Книги 60
Другие каталоги
Другие каталоги
Общий каталог 3342
Мой чат в вайбере 1
Арбуз 50 Базилик 35 Баклажан 60 Бобы 6 Брюква 4 Горох 49 Грибы (Мицелий грибов) 18 Дайкон 16 Другие виды капусты 47 Дыня 39 Кабачок 85 Капуста белокочанная 90 Капуста цветная 40 Картофель 2 Кориандр (Кинза) 20 Кукуруза 10 Лук многолетний 33 Лук репчатый 38 Микрозелень 14 Морковь 120 Наборы овощей 28 Огурец 121 Патиссон 16 Перец острый 16 Перец сладкий 122 Петрушка 37 Пряные и зеленные культуры 102 Редис 97 Редька 20 Репа 18 Салат 92 Свёкла 77 Сельдерей 25 Табак, махорка 6 Томат 148 Тыква 59 Укроп 72 Фасоль 29 Физалис 12 Шпинат 7 Щавель 14 Ягоды 31
Астра 106 Бальзамин 10 Бархатцы 52 Бегония 29 Гвоздика 22 Георгина 23 Герань 11 Глоксиния 11 Двулетние 63 Ипомея 13 Комнатные 41 Многолетние 68 Настурция 25 Петуния 95 Портулак 9 Прочие однолетние 68 Специальные цветочные смеси 6 Цинния 34 Эустома 13 Эшшольция 13
Газон 23 Сидераты 10
Защита растений от вредителей и болезней 180 Средства от грызунов 37 Средства от сорняков 19 Средства от тараканов, мух, муравьев, клещей и комаров 60 Удобрения, стимуляторы и иммуномодуляторы 165
Книги 60 Подсветка для растений 3 Полив 59 Товары для дома, дачи и сада 74
Товары для животных, кормовые добавки 14
Мой чат в вайбере 1
#1. Семена овощей
Арбуз 50 Базилик 35 Баклажан 60 Бобы 6 Брюква 4 Горох 49 Грибы (Мицелий грибов) 18 Дайкон 16 Другие виды капусты 47 Дыня 39 Кабачок 85 Капуста белокочанная 90 Капуста цветная 40 Картофель 2 Кориандр (Кинза) 20 Кукуруза 10 Лук многолетний 33 Лук репчатый 38 Микрозелень 14 Морковь 120 Наборы овощей 28 Огурец 121 Патиссон 16 Перец острый 16 Перец сладкий 122 Петрушка 37 Пряные и зеленные культуры 102 Редис 97 Редька 20 Репа 18 Салат 92 Свёкла 77 Сельдерей 25 Табак, махорка 6 Томат 148 Тыква 59 Укроп 72 Фасоль 29 Физалис 12 Шпинат 7 Щавель 14 Ягоды 31
#2. Семена цветов
Астра 106 Бальзамин 10 Бархатцы 52 Бегония 29 Гвоздика 22 Георгина 23 Герань 11 Глоксиния 11 Двулетние 63 Ипомея 13 Комнатные 41 Многолетние 68 Настурция 25 Петуния 95 Портулак 9 Прочие однолетние 68 Специальные цветочные смеси 6 Цинния 34 Эустома 13 Эшшольция 13
#3. Газоны, травы и сидераты
Газон 23 Сидераты 10
#4. Агрохимия
Защита растений от вредителей и болезней 180 Средства от грызунов 37 Средства от сорняков 19 Средства от тараканов, мух, муравьев, клещей и комаров 60 Удобрения, стимуляторы и иммуномодуляторы 165
#5. Товары для садоводов
Книги 60 Подсветка для растений 3 Полив 59 Товары для дома, дачи и сада 74
#Товары для животных
Товары для животных, кормовые добавки 14
1
3 255 р.
Фасовка 1 шт.
Долгие годы они считались главной головной болью всех садовников, но, научившись приручать этих «бунтарей», вы сделаете свой сад более разнообразным, естественным и непринуждённым. А самое главное – лёгким в уходе! В этой книге подробно описано более 50 сорняков и показаны удивительные способы их выращивания независимо от типа вашего сада: от солнечного до тенистого, от тропического до классического. Измените свое отношение к непокорным растениям, и вы научитесь видеть красоту природы во всех её проявлениях!
Эта книга – практическое руководство для современных садоводов, в котором объясняется, как приручить и вырастить самые сложные растения – сорняки.
Ландшафтный дизайнер Джек Уоллингтон расскажет вам, как сделать сорняки основным декоративным элементом вашего цветника, и рассмотрит более 50 видов «непокорных растений», которые способны украсить ваш сад. Интервью с известными садоводами, авторские советы и лайфхаки помогут вам раз и навсегда изменить свое отношение к сорнякам!
белый пакет
Долгие годы они считались главной головной болью всех садовников, но, научившись приручать этих «бунтарей», вы сделаете свой сад более разнообразным, естественным и непринуждённым. А самое главное – лёгким в уходе! В этой книге подробно описано более 50 сорняков и показаны удивительные способы их выращивания независимо от типа вашего сада: от солнечного до тенистого, от тропического до классического. Измените свое отношение к непокорным растениям, и вы научитесь видеть красоту природы во всех её проявлениях!
Эта книга – практическое руководство для современных садоводов, в котором объясняется, как приручить и вырастить самые сложные растения – сорняки.
Ландшафтный дизайнер Джек Уоллингтон расскажет вам, как сделать сорняки основным декоративным элементом вашего цветника, и рассмотрит более 50 видов «непокорных растений», которые способны украсить ваш сад. Интервью с известными садоводами, авторские советы и лайфхаки помогут вам раз и навсегда изменить свое отношение к сорнякам!
белый пакет
1
1 710 р.
Фасовка 1 шт.
Если вы всё детство отказывались от работы в огороде, а спустя десятилетия заинтересовались выращиванием капусты, то эта книга для вас. Илья Зеленов, автор популярного блога простым языком рассказывает об основах современного садоводства для молодых людей. В этой книге вы узнаете о простых, но эффективных методах выращивания овощных и ягодных культур – от подготовки к сезонным «танцам» на грядках и в теплице до наведения марафета перед зимней спячкой.
Вы найдёте нескучные рекомендации по агротехнике выращивания популярных корнеплодов, капризных огурцов и помидоров, модных баклажанов и крутых перцев, роскошной земляники и полезной зелени – от крошечного семечка до неистового урожая!
«Илья, с его грамотной и при этом очень доступной и уникальной формой подачи информации, стал для меня просто открытием последних лет среди агрономов и блогеров. Все советы и рекомендации всегда в цель – четко и по делу, и всегда приводят к отличному урожаю». – Наталья Виноградова, автор блога «Усадьба Виноградовой»
белый пакет
Если вы всё детство отказывались от работы в огороде, а спустя десятилетия заинтересовались выращиванием капусты, то эта книга для вас. Илья Зеленов, автор популярного блога простым языком рассказывает об основах современного садоводства для молодых людей. В этой книге вы узнаете о простых, но эффективных методах выращивания овощных и ягодных культур – от подготовки к сезонным «танцам» на грядках и в теплице до наведения марафета перед зимней спячкой.
Вы найдёте нескучные рекомендации по агротехнике выращивания популярных корнеплодов, капризных огурцов и помидоров, модных баклажанов и крутых перцев, роскошной земляники и полезной зелени – от крошечного семечка до неистового урожая!
«Илья, с его грамотной и при этом очень доступной и уникальной формой подачи информации, стал для меня просто открытием последних лет среди агрономов и блогеров. Все советы и рекомендации всегда в цель – четко и по делу, и всегда приводят к отличному урожаю». – Наталья Виноградова, автор блога «Усадьба Виноградовой»
белый пакет
1
3 930 р.
Фасовка 1 шт.
Если у вас есть дача – вы счастливчик! На своих шести сотках можно разбить грядки, посадить фруктовые деревья, можно просто отдохнуть вдали от города на выходных. Но самое красивое на участке – это, конечно, цветочный сад. Именно он услаждает глаз, пока вы лениво лежите на шезлонге, именно он красиво оттеняет деревья на участке, и, конечно, именно сад расскажет о личности своего хозяина или хозяйки.
Но как только вам покажется, что сад на небольшом дачном участке – это плевое дело, сразу станет ясно, что от проблем можно сойти с ума. Замучили сорняки, цветы в тени не хотят цвести, цветники выглядят неопрятно... Что делать? Как не убить все время на уход за садом?
Ирина Чадеева знает секреты превращения обыкновенного дачного участка в райское место. Как распланировать сад, как уложить дорожки, как подчеркнуть красивые виды и скрыть неудачные, и, наконец, что, куда и как посадить, чтобы росло, цвело и благоухало весь сезон.
Кроме удобно структурированных практических советов, в книге вас ждут потрясающие фотографии сада, который Ирина Чадеева создала собственными руками на своей даче. Взгляните на эти вдохновляющие пейзажи и убедитесь, что сделать такое действительно возможно!
