЕМЕННАЯ ПРОЗА И ДРАМАТУРГИЯ 1644 ТУРИЗМ. ПУТЕВОДИТЕЛИ. ЛИЧНЫЙ ТРАНСПОРТ. ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ. АВТОДОРОЖНЫЕ КАРТЫ 164 ХОББИ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ. ОРГАНИЗАЦИЯ ДОСУГА. ПЕСЕННИКИ. 195 ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ТЕОРИЯ, ИСТОРИЯ. ЭКОНОМИКА В ЦЕЛОМ 169 ЭНЦИКЛОПЕДИИ 80 ЭРОТИКА И СЕКС 16
РАСПРОДАЖА 191 РАСПРОДАЖА (Учебная литература) 85 РАСПРОДАЖА книг для взрослых 11 РАСПРОДАЖА книг для детей 94
Импортированные данные 29493 НОВИНКА - УЧЕБНАЯ ЛИТЕРАТУРА 2339 НОВИНКИ 11800 НОВОГОДНЯЯ ПОДБОРКА 19 РАСПРОДАЖА - СКЛАД 449 УМКА-КНИГИ 640
#1. КАНЦЕЛЯРИЯ
ДНЕВНИКИ, АЛЬБОМЫ, СКЕТЧБУКИ, ЕЖЕДНЕВНИКИ, ПЛАНИНГИ, ОРГАНАЙЗЕРЫ 459 КАНЦЕЛЯРИЯ И ПРОЧИЕ ТОВАРЫ 345
#2. КНИГИ ДЛЯ ДЕТЕЙ (0-3 ЛЕТ)
ПЕРВЫЕ КНИГИ МАЛЫША. РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ (0-3 ЛЕТ) 1114 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (0-3 ЛЕТ) 442 ЗВУКОВЫЕ КНИГИ (0-3 ЛЕТ) 184
#3. КНИГИ ДЛЯ ДЕТЕЙ (3-7 ЛЕТ)
ДЕТСКИЕ ЭНЦИКЛОПЕДИИ И АТЛАСЫ (4-6 ЛЕТ) 90 ДОСУГ И УВЛЕЧЕНИЯ ДЕТЕЙ. ИГРЫ И ГОЛОВОЛОМКИ (4-6 ЛЕТ) 1718 ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК ДЛЯ ДЕТЕЙ (0-6 ЛЕТ) 41 РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА И ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ (4-6 ЛЕТ) 2473 РАСКРАСКИ, НАКЛЕЙКИ (4-6 ЛЕТ) 781 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (3-6 ЛЕТ) 1018
#4. КНИГИ ДЛЯ ДЕТЕЙ (6-11 ЛЕТ)
ДЕТСКИЕ КОМИКСЫ (6-10 ЛЕТ) 26 ДЕТСКИЕ ЭНЦИКЛОПЕДИИ И АТЛАСЫ (6 ЛЕТ И СТАРШЕ) 240 ДОСУГ И УВЛЕЧЕНИЯ ДЕТЕЙ. ИГРЫ И ГОЛОВОЛОМКИ (6 ЛЕТ И СТАРШЕ) 102 ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (6-10 лет) 172 СКАЗОЧНЫЕ ИСТОРИИ И ВОЛШЕБНЫЕ ПОВЕСТИ ДЛЯ ДЕТЕЙ(4-10 ЛЕТ) 280 СОВРЕМЕННАЯ ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА (6-10 ЛЕТ) 231 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (7 ЛЕТ И СТАРШЕ) 962
#5. КНИГИ ДЛЯ ДЕТЕЙ (10-16 ЛЕТ)
ДЕТЕКТИВЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ (7-16 ЛЕТ) 90 ДЕТСКИЕ КОМИКСЫ (10-16 ЛЕТ) 56 ДЕТСКИЕ ЭНЦИКЛОПЕДИИ И АТЛАСЫ (12 лет и старше) 76 МИСТИКА И УЖАСЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ (11-16 ЛЕТ) 29 ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (10-16 лет) 558 ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ (11-16 ЛЕТ) 437 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА (11-16 ЛЕТ) 950
#7. УЧЕБНАЯ ЛИТЕРАТУРА
АЛГЕБРА И ГЕОМЕТРИЯ 92 АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК 235 БИОЛОГИЯ. БОТАНИКА. ЗООЛОГИЯ. АНАТОМИЯ. БИОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ. 88 ГЕОГРАФИЯ. ЭКОЛОГИЯ. НАУКИ О ЗЕМЛЕ. АТЛАСЫ. ПОЛИТЕЧЕСКИЕ КАРТЫ 59 ГУМАНИТАРНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (1-4 КЛ) 190 ГУМАНИТАРНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (10-11 КЛ) 29 ГУМАНИТАРНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (5-9 КЛ) 33 ДРУГИЕ ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ 253 ЕГЭ-ОГЭ 15 ЕСТЕСТВЕННОНАУЧНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (1-4 КЛ) 326 ЕСТЕСТВЕННОНАУЧНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (10-11 КЛ) 64 ЕСТЕСТВЕННОНАУЧНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (5-9 КЛ) 72 ИЗО 37 ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ (1-4 КЛ) 54 ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ (10-11 КЛ) 2 ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ (5-9 КЛ) 15 ИНФОРМАТИКА 41 ИСТОРИЯ. ИСТОЧНИКОВЕДЕНИЕ. АРХЕОЛОГИЯ. ЭТНОГРАФИЯ 175 КНИГИ ДЛЯ ЧТЕНИЯ НА ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКАХ 66 ЛИТЕРАТУРА 106 Литература по гуманитарным и общественным наукам 231 МАТЕМАТИКА. МАТЕМАТИЧЕСКИЕ НАУКИ 393 МУЗЫКА 30 ОБЩЕСТВОЗНАНИЕ 30 ОКРУЖАЮЩИЙ МИР, ЕСТЕСТВОЗНАНИЕ, ПРИРОДОВЕДЕНИЕ 91 ПОЛИТОЛОГИЯ. ПОЛИТИЧЕСКИЕ НАУКИ 10 ПРАВО. ЮРИДИЧЕСКИЕ НАУКИ 86 ПРИКЛАДНЫЕ ИЗДАНИЯ ПО ИСКУССТВУ (МУЗЫКАЛЬНЫЕ ИЗДАНИЯ И НОТЫ, АЛЬБОМЫ ДЛЯ РИСОВАНИЯ) 82 ПРОЧИЕ (ФИЗ-РА, ОБЖ, ТЕХНОЛОГИЯ, ЧЕРЧЕНИЕ) 59 РУССКИЙ ЯЗЫК 389 Религия 18 СЛОВАРИ 7 СЛОВАРИ, РАЗГОВОРНИКИ 41 ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ТЕХНИКИ. ПРОМЫШЛЕННОСТЬ (ЛЕГКАЯ И ПИЩЕВАЯ. ТРАНСПОРТ, СТРОИТЕЛЬСТВО... 6 УПРАВЛЕНИЕ ПЕРСОНАЛОМ. МОТИВАЦИЯ, ОБУЧЕНИЕ. ДЕЛОПРОИЗВОДСТВО 9 УЧЕБНА ЛИТЕРАТУРА РАЗНОЕ 527 УЧЕБНЫЕ ПОСОБИЯ И САМОУЧИТЕЛИ ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКОВ 168 ФИЗИКА. МЕХАНИКА. АСТРОНОМИЯ 121 ФИЛОЛОГИЯ. ЛИТЕРАТУРОВЕДЕНИЕ. ОБЩЕЕ ЯЗЫКОЗНАНИЕ. РУССКИЙ ЯЗЫК. КУЛЬТУРА РЕЧИ. РИТОРИКА 60 ФИЛОСОФИЯ. ЛОГИКА. ЭТИКА. ЭСТЕТИКА 95 ФИНАНСЫ. БАНКОВСКОЕ ДЕЛО. ИНВЕСТИЦИИ 4 ХИМИЯ. ХИМИЧЕСКИЕ НАУКИ 40 ЧТЕНИЕ 122 Шахматы 8 ЭКОНОМИКА, ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ 3
#ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ 538 САМОПОЗНАНИЕ. ДУХОВНО-МИСТИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ 192 ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ. ЭКСТРАСЕНСОРИКА. БИОЭНЕРГЕТИКА 27 ИСТОРИЧЕСКИЙ РОМАН 37 МЕТОДИКИ ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ И СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ ПО ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ. КОРРЕКЦИОННАЯ ПЕДАГОГИКА. 101 РОССИЙСКАЯ ФАНТАСТИКА, ФЭНТЕЗИ, МИСТИКА 403 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА 153 ЗАРУБЕЖНАЯ ОСТРОСЮЖЕТНАЯ ЛИТЕРАТУРА 1133 ЗАРУБЕЖНАЯ ФАНТАСТИКА, ФЭНТЕЗИ, МИСТИКА 795 КЛАССИЧЕСКАЯ ПРОЗА И ДРАМАТУРГИЯ 1477 РОССИЙСКАЯ ОСТРОСЮЖЕТНАЯ ЛИТЕРАТУРА 1019 ФАНТАСТИКА, ФЭНТЕЗИ, МИСТИКА 1131 АСТРОЛОГИЯ. ГАДАНИЯ. СОННИКИ 30 АФОРИЗМЫ И ЦИТАТЫ. ЮМОР. 34 БИЗНЕС. ТОРГОВЛЯ. КОММЕРЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ 58 БИОГРАФИИ, МЕМУАРЫ 416 ВОЕННОЕ ДЕЛО. ВОЕННАЯ ИСТОРИЯ, ВООРУЖЕНИЕ. СПЕЦСЛУЖБЫ 139 ДЕТЕКТИВЫ. БОЕВИКИ ТРИЛЛЕРЫ 46 ДОМ. БЫТ. ДОСУГ. СТРОИТЕЛЬСТВО. РЕМОНТ. ДИЗАЙН. 249 ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ. АКВАРИУМ. ПТИЦЫ. НАСЕКОМЫЕ. ПЧЕЛОВОДСТВО 30 ИСКУССТВО И КУЛЬТУРА. ФОЛЬКЛОР. МИФЫ. ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ 643 КОМИКСЫ 358 КОМПЬЮТЕРНАЯ ЛИТЕРАТУРА 146 КУЛИНАРИЯ. КОНСЕРВИРОВАНИЕ. НАПИТКИ. СЕРВИРОВКА И ЗАСТОЛЬНЫЙ ЭТИКЕТ 309 МАРКЕТИНГ. РЕКЛАМА. PR 24 МЕДИЦИНА. СПОРТ. ЗДОРОВЬЕ. 773 МЕНЕДЖМЕНТ. ИНСТРУМЕНТЫ УПРАВЛЕНИЯ 17 МОДА, СТИЛЬ, ОДЕЖДА, КОСМЕТИКА, МАКИЯЖ, МАНИКЮР, ПРИЧЕСКИ. ЭТИКЕТ 61 ПОЭЗИЯ 203 ПСИХОЛОГИЯ. ПЕДАГОГИКА. СОЦИОЛОГИЯ 892 ПУБЛИЦИСТИКА 291 РЕЛИГИИ. ЭЗОТЕРИКА. ОКУЛЬТИЗМ 287 САМОУЧИТЕЛИ 31 СЕНТИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОЗА 959 СОВРЕМЕННАЯ ПРОЗА И ДРАМАТУРГИЯ 1644 ТУРИЗМ. ПУТЕВОДИТЕЛИ. ЛИЧНЫЙ ТРАНСПОРТ. ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ. АВТОДОРОЖНЫЕ КАРТЫ 164 ХОББИ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ. ОРГАНИЗАЦИЯ ДОСУГА. ПЕСЕННИКИ. 195 ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ТЕОРИЯ, ИСТОРИЯ. ЭКОНОМИКА В ЦЕЛОМ 169 ЭНЦИКЛОПЕДИИ 80 ЭРОТИКА И СЕКС 16
#РАСПРОДАЖА
РАСПРОДАЖА 191 РАСПРОДАЖА (Учебная литература) 85 РАСПРОДАЖА книг для взрослых 11 РАСПРОДАЖА книг для детей 94
1
456,26 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000863029 Количество страниц: 224 Вес: 0.275 кг Переплет: 7Бц Автор: Аккерман Джамиля Возраст: 16+ Серия: Секреты умных родителей Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Ты так долго ждала — и вот он рядом, такой маленький и беззащитный. Что делать теперь? Как позаботиться о малыше и о себе? Как сохранить баланс в жизни после рождения ребенка? Все ответы — в этой книге для мам от медика с 15-летним стажем и мамы двоих детей Джамили Аккерман! Ты сможешь: • подготовиться к выписке из роддома, • организовать сон, купание и кормление малыша, чтобы было комфортно и ему, и тебе, • научиться находить время на заботу о себе и свои увлечения, • быть активной мамой, которая легко путешествует вместе с ребенком. Автор предлагает свой подход — расслабленное материнство. Ты узнаешь, как сохранить гармонию после появления малыша, чтобы быть лучшей мамой и счастливой женщиной!
1
363,23 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000863804 Количество страниц: 304 Вес: 0.37 кг Переплет: 7Бц Автор: Углов Ф.Г. Возраст: 16+ Серия: МедБестселлер. Лучшее Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Увлекательное художественное повествование включает в себя истории и воспоминания знаменитого хирурга и учёного, из которых вдумчивый читатель сможет извлечь важные уроки о ценности человеческой жизни и использовать их на благо себе. Книга будет интересна людям, которые связали свою жизнь с профессией врача, и тем, кто видит своё призвание в помощи другим.
1
673,31 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000864739 Количество страниц: 128 Вес: 0.466 кг Переплет: 7Бц Автор: Коновалов С.С. Возраст: 16+ Серия: Учебники Информационной Медицины Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА В этой книге всемирно известный врач и ученый, доктор медицинских наук, профессор Сергей Сергеевич Коновалов излагает основные положения Информационно-энергетического Учения и дает подробные рекомендации по проведению заочного сеанса. Эта книга — уникальный Учебник Информационной медицины, где содержатся самые важные сведения, которые необходимы пациенту-студенту Доктора. Но не только! Иллюстрации на страницах книги и специальные слайды предназначены для проведения Основного сеанса и максимально полного погружения в Информационные Поля Энергии Сотворения. Читайте эту книгу для того, чтобы провести настройку перед заочным сеансом, и используйте как Знак Призыва Энергии. Эта книга станет вашим верным помощником в перерывах между сессиями очных встреч и при проведении заочного обучения лечения.
