Нравится
Заказы
У нас выгоднее! Анонсы Новости Все предложения Лидеры продаж Желанное Торговые марки Команда В наличии
Продукты Продукты
Автомобилистам Все для автомобиля

Психология 2731

Показаны записи 97-144 из 2 731.
1
252,3 р.
Описание товара
Эта книга о том, как научиться противостоять токсичным людям, если жизнь свела вас с ними, не предоставив возможность немедленного бегства. Людей, общение с которыми забирает у вас все силы и энергию, часто называют психовампирами. Книга познакомит вас с разнообразием их типажей. Вы узнаете, какие люди привлекают тот или иной тип «жертв», каковы механизмы их влияния и какие есть способы противодействия. Авторы — психиатр и психолог Хамид Пезешкиан и журналист и бизнес-коуч Конни Фойгт — доступно рассказывают об этом простым языком, приводят примеры из жизни и собственной практики.
Вы научитесь распознавать и пресекать любые попытки поживиться вашей энергией, какими бы умелыми и агрессивными они ни были. Также вы узнаете, как принять в себе черты психовампира и не казнить себя за них.
Книга будет полезна всем, кто хочет научиться избегать конфликтов и налаживать отношения как в рабочем коллективе, так и в повседневной жизни.
Описание товара
Эта книга о том, как научиться противостоять токсичным людям, если жизнь свела вас с ними, не предоставив возможность немедленного бегства. Людей, общение с которыми забирает у вас все силы и энергию, часто называют психовампирами. Книга познакомит вас с разнообразием их типажей. Вы узнаете, какие люди привлекают тот или иной тип «жертв», каковы механизмы их влияния и какие есть способы противодействия. Авторы — психиатр и психолог Хамид Пезешкиан и журналист и бизнес-коуч Конни Фойгт — доступно рассказывают об этом простым языком, приводят примеры из жизни и собственной практики.
Вы научитесь распознавать и пресекать любые попытки поживиться вашей энергией, какими бы умелыми и агрессивными они ни были. Также вы узнаете, как принять в себе черты психовампира и не казнить себя за них.
Книга будет полезна всем, кто хочет научиться избегать конфликтов и налаживать отношения как в рабочем коллективе, так и в повседневной жизни.

Происхождение: Зарубежная книга
Переплет: Мягкая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 120х170мм
Количество страниц: 192
Издательская серия: Альпина- психология и философия
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 12+
Издательство: Альпина Паблишер
Автор: Фойгт К.
Автор: Пезешкиан Х.
10
353,1 р.
Описание товара
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи.
С ее помощью вы:
- научитесь владеть своими эмоциями,
- узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;
- остановите самообвинения;
- вернете яркие краски своему миру.
Описание товара
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи.
С ее помощью вы:
- научитесь владеть своими эмоциями,
- узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;
- остановите самообвинения;
- вернете яркие краски своему миру.

Происхождение: Зарубежная книга
Переплет: Мягкая обложка
Формат: 120х180мм
Количество страниц: 384
Издательская серия: #экопокет
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: ПИТЕР
Автор: Кабат-Зинн Д.
Автор: Сигал З.
Автор: Тисдэйл Д.
Автор: Уильямс М.
2
437 р.
Описание товара
Можно не любить свою работу, не ставить больших целей, не стремиться к счастью — и быть спокойным и свободным.
Психотерапевт и психиатр Накамура Цунэко, пережившая войну, уже 70 лет делится мудростью с другими, чтобы разогнать тьму и наполнить жизнь смыслом и внутренним светом.
«Мне кажется, важнее продолжать что-то делать, пусть неидеально и неуклюже, чем потерпеть крах, стремясь достичь совершенства. Нужно определить для себя черту, которую нельзя перейти, и стараться не опуститься ниже».
«Счастье в том, чтобы не думать о необходимости быть счастливым».
Терапевтическая книга о душевном спокойствии.
Практические советы от психиатра и психотерапевта с 70-летним стажем.
Доступно об азах здоровой психологической жизни.
Описание товара
Можно не любить свою работу, не ставить больших целей, не стремиться к счастью — и быть спокойным и свободным.
Психотерапевт и психиатр Накамура Цунэко, пережившая войну, уже 70 лет делится мудростью с другими, чтобы разогнать тьму и наполнить жизнь смыслом и внутренним светом.
«Мне кажется, важнее продолжать что-то делать, пусть неидеально и неуклюже, чем потерпеть крах, стремясь достичь совершенства. Нужно определить для себя черту, которую нельзя перейти, и стараться не опуститься ниже».
«Счастье в том, чтобы не думать о необходимости быть счастливым».
Терапевтическая книга о душевном спокойствии.
Практические советы от психиатра и психотерапевта с 70-летним стажем.
Доступно об азах здоровой психологической жизни.