белый пакет
Если у вас есть дача – вы счастливчик! На своих шести сотках можно разбить грядки, посадить фруктовые деревья, можно просто отдохнуть вдали от города на выходных. Но самое красивое на участке – это, конечно, цветочный сад. Именно он услаждает глаз, пока вы лениво лежите на шезлонге, именно он красиво оттеняет деревья на участке, и, конечно, именно сад расскажет о личности своего хозяина или хозяйки.
Но как только вам покажется, что сад на небольшом дачном участке – это плевое дело, сразу станет ясно, что от проблем можно сойти с ума. Замучили сорняки, цветы в тени не хотят цвести, цветники выглядят неопрятно... Что делать? Как не убить все время на уход за садом?
Ирина Чадеева знает секреты превращения обыкновенного дачного участка в райское место. Как распланировать сад, как уложить дорожки, как подчеркнуть красивые виды и скрыть неудачные, и, наконец, что, куда и как посадить, чтобы росло, цвело и благоухало весь сезон.
Кроме удобно структурированных практических советов, в книге вас ждут потрясающие фотографии сада, который Ирина Чадеева создала собственными руками на своей даче. Взгляните на эти вдохновляющие пейзажи и убедитесь, что сделать такое действительно возможно!
белый пакет
1
2 025 р.
Фасовка 1 шт.
Эта книга названа «лучшим сборником сочинений десятилетия» литературным порталом Literary Hub.
Очень многие люди в нашей современной жизни чувствуют некую беспомощность и даже ярость, оказываясь в мире, где власть имущие решительно настроены отказаться или уничтожить всё то, что так необходимо всем нам для выживания: воздух, воду, землю. Автор этой книги Робин Уолл Киммерер – мать, учёный, профессор, эколог, активный гражданин и представитель коренного народа Америки потаватоми, не потерявший связи со своими корнями, она чувствует и познает мир способом, который гораздо старше любой науки. В этой книге тесно переплетаются несколько подходов к изучению мира – аналитический и эмоциональный, научный и культурологический, – чтобы в итоге найти способы преодоления возрастающего разрыва между людьми и природой. Книга, сотканная из реальных историй и легенд, возвращает людей к диалогу со всем, что зеленеет и растёт, со Вселенной, которая никогда не переставала общаться с нами, даже когда мы разучились слышать. Животные и растения – наши самые старые учителя. Так считает автор этой книги.
«Робин Уолл Киммерер – писатель редкой грации. Она пишет о мире природы с такой великой страстью, что после прочтения книги невозможно смотреть на мир так же, как раньше. Автор отправляет нас в путешествие, которое является как мифическим, так и научным, священным и историческим, таким же умным и мудрым. Она прекрасный учитель, и её слова – это гимн любви к миру». — Элизабет Гилберт
белый пакет
Эта книга названа «лучшим сборником сочинений десятилетия» литературным порталом Literary Hub.
Очень многие люди в нашей современной жизни чувствуют некую беспомощность и даже ярость, оказываясь в мире, где власть имущие решительно настроены отказаться или уничтожить всё то, что так необходимо всем нам для выживания: воздух, воду, землю. Автор этой книги Робин Уолл Киммерер – мать, учёный, профессор, эколог, активный гражданин и представитель коренного народа Америки потаватоми, не потерявший связи со своими корнями, она чувствует и познает мир способом, который гораздо старше любой науки. В этой книге тесно переплетаются несколько подходов к изучению мира – аналитический и эмоциональный, научный и культурологический, – чтобы в итоге найти способы преодоления возрастающего разрыва между людьми и природой. Книга, сотканная из реальных историй и легенд, возвращает людей к диалогу со всем, что зеленеет и растёт, со Вселенной, которая никогда не переставала общаться с нами, даже когда мы разучились слышать. Животные и растения – наши самые старые учителя. Так считает автор этой книги.
«Робин Уолл Киммерер – писатель редкой грации. Она пишет о мире природы с такой великой страстью, что после прочтения книги невозможно смотреть на мир так же, как раньше. Автор отправляет нас в путешествие, которое является как мифическим, так и научным, священным и историческим, таким же умным и мудрым. Она прекрасный учитель, и её слова – это гимн любви к миру». — Элизабет Гилберт
белый пакет
1
1 663 р.
Не все сорняки – проблемные растения, которым не место в наших ухоженных садах. Долгие годы они считались главной головной болью всех садовников, но, научившись приручать этих «бунтарей», вы сделаете свой сад более разнообразным, естественным и непринуждённым. А самое главное – лёгким в уходе! В этой книге подробно описаны более 50 сорняков и показаны удивительные способы их выращивания независимо от типа вашего сада: от солнечного до тенистого, от тропического до классического. Измените своё отношение к непокорным растениям, и вы научитесь видеть красоту природы во всех её проявлениях!
Эта книга кардинально изменит ваш взгляд на традиционный сад! «Wild about Weeds» – это практическое руководство для современных садоводов, в котором объясняется, как приручить и вырастить самые сложные растения – сорняки. Ландшафтный дизайнер Джек Уоллингтон в этой книге расскажет вам, как сделать сорняки основным декоративным элементом вашего цветника, и рассмотрит более 50 видов «непокорных растений», которые способны украсить ваш сад. Интервью с известными садоводами, авторские советы и лайфхаки помогут вам раз и навсегда изменить своё отношение к сорнякам в вашем саду!
белый пакет
Эта книга кардинально изменит ваш взгляд на традиционный сад! «Wild about Weeds» – это практическое руководство для современных садоводов, в котором объясняется, как приручить и вырастить самые сложные растения – сорняки. Ландшафтный дизайнер Джек Уоллингтон в этой книге расскажет вам, как сделать сорняки основным декоративным элементом вашего цветника, и рассмотрит более 50 видов «непокорных растений», которые способны украсить ваш сад. Интервью с известными садоводами, авторские советы и лайфхаки помогут вам раз и навсегда изменить своё отношение к сорнякам в вашем саду!
белый пакет
1
295 р.
Фасовка 1 шт.
Зелень является неотъемлемой частью нашего рациона. Особенно полезны для организма петрушка, сельдерей, салаты, укроп, кинза, мята и шпинат. В этой книге вы найдете исчерпывающую информацию о выращивании этих культур, полезные советы по успешной посадке, уходе, подкормке и защите растений.
белый пакет
Зелень является неотъемлемой частью нашего рациона. Особенно полезны для организма петрушка, сельдерей, салаты, укроп, кинза, мята и шпинат. В этой книге вы найдете исчерпывающую информацию о выращивании этих культур, полезные советы по успешной посадке, уходе, подкормке и защите растений.
белый пакет
1
797 р.
Фасовка 1 шт.
Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система – единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках, но при этом проверенная на личном опыте: похудев на 70 кг, он поддерживает форму до сих пор. В этой книге доктор Ковальков собрал наиболее простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару. С помощью его советов вы сможете без труда превратить ежедневные завтраки, обеды и ужины в настоящий праздник. Оказывается, сбрасывать вес можно, не прекращая вкусно есть. Задача, которую преследовал Алексей Владимирович – научить вас получать удовольствие от полезных продуктов!
белый пакет
Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система – единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках, но при этом проверенная на личном опыте: похудев на 70 кг, он поддерживает форму до сих пор. В этой книге доктор Ковальков собрал наиболее простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару. С помощью его советов вы сможете без труда превратить ежедневные завтраки, обеды и ужины в настоящий праздник. Оказывается, сбрасывать вес можно, не прекращая вкусно есть. Задача, которую преследовал Алексей Владимирович – научить вас получать удовольствие от полезных продуктов!
белый пакет
1
2 280 р.
Фасовка 1 шт.
Жить вдали от шумного мегаполиса, перестать быть офисным планктоном и больше не терять массу времени в автомобильных пробках – мечта многих горожан. Возможно ли наслаждаться природой, заниматься любимым делом и при этом зарабатывать достаточно, чтобы ни от кого не зависеть? Более 106 тысяч подписчиков автора блога «Секреты загородной жизни» Александры Кайгородцевой не просто вдохновляются её опытом, но и успешно пользуются рекомендациями по выращиванию различных овощных и декоративных культур для себя и на продажу.
В этой книге автор делится своим уникальным опытом переезда из мегаполиса в деревню и организации бизнеса по выращиванию самых популярных декоративных культур. Как правильно оценить свои ресурсы, выбрать место и направление в бизнесе на растениях? С чего начать и как сделать успешной выгонку тюльпанов к Восьмому марта, или черенкование летников к сезонной продаже? Подробные мастер-классы по выращиванию однолетних и многолетних цветов, декоративных кустарников, комнатных растений и цветов для срезки, чёткие сметы, пошаговые рекомендации и обзор различных рисков помогут избежать проблем и освоить новые навыки. Вы получите полную инструкцию по обустройству теплиц, поиску клиентов и продвижению своего продукта.