1
1 094,13 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000869609 Количество страниц: 656 Вес: 1.125 кг Переплет: 7Бц Автор: Коултер Дэвид Возраст: 16+ Серия: Атлас человека: профессионально-популярное издание Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Дэвид Коултер - профессор, обладатель докторской степени в области анатомии. Коултер - преданный приверженец йоги уже более 50 лет. Он учился у таких знаменитых индийских йогов и духовных мастеров, как Свами Вед, Свами Рам и Пандит Раджмани Тигунайт. Много лет Дэвид Коултер изучает йогу через призму своих профессиональных знаний, перекидывая мост от эмпирической йоги к современной биологической науке. В своем фундаментальном труде автор подробно и наглядно описал все изменения, которые происходят в теле человека во время выполнения асан. Эта книга - гораздо больше, чем руководство для студентов и преподавателей, в ней отражен весь ценный опыт автора. Впервые доктор наук с огромным личным стажем занятий йогой соединил в одной книге свои уникальные знания из обеих областей и нашел естественно-научные объяснения целительной силы йоги. Это настольная книга для всех, кто ценит компетентное мнение и хочет глубже изучить анатомические аспекты йоги.
1
363,23 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000867910 Количество страниц: 320 Вес: 0.35 кг Переплет: 7Бц Автор: Блект Рами Возраст: 16+ Серия: Практики счастья и успеха Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Рами Блект - гениальный психолог-тренер, писатель, исследователь, публицист, учитель гармоничного развития личности на основе подлинной духовности, автор более 10 книг-бестселлеров по саморазвитию, кандидат психологических наук и доктор философии. Рами Блект признан лучшим психологом-тренером на V Международном фестивале звёзд психологии и психотерапии, а также является обладателем международной премии Алхимия-2007 в категории Персона года в области тренинговых программ. Книга Судьба и Я - это душевная беседа с мудрым Учителем Рами Блектом. Вопросы и ответы, из которых состоит книга, помогли изменить судьбы многих людей к лучшему во всех отношениях. Секрет доверия к книге заключается в том, что, открыв ее на любой странице, каждый читатель получит ответы на важные для него вопросы, почувствует надежду и уверенность в себе, увидит подсказку, как поступить в трудной ситуации.
1
425,25 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000865920 Количество страниц: 240 Вес: 0.404 кг Переплет: 7Бц Автор: Стяжин Н. Возраст: 16+ Серия: Авторские методики: психология и здоровье Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Большинство современных практикующих врачей сходятся во мнении, что вегетососудистая дистония не является тяжелым заболеванием, а скорее совокупностью симптомов различных заболеваний. Однако, на самом деле ВСД проявляется ухудшением общего состояния и самочувствия человека, способна снизить качество жизни человека и даже привести к потере трудоспособности. В любом возрасте и с любым человеком могут случиться панические атаки. Но если это произойдет, важно иметь правильное научное представление о том, чем же являются невротические расстройства. Главная цель книги – распознать подобное, научиться правильно оценивать происходящее и верно действовать. Данное издании удобного формата, в твердой обложке содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!
1
|
1
536 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000865518 Количество страниц: 256 Вес: 0.346 кг Переплет: 7Бц Автор: Ситнова А.В. Возраст: 16+ Серия: Код питания Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога и курсов по питанию детей. Более 200 тысяч мам доверяют питание своих детей Александре каждый день. Питание ребенка без стрессов, уговоров, самолетиков и паровозиков – от первого прикорма до школы. Простые, пошаговые, реально работающие инструкции в сотнях ситуаций.
1
567 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000863239 Количество страниц: 336 Вес: 0.427 кг Переплет: 7Бц Автор: Рэмси Д. Возраст: 16+ Серия: Код питания Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
1
504,98 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000857605 Количество страниц: 320 Вес: 0.343 кг Переплет: 7Бц Автор: Керр К., Мардоросян К. Возраст: 16+ Серия: Призвание. Истории от первого лица Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Кристофер Керр — доктор медицинских наук, доктор нейробиологии, генеральный директор и главный врач хосписа Буффало. Керр родился и вырос в Торонто. Окончил ординатуру по терапии в Университете Рочестера. Его исследования привлекли международное внимание и были отмечены в газетах New York Times, Atlantic Monthly и на BBC. Кристофер Керр живет на конной ферме в маленьком городке Ист-Аврора (Восточная Аврора), штат Нью-Йорк. Карин М. Мардоросян — профессор английского языка в Университете Буффало. Кристофер Керр — врач в хосписе. Все его пациенты умирают. Однако ему доводилось ухаживать за тысячами пациентов, которые пред лицом смерти говорили о любви и благодати. За физической реальностью умирания скрываются невидимые процессы, которые оказываются на редкость жизнеутверждающими. К ним относятся сны, которые не похожи ни на один обычный сон. Описываемые пациентами как «более реальные, чем реальность» эти предсмертные переживания воскрешают прошлые отношения, значимые события и поднимают тему любви и прощения. Они возвращают смысл жизни и отмечают переход от страдания к комфорту и принятию. Опираясь на интервью с более чем 1400 пациентами и на более чем десятилетний сбор данных, доктор Керр показывает, что предсмертные сны и видения являются уникальными явлениями, которые делают процесс умирания более гуманным. В своей книге автор рассказывает о пациентах, которые рассматривают смерть не только как конец жизни, но и как заключительную главу трансцендентности человеческой природы. Книга доктора Керра также освещает преимущества этих предсмертных явлений для скорбящих родственников, которые обретают утешение, видя, что их близкие уходят с чувством спокойной завершенности. Прекрасно написанная, украшенная удивительными реальными персонажами и их историями данная книга является по сути празднованием нашей способности вернуть смерти статус глубоко значимого. Книга «Смерть — лишь сон» вносит огромный и важный вклад в наше понимание величайшей тайны медицины и человеческой природы. «Вспоминая откровенные предсмертные переживания моего отца, я был очарован этой книгой. Она обращает внимание на невежество медицины и наивность социума. Независимо от того, есть ли у вас близкий человек, которому суждено умереть в скором времени, или вы просто размышляете о том, что находится за пределами этой жизни, вы обнаружите, что книга доктора Керра наполняет наш заключительный этап смыслом и даже красотой. Я настоятельно рекомендую эту книгу всем, чей срок на этой земле ограничен», — Дэйл Бредесен, доктор медицинских наук, автор бестселлера New York Times «Нестареющий мозг»
1
|
1
504,98 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000852749 Количество страниц: 288 Вес: 0.314 кг Переплет: 7Бц Автор: Хайлер Ф. Возраст: 16+ Серия: Призвание. Истории от первого лица Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Фрэнк Хайлер – врач отделения неотложной помощи в Альбукерке, Нью-Мексико, и автор книг «Кровь незнакомцев», «Законы невидимых вещей» и «Право жажды». Его произведения появлялись в Atlantic, The Georgia Review, Poetry и во многих других изданиях. Финалист премии Яна Михальски. В конце 90-х молодой врач из города Альбукерке опубликовал сборник рассказов, где эмоционально описал начало своей карьеры в скорой помощи. Искренняя и трогательная книга «Кровь незнакомцев» стала бестселлером. Спустя два десятилетия доктор Фрэнк Хайлер выпускает еще один отчет о своем профессиональном пути, на этот раз с точки зрения опытного специалиста с 25-летним стажем. В представленных зарисовках — трогательных, трагикомичных, иногда даже сюрреалистичных — Хайлер раскрывает суровую реальность работы врачей, балансирующих на грани жизни и смерти. Описывая обреченных, таких как ветеринар из Ирака со множеством осколков в головном мозге, и отчаявшихся, таких как молодая женщина, которая вставляет иглу себе в сердце, доктор собирает пазл жизни из человеческих страданий и благодати, дополняя картину эпизодами из собственной судьбы. «Да будет свет» предлагает яркий портрет медицинской сферы, которая освещает общество в его наиболее уязвимых и самых искренних проявлениях. О переводчике Елена Лисневская – врач. В 2013 году окончила Белорусский государственный медицинский университет по специальности Лечебное дело. Прошла интернатуру по специальности Патологическая анатомия в Минском областном патологоанатомическом бюро, где работает по настоящее время. 6 лет работала в общей патологии, затем перешла в онкоморфологию, новое отделение, которым на сегодняшний день и заведует. Медицинскими переводами занимается с третьего курса университета.