Происхождение: Зарубежная книга
Переплет: Твердая обложка
Формат: 150х210мм
Количество страниц: 160
Издательская серия: Больше чем жизнь
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Автор: Накамура Ц.
Автор: Окуда Х.
2
416,7 р.
Описание товара
Оливер Сакс – британский невролог и нейропсихолог, автор ряда популярных книг, в которых он рассказывает реальные истории своих пациентов. Экранизация его книги "Пробуждения" с Робертом Де Ниро в главной роли имела большой успех. Произведения Сакса переведены на двадцать языков, но наибольшую популярность завоевали международные бестселлеры "Человек, который принял жену за шляпу" и "Антрополог на Марсе", написанные в жанре "клинических рассказов" ХIХ века.
В "Антропологе на Марсе" собраны невероятные истории пациентов доктора Сакса, сумевших отстоять свое место в жизни, невзирая на строгий медицинский приговор, не подлежащий пересмотру. Семь удивительных историй о неисчерпаемых возможностях человеческого мозга, о стойкости и любви, которая защищает, спасает, дает силы жить и преодолевать даже самые жестокие удары судьбы.
Описание товара
Оливер Сакс – британский невролог и нейропсихолог, автор ряда популярных книг, в которых он рассказывает реальные истории своих пациентов. Экранизация его книги "Пробуждения" с Робертом Де Ниро в главной роли имела большой успех. Произведения Сакса переведены на двадцать языков, но наибольшую популярность завоевали международные бестселлеры "Человек, который принял жену за шляпу" и "Антрополог на Марсе", написанные в жанре "клинических рассказов" ХIХ века.
В "Антропологе на Марсе" собраны невероятные истории пациентов доктора Сакса, сумевших отстоять свое место в жизни, невзирая на строгий медицинский приговор, не подлежащий пересмотру. Семь удивительных историй о неисчерпаемых возможностях человеческого мозга, о стойкости и любви, которая защищает, спасает, дает силы жить и преодолевать даже самые жестокие удары судьбы.

Происхождение: Зарубежная книга
Переплет: Твердая обложка
Тип бумаги: Типографская
Формат: 130х210мм
Количество страниц: 384
Издательская серия: Расколотое "Я"
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: Neoclassic
Автор: Сакс О.
2
542,1 р.
Описание товара
Авторы бестселлеров по психологии и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии, психологи Павел Федоренко и Илья Качай способны кардинально и качественно изменить жизнь человека, страдающего от бесконечных стрессов, переживаний, тревог и депрессий.
Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники лечения тревоги, генеральный директор Института когнитивно-поведенческой психотерапии, основатель социального проекта "Система здорового мышления".
Илья Качай — философ, клинический психолог, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, научный руководитель Клиники лечения тревоги, научный руководитель Института когнитивно-поведенческой психотерапии, старший преподаватель кафедры философии Сибирского федерального университета.
Если вы хотите преодолеть беспокоящие вас эмоциональные проблемы, откажитесь от поисков волшебной таблетки. Чтобы качественно изменить свою жизнь, вам придется ежедневно работать над собой, применяя правильные методики и техники.
Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению иррационального мышления, создающего нездоровые негативные эмоции и ведущего к проблемному, саморазрушительному поведению.
Все техники и упражнения в книге — результат многолетнего изучения и практического применения авторами метода А. Эллиса.
Вы наконец-то откажетесь от иррациональных представлений о себе, других и мире, улучшите свои эмоциональные и поведенческие реакции и существенно повысите качество жизни.
Описание товара
Авторы бестселлеров по психологии и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии, психологи Павел Федоренко и Илья Качай способны кардинально и качественно изменить жизнь человека, страдающего от бесконечных стрессов, переживаний, тревог и депрессий.
Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники лечения тревоги, генеральный директор Института когнитивно-поведенческой психотерапии, основатель социального проекта "Система здорового мышления".
Илья Качай — философ, клинический психолог, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, научный руководитель Клиники лечения тревоги, научный руководитель Института когнитивно-поведенческой психотерапии, старший преподаватель кафедры философии Сибирского федерального университета.
Если вы хотите преодолеть беспокоящие вас эмоциональные проблемы, откажитесь от поисков волшебной таблетки. Чтобы качественно изменить свою жизнь, вам придется ежедневно работать над собой, применяя правильные методики и техники.
Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению иррационального мышления, создающего нездоровые негативные эмоции и ведущего к проблемному, саморазрушительному поведению.
Все техники и упражнения в книге — результат многолетнего изучения и практического применения авторами метода А. Эллиса.
Вы наконец-то откажетесь от иррациональных представлений о себе, других и мире, улучшите свои эмоциональные и поведенческие реакции и существенно повысите качество жизни.