белый пакет
Жить вдали от шумного мегаполиса, перестать быть офисным планктоном и больше не терять массу времени в автомобильных пробках – мечта многих горожан. Возможно ли наслаждаться природой, заниматься любимым делом и при этом зарабатывать достаточно, чтобы ни от кого не зависеть? Более 106 тысяч подписчиков автора блога «Секреты загородной жизни» Александры Кайгородцевой не просто вдохновляются её опытом, но и успешно пользуются рекомендациями по выращиванию различных овощных и декоративных культур для себя и на продажу.
В этой книге автор делится своим уникальным опытом переезда из мегаполиса в деревню и организации бизнеса по выращиванию самых популярных декоративных культур. Как правильно оценить свои ресурсы, выбрать место и направление в бизнесе на растениях? С чего начать и как сделать успешной выгонку тюльпанов к Восьмому марта, или черенкование летников к сезонной продаже? Подробные мастер-классы по выращиванию однолетних и многолетних цветов, декоративных кустарников, комнатных растений и цветов для срезки, чёткие сметы, пошаговые рекомендации и обзор различных рисков помогут избежать проблем и освоить новые навыки. Вы получите полную инструкцию по обустройству теплиц, поиску клиентов и продвижению своего продукта.
белый пакет
1
1 755 р.
Фасовка 1 шт.
Мечтаете создать на своем загородном участке атмосферу комфорта и уюта? Горите желанием вырастить урожай без применения ударных доз минеральных удобрений, химических фунгицидов, инсектицидов и гербицидов?
Даже если ваш участок размером всего в пять соток, при правильной планировке и проверенной агротехнике вам удастся не только получить разнообразный и довольно богатый урожай, но и благоустроить территорию с минимальными затратами!
Марина Рыкалина – популярная ведущая передачи о дачном хозяйстве на телеканале «Усадьба», блогер и автор канала на YouTube «Дачные сезоны с Мариной Рыкалиной». Автор на протяжении многих лет показывает дачникам на собственном примере, что можно вырастить богатые урожаи даже в неблагоприятной климатической зоне, применяя принципы органического земледелия.
В этой книге вы найдёте:
белый пакет
Мечтаете создать на своем загородном участке атмосферу комфорта и уюта? Горите желанием вырастить урожай без применения ударных доз минеральных удобрений, химических фунгицидов, инсектицидов и гербицидов?
Даже если ваш участок размером всего в пять соток, при правильной планировке и проверенной агротехнике вам удастся не только получить разнообразный и довольно богатый урожай, но и благоустроить территорию с минимальными затратами!
Марина Рыкалина – популярная ведущая передачи о дачном хозяйстве на телеканале «Усадьба», блогер и автор канала на YouTube «Дачные сезоны с Мариной Рыкалиной». Автор на протяжении многих лет показывает дачникам на собственном примере, что можно вырастить богатые урожаи даже в неблагоприятной климатической зоне, применяя принципы органического земледелия.
В этой книге вы найдёте:
белый пакет
1
1 815 р.
Фасовка 1 шт.
Эту книгу называют ответом молодого поколения на «Ешь, молись, люби». Это книга-откровение, книга-исследование, книга-манифест. Манифест поколения, выросшего в больших городах, в Интернете и погоне за трендами, поколения, которое устало быть не такими, как все, и пытается стать самими собой.
Элис Винсент рассказывает непридуманную историю потери всего и обретения себя в природе.
Книга даёт откровенное представление о поколении Элис, его заботах, эгоцентризме и серьёзности. Книга просто излучает юношеский энтузиазм и оптимизм, жажду воссоединения с природой даже среди бетонного моря и освежающую веру в то, что всё возможно.
белый пакет
Эту книгу называют ответом молодого поколения на «Ешь, молись, люби». Это книга-откровение, книга-исследование, книга-манифест. Манифест поколения, выросшего в больших городах, в Интернете и погоне за трендами, поколения, которое устало быть не такими, как все, и пытается стать самими собой.
Элис Винсент рассказывает непридуманную историю потери всего и обретения себя в природе.
Книга даёт откровенное представление о поколении Элис, его заботах, эгоцентризме и серьёзности. Книга просто излучает юношеский энтузиазм и оптимизм, жажду воссоединения с природой даже среди бетонного моря и освежающую веру в то, что всё возможно.
белый пакет
1
1 330 р.
Фасовка 1 шт.
Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в неё не вписывается, а избавиться от него не получается? Многие фыркнут: подумаешь, проблема – есть меньше не пробовал? Однако те, кто на практике столкнулся с невозможностью похудеть знают горькую истину: лишний вес – это болезнь, и часто корни её лежат гораздо глубже, чем кажется.
Автор этой книги прошёл весь сложный путь похудения и не понаслышке знает о том, что измениться в лучшую, стройную сторону – реально. Однако должно быть одно важное условие: чтобы что-то изменить в себе, ты действительно очень сильно, по-настоящему должен этого хотеть. Для тех, кто всегда боролся с лишним весом, и для тех, кто однажды с удивлением и неприязнью обнаружил пивной животик, взглянув в зеркало, и была написана эта книга. В ней автор обстоятельно объясняет, как работает мужское тело, от чего всё-таки происходит набор веса, как гормоны управляют нашим организмом и как заставить их работать на, а не против себя.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
белый пакет
Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в неё не вписывается, а избавиться от него не получается? Многие фыркнут: подумаешь, проблема – есть меньше не пробовал? Однако те, кто на практике столкнулся с невозможностью похудеть знают горькую истину: лишний вес – это болезнь, и часто корни её лежат гораздо глубже, чем кажется.
Автор этой книги прошёл весь сложный путь похудения и не понаслышке знает о том, что измениться в лучшую, стройную сторону – реально. Однако должно быть одно важное условие: чтобы что-то изменить в себе, ты действительно очень сильно, по-настоящему должен этого хотеть. Для тех, кто всегда боролся с лишним весом, и для тех, кто однажды с удивлением и неприязнью обнаружил пивной животик, взглянув в зеркало, и была написана эта книга. В ней автор обстоятельно объясняет, как работает мужское тело, от чего всё-таки происходит набор веса, как гормоны управляют нашим организмом и как заставить их работать на, а не против себя.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
белый пакет
1
1 750 р.
Целебные растения – бесценная кладовая природы. На протяжении многих веков наши предки использовали травы для исцеления от болезней. Однако со временем знания, передаваемые из поколения в поколение, перестали быть доступны. И сейчас многие люди, понимающие пользу, заключённую в лекарственных растениях, и желающие ею воспользоваться, не только не знают, как это правильно сделать, но и не представляют, как выглядит то или иное целебное растение. Эта книга уникальна. Это и определитель растений, причём как дикорастущих, так и культурных, которые могут использоваться с лечебной целью, так как содержит их наглядные фотографии и полные характеристики. И травник – благодаря множеству рецептов, применяемых при самых распространённых заболеваниях, с точными дозировками и подробным описанием процесса приготовления. И справочник по сбору и заготовке целебных трав. И даже руководство по разведению и уходу за культурными лекарственными растениями. Автор этой энциклопедии, Т. А. Ильина, кандидат биологических наук, обобщила в ней свой собственный опыт и профессиональные знания. Надеемся, эта книга принесёт в ваш дом здоровье!
белый пакет
белый пакет
1
201 р.
Фасовка 1 шт.
Вырастить огурцы, тыквы, кабачки, дыни можно по новому - экологическому методу от детского врача и огородника с 40-летним стажем Геннадия Распопова. Он позволит вам получить урожай без химии, использовать который можно даже в детском питании.
Для здорового питания недостаточно просто вырастить урожай на участке своими руками. Важно, чтобы агротехника не строилась на бездумном применении химии.
В этой книге вы найдете пошаговые рекомендации по успешному выращиванию тыквенных культур без химии. Советы детского врача помогут подобрать самые вкусные сорта, вырастить рассаду и избежать таких проблем как: пожелтение листьев, опадание завязей, повреждение плодов вредителями и болезнями.
Эта книга подскажет вам когда вовремя посеять, как ухаживать и безопасно для собственного здоровья защищать урожай от вредителей и болезней, а также подкармливать растения специальным безопасным удобрением.
Следуя шаг за шагом рекомендациям детского врача вы получите продукты, которые укрепят здоровье всей вашей семьи.
Геннадий Распопов - детский врач, садовод-практик, известный в сети Интернет своими многочисленными статьями на тему садоводства. Окончил Ленинградский педиатрический институт. 35 лет заведовал детским отделением ЦРБ и лучше всех знает какими продуктами нужно кормить детей, чтобы они выросли крепкими и здоровыми! Более 40 лет доктор Распопов занимается экологическим земледелием и делится своими знаниями с теми, кто серьезно относится к здоровью.
Выращивание тыквенных культур: огурцов, тыкв, кабачков, дынь – наукоемкое искусство. В этой книге детский врач и огородник с многолетним стажем Геннадий Распопов делится своим личным опытом. Изучив новый авторский подход, вы получите экологически чистый урожай, использовать который можно даже в детском питании. Пошаговые рекомендации помогут подобрать самые вкусные сорта, вырастить рассаду и избежать таких проблем, как: пожелтение листьев, опадание завязей, повреждение плодов вредителями и болезнями.