1
|
1
456,26 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000862217 Количество страниц: 224 Вес: 0.326 кг Переплет: 7Бц Автор: Ситнова А.В. Возраст: 16+ Серия: Код питания Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и бестселлера о детском питании «PRO питание детей. Без слез и уговоров». Как подружить ребенка с едой? Перед вами не просто книга, а настоящая инструкция, которая позволит сделать этот процесс естественным и увлекательным. Прочитав ее, вы поймете, как устроен детский организм, чем он отличается от взрослого, и сможете рассказать ребенку о еде, пищеварении и здоровых пищевых привычках. Вы научитесь выстраивать питание детей таким образом, чтобы оно вписывалось в рацион всей семьи, а также узнаете, как организовать питание ребенка вне дома, когда он пойдет в детский сад или школу. На страницах книги вы найдете: * таблицы потребности детей в питании, макро- и микроэлементах, * пищевой дневник, * упражнения, которые помогут вашему ребенку полюбить еду, * игры и эксперименты с едой, * рецепты блюд, которые вы можете приготовить вместе с детьми, * блоки «Говорим с ребенком о…» для совместного прочтения с детьми.
1
301,22 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000864741 Количество страниц: 384 Вес: 0.319 кг Переплет: 3 Автор: Коновалов С.С. Возраст: 16+ Серия: Медицина будущего Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Настоящая книга написана для тех, кто хочет жить, любить и быть счастливым. Для тех, кто, оставшись в силу различных причин и обстоятельств один на один с болезнью, не сдался и не отступил, кто, несмотря на осознание безуспешности борьбы с ней, находит в себе силы искать новые пути для ее преодоления. Из книги вы получите всю необходимую информацию о: - заочном лечении, - организации учебно-лечебного процесса, - лечении болезней, - исцелении Души, - избавлении от алкоголизма, наркомании, психических патологий, - информационном вторжении (сглазе и т.п.), - и многом другом!
1
147,95 р.
394,24 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000863268 Количество страниц: 256 Вес: 0.383 кг Переплет: 7Бц Автор: Прядухина О. Возраст: 16+ Серия: Доктор блогер Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Ольга Прядухина – врач акушер-гинеколог, специалист в области лечения женского бесплодия. Кроме того, Ольга – автор бестселлеров «Как быстро забеременеть», «42 недели в предвкушении счастья». В новой книге она делится секретами, которые наверняка помогут вам сохранить любовь и поддержать своего партнера. Автор расскажет: • как не бояться говорить о своей сексуальности и показывать ее, • какие психологические факторы влияют на мужчин, • как улучшить мужское половое здоровье и раскрыть тайные возможности организма в любом возрасте. Советы, собранные в книге, использовали автор и более сотни ее клиентов, чтобы справиться с недопониманием в паре и сохранить брак. Это яркое издание, которое отлично помещается в сумочке, если вы не захотите отрываться от увлекательного чтения даже по дороге на работу.
1
549,29 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000860571 Количество страниц: 384 Вес: 0.522 кг Переплет: 7Бц Автор: Таточенко В.К. Возраст: 16+ Серия: Академия родительства Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА «Все о здоровье и развитии детей от 0 до 3 лет» – настольная книга для родителей, которые хотят знать все необходимое о здоровье своего чада. Книга содержит исчерпывающую информацию о физическом и нервно-психическом развитии ребенка первого года жизни и старше, о гигиене и питании малыша, о неотложных состояниях, острых респираторных заболеваниях, желудочно-кишечных расстройствах, аллергиях и прививках. Руководство вооружит родителей инструментами первой помощи и профилактики заболеваний.
1
411,96 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000865933 Количество страниц: 288 Вес: 0.336 кг Переплет: 7Бц Автор: Дорн Марина Возраст: 16+ Серия: Мастер здоровья Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Марина Дорн - международный фэйсфитнес-тренер, бьюти-эксперт на ТВ и известный блогер с сотнями тысяч подписчиков. Разгладить все до единой морщинки! Подтянуть овал лица и сделать профиль идеальным! Выровнять цвет кожи и навсегда избавиться от синяков и кругов под глазами! Вернуть красоту и молодость! Все это реально без косметологов, пластических хирургов и дорогущей косметики! В книге дана авторская система упражнений для лица, рецепты домашней косметики, секреты тейпирования и многие другие полезные советы, благодаря которым лицо станет настолько идеальным, что больше не понадобятся ни фильтры, ни маски в соцсетях, а естественная красота будет расцветать с каждым днем.
1
|
2
1 293,47 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000865707 Количество страниц: 544 Вес: 1.154 кг Переплет: 7Бц Автор: Пучко Л.Г. Возраст: 16+ Серия: Пучко! Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Предлагаемая читателю книга академика Российской и Международной инженерных академий Л.Г. Пучко «Радиэстезическое познание человека» отвечает на многие вопросы, связанные с принципиально новыми путями познания человека. В созданной автором новой многомерной биокомпьютерной модели человека используется синтез научных, эзотерических и религиозных знаний, опираясь на которые автор сделала прорыв к новому подходу в области познания, диагностики и исцеления человека. В рамках этой модели предлагается простой алгоритм поиска патологий (опухолей, тромбов, кист, камней и пр.) в организме человека и подробно описывается эффективный метод их устранения. Это реальный способ увеличения продолжительности жизни человека путем ликвидации очагов загрязнения с помощью вибрационных рядов. В книге даны семь ключей к практическому исцелению организма, ликвидации хронических заболеваний. Приводятся новые радиэстезические диаграммы с оригинальной архитектоникой, позволяющей быстро находить все поврежденные структуры организма и эффективно их лечить. Представлены новые принципиальные установки вибрационных рядов, автоматически повышающие их эффективность. Помимо устранения уже существующих проблем в организме, предлагается алгоритм работы, позволяющий избежать конфликтов на работе и в семье. Данная книга - 3-й бестселлер Л.Г. Пучко, который переиздавался более 15 раз общим тиражом, превышающим 70 тысяч экземпляров. В данном издании полностью сохранены текст и верстка, утвержденные автором.