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Твердая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 140х220мм
Количество страниц: 384
Издательская серия: Psychology#KnowHow
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: Прайм
Автор: Федоренко П.А.
Автор: Качай И.
2
1 056 р.
Описание товара
Теория игр — это строгое стратегическое мышление. Это искусство предугадывать следующий ход соперника с учетом того, что он занимается тем же самым. Её изучение может сформировать совсем новый взгляд на устройство мира и на то, как люди взаимодействуют.
На примерах из кино, спорта, политики, истории авторы показывают, как почти все компании и люди вовлечены во взаимодействия, которые описываются теорией игр. Знание теории игр сделает вас более успешным в бизнесе и жизни.
Для кого книга:
Это книга для тех, кто хочет добиться большего в бизнесе и жизни, используя научно доказанные стратегии. И для тех, кто увлекается математикой и теорией игр и хочет больше узнать о прикладных аспектах этой науки.
Описание товара
Теория игр — это строгое стратегическое мышление. Это искусство предугадывать следующий ход соперника с учетом того, что он занимается тем же самым. Её изучение может сформировать совсем новый взгляд на устройство мира и на то, как люди взаимодействуют.
На примерах из кино, спорта, политики, истории авторы показывают, как почти все компании и люди вовлечены во взаимодействия, которые описываются теорией игр. Знание теории игр сделает вас более успешным в бизнесе и жизни.
Для кого книга:
Это книга для тех, кто хочет добиться большего в бизнесе и жизни, используя научно доказанные стратегии. И для тех, кто увлекается математикой и теорией игр и хочет больше узнать о прикладных аспектах этой науки.

Происхождение: Зарубежная книга
Переплет: Мягкая обложка
Формат: 170х210мм
Количество страниц: 464
Издательская серия: Стратегии бизнеса
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Автор: Диксит А.
Автор: Нейлбафф Б.
2
251,4 р.
Описание товара
Почему женщины чаще мужчин саботируют свой успех, занижают стоимость своей работы, ожидают провала и считают, что каждая ошибка — конец света? В основе этих установок лежит синдром самозванца. Именно он заставляет женщин сомневаться в себе.
Элизабет Кадош, автор образовательных книг, и Анн де Монтарло, психотерапевт с 14-летним опытом, провели масштабное исследование истоков женской неуверенности в себе. Они выявляли ряд причин возникновения синдрома самозванца и нашли стратегию борьбы с ним.
В своей книге они рассказывают, как:
- изменить отношение к своим ошибкам;
- развить критическое мышление;
- перестать стремиться к чужому идеалу;
- воспитать дочерей уверенными в себе.
Описание товара
Почему женщины чаще мужчин саботируют свой успех, занижают стоимость своей работы, ожидают провала и считают, что каждая ошибка — конец света? В основе этих установок лежит синдром самозванца. Именно он заставляет женщин сомневаться в себе.
Элизабет Кадош, автор образовательных книг, и Анн де Монтарло, психотерапевт с 14-летним опытом, провели масштабное исследование истоков женской неуверенности в себе. Они выявляли ряд причин возникновения синдрома самозванца и нашли стратегию борьбы с ним.
В своей книге они рассказывают, как:
- изменить отношение к своим ошибкам;
- развить критическое мышление;
- перестать стремиться к чужому идеалу;
- воспитать дочерей уверенными в себе.