белый пакет
Вырастить огурцы, тыквы, кабачки, дыни можно по новому - экологическому методу от детского врача и огородника с 40-летним стажем Геннадия Распопова. Он позволит вам получить урожай без химии, использовать который можно даже в детском питании.
Для здорового питания недостаточно просто вырастить урожай на участке своими руками. Важно, чтобы агротехника не строилась на бездумном применении химии.
В этой книге вы найдете пошаговые рекомендации по успешному выращиванию тыквенных культур без химии. Советы детского врача помогут подобрать самые вкусные сорта, вырастить рассаду и избежать таких проблем как: пожелтение листьев, опадание завязей, повреждение плодов вредителями и болезнями.
Эта книга подскажет вам когда вовремя посеять, как ухаживать и безопасно для собственного здоровья защищать урожай от вредителей и болезней, а также подкармливать растения специальным безопасным удобрением.
Следуя шаг за шагом рекомендациям детского врача вы получите продукты, которые укрепят здоровье всей вашей семьи.
Геннадий Распопов - детский врач, садовод-практик, известный в сети Интернет своими многочисленными статьями на тему садоводства. Окончил Ленинградский педиатрический институт. 35 лет заведовал детским отделением ЦРБ и лучше всех знает какими продуктами нужно кормить детей, чтобы они выросли крепкими и здоровыми! Более 40 лет доктор Распопов занимается экологическим земледелием и делится своими знаниями с теми, кто серьезно относится к здоровью.
Выращивание тыквенных культур: огурцов, тыкв, кабачков, дынь – наукоемкое искусство. В этой книге детский врач и огородник с многолетним стажем Геннадий Распопов делится своим личным опытом. Изучив новый авторский подход, вы получите экологически чистый урожай, использовать который можно даже в детском питании. Пошаговые рекомендации помогут подобрать самые вкусные сорта, вырастить рассаду и избежать таких проблем, как: пожелтение листьев, опадание завязей, повреждение плодов вредителями и болезнями.
белый пакет
1
303 р.
Фасовка 1 шт.
Когда и как лучше сеять на рассаду для лучшей всхожести и получения крепких саженцев? Какие органические подкормки использовать для получения отличного урожая как в теплице, так и в открытом грунте? Умная шпаргалка от известной телеведущей Ольги Вороновой поможет дачникам вовремя провести все работы в новом сезоне и вырастить качественный урожай популярных овощных культур без применения химии!
Самая необходимая информация по работам в каждом месяце дана в удобных списках и таблицах, которые помогут сориентироваться по срокам посадки, количеству и качеству подкормок, правильному поливу и уходу за тепличными и огородными посадками. Удобный формат таблиц обеспечивает быструю навигацию по книге, так что нужная информация всегда будет под рукой.
Лёгкую небольшую книгу удобно взять с собой в сад, чтобы сверяться с таблицами по ходу работы.
белый пакет
Когда и как лучше сеять на рассаду для лучшей всхожести и получения крепких саженцев? Какие органические подкормки использовать для получения отличного урожая как в теплице, так и в открытом грунте? Умная шпаргалка от известной телеведущей Ольги Вороновой поможет дачникам вовремя провести все работы в новом сезоне и вырастить качественный урожай популярных овощных культур без применения химии!
Самая необходимая информация по работам в каждом месяце дана в удобных списках и таблицах, которые помогут сориентироваться по срокам посадки, количеству и качеству подкормок, правильному поливу и уходу за тепличными и огородными посадками. Удобный формат таблиц обеспечивает быструю навигацию по книге, так что нужная информация всегда будет под рукой.
Лёгкую небольшую книгу удобно взять с собой в сад, чтобы сверяться с таблицами по ходу работы.
белый пакет
1
797 р.
Это удивительная книга о здоровье и садоводстве от известного врача-педиатра и садовода-практика. Это новый взгляд и новая правда о том, что на самом деле здоровье людей и здоровье растений сохраняется благодаря... микробам! Как повысить здоровье детей, какие продукты нужны человеку, а какие – его микробиому? Молодые мамы благодаря этой книге поймут, что здоровье ребенку дают не витаминки из аптеки и не яблочко из промышленного сада, опрысканное химией, а экологическая пища с экологической грядки. Вы прочтете о том, что не таблетка с синтетикой лечит ребенка от болезни, а пища может стать самым лучшим лекарством. На страницах этой книги вы найдете вдохновение и практические рекомендации, которые помогут проложить ваш собственный путь к здоровью, долголетию и счастью. Вы задумаетесь о том, что не рекордный урожай в саду приносит радость, а единение с природой, понимание процессов, происходящих в почве и в ризосфере растений, победа над болезнями в саду, выращивание яблок и смородины, которые можно немытыми давать детям, – в этом смысл.
Отчего у детей появляется аллергия? Можно ли есть немытые ягоды и фрукты на даче? Что делать, чтобы не заливать помидоры химией? Как повысить иммунитет и перестать пичкать всю семью лекарствами?
«Поверьте, вы держите в руках самую удивительную книгу из всех, что мне доводилось читать в области здоровья и садоводства. Это новый взгляд и новая правда. Никто еще так четко не показал поразительную общность микробного сообщества – микробиома, работающего в почве на благо растений и в нашем организме на благо здоровья. Оказывается, и там и там у микробов одни законы, одни цели и устремления: помогать нам и растениям. И даже видовой состав пересекается! Благодаря микробам мы и окружающая природа – реально единый организм. Наше здоровье и настроение так же прямо зависят от разнообразия и процветания нашего микробиома, как плодородие и урожаи зависят от богатства и активности микромира почвы. И мы, не зная этого, так же слепо уничтожаем свой микробиом антибиотиками и консервантами, как плугами и химизацией убиваем микробиом почв. Итоги налицо: там — потеря плодородия, тут – здоровья! Геннадий Федорович соединил в себе два таланта и два многолетних опыта: он искусный врач-педиатр и столь же успешный био-растениевод. Он приручил почвенных микробов, с их помощью создал чернозем из песка и вырастил уникальный для Новгородчины карликовый сад. Столь же успешно он исцеляет детей, не душа их без нужды лекарствами, но возвращая к природному режиму жизни и питания. Спасибо автору за просветление!» – Николай Курдюмов, ученый-агроном, писатель
белый пакет
Отчего у детей появляется аллергия? Можно ли есть немытые ягоды и фрукты на даче? Что делать, чтобы не заливать помидоры химией? Как повысить иммунитет и перестать пичкать всю семью лекарствами?
«Поверьте, вы держите в руках самую удивительную книгу из всех, что мне доводилось читать в области здоровья и садоводства. Это новый взгляд и новая правда. Никто еще так четко не показал поразительную общность микробного сообщества – микробиома, работающего в почве на благо растений и в нашем организме на благо здоровья. Оказывается, и там и там у микробов одни законы, одни цели и устремления: помогать нам и растениям. И даже видовой состав пересекается! Благодаря микробам мы и окружающая природа – реально единый организм. Наше здоровье и настроение так же прямо зависят от разнообразия и процветания нашего микробиома, как плодородие и урожаи зависят от богатства и активности микромира почвы. И мы, не зная этого, так же слепо уничтожаем свой микробиом антибиотиками и консервантами, как плугами и химизацией убиваем микробиом почв. Итоги налицо: там — потеря плодородия, тут – здоровья! Геннадий Федорович соединил в себе два таланта и два многолетних опыта: он искусный врач-педиатр и столь же успешный био-растениевод. Он приручил почвенных микробов, с их помощью создал чернозем из песка и вырастил уникальный для Новгородчины карликовый сад. Столь же успешно он исцеляет детей, не душа их без нужды лекарствами, но возвращая к природному режиму жизни и питания. Спасибо автору за просветление!» – Николай Курдюмов, ученый-агроном, писатель
белый пакет
1
439 р.
Почвы разных климатических зон сильно различаются как по своему химическому и механическому составу, так и по плодородию. Именно поэтому плодово-ягодные и овощные культуры на разных почвах развиваются и плодоносят по-разному. В этой книге вы найдете подробную информацию о том, как путем правильного внесения удобрений можно сделать любую почву благоприятной для питания растений и получения высоких урожаев.
Будет ли ваш урожай рекордным, зависит не только от вас и погоды, но и во многом от почвы, в которую вы его посадите. Правильный выбор грунта очень важен, это 50 % успеха вашей работы. Если вам действительно важен результат, эта книга для вас. Вы узнаете, как почти любую почву сделать плодородной и подходящей для определенных сортов растений. Как правильно удобрять, как не переборщить с добавками и как подобрать грунт для конкретного растения.
белый пакет
Будет ли ваш урожай рекордным, зависит не только от вас и погоды, но и во многом от почвы, в которую вы его посадите. Правильный выбор грунта очень важен, это 50 % успеха вашей работы. Если вам действительно важен результат, эта книга для вас. Вы узнаете, как почти любую почву сделать плодородной и подходящей для определенных сортов растений. Как правильно удобрять, как не переборщить с добавками и как подобрать грунт для конкретного растения.
белый пакет
1
279 р.