1
301,22 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000864742 Количество страниц: 384 Вес: 0.315 кг Переплет: 3 Автор: Коновалов С.С. Возраст: 16+ Серия: Медицина будущего Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Данная книга - одна из основополагающих книг Информационно-энергетического Учения - выходит в новой редакции. Она особенно нужна людям, принявшим Информационно-энергетическое Учение и проводящим заочное лечение и обучение, но не имеющим возможности часто посещать лекции Доктора в Москве и Санкт-Петербурге, и особенно актуальна в периоды, когда по каким-то причинам проведение лекций невозможно. В ней содержится полная информация о подготовке к заочному сеансу и проведении заочного лечения, а также правила использования Знаков Призыва Энергии - Книг, Буклета, записей Бесед Доктора с залом и его Музыки, информационно насыщенной воды. Значительная часть книги посвящена подробным описаниям энергетических упражнений Семи лечебных дней и детальным иллюстрациям каждого комплекса. Пусть эта книга станет для вас важным шагом на пути обретения здоровья!
1
518,27 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000861521 Количество страниц: 304 Вес: 0.371 кг Переплет: 7Бц Автор: Савельева Дарья Возраст: 16+ Серия: Код питания Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по результатам независимых рейтингов. Помогает людям с помощью изменения рациона и образа жизни не только добиться отличной физической формы, но и поддерживать высокий уровень здоровья. Разрушает мифы о ЗОЖ и современной диетологии, раскрывая несостоятельность модных диет и систем питания. Показывает, чем отличается «ПП» от физиологичного похудения и как должно выглядеть по-настоящему правильное питание. На страницах книги изложена исчерпывающая информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бактерий в кишечнике. - Все о макро- и микронутриентах, их основных источниках и влиянии на организм. - Практические советы по изменению образа жизни и питания. - Правильный расчет суточной нормы калорий для похудения, поддержания или набора веса. - Примеры здоровых приемов пищи и план питания на неделю. Книга содержит как необходимую теоретическую информацию, так и главы, которые характеризуются выраженной практической направленностью. Текст хорошо структурирован и разбит на небольшие узконаправленные главы. В книгу включены вопросы для самотестирования на наличие метаболического синдрома, преддиабета и др.
1
504,98 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000856243 Количество страниц: 320 Вес: 0.44 кг Переплет: 7Бц Автор: Вялов С.С. Возраст: 16+ Серия: Достоверная медицина Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Эта книга написана для простых людей, либо страдающих от заболеваний желудочно-кишечного тракта, либо желающих избежать их в будущем, либо стремящихся помочь близким. Первая часть книги посвящена верхней части пищеварительной системы, ведь начало – это самое главное. Мы разберемся с проблемами пищевода, желудка, поджелудочной железы, печени, желчного пузыря, неправильная работа которых вызывает боли, тяжесть или изжогу. Вторая часть книги посвящена кишечнику, который один составляет больше половины всей пищеварительной системы. Мы развеем мифы в отношении кишечника, научимся правильно понимать его симптомы и сигналы, разберемся, как следить за кишечником, как уменьшить его раздражение и погасить происходящий в нем бактериальный бунт.
1
442,97 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000861292 Количество страниц: 256 Вес: 0.363 кг Переплет: 7Бц Автор: Шуров В. Возраст: 16+ Серия: Достоверная медицина Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Доступно и по-человечески в книге рассказывается о состояниях, которые нужно отличать от «просто устала» и «просто настроение плохое». Мы поговорим о депрессиях, панических атаках, нарушениях пищевого поведения. Узнаем, что не только с нами случаются все эти несчастья. И великие мира сего страдали ОКР и булимией. Василий Шуров, главный нарколог клиники «Первый шаг», поделится с нами способами помочь себе и убедит пойти к врачу, когда у нас не хватает сил справиться самостоятельно. Не зря у него 500 тыс. подписчиков на ютуб канале, и он выступает в качестве эксперта на телевидении и в судебных процессах, является звездой в популярных шоу «Мужское и Женское» и «Пусть говорят».
1
473,98 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000852202 Количество страниц: 352 Вес: 0.372 кг Переплет: 7Бц Автор: Фридль Р. Возраст: 16+ Серия: Призвание. Истории от первого лица Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Рейнхард Фридль – доктор медицинских наук, доцент. Наше сердцебиение – его профессия. Он активно интересуется результатами современных исследований в области нейро- и психокардиологии, которые раскрывают все больше тайн о сложных связях между сердцем, мозгом и душой. Результаты современных исследований его потрясли. Спустя двадцать два дня после зачатия гормон любви окситоцин запускает первый удар сердца, и сердцебиение сопровождает нас всю жизнь. Но сердце — не только насос! Благодаря его нервной системе, состоящей из десятков тысяч нейронов, сердце способно воспринимать намного больше, чем мы полагали до сих пор, — и у него есть что сообщить мозгу. Из этой книги вы узнаете, посредством каких сложных связей человеческие сердца общаются друг с другом и почему здоровый сердечный ритм имеет право быть хаотичным. Доктор Фридль убежден, что ключ к здоровью и исцелению сердца заключается в принятии его как разумного органа чувств.
1
473,98 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000852540 Количество страниц: 288 Вес: 0.316 кг Переплет: 7Бц Автор: Месснер Г., Коппельштеттер Л. Возраст: 16+ Серия: Призвание. Истории от первого лица Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Губерт Месснер – неонатолог, изучал медицину в Инсбруке, Модене, Милане и Граце, работал педиатром в Торонто и Лондоне, основал отделение неонатологии в Больцано и сделал его одним из лучших в Европе. Признанный эксперт по созданию и повышению качества работы отделений патологии новорожденных и недоношенных детей. Работа врача – словно хождение по лезвию ножа, балансирование на грани, благодаря которому можно многому научиться. Это осознание приходит к неонатологу доктору Месснеру в моменты преодоления, когда он вместе с братом, легендой в мире альпинизма Райнхольдом Месснером, покоряет вершину Нангапарбат, пересекает Гренландию, отправляется на Северный полюс. Ценность жизни всегда на первом месте – с этой мыслью нужно принимать в критические моменты верное решение. Он борется за самые хрупкие и уязвимые жизни – это призвание, которое предопределило всю его дальнейшую медицинскую карьеру. Страстно и увлеченно Губерт Месснер рассказывает о своем детстве и юности в горах, о своей работе неонатологом, о самых сложных случаях из своей практики и совместных с братом авантюрных экспедициях.
1
536 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000860447 Количество страниц: 304 Вес: 0.475 кг Переплет: 7Бц Автор: Гордовский А.С. Возраст: 16+ Серия: ЗОЖРунета Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Алексей Гордовский – автор популярного в социальных сетях блога о здоровье, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей новой книге «Здоровое и красивое тело после 50» Алексей подробно расскажет обо всех аспектах построения красивого тела после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни и большие соблазны оставить все как есть. В книге вы найдете ответы на следующие вопросы: - Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет? - Как заставить организм жечь жир, а не мышцы? - О чем жалеют ЗОЖники после 50 лет? - Какие продукты категорически нельзя сочетать друг с другом? - Какие упражнения подойдут вам, если имеются заболевания и противопоказания? Это и многое другое Алексей Гордовский объясняет в своей книге «Здоровое и красивое тело после 50». Книга идеально подойдёт тем, кто хочет улучшить свое здоровье, а также отказаться от пагубных привычек.