Происхождение: Зарубежная книга
Переплет: Мягкая обложка
Тип бумаги: Типографская
Формат: 120х180мм
Количество страниц: 416
Издательская серия: Книги, о которых говорят
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: БОМБОРА
Автор: Кадош Э.
Автор: Монтарло А. де
2
409,4 р.
Описание товара
«Единственное, что действительно предвещает конец отношений — это если вы оба уже сдались. Но если вы держите в руках эту книгу, значит, это не так», — пишут авторы этой книги.
Джон и Джулия Готтманы — доктора философии, практикующие психологи, преподаватели и авторы популярных книг. Обладатели премий и наград за достижения в области психологии.
Вместе они создали «лабораторию любви» при Институте Готтмана, где уже сорок лет наблюдают за поведением тысяч влюбленных пар и помогают им наладить семейную жизнь. Какой будет совместная жизнь? Как сохранить чувства? Что делать, если вы совсем не понимаете друг друга?
Готтманы разложили любовь на составляющие и выяснили, из чего складываются крепкие и счастливые отношения. Они вывели универсальные правила, которые неизбежно приведут к теплым чувствам, и предложили простую, но действенную формулу счастливых отношений. Книга «Рецепт настоящей любви» поможет вам сделать семь шагов навстречу друг другу.
«Дорожная карта к лучшим отношениям… Авторы разработали простые практики, призванные научить партнеров общаться друг с другом, слышать, уважать и понимать. Перед вами теплая поддержка для исцеления проблемных отношений». — Kirkus Reviews
«Объединив десятилетия исследований в семь простых стратегий, эта книга может предложить легкое и увлекательное вмешательство в ваши отношения с партнером. В каждой главе представлены упражнения, которые могут помочь на любом этапе… Независимо от того, насколько мы заняты, у нас действительно достаточно времени, чтобы быть добрыми друг к другу». — The New York Times
Описание товара
«Единственное, что действительно предвещает конец отношений — это если вы оба уже сдались. Но если вы держите в руках эту книгу, значит, это не так», — пишут авторы этой книги.
Джон и Джулия Готтманы — доктора философии, практикующие психологи, преподаватели и авторы популярных книг. Обладатели премий и наград за достижения в области психологии.
Вместе они создали «лабораторию любви» при Институте Готтмана, где уже сорок лет наблюдают за поведением тысяч влюбленных пар и помогают им наладить семейную жизнь. Какой будет совместная жизнь? Как сохранить чувства? Что делать, если вы совсем не понимаете друг друга?
Готтманы разложили любовь на составляющие и выяснили, из чего складываются крепкие и счастливые отношения. Они вывели универсальные правила, которые неизбежно приведут к теплым чувствам, и предложили простую, но действенную формулу счастливых отношений. Книга «Рецепт настоящей любви» поможет вам сделать семь шагов навстречу друг другу.
«Дорожная карта к лучшим отношениям… Авторы разработали простые практики, призванные научить партнеров общаться друг с другом, слышать, уважать и понимать. Перед вами теплая поддержка для исцеления проблемных отношений». — Kirkus Reviews
«Объединив десятилетия исследований в семь простых стратегий, эта книга может предложить легкое и увлекательное вмешательство в ваши отношения с партнером. В каждой главе представлены упражнения, которые могут помочь на любом этапе… Независимо от того, насколько мы заняты, у нас действительно достаточно времени, чтобы быть добрыми друг к другу». — The New York Times

