Состав: пшеница (твердые сорта), ламинария сахаристая (морская капуста), мука из семян льна. Вес: 250гр, 7 порций.
1 порция каши содержит 75 мкг йода (1/2 суточной потребности организма в микроэлементе).

Внимание: благодаря технологии приготовления макробиотических продуктов характерный вкус и запах ламинарии отсутствует. 

Макробиотическую кашу с ламинарией и льном рекомендуется употреблять при хронической усталости, депрессии, нарушении сна, ожирении, отеках, ослаблении памяти и внимания, для улучшения работоспособности, восстановления обмена веществ.

Йод в организме человека.

Йод участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, которые регулируют основные обменные и энергетические процессы человека .

Длительный дефицит йода - источник проблем сердечно-сосудистой, костной, пищеварительной систем, ожирения, неврологических нарушений, а также отставания в физическом и умственном развитии.

Первые симптомы дефицита йода похожи на дистонию: общая слабость, недомогание, подавленное настроение, склонность к простудам. В этот период недостаток йода еще компенсируется запасенными резервами в щитовидной железе.

В дальнейшем организм начинает сигнализировать о недостатке йода более сильно:

• Дисбаланс гормонов, снижается скорость основного обмена веществ, что отражается на весе человека.

• гормоны щитовидной железы участвуют в энергетическом обеспечении клеток. Апатия, сонливость, вялость, не проходят даже после продолжительного отдыха. Изменения в поведении человека всегда отмечаются окружающими и часто списываются на депрессию.

• Слабость иммунной системы проявляется настолько сильно, что общепринятые мероприятия по укреплению здоровья (установление режима дня, закаливание, прием иммуномодуляторов) не помогают. Человек не может защититься от простудных, вирусных, паразитарных, грибковых болезней, медленного заживления ран.

• Отеки под глазами, отеки рук и ног – очевидный симптом йододефицита. Употребление мочегонных средств для устранения отеков при недостатке йода бесполезно и опасно: из организма вымываются микроэлементы, нарушается водно-солевой баланс.

• Ослабевает метаболизм клеток головного мозга. Человек хуже запоминает даты, события, лица, с трудом решает сложные задачи, перестает заниматься творчеством. Если не устранить йододефицит на этой стадии, следующая стадия – глубокая депрессия, ухудшение эмоционального фона, появляются апатия, пассивность, удрученность, негативный взгляд на события.

• Так как нехватка йода влияет на работу гормональной системы, у женщин йододефицит может приводить к нестабильному менструальному циклу, бесплодию, преждевременному наступлению климакса. При наступившей беременности отсутствие достаточного количества йода пагубно сказывается на внутриутробном развитии плода.

• У детей недостаток йода приводит к задержке роста, умственной отсталости, нарушению пропорций тела.

При признаках дефицита йода кашу следует употреблять ежедневно (1-2 порции) в течение 1-2 месяцев.

Способ приготовления: 3-4 ст.л. смеси смешать с теплой водой 200мл, подождать две три минуты и можно кушать. Температура жидкости не должна превышать 50 С