1
442,97 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000720047 Количество страниц: 272 Вес: 0.358 кг Переплет: 7Бц Автор: Верклова Ю.Д. Возраст: 16+ Серия: Понятная медицина Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Юлия Верклова — глянцево-медицинский журналист, кандидат философских наук, была постоянным автором и редактором рубрики «Здоровье» в «Аргументах и фактах», в журнале Cosmopolitan, на портале Passion.ru, писала о медицине и здоровье для изданий Women’s Health, TopBeauty и др. Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор книги «Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды» заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов. Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации — от чисто маркетинговых. К первоисточникам вы сможете сразу же перейти по QR-кодам, которые найдете на страницах книги «Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды». Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций.
1
|
1
|
1
332,23 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000865926 Количество страниц: 256 Вес: 0.324 кг Переплет: 7Бц Автор: Бехтерев В.М. Возраст: 16+ Серия: Классика медицинской литературы Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Владимир Бехтерев — величайший русский невролог, первооткрыватель ряда образований мозга, симптомов и синдромов в невропатологии и психиатрии. Академик Владимир Бехтерев писал необыкновенные научные работы, которые некоторое время не были доступны широкому кругу читателей. Его оригинальные тексты хранились только в фондах центральных библиотек. По слухам — по приказу Сталина, которого современные исследователи обвиняют во внезапной и загадочной смерти Бехтерева. Мы же сегодня пытаемся восстановить справедливость, публикуя самые интересные работы научного гения в книге «Мозг и разум: физиология мышления». Вы узнаете много удивительных историй об исследованиях мозга, о любопытных экспериментах с сознанием, познакомитесь с наблюдениями ученого за изменением мышления в зависимости от внешних и внутренних обстоятельств жизни человека.
1
286,16 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000861971 Количество страниц: 224 Вес: 0.184 кг Переплет: 3 Автор: Коновалов С.С. Возраст: 16+ Серия: Медицина будущего Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Всемирно известный врач, ученый и исследователь, доктор С.С. Коновалов в своей книге Путь к здоровью дарит читателю системные знания о развитии Вселенной и эволюции жизни в ней, об устройстве человеческого организма и причинах возникновения болезней, а также помогает найти путь, который приведет к победе над болезнью. Каждое слово в этой книге подтверждено многолетней практикой доктора, за ним стоят тысячи и сотни тысяч людей, справившихся с тяжелейшими недугами.
1
286,16 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000852021 Количество страниц: 256 Вес: 0.209 кг Переплет: 3 Автор: Коновалов С.С. Возраст: 16+ Серия: Медицина будущего Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Книга автора Информационно-энергетического Учения С. С. Коновалова «Человек и Вселенная» содержит уникальную информацию о строении Вселенной, Энергии сотворения, устройстве организма человека и истинных причинах развития заболеваний. В этой книге Доктор С. С. Коновалов открывает нам законы устройства Вселенной и всего живого мира, рассказывает о происхождении человека, а также дает советы по лечению различных заболеваний — они помогут вернуть и сохранить здоровье.
1
|
2
318,94 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000862788 Количество страниц: 288 Вес: 0.346 кг Переплет: 7Бц Автор: Минь Лао Возраст: 16+ Серия: Восточная медицина на каждый день Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Книга «Защитные силы организма. Укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа активных точек» — подробное руководство по восточному массажному воздействию на биологически активные точки, позволяющему улучшить работу иммунной системы и укрепить защиту организма в период простудных заболеваний. Рефлексотерапия, массаж целительных точек и упражнения китайской гимнастики помогут вам справиться с разнообразными инфекционными заболеваниями.
1
|
1
162,13 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000862791 Количество страниц: 320 Вес: 0.193 кг Переплет: 3 Автор: Минь Лао Возраст: 16+ Серия: Самоучитель восточной медицины Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Книга «Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель» — подробное руководство по восточным массажным техникам су-джок и шиацу, позволяющим путем массажного воздействия на биологически активные точки улучшить работу всех систем организма и ускорить выздоровление при самых разных заболеваниях. Восточные техники шиацу и су-джок, массаж целительных точек и точное следование руководству, представленному в этом подробном самоучителе, помогут вам защитить свой организм от разнообразных заболеваний.
1
487,27 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000859070 Количество страниц: 320 Вес: 0.427 кг Переплет: 7Б Автор: Заболотный К.Б. Возраст: 16+ Серия: Доказательно о медицине Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Прочитав эту книгу, вы узнаете: • почему у человека бывает токсикоз и как выводить токсины, • как правильно проводить тюбаж, какие есть противопоказания и что делать между процедурами, • чем полезно голодание и как из него выходить, • как религиозные посты влияют на здоровье, • какие анализы нужно сдавать в первую очередь и что они могут вам рассказать о вашем организме. Будьте здоровы, а значит, будьте счастливы.
1
|
1
487,27 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000864075 Количество страниц: 480 Вес: 0.544 кг Переплет: 7Бц Автор: Готфрид С. Возраст: 16+ Серия: Достоверная медицина Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Многие убеждены, что капризы, переутомление, потеря влечения – непременные спутники женщины. Единственный выход, согласно распространенному заблуждению, – прием рецептурных препаратов. Но это далеко не так, что подтверждает десятилетняя практика Сары Готфрид! Доктор Готфрид предлагает читателям уникальную программу балансировки гормонов, уже опробованную тысячами женщин, которые смогли восстановить здоровье, сексуальную привлекательность и бодрость.
1
598,01 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000861560 Количество страниц: 448 Вес: 0.523 кг Переплет: 7Бц Автор: Матвеев Е.С. Возраст: 16+ Серия: Зеркало памяти Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Новая книга в серии Зеркало памяти. Уникальные воспоминания звезды фильмов: -Дом в котором я живу -Тихий Дон -Любить по-русски
1
394,25 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000864354 Количество страниц: 352 Вес: 0.401 кг Переплет: 7Бц Автор: Бехтерев В.М. Возраст: 16+ Серия: Классика медицинской литературы Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА У Владимира Бехтерева, как у всякого научного гения, много ипостасей: академик, психиатр, невропатолог, психолог, физиолог, морфолог, гипнотизер и философ. Он первым в мире создал новое научное направление — психоневрологию — и всю жизнь посвятил изучению секретов человеческой личности.
1
286,16 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000853335 Количество страниц: 288 Вес: 0.237 кг Переплет: 3 Автор: Коновалов С.С. Возраст: 16+ Серия: Медицина будущего Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА В современном мире восстановление и сохранение физического и душевного здоровья невозможно без глубокого познания Вселенной во всем многообразии составляющих ее Миров, так как человек, с точки зрения Информационно-энергетического Учения, является микрокопией Вселенной. Профессор С. С. Коновалов раскрывает свой взгляд на Творение Мира, появление Солнечной системы, возникновение нашей планеты и зарождение жизни на ней, а также формирование среды для будущего человека. В этой книге представлена наиболее полная информация об Энергии Сотворения, Информационных полях и их влиянии на все живое, информация, которая более 30 лет помогает тысячам людей побеждать самые разные недуги и познавать тайны устройства Мироздания.