Происхождение: Зарубежная книга
Переплет: Твердая обложка
Тип бумаги: Типографская
Формат: 150х220мм
Количество страниц: 208
Издательская серия: Семь дней для здоровья. Простые инструменты для улучшения своего состояния
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: БОМБОРА
Автор: Готтман Дж.
Автор: Шварц-Готтман Дж.
2
430,1 р.
Описание товара
Наше тело и сознание неразделимы.
Соединение психического и физического проливает свет на функцию болезни в конкретный момент жизни и позволяет выяснить, как организм становится вестником неблагополучия.
Известные французские психотерапевты Изабель Филльоза и Элен Рубе в книге "Слушай свое тело" предлагают развить в себе способность прислушиваться к себе, принимать то, что происходит, и исцелять самостоятельно все свои органы и системы, как обращаясь к прошлому, так и в настоящем.
Прочитав эту книгу каждый может попытаться определить, что означают его болезни, используя предложенную авторами сетку декодирования. Какая потребность была проигнорирована, какой стресс ослабил организм, какой путь предлагает нам пройти эта болезнь? Наше тело — это тоже мы. Заботиться о нем, прислушиваться к нему, уделять ему внимание — значит прислушиваться к жизни в себе, убеждаться, что мы находимся на собственном пути. Порой болезнь настойчиво призывает нас пересмотреть свои приоритеты, вернуться к главному, вновь открыть для себя радости жизни. Болезнь очищает нас от всего наносного и дает возможность открыть в себе бесценное сокровище.
Описание товара
Наше тело и сознание неразделимы.
Соединение психического и физического проливает свет на функцию болезни в конкретный момент жизни и позволяет выяснить, как организм становится вестником неблагополучия.
Известные французские психотерапевты Изабель Филльоза и Элен Рубе в книге "Слушай свое тело" предлагают развить в себе способность прислушиваться к себе, принимать то, что происходит, и исцелять самостоятельно все свои органы и системы, как обращаясь к прошлому, так и в настоящем.
Прочитав эту книгу каждый может попытаться определить, что означают его болезни, используя предложенную авторами сетку декодирования. Какая потребность была проигнорирована, какой стресс ослабил организм, какой путь предлагает нам пройти эта болезнь? Наше тело — это тоже мы. Заботиться о нем, прислушиваться к нему, уделять ему внимание — значит прислушиваться к жизни в себе, убеждаться, что мы находимся на собственном пути. Порой болезнь настойчиво призывает нас пересмотреть свои приоритеты, вернуться к главному, вновь открыть для себя радости жизни. Болезнь очищает нас от всего наносного и дает возможность открыть в себе бесценное сокровище.

Происхождение: Зарубежная книга
Переплет: Твердая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 130х210мм
Количество страниц: 224
Издательская серия: Позитивная психология. Изабель Филльоза и др.
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: ОГИЗ
Автор: Филльоза И.
Автор: Рубе Э.
1
374,1 р.
Описание товара
Сколько раз за последний месяц, вернувшись из ближайшего супермаркета или отправив заказ в интернет-магазин, вы вспоминали, что забыли купить что-то важное, нужное? А помните ли вы номера телефонов своих родственников? Часто ли не можете сфокусировать внимание на задаче, долго зависая над ней?
Чем лучше память, тем эффективнее работает интеллект, тем увереннее человек решает новые задачи. Стимулируя работу мозга, мы увеличиваем жизненный ресурс и поддерживаем себя в тонусе. Книга профессоров Леонида Лозовского и Владимира Мордехая — тренажер для мозга, который поможет укрепить память, развить остроту восприятия и концентрацию внимания. Опираясь на классические труды и новейшие научные публикации о работе мозга, а также на собственный более чем 20-летний опыт работы, авторы разработали методику, включающую математические задачи, головоломки, тактильные задания и иллюзии для стимуляции когнитивных способностей.
Описание товара
Сколько раз за последний месяц, вернувшись из ближайшего супермаркета или отправив заказ в интернет-магазин, вы вспоминали, что забыли купить что-то важное, нужное? А помните ли вы номера телефонов своих родственников? Часто ли не можете сфокусировать внимание на задаче, долго зависая над ней?
Чем лучше память, тем эффективнее работает интеллект, тем увереннее человек решает новые задачи. Стимулируя работу мозга, мы увеличиваем жизненный ресурс и поддерживаем себя в тонусе. Книга профессоров Леонида Лозовского и Владимира Мордехая — тренажер для мозга, который поможет укрепить память, развить остроту восприятия и концентрацию внимания. Опираясь на классические труды и новейшие научные публикации о работе мозга, а также на собственный более чем 20-летний опыт работы, авторы разработали методику, включающую математические задачи, головоломки, тактильные задания и иллюзии для стимуляции когнитивных способностей.