Автор этой книги, известный учёный-почвовед поможет разобраться с сорняками без труда, укажет на их слабые места и научит как к ним подобраться. Эта книга – ваша теория по успешной борьбе с сорняками на своём участке. Она про ошибки и про самые выгодные ходы, ведущие к победе над бурьяном. Вы найдёте в ней авторские приёмы, эффективные технологии, узнаете о методах, которые помогут распрощаться с нежеланными гостями на своём огороде раз и навсегда!
белый пакет
белый пакет
1
198,5 р.
Фасовка 1 шт.
Цветники украшают нашу повседневную жизнь. Без них даже самый пышно цветущий садик кажется чрезмерно строгим. Цветники могут разбавить однотонную зелень, вдохнуть жизнь в скучный пейзаж, выделить участок земли, который ранее был абсолютно незаметным. Благодаря цветникам любой участок может преобразиться, стать совершенно другим, более красивым и радостным.
белый пакет
Цветники украшают нашу повседневную жизнь. Без них даже самый пышно цветущий садик кажется чрезмерно строгим. Цветники могут разбавить однотонную зелень, вдохнуть жизнь в скучный пейзаж, выделить участок земли, который ранее был абсолютно незаметным. Благодаря цветникам любой участок может преобразиться, стать совершенно другим, более красивым и радостным.
белый пакет
1
|
1
198,5 р.
Фасовка 1 шт.
Способов выращивания клубники – великое множество. Но любой дачник стремится вырастить только сильные растения с крупными и полезными ягодами. Павел Траннуа – известный автор и практикующий садовод с 40-летним стажем, его метод гарантирует максимальный урожай с мая по ноябрь для любого региона. В чем же секрет успешного садоводства Павла Траннуа? Он ученый-почвовед и точно знает, как любую почву сделать живой и вырастить на ней богатый урожай без применения химии. В книге вы найдете ответы на вопросы: - В чем главный успех урожайности клубники? - Для чего и как правильно готовить почву? - Как правильно выбрать сорт клубники и способ посадки? - Как помочь клубнике перезимовать?
В чем кроется главный секрет успешного урожая клубники? Какой сорт выбрать и чем подкармливать растения, чтобы ягоды были крупными, вкусными и полезными с мая по ноябрь? Автор книги Павел Траннуа – ученый почвовед, садовод с 40-летним стажем, не первый год занимается выращиванием клубники и категорически не приемлет применение химии на своем участке. В книге подробные рекомендации по посадке, уходу и защите без химии, а так же авторский метод получения круглогодичного урожая.
белый пакет
Способов выращивания клубники – великое множество. Но любой дачник стремится вырастить только сильные растения с крупными и полезными ягодами. Павел Траннуа – известный автор и практикующий садовод с 40-летним стажем, его метод гарантирует максимальный урожай с мая по ноябрь для любого региона. В чем же секрет успешного садоводства Павла Траннуа? Он ученый-почвовед и точно знает, как любую почву сделать живой и вырастить на ней богатый урожай без применения химии. В книге вы найдете ответы на вопросы: - В чем главный успех урожайности клубники? - Для чего и как правильно готовить почву? - Как правильно выбрать сорт клубники и способ посадки? - Как помочь клубнике перезимовать?
В чем кроется главный секрет успешного урожая клубники? Какой сорт выбрать и чем подкармливать растения, чтобы ягоды были крупными, вкусными и полезными с мая по ноябрь? Автор книги Павел Траннуа – ученый почвовед, садовод с 40-летним стажем, не первый год занимается выращиванием клубники и категорически не приемлет применение химии на своем участке. В книге подробные рекомендации по посадке, уходу и защите без химии, а так же авторский метод получения круглогодичного урожая.
белый пакет
1
235 р.
Фасовка 1 шт.
Эта книга о приготовлении идеальной почвы для сверхмаксимального урожая. Она написана садоводом-практиком, который экспериментирует на своем огороде более 40 лет и освоил множество техник удобрения почвы без применения химии. Автор давно отказался от применения минеральных удобрений, ведь все они лишь создают яркий внешний эффект, но при этом существенно подрывают здоровье растений и качество урожая. Книга поможет вам разобраться в видах удобрений, секретах правильного приготовления компоста, получения максимального урожая без лишних затрат. Пусть пошаговые авторские рекомендации помогут вам приготовить лучшую почву для любой культуры!
белый пакет
Эта книга о приготовлении идеальной почвы для сверхмаксимального урожая. Она написана садоводом-практиком, который экспериментирует на своем огороде более 40 лет и освоил множество техник удобрения почвы без применения химии. Автор давно отказался от применения минеральных удобрений, ведь все они лишь создают яркий внешний эффект, но при этом существенно подрывают здоровье растений и качество урожая. Книга поможет вам разобраться в видах удобрений, секретах правильного приготовления компоста, получения максимального урожая без лишних затрат. Пусть пошаговые авторские рекомендации помогут вам приготовить лучшую почву для любой культуры!
белый пакет
1
1 330 р.
Фасовка 1 шт.
Необходимость в корне менять свою жизнь для многих становится тяжелым ударом. Противоречащие друг другу советы близких и информация из разных источников ещё сильнее сбивают с толку. Но есть и хорошие новости: диабет 2-го типа можно держать под контролем. Возможно, больше всего вас порадует то, что вы по-прежнему сможете позволить себе любимые лакомства. Список доступных блюд содержит даже мучное, макароны и сладости – в пределах разумного, конечно. Книга, которую вы держите в руках, поможет жить с этим заболеванием. Мы покажем пошаговые инструкции, из которых вы узнаете, как составить режим своего питания и как изменить образ жизни, чтобы научиться контролировать диабет 2-го типа.
Если вкратце пересказать вступительную часть книги, то она будет выглядеть так: метод тарелки – простейший способ спланировать здоровый рацион диабетика:
И сразу к рецептам! Можно и так!
Но вы удивитесь, когда вас потянет за разъяснениями.
«Несмотря на то, что вам, вероятно, придётся внести изменения в рацион, сегодняшняя система обладает достаточной гибкостью, чтобы позволить вам по-прежнему наслаждаться любимыми блюдами».
Звучит обнадёживающе! Да, вам помогут в этом расписанные:
Эта книга даст вам необходимую информацию как о самом диабете, так и реальные шаги по управлению им, а это дорогого стоит!
И лучшее – 100 разнообразных блюд, в том числе и десертных.
белый пакет
Необходимость в корне менять свою жизнь для многих становится тяжелым ударом. Противоречащие друг другу советы близких и информация из разных источников ещё сильнее сбивают с толку. Но есть и хорошие новости: диабет 2-го типа можно держать под контролем. Возможно, больше всего вас порадует то, что вы по-прежнему сможете позволить себе любимые лакомства. Список доступных блюд содержит даже мучное, макароны и сладости – в пределах разумного, конечно. Книга, которую вы держите в руках, поможет жить с этим заболеванием. Мы покажем пошаговые инструкции, из которых вы узнаете, как составить режим своего питания и как изменить образ жизни, чтобы научиться контролировать диабет 2-го типа.
Если вкратце пересказать вступительную часть книги, то она будет выглядеть так: метод тарелки – простейший способ спланировать здоровый рацион диабетика:
И сразу к рецептам! Можно и так!
Но вы удивитесь, когда вас потянет за разъяснениями.
«Несмотря на то, что вам, вероятно, придётся внести изменения в рацион, сегодняшняя система обладает достаточной гибкостью, чтобы позволить вам по-прежнему наслаждаться любимыми блюдами».
Звучит обнадёживающе! Да, вам помогут в этом расписанные:
Эта книга даст вам необходимую информацию как о самом диабете, так и реальные шаги по управлению им, а это дорогого стоит!
И лучшее – 100 разнообразных блюд, в том числе и десертных.
белый пакет
1
475 р.
Фасовка 1 шт.
БУБНОВСКИЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Девиз автора: «Ни дня без упражнений!» Вы держите в руках надежного помощника для тех, кто понимает, что движение – это жизнь.
Специально разработанные системы упражнений от доктора Бубновского можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств дома, во время отпуска или длительных командировок.
Для удобства читателя тренировки собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц:
Каждое упражнение сопровождается подробными сведениями о показаниях и противопоказаниях, что с легкостью поможет избежать спортивных травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.
белый пакет
БУБНОВСКИЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Девиз автора: «Ни дня без упражнений!» Вы держите в руках надежного помощника для тех, кто понимает, что движение – это жизнь.
Специально разработанные системы упражнений от доктора Бубновского можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств дома, во время отпуска или длительных командировок.
Для удобства читателя тренировки собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц:
Каждое упражнение сопровождается подробными сведениями о показаниях и противопоказаниях, что с легкостью поможет избежать спортивных травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.
белый пакет
1
949 р.
На первый взгляд кажется, что домашнее сыроварение процесс сложный и трудозатратный. Но это не так! Достаточно освоить несколько важных правил, выбрать правильную рецептуру и точно ей следовать. Константин Жук написал книгу для сыроваров-любителей, в которой подробно описал все этапы приготволения сыра в домашних условиях - от выбора сырья до идеального рецепта.