1
286,16 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000864360 Количество страниц: 192 Вес: 0.163 кг Переплет: 3 Автор: Коновалов С.С. Возраст: 16+ Серия: Медицина будущего Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Книга автора Информационно-энергетического Учения С. С. Коновалова «Творение Мира. Реализация замысла. Воплощение. Человек» содержит уникальную информацию о творении Вселенной и реализации замысла Творения Человека. На страницах книги профессора Коновалова вы найдете сведения об Энергии сотворения, устройстве организма человека, роли Информационных полей в сохранении здоровья и истинных причинах развития заболеваний. В этой книге Доктор С. С. Коновалов открывает нам законы устройства Вселенной и всего живого мира, рассказывает о происхождении человека, а также дает рекомендации по сохранению здоровья и избавления от заболеваний.
1
411,96 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000862966 Количество страниц: 224 Вес: 0.312 кг Переплет: 7Бц Автор: Молодой Д.В. Возраст: 16+ Серия: Достоверная медицина Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Можете ли вы быстро и без паники действовать в ситуации, когда ребёнок жалуется на сильное недомогание: повышенная температура, лихорадка, рвота, жидкий стул, одышка, аллергия, боли в животе, колики, обморок? Что делать? Как помочь? И главное, как грамотно оказать первую помощь и не навредить ребёнку? В этой книге Дмитрий Молодой, врач-педиатр детской неотложной помощи, дает практические советы, как помочь малышу до приезда скорой помощи. Они дополнены актуальными списками медикаментов, разрешенных в педиатрии. Вы узнаете, как действовать в экстренной ситуации, сумеете отличить лёгкое недомогание от состояния, требующего срочного вмешательства, и научитесь ориентироваться в симптоматике детских болезней!
1
147,95 р.
394,24 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000856609 Количество страниц: 192 Вес: 0.358 кг Переплет: 7Бц Автор: Пузанова Е.С. Возраст: 16+ Серия: Здоровье Рунета. Подарочная книга Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА СЧАСТЬЕ ЕСТЬ — это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие. Алёна Пузанова — дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о саморазвитии и здоровом образе жизни на YouTube. Она создала успешный марафон осознанного похудения «СЧАСТЬЕ ЕСТЬ», который прошли тысячи желающих изменить свою жизнь к лучшему и получили прекрасные результаты. Книга, которую вы держите в руках, родилась как результат нескольких лет успешной работы в сфере изменения привычек и повышения качества жизни. Мы все знаем, что для здоровья нужно правильно питаться и быть активными, но лишь единицам удается это делать каждый день из года в год. Благодаря рекомендациям из этой книги, вы получите удовольствие от заботы о себе, справитесь с сопротивлением перед изменениями, станете более дисциплинированными и научитесь быть жизнерадостными без сладостей, гаджетов и других поглотителей счастья. Вам не придется сидеть в позе лотоса, наблюдая, как растет береза, терпеть голод и страдать от изнурительных тренировок. Счастье — есть, и оно внутри каждого из нас, а не в зависимостях, слабостях и ограничениях. Пришло время научиться быть счастливыми, здоровыми, стройными и свободными — такими, какими нас задумала Природа.
1
456,26 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000862098 Количество страниц: 256 Вес: 0.41 кг Переплет: 7Бц Автор: Шишонин А.Ю. Возраст: 16+ Серия: Доктор блогер Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА «Учебник для родителей» поможет читателям подготовиться к такому важному и ответственному жизненному этапу, как появление в доме ребенка. Врач расскажет обо всех нюансах, с которыми может столкнуться новоиспеченный родитель и подскажет, на что обращать внимание, чтобы вовремя предотвратить беду. Осознанный подход к зачатию, родам и воспитанию детей позволит избежать многих проблем со здоровьем ребенка в дальнейшем. Издание проиллюстрировано наглядными таблицами и рисунками, а также написано в неповторимом авторском стиле, доступным каждому. Новая книга станет достойным пополнением коллекции других книг доктора Шишонина, общий тираж которых составляет более 100 тыс. экземпляров.
1
487,27 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000862469 Количество страниц: 256 Вес: 0.333 кг Переплет: 7Бц Автор: Сапего Г.О. Возраст: 16+ Серия: Достоверная медицина Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в руки, и следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, автор блога @Для пациентов, восполняет этот пробел. Кратко, понятно, образно и даже с юмором рассказывает о самых интересных аспектах здоровья с учетом последних научных открытий. Вернее, переводит с медицинского языка на человеческий. Книга построена так, что каждая глава становится логическим продолжением предыдущей, дополняет ее и задает новую тему для следующей. В результате читатель шаг за шагом, а не урывками получает целостное представление о законах работы нашего организма и уже со знанием дела может предотвратить многие болезни. Авторские иллюстрации, без которых подписчики уже и не представляют статьи Георгия Сапего, не только помогут «закрепить материал», но также поднимут настроение и вселят оптимизм.
1
442,97 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000859209 Количество страниц: 448 Вес: 0.486 кг Переплет: 7Бц Автор: Перельман М.И. Возраст: 16+ Серия: Классика медицинской литературы Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Выдающийся советский и российский хирург, главный фтизиатр России Михаил Перельман с предельной откровенностью рассказывает о своей работе. Проводит читателя за кулисы легендарной «кремлевской медицины», где его пациентами нередко становились многие руководители советского государства. Рассказывает о своем непростом профессиональном пути длиною в 60 лет. Став одним из ведущих специалистов по торакальной хирургии не только у нас в стране, но и в мире, Перельман одним из первых начал проводить успешные операции на сердце. Перед Вами одна из самых ярких книг в жанре «врачебные мемуары».
1
|
1
394,25 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000854451 Количество страниц: 256 Вес: 0.343 кг Переплет: 7Бц Автор: Крушанова Ю.Б. Возраст: 16+ Серия: Человек: душа и тело Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Автор книги знакомит с основами аюрведы, рассказывает, что же такое иммунная система, как она рассматривается с точки зрения аюрведы, каким образом мы можем на нее влиять, какие предлагаемые в аюрведе профилактические меры наиболее эффективны и как перекликаются сегодняшние рекомендации нутрициологов с аюрведическим подходом. В книге дан разбор основных, наиболее эффективных аюрведических препаратов, с помощью которых мы можем заниматься лечением и профилактикой вирусных и бактериальных инфекций. Аюрведа учит нас, как правильно применять ресурсную поддержку организма, выстраивать питание и режим дня с учетом персональных особенностей и влияния окружающих факторов. С помощью всеобъемлющих знаний аюрведы о функционировании организма можно увеличить собственную работоспособность, активность и выносливость, стать более внимательным, научиться распознавать сигналы организма, верно их трактовать и благодаря этому контролировать самочувствие. Прочитав ее, вы узнаете: • что такое богатство на самом деле, • как поставить перед собой вдохновляющие финансовые цели, • зачем нужен учет финансов, • как зарабатывать больше денег, • что такое фондовый рынок, • стоит ли играть на Forex, • как не нарваться на финансовую пирамиду, • за счет чего богатейшие люди мира сколотили свое состояние, • как начать создавать капитал и инвестировать с минимальных сумм.