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Твердая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 150х220мм
Количество страниц: 216
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: Альпина Паблишер
Автор: Лозовский Л.
Автор: Мордехай В.
1
339,3 р.
Описание товара
Это не обычная книга по саморазвитию: отчасти психологический нон-фикшен, отчасти сборник остроумных нравоучений, отчасти философское эссе о практической мудрости. Ее автор — ​пионер музыкального бизнеса и программист Дерек Сиверс — ​продал свою первую компанию за 22 миллиона долларов и отдал все деньги на благотворительность. Чтобы написать эту книгу, Сиверс четыре года размышлял обо всем, что знает и чему научился. Результат его трудов — ​на этих страницах. Коротко и афористично автор пишет о том, что составляет нашу жизнь c первого до последнего дня: о работе и призвании, отношениях и обязательствах, а также о творчестве, независимости, мышлении, памяти, навыках, удаче и искусстве ничего не делать.
Описание товара
Это не обычная книга по саморазвитию: отчасти психологический нон-фикшен, отчасти сборник остроумных нравоучений, отчасти философское эссе о практической мудрости. Ее автор — ​пионер музыкального бизнеса и программист Дерек Сиверс — ​продал свою первую компанию за 22 миллиона долларов и отдал все деньги на благотворительность. Чтобы написать эту книгу, Сиверс четыре года размышлял обо всем, что знает и чему научился. Результат его трудов — ​на этих страницах. Коротко и афористично автор пишет о том, что составляет нашу жизнь c первого до последнего дня: о работе и призвании, отношениях и обязательствах, а также о творчестве, независимости, мышлении, памяти, навыках, удаче и искусстве ничего не делать.

Происхождение: Зарубежная книга
Переплет: Твердая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 140х220мм
Количество страниц: 192
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: Альпина Паблишер
Автор: Сиверс Д.
2
582,3 р.
Описание товара
Содержательный и лаконичный мастрид на тему общения
35 лет в списках бестселлеров
Научит говорить с кем угодно, выступать на публике, влиять на других, «читать» язык тела
Описание товара
Содержательный и лаконичный мастрид на тему общения
35 лет в списках бестселлеров
Научит говорить с кем угодно, выступать на публике, влиять на других, «читать» язык тела

Происхождение: Зарубежная книга
Переплет: Твердая обложка
Формат: 150х210мм
Количество страниц: 352
Издательская серия: Психология для устойчивого развития
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Автор: Дэвис М.
Автор: Фаннинг П.
Автор: Маккей М.
2
576 р.
Описание товара
Мы часто видим врагов в окружающих. А когда что-то идет не по нашему, становимся врагами самим себе. Эта книга, написанная преподавателем медитации Шэрон Зальцберг и профессором колумбийского университета Робертом Турманом, призывает отказаться от попыток винить в проблемах других и перестать истязать себя за то, что вы раньше всех не купили недвижимость, не получили второе образование, не смогли дать детям все самое лучшее.
В книге вы найдете 4 типа «врагов» — тормозящих механизма, которые не дают вам избавиться от внутренних страданий из-за того, что мир не всегда добр и щедр по отношению к вам.
С помощью этой книги вы:
- поймете, что вы тоже часть «трафика» проблем;
- разовьете чувство эмпатии;
- научитесь любить себя без прикрас;
- перестанете участвовать в гонке за достижениями.
Описание товара
Мы часто видим врагов в окружающих. А когда что-то идет не по нашему, становимся врагами самим себе. Эта книга, написанная преподавателем медитации Шэрон Зальцберг и профессором колумбийского университета Робертом Турманом, призывает отказаться от попыток винить в проблемах других и перестать истязать себя за то, что вы раньше всех не купили недвижимость, не получили второе образование, не смогли дать детям все самое лучшее.
В книге вы найдете 4 типа «врагов» — тормозящих механизма, которые не дают вам избавиться от внутренних страданий из-за того, что мир не всегда добр и щедр по отношению к вам.
С помощью этой книги вы:
- поймете, что вы тоже часть «трафика» проблем;
- разовьете чувство эмпатии;
- научитесь любить себя без прикрас;
- перестанете участвовать в гонке за достижениями.