«Я постарался изложить очень серьёзные принципы очень простыми словами, понятными каждому. В книге нет заунывных технологических и поварских терминов, только суть, только чётко изложенные, проверенные десятки раз в деле рецепты, адаптированные под российские реалии. Как мне кажется, нет ничего более приятного, чем осознание того, что у тебя ПОЛУЧИЛОСЬ! И того, что люди, которые ещё несколько месяцев назад усмехались, глядя на твои котелки с молоком, самодельные прессы и формочки, говорят: «А как ты это приготовил? Научи и нас!»
белый пакет
«Я постарался изложить очень серьёзные принципы очень простыми словами, понятными каждому. В книге нет заунывных технологических и поварских терминов, только суть, только чётко изложенные, проверенные десятки раз в деле рецепты, адаптированные под российские реалии. Как мне кажется, нет ничего более приятного, чем осознание того, что у тебя ПОЛУЧИЛОСЬ! И того, что люди, которые ещё несколько месяцев назад усмехались, глядя на твои котелки с молоком, самодельные прессы и формочки, говорят: «А как ты это приготовил? Научи и нас!»
белый пакет
1
575 р.
Настоящие герои чаще всего остаются в тени. Они совершают свои подвиги тихо и редко оказываются в центре общественного внимания. Так и автор этой книги – Евгений Косовских – раз в неделю в свой выходной ездит лечить бездомных и малоимущих, не требуя ничего взамен и не ожидая огласки. Впервые Евгений задумался над вопросом оказания медицинской помощи тем, кто не может получить ее в больницах и поликлиниках, во время прохождения медицинской практики, когда в одно из его дежурств привезли пожилую женщину с улицы. Искреннее неравнодушие переросло в нечто большее: вдохновившись делом Доктора Лизы, Евгений организовал проект помощи бездомным и назвал его «Другая медицина». Эта книга о том, как воспитать в себе добро и человечность, и о профессии, которая стала делом жизни.
О чем эта книга? Эта книга расскажет вам, как важно оставаться человеком, несмотря ни на что, что значит быть настоящим врачом, а также о том, сколько иногда герою требуется времени, чтобы найти свое призвание.
Для кого эта книга?
Особенности книги: Книга написана последователем Елизаветы Михайловны Глинки – Доктора Лизы – Евгением Косовских, который, будучи ветеринаром, начал лечить людей и помогать обездоленным – старикам и бездомным. Это побудило его получить медицинское образование и создать проект «Другая медицина», который действительно способен вернуть веру в человечество.
белый пакет
О чем эта книга? Эта книга расскажет вам, как важно оставаться человеком, несмотря ни на что, что значит быть настоящим врачом, а также о том, сколько иногда герою требуется времени, чтобы найти свое призвание.
Для кого эта книга?
Особенности книги: Книга написана последователем Елизаветы Михайловны Глинки – Доктора Лизы – Евгением Косовских, который, будучи ветеринаром, начал лечить людей и помогать обездоленным – старикам и бездомным. Это побудило его получить медицинское образование и создать проект «Другая медицина», который действительно способен вернуть веру в человечество.
белый пакет
1
279 р.
Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса – от профилактических практик, позволяющих укрепить лёгкие в состоянии условного здоровья, до чёткой, утверждённой министерством здравоохранения дыхательной гимнастики во время болезни или в период восстановления. Лечебные дыхательные гимнастики в течение многих десятилетий показывали свою эффективность при различных респираторных заболеваниях, в том числе вирусных пневмониях, и незаслуженно забыты в настоящее время.
Данная книга поможет не только легче перенести коронавирус и быстрее восстановиться после него, но и будет способствовать укреплению иммунитета и усилению способности противостоять различным инфекционным вирусным заболеваниям (при использовании в качестве профилактической меры).
белый пакет
Данная книга поможет не только легче перенести коронавирус и быстрее восстановиться после него, но и будет способствовать укреплению иммунитета и усилению способности противостоять различным инфекционным вирусным заболеваниям (при использовании в качестве профилактической меры).
белый пакет
1
488 р.
Фасовка 1 шт.
Новая книга Сергея Малозёмова о похудении и об изучении ожирения современными научными средствами:
белый пакет
Новая книга Сергея Малозёмова о похудении и об изучении ожирения современными научными средствами:
белый пакет
1
|
1
875 р.
Фасовка 1 шт.
Новая книга автора и ведущего программы «Еда живая и мёртвая» на телеканале НТВ Сергея Малозёмова о тех продуктах, которые традиционно составляют основу нашего рациона. Что заслуживает знака «плюс», а что – знака «минус»?
Какой хлеб лучше – белый или цельнозерновой? Имеет ли смысл переходить на обезжиренные молочные продукты? Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и фруктах – что говорят последние научные исследования и экспертизы, проведённые во время съёмок программы? И есть ли продукты, которые на самом деле заслуживают приставки «супер»?
Об авторе: Сергей Малозёмов – автор книг «Еда живая и мертвая: 5 принципов здорового питания» и «Технология бессмертия», известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор одних из самых популярных и рейтинговых программ на канале НТВ «Чудо техники» и «Еда живая и мёртвая», обладатель премии «За верность науке».
Жанр: здоровье. О книге. Задаваясь вопросом «Как составить свой рацион так, чтобы не болеть, не толстеть и жить дольше?», в своем новом произведении Сергей Малозёмов исследует продукты, которые человек употребляет ежедневно: мясо, рыба, хлеб, крупа, молочные продукты, овощи, фрукты, специи, кофе, чай, соль, сахар и другие. Например, что свёкла может выступать в качестве совершенно легального допинга для легкоатлетов, редиска опасна для тех, у кого гастрит или язвенная болезнь, а большинство людей на планете вообще не могут употреблять молоко, и только 30 % взрослых людей могут пить его без последствий. Автор подробно рассказывает о повседневных продуктах, приводит любопытные сведения и аргументировано отвечает на самые разные вопросы. Так ли сегодня опасен хлеб, как о нём говорят? За что мясо объявили врагом и может ли оно быть действительно полезным? Почему сёмга и форель, искусственно выращиваемые на многочисленных фермах, под завязку накачаны антибиотиками и химией?
Особенности. Вся информация в книге подана в лёгкой и интересной форме и написана простым и понятным языком. Но при этом автор опирается исключительно на научные факты и медицинские данные, на лучшие исследования и результаты своей популярной одноимённой программы.
белый пакет
Новая книга автора и ведущего программы «Еда живая и мёртвая» на телеканале НТВ Сергея Малозёмова о тех продуктах, которые традиционно составляют основу нашего рациона. Что заслуживает знака «плюс», а что – знака «минус»?
Какой хлеб лучше – белый или цельнозерновой? Имеет ли смысл переходить на обезжиренные молочные продукты? Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и фруктах – что говорят последние научные исследования и экспертизы, проведённые во время съёмок программы? И есть ли продукты, которые на самом деле заслуживают приставки «супер»?
Об авторе: Сергей Малозёмов – автор книг «Еда живая и мертвая: 5 принципов здорового питания» и «Технология бессмертия», известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор одних из самых популярных и рейтинговых программ на канале НТВ «Чудо техники» и «Еда живая и мёртвая», обладатель премии «За верность науке».
Жанр: здоровье. О книге. Задаваясь вопросом «Как составить свой рацион так, чтобы не болеть, не толстеть и жить дольше?», в своем новом произведении Сергей Малозёмов исследует продукты, которые человек употребляет ежедневно: мясо, рыба, хлеб, крупа, молочные продукты, овощи, фрукты, специи, кофе, чай, соль, сахар и другие. Например, что свёкла может выступать в качестве совершенно легального допинга для легкоатлетов, редиска опасна для тех, у кого гастрит или язвенная болезнь, а большинство людей на планете вообще не могут употреблять молоко, и только 30 % взрослых людей могут пить его без последствий. Автор подробно рассказывает о повседневных продуктах, приводит любопытные сведения и аргументировано отвечает на самые разные вопросы. Так ли сегодня опасен хлеб, как о нём говорят? За что мясо объявили врагом и может ли оно быть действительно полезным? Почему сёмга и форель, искусственно выращиваемые на многочисленных фермах, под завязку накачаны антибиотиками и химией?
Особенности. Вся информация в книге подана в лёгкой и интересной форме и написана простым и понятным языком. Но при этом автор опирается исключительно на научные факты и медицинские данные, на лучшие исследования и результаты своей популярной одноимённой программы.
белый пакет
1
60 р.
Справочник распространённых болезней и вредителей на растениях. Список препаратов для лечения растений и уничтожения насекомых вредителей.
белый пакет
белый пакет
1
257 р.