1
|
1
442,97 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000854020 Количество страниц: 240 Вес: 0.292 кг Переплет: 7Бц Автор: Байкина Ольга Возраст: 16+ Серия: Мастер здоровья Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз «диастаз» и «дисфункция тазового дна» после беременности и родов? Если это все про вас, то забудьте о мучительных упражнениях на скручивание, качании пресса, прыжках и беге, подсчете калорий и детоксах. Оздоровительный курс, разработанный опытным фитнес-тренером и популярным блогером Ольгой Байкиной, помог тысячам женщин привести свое тело в норму. Всего шесть недель занятий по 20 минут в день дадут вашему телу возможность стать сильным, здоровым и красивым. И неважно, сколько времени прошло с момента появления на свет вашего малыша — два месяца или 10 лет.
1
473,98 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000826560 Количество страниц: 256 Вес: 0.417 кг Переплет: 7Бц Автор: Федосова Л.Н. Возраст: 16+ Серия: Здоровье Рунета Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Лидия Федосова, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации по репродукции человека, член Российской ассоциации по менопаузе, специалист по антивозрастной и превентивной медицине, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог: «Меня, как и многих моих коллег, сегодня больше всего занимает вопрос максимального продления активного возраста человека. Что может предпринять каждая из нас, чтобы как можно дольше жить насыщенной, интересной, по-настоящему полноценной жизнью? Наша медицина нацелена не на профилактику, а на лечение уже существующих болезней, причем очень часто это лечение запоздалое. В какой-то момент своей врачебной практики я поняла, что решить одну проблему, не занимаясь одновременно сопутствующими, просто невозможно. А помощь – это не волшебная таблетка, а изменение образа жизни через осознанное отношение к питанию, движению, неизбежным стрессам. Особенно важными эти вопросы становятся в период гормональных дефицитов, например во время менопаузы. Еще недавно этот женский возраст был временем затухания и доживания, но сегодня мы можем сделать его полным эмоций, страсти, радости и активности. В этой книге я постаралась дать вам, мои дорогие читатели, набор шагов или элементы пазла, из которых сложится ваша полноценная, интересная, счастливая жизнь».
1
|
1
363,23 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: AST000000000137477 Количество страниц: 240 Вес: 0.338 кг Переплет: 7Бц Автор: Енко О.А. Возраст: 16+ Серия: Звезда тренинга Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Уколы красоты, массажи, скрабы, обертывания — это тот арсенал, который помогает женщине долгое время оставаться молодой. И вот новый подарок от ученых для красавиц — тейпирование! Эластичная лента с клеевой основой, которая не содержит латекса и по свойствам аналогична человеческой коже. Раньше его использовали спортсмены, а сегодня тейпы носят дети, беременные, используют стоматологи, косметологи и логопеды, тренеры и массажисты. В косметологии эластичные тейпы на кожу оказывают сенсорное воздействие благодаря продуманной фиксации. Они позволяют мышцам расслабиться и заставляют их сокращаться. В результате у них восстанавливается тонус и налаживается кровообращение в тканях.
1
|
1
615,73 р.
Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000859071 Количество страниц: 208 Вес: 0.491 кг Переплет: 7Бц Автор: Баглык Е.А. Возраст: 16+ Серия: Звезда YouTube Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Красивое и подтянутое лицо достижимо для каждого! Фейсбилдинг - уникальная авторская методика упражнений для сохранения молодости лица, избавления от морщин и обвислостей, поддержания здорового состояния кожи и тонуса мышц. Фиксация точки мягкого крепления мышц обеспечит эффективность и безопасность каждого движения, позволяя точно и аккуратно воздействовать на проблемные зоны лица и шеи. В своей новой книге Евгения Баглык комплексно рассматривает все методы воздействия, которые окажут позитивное влияние на ваше лицо и кожу, и дает максимально конкретные советы по выполнению каждого упражнения.
1
|
1
246,48 р.
Издательство: Питер Ниша: 36-ПИТЕР Код книги: 9785001161141 Количество страниц: 192 Вес: 0.21 кг Переплет: обл. Автор: Божьев Е. Возраст: 16+ Серия: Советы врача Товарная группа: МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ Евгений Божьев - врач-невролог, остеопат, мануальный терапевт с огромным (более 30 лет) опытом работы. Его уникальные методики самолечения широко известны в Интернете (доктор-божьев.рф) и за его пределами. Ходите в поликлинику как на работу, принимаете гору лекарств, но здоровье не возвращается? Хотите раз и навсегда избавиться от боли и болезней? Желаете вернуть молодость и бодрость? Любой человек в любом возрасте может сохранять свое тело здоровым и послушным - уверен доктор Божьев. Для этого нужно всего полчаса в день, простейшие упражнения и ясное понимание причин и механизмов возникновения боли и развития заболеваний. В книге вы найдете все необходимое для самоисцеления. Техники избавления от конкретных заболеваний, методы снятия болей, общие принципы здоровья. Быть здоровым - просто. Оставаться молодым можно в любом возрасте!
1
838,24 р.
Издательство: Питер Ниша: 36-ПИТЕР Код книги: 9785446115686 Количество страниц: 288 Вес: 0.38 кг Переплет: 7 Автор: Бузунов Р.,Черк Возраст: 16+ Серия: Советы врача Товарная группа: МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для организма, объясняют, почему препараты от бессонницы нужно принимать с осторожностью, и рассказывают, как восстановить сон и избавиться от бессонницы за 6 недель при помощи первой в России когнитивно-поведенческой программы восстановления сна. Вы сможете быстро засыпать, спать без пробуждений, выработаете постоянный режим сна, научитесь расслабляться и оставлять дневные проблемы за пределами спальни, вернёте себе бодрость и высокую работоспособность. Благодаря дневнику сна вы сможете следить за своим прогрессом, а заключительные рекомендации в конце книги помогут избежать возвращения бессонницы в будущем.
1
853,88 р.
Издательство: Издательство Питер Ниша: 36-ПИТЕР Код книги: 259950 Количество страниц: 192 Вес: 0.289 кг Переплет: 7 Возраст: 16+ Серия: Советы врача Товарная группа: МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ Постановка диагноза «сахарный диабет первого типа» — всегда тяжелое потрясение для человека, столкнувшегося с этой болезнью. Это сложное испытание для каждой семьи, в которую пришел диабет, ведь болезнь развивается очень быстро и требует назначения и пожизненного использования инъекций инсулина. Хорошая новость заключается в том, что при достижении нормального уровня сахара крови риск развития осложнений сахарного диабета становится минимальным. Эта книга — краткое и очень наглядное руководство по шагам, которые нужно делать, для того чтобы использование инсулина было максимально эффективным, прием пищи не приводил к значимому подъему уровня глюкозы крови, физическая нагрузка была безопасной, а любые жизненные ситуации (беременность, стресс, поход в ресторан, установка инсулиновой помпы) перестали вас пугать.
Найдено 773 товара