Происхождение: Зарубежная книга
Переплет: Мягкая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 150х210мм
Количество страниц: 240
Издательская серия: Книги-мотиваторы
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: БОМБОРА
Автор: Турман Р.
Автор: Зальцберг Ш.
2
423,7 р.
Описание товара
Кинотерапия — это инструмент по работе со своими чувствами, эмоциями и ценностями через кинофильмы. Любовь Рашевская и Анастасия Теедемаа, психологи и арт-терапевты, создали первый на рынке воркбук по самопознанию с помощью кино. Он помогает лучше узнать свой внутренний мир, разобраться в проблемах и найти выход из сложной для вас ситуации, а также начать глубже понимать киноискусство.
Внутри вы найдете авторскую методику «вопросы себе», место для анализа 30 фильмов и подборку кинокартин от журнала о кино ORNAMENT, от преподавателя ВГИКа И Московской школы кино, от онлайн-кинотеатра OKKO.
Благодаря этому воркбуку вы:
• получите ценные инсайты, которые сможете применить в своей жизни;
• составите личный рейтинг исцеляющих фильмов;
• сделаете просмотр фильмов не только приятным занятием, но и осознанным лекарством для души.
Описание товара
Кинотерапия — это инструмент по работе со своими чувствами, эмоциями и ценностями через кинофильмы. Любовь Рашевская и Анастасия Теедемаа, психологи и арт-терапевты, создали первый на рынке воркбук по самопознанию с помощью кино. Он помогает лучше узнать свой внутренний мир, разобраться в проблемах и найти выход из сложной для вас ситуации, а также начать глубже понимать киноискусство.
Внутри вы найдете авторскую методику «вопросы себе», место для анализа 30 фильмов и подборку кинокартин от журнала о кино ORNAMENT, от преподавателя ВГИКа И Московской школы кино, от онлайн-кинотеатра OKKO.
Благодаря этому воркбуку вы:
• получите ценные инсайты, которые сможете применить в своей жизни;
• составите личный рейтинг исцеляющих фильмов;
• сделаете просмотр фильмов не только приятным занятием, но и осознанным лекарством для души.

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Твердая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 150х210мм
Количество страниц: 208
Издательская серия: Заполняю и мечтаю. Блокноты, воркбуки и ежедневники для ваших личных путешествий и внутр.открытий
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: БОМБОРА
Автор: Рашевская Л.
Автор: Теедемаа А.
3
951,3 р.
Описание товара
Колода из 50 метафорических ассоциативных карт со сказочными, мифологическими образами шведского иллюстратора начала XX века Йона Бауэра приглашает в путешествие по волшебному лесу.
«Внутренний огонь», «Призраки прошлого», «Переждать бурю», «Внутренний защитник», «Новый дом», «Добрый совет» и другие карты помогут найти ответ на вопрос, поддержат, наполнят момент смыслом и светом.
Авторское руководство психолога Анны Духаревой включает основные принципы работы с картами и практические упражнения.
Издание дополнено разделом о том, как работать с колодой в групповой терапии.
Для кого эта колода
Для тех, кто видит глубину и мудрость в сказках и мифах.
Для ценителей творчества Йона Бауэра.
Описание товара
Колода из 50 метафорических ассоциативных карт со сказочными, мифологическими образами шведского иллюстратора начала XX века Йона Бауэра приглашает в путешествие по волшебному лесу.
«Внутренний огонь», «Призраки прошлого», «Переждать бурю», «Внутренний защитник», «Новый дом», «Добрый совет» и другие карты помогут найти ответ на вопрос, поддержат, наполнят момент смыслом и светом.
Авторское руководство психолога Анны Духаревой включает основные принципы работы с картами и практические упражнения.
Издание дополнено разделом о том, как работать с колодой в групповой терапии.
Для кого эта колода
Для тех, кто видит глубину и мудрость в сказках и мифах.
Для ценителей творчества Йона Бауэра.

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Коробка
Формат: 110х140мм
Количество страниц: 72
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Автор: Бауэр Й.
Автор: Духарева А.
2
1 033 р.
Описание товара
- Мотивы убийц таких знаменитостей, как Джон Леннон, Джанни Версаче.
- Зверства «семьи Мэнсона», Теда Банди и Джефри Дамера.
- Убийство Ричардом Спеком восьми медсестер в общежитии.
«Увлекательно, тревожно! Начинающие криминологи найдут в этой книге полезные материалы для изучения и пищу для размышления, а любители жанра true crime будут заворожены попыткой разобраться в том, что движет преступниками». — Журнал Publishers Weekly
«Эта книга — настоящее фундаментальное исследование человеческого зла и того, до чего может дойти человек в своем стремлении причинить боль другому. Авторы проделали огромную работу и расскажут вам десятки по-настоящему жутких историй. Вы узнаете, чем одно зло отличается от другого и в чем его истинные причины». — Алёна Ленковская, уголовный юрист, юридический психолог и автор популярного блога alenushkalen
Описание товара
- Мотивы убийц таких знаменитостей, как Джон Леннон, Джанни Версаче.
- Зверства «семьи Мэнсона», Теда Банди и