Быстрая ходьба – отличный вид физических нагрузок, который практически не имеет противопоказаний: заниматься им можно в любом возрасте и при любой физической подготовке. Она способствует улучшению работы головного мозга, насыщает организм кислородом, укрепляет иммунитет, а также положительно влияет на сердечно-сосудистую, эндокринную и нервную системы. Геннадий Кибардин, спортсмен и автор более 50 книг по вопросам психологии и здоровья человека, даст все необходимые рекомендации для занятий быстрой ходьбой: как подготовиться к тренировкам, выбрать оптимальную обувь и одежду на каждое время года, правильно выполнять движения, чтобы не нанести травмы своему организму. Автор также расскажет об особенностях дыхания во время ходьбы и бега, даст рекомендации о питании до и после физических нагрузок. Придерживаясь основных правил, вы сможете подтянуть фигуру и оздоровить свой организм.
белый пакет
белый пакет
1
530 р.
Варикозное расширение вен – не только неэстетичное, но и небезопасное заболевание. Оно может коснуться и молодых, и пожилых, и мужчин, и женщин. Если сеточки и звёздочки просто некрасиво смотрятся на ногах, то выпуклые, узловатые вены мешают ходить, болят и отекают. Что делать, чтобы предотвратить развитие заболеваний вен? Можно ли избавиться от уже проявившихся симптомов? Как не пропустить опасное заболевание – тромбоз? О венах, сосудах, лимфатической системе и о том, как бороться с варикозной болезнью, понятно и легко рассказывает ведущий флеболог России Евгений Илюхин.
белый пакет
белый пакет
1
142 р.
Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало – 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие – машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала – и терзала себя за каждый съеденный кусок. Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья. В ваших руках – история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо. В ваших руках – дневник отчаявшейся девушки, идущей путем проб и ошибок. В ваших руках – ответ на вопрос, терзающий всех девушек планеты: как скинуть или набрать вес – стать счастливой и при этом не возненавидеть себя!
Энди Митчел вселила надежду в тясячи девушек по всему миру. Она ведет колонки в журналах People, Marie Clair, Elle, Glamur и ведет популярный блог о еде CanYouStayforDinner. P.S. Еда описана настолько вкусно, что кажется будто ты ее ешь прямо сейчас. «Это замечательная, мотивирующая история взаимоотношения с едой, телом и самим собой. Это отказ воевать за худобу, сидеть в пищевой тюрьме диеты и возвращение способности наслаждаться жизнью, едой, любить и быть любимой».
белый пакет
Энди Митчел вселила надежду в тясячи девушек по всему миру. Она ведет колонки в журналах People, Marie Clair, Elle, Glamur и ведет популярный блог о еде CanYouStayforDinner. P.S. Еда описана настолько вкусно, что кажется будто ты ее ешь прямо сейчас. «Это замечательная, мотивирующая история взаимоотношения с едой, телом и самим собой. Это отказ воевать за худобу, сидеть в пищевой тюрьме диеты и возвращение способности наслаждаться жизнью, едой, любить и быть любимой».
белый пакет
1
257 р.
HО – на страже вашего здоровья! Вода есть везде, поэтому вопросы: Нужно ли потреблять 2 литра воды в день? Можно ли чем-то заменить воды? Как влияют вода и ее заменители на наше здоровье? Вредны ли кофе и кола? Как извлечь пользу от употребления крепких спиртных напитков? – чрезвычайно актуальны. Автор книги, Геннадий Кибардин, главный натуролог России, научит вас, как использовать самые разные напитки, от живой воды до коньяка, в лечебных целях. Вы узнаете, как пиво влияет на гормоны у мужчин и женщин, как связаны долгожительство и состав воды, а также сколько нужно пить воды, чтобы избавиться от лишнего веса, понизить давление и нормализовать обмен веществ.
белый пакет
белый пакет
1
211 р.
Данная книга станет отличным советчиком для женщины в любом возрасте. Это полная энциклопедия женского здоровья! В ней раскрыта подробная информация о функционировании женского организма, о влиянии гормонов на здоровье и репродуктивную функцию. Что может помешать забеременеть и как легко пережить климакс? Какие заболевания чаще всего угрожают женщинам и как защитить от них свой организм? Как сохранить красоту, обрести стройную фигуру и замедлить старение? В новой книге доктора Агапкина есть ответы на эти и многие другие вопросы, а также даны советы по профилактике, диагностике и лечению наиболее распространённых женских заболеваний. Эффективность рекомендаций подтверждена лучшими врачами страны и миллионами зрителей программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» во главе с доктором Агапкиным.
белый пакет
белый пакет
1
439 р.
Что может быть хуже головной боли? От неё невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса. В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга? Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книги помещен «Большой жизненный словарь», в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью. Книга должна быть интересна всем без исключения, и прежде всего тем, кто не хочет попасть в качестве примера в этот словарь.
С помощью книги профессора Бубновского «Головные боли, или Зачем человеку плечи?» вы сможете наконец избавиться от лекарственной зависимости и продлить свою жизнь! Известный автор в своей популярной книге предлагает читателям уникальную систему упражнений, помогающую избавиться от головных болей, болей в плече и шее, а также укрепить свою психику.
белый пакет
С помощью книги профессора Бубновского «Головные боли, или Зачем человеку плечи?» вы сможете наконец избавиться от лекарственной зависимости и продлить свою жизнь! Известный автор в своей популярной книге предлагает читателям уникальную систему упражнений, помогающую избавиться от головных болей, болей в плече и шее, а также укрепить свою психику.
белый пакет
1
257 р.
На протяжении тысячелетий люди широко пользуются всевозможными дарами матери-природы, и не только для питания, но и для поддержания здоровья. Особую роль в этом играют приправы, особенно перец и горчица. В книге собраны лекарственные рецепты на основе этих пряностей, проверенные временем и народом. Вы узнаете, как помочь себе при сухом и влажном кашле, ангине, головных болях, повышенном и пониженном артериальном давлении, мозолях, подагре, артрите и нескольких десятках других частых заболеваний. Научитесь правильно использовать горчичники, а также сможете приготовить замечательные блюда для улучшения пищеварения и сна.
белый пакет
белый пакет
1
|
1
|
1
439 р.
Бубновский Сергей Михайлович – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Девиз автора: «Ни дня без упражнений!» Всё больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции. Что такое боль в спине? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное движение? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств? На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжёлыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения. Эта книга поможет как молодым людям в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания. Интересно, необычно, искренне!
белый пакет
белый пакет
1
711 р.
Фасовка 1 шт.
Даже самый стандартный участок можно превратить в красивую, уютную усадьбу и при этом совместить декоративные посадки с плодовым садом, огородом и теплицей. Новая книга ученого-почвоведа Павла Траннуа поможет постичь особенности агротехники ста декоративных культур, преуспеть в ландшафтном дизайне любого масштаба и сложности и сэкономить средства на спасенных саженцах. Кроме подробных сведений о геоботанике, автор дает рекомендации по выбору сортов и ключевым условиям выращивания – требования к составу почвы и посадке, освещенности и поливу, способы зимовки и содержания.
белый пакет
Даже самый стандартный участок можно превратить в красивую, уютную усадьбу и при этом совместить декоративные посадки с плодовым садом, огородом и теплицей. Новая книга ученого-почвоведа Павла Траннуа поможет постичь особенности агротехники ста декоративных культур, преуспеть в ландшафтном дизайне любого масштаба и сложности и сэкономить средства на спасенных саженцах. Кроме подробных сведений о геоботанике, автор дает рекомендации по выбору сортов и ключевым условиям выращивания – требования к составу почвы и посадке, освещенности и поливу, способы зимовки и содержания.
белый пакет
1
|
1
2 175 р.
Фасовка 1 шт.
Урожайный огород и регулярно плодоносящий и цветущий с ранней весны до поздней осени сад – мечта каждого владельца загородного участка. В этой энциклопедии Октябрины и Александра Ганичкиных – ведущих отечественных специалистов в области приусадебного хозяйства, даны полные рекомендации по выращиванию овощных и зелённых, плодовых и ягодных культур, декоративных кустарников и цветов. Вы найдёте всё, что нужно знать для получения стабильных урожаев: подробные инструкции по выращиванию с рекомендациями по посадке, подкормке, подвязке, защите от холодов и хранению урожая, описание наиболее эффективных средств борьбы с вредителями и болезнями, характеристику самых лучших сортов и гибридов, советы по заготовке и употреблению овощей, фруктов и ягод.
белый пакет
Урожайный огород и регулярно плодоносящий и цветущий с ранней весны до поздней осени сад – мечта каждого владельца загородного участка. В этой энциклопедии Октябрины и Александра Ганичкиных – ведущих отечественных специалистов в области приусадебного хозяйства, даны полные рекомендации по выращиванию овощных и зелённых, плодовых и ягодных культур, декоративных кустарников и цветов. Вы найдёте всё, что нужно знать для получения стабильных урожаев: подробные инструкции по выращиванию с рекомендациями по посадке, подкормке, подвязке, защите от холодов и хранению урожая, описание наиболее эффективных средств борьбы с вредителями и болезнями, характеристику самых лучших сортов и гибридов, советы по заготовке и употреблению овощей, фруктов и ягод.
белый пакет
1
|
1
|
1
530 р.
В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М.Бубновский отвечает на самые актуальные вопросы пациентов, которые хотят знать, как избавиться от болевых симптомов и восстановить здоровье при различных заболеваниях. Автор рассказывает о том, что больше всего волнует людей в настоящее время, подробно объясняет, как сохранить здоровье при самоизоляции и как преодолеть негативные последствия коронавируса COVID-19 и восстановить здоровье, если в период пандемии не удалось избежать заболевания. Книга адресована всем, кто заботится о своем здоровье, хочет улучшить свое самочувствие, укрепить иммунитет и избавиться от недугов эффективно и без лекарств.
белый пакет
белый пакет
1
758 р.
«Ответственность за здоровье другого человека – это одновременно привилегия и проклятье», – замечает автор, принимающий и консультирующий по 50 человек ежедневно. Терапевт, как детектив, выясняет, что произошло (в чем проблема), затем отправляется на поиски доказательств и улик (собирает анамнез и проводит обследование), концентрируется на числе потенциальных преступников (определяет возможную причину симптомов), создает список подозреваемых (проводит дифференциальный диагноз). Эта книга приоткрывает дверь в кабинет доктора, во время приема пациентов, а также когда он остается наедине со своими мыслями. Вы удивитесь, но будни терапевта не назовешь рутиной, ведь это целый калейдоскоп человеческих историй – забавных, страшных, нелепых, печальных, трогательных, странных.
белый пакет
белый пакет
1
1 210 р.
Фасовка 1 шт.
Еда составляет одну из основ человеческого существования. Но оказывается, мы тратим на неё не только время, выбирая, приготавливая и поглощая, но ещё и около 70 % своей энергии, чтобы усвоить её, переварить и вывести из организма.
Не слишком ли много?
Книга доктора натуропатии и холистической медицины Нелли Грожан научит, как больше времени и энергии оставлять на саму жизнь, а не на её поддержание. Помимо этого, с помощью простых рецептов сырой кухни вы научитесь избавляться от вредных веществ, которые неизбежно попадают в организм из окружающей среды.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
белый пакет
Еда составляет одну из основ человеческого существования. Но оказывается, мы тратим на неё не только время, выбирая, приготавливая и поглощая, но ещё и около 70 % своей энергии, чтобы усвоить её, переварить и вывести из организма.
Не слишком ли много?
Книга доктора натуропатии и холистической медицины Нелли Грожан научит, как больше времени и энергии оставлять на саму жизнь, а не на её поддержание. Помимо этого, с помощью простых рецептов сырой кухни вы научитесь избавляться от вредных веществ, которые неизбежно попадают в организм из окружающей среды.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
белый пакет
1
195 р.
Фасовка 1 шт.
Перец – один из традиционных овощей на дачных участках. Получить в первом же сезоне здоровый урожай, правильно ухаживая за ним, подкармливая, поливая и защищая от вредителей и болезней сможет даже начинающий дачник. В этой книге вы найдёте пошаговую инструкцию по выращиванию перцев от рассады до здорового урожая.
белый пакет
Перец – один из традиционных овощей на дачных участках. Получить в первом же сезоне здоровый урожай, правильно ухаживая за ним, подкармливая, поливая и защищая от вредителей и болезней сможет даже начинающий дачник. В этой книге вы найдёте пошаговую инструкцию по выращиванию перцев от рассады до здорового урожая.
белый пакет
1
198,5 р.
Фасовка 1 шт.
Помидоры – одна из самых популярных культур на дачных участках. Уход за ними имеет свои особенности. Как правильно проводить полив, подкормки, формировку, защищать от болезней и вредителей – найдёте в этой книге. Бонус – лучшие сорта, наиболее пригодные для средней полосы России.
белый пакет
Помидоры – одна из самых популярных культур на дачных участках. Уход за ними имеет свои особенности. Как правильно проводить полив, подкормки, формировку, защищать от болезней и вредителей – найдёте в этой книге. Бонус – лучшие сорта, наиболее пригодные для средней полосы России.
белый пакет
1
257 р.
Яйцо – пожалуй, первый родукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
белый пакет
белый пакет
1
81 р.
Сосудистые нарушения – причина многих болезней. То, почему тот или иной орган оказывается уязвимым, часто можно объяснить механическими причинами. Закрывается просвет сосуда, который идет к тому или иному органу. Сердце, кишечник, поджелудочная железа, печень и все другие органы получают кровь через сосуды. Из-за воздействия вредных факторов сосуды могут поражаться. Как избежать заболеваний и грозных осложнений, связанных с поражением сосудов? Как их сегодня лечат? Можно ли избавиться от проблемы навсегда? На эти вопросы читатель найдет ответы в данной книге. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Книги серии подготовлены по материалам популярной радиопередачи "Посоветуйте, доктор!". В изданиях собраны новейшие достижения отечественной и мировой медицины, приведены самые лучшие и эффективные методики оздоровления, гимнастики, упражнения и диеты, авторами которых являются признанные мэтры отечественной медицины. Больше не надо штудировать море книг соответствующей тематики - ведущая передачи, Ольга Копылова, собрала самые новые сведения и эффективные рекомендации в этих пособиях.
белый пакет
Книги серии подготовлены по материалам популярной радиопередачи "Посоветуйте, доктор!". В изданиях собраны новейшие достижения отечественной и мировой медицины, приведены самые лучшие и эффективные методики оздоровления, гимнастики, упражнения и диеты, авторами которых являются признанные мэтры отечественной медицины. Больше не надо штудировать море книг соответствующей тематики - ведущая передачи, Ольга Копылова, собрала самые новые сведения и эффективные рекомендации в этих пособиях.
белый пакет
1
347 р.
Фасовка 1 шт.
Баня – средство оздоровления, известное ещё нашим предкам. При правильном подходе она поможет человеку улучшить самочувствие, восстановить работоспособность, снять напряжение и избавиться от многих заболеваний. Из книги вы узнаете, как вылечить бронхиальную астму, ревматизм мягких тканей, побороть неврозы и нарушения сна. Автор расскажет, как поправить здоровье с помощью банных процедур и какие ошибки нельзя допускать, а также поделится рецептами полезных банных коктейлей.
белый пакет
Баня – средство оздоровления, известное ещё нашим предкам. При правильном подходе она поможет человеку улучшить самочувствие, восстановить работоспособность, снять напряжение и избавиться от многих заболеваний. Из книги вы узнаете, как вылечить бронхиальную астму, ревматизм мягких тканей, побороть неврозы и нарушения сна. Автор расскажет, как поправить здоровье с помощью банных процедур и какие ошибки нельзя допускать, а также поделится рецептами полезных банных коктейлей.
белый пакет
1
969 р.
Фасовка 1 шт.
Практически каждый владелец загородного дома или дачного участка мечтает о своей бане. Это место для отдыха, восстановления сил и лечения народными средствами. В этой книге вы найдете исчерпывающую информацию о том, как построить своими руками баню из доступных материалов и оборудовать её всем необходимым. Книга поможет также в выборе планировки, строительных материалов и инструментов.
Построить на участке баню своими силами не так сложно. В этой книге собрана вся необходимая информация, которая позволит вам избежать ошибок во время проектирования и построить баню, которая будет радовать вас долгое время. Вы узнаете об особенностях разных видов бань, научитесь правильно выбирать место для будущего строения и качественные строительные материалы.
Читайте об основных этапах строительства, начиная с укладки фундамента и заканчивая проведением водоснабжения и электричества. -
белый пакет
Практически каждый владелец загородного дома или дачного участка мечтает о своей бане. Это место для отдыха, восстановления сил и лечения народными средствами. В этой книге вы найдете исчерпывающую информацию о том, как построить своими руками баню из доступных материалов и оборудовать её всем необходимым. Книга поможет также в выборе планировки, строительных материалов и инструментов.
Построить на участке баню своими силами не так сложно. В этой книге собрана вся необходимая информация, которая позволит вам избежать ошибок во время проектирования и построить баню, которая будет радовать вас долгое время. Вы узнаете об особенностях разных видов бань, научитесь правильно выбирать место для будущего строения и качественные строительные материалы.
Читайте об основных этапах строительства, начиная с укладки фундамента и заканчивая проведением водоснабжения и электричества. -
белый пакет
1
515 р.
В этой книге доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского подробно рассказывается об особенностях современной кинезитерапии и о ее практическом применении. В первой части собраны простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описываются упражнения, которые помогут избавиться от болей. Вторая часть книги – теоретическое пособие, которое поможет читателям сориентироваться во всем многообразии методов кинезитерапии и выбрать именно тот, который поможет решить конкретные проблемы со здоровьем.
Сергей Михайлович Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Девиз автора: «Ни дня без упражнений!» На сегодняшний день продано уже более 2 700 000 экземпляров книг Сергея Бубновского!
Причины болей в плече, локте или кисти могут быть самыми различными:
белый пакет
Сергей Михайлович Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Девиз автора: «Ни дня без упражнений!» На сегодняшний день продано уже более 2 700 000 экземпляров книг Сергея Бубновского!
Причины болей в плече, локте или кисти могут быть самыми различными:
белый пакет
Найдено 60 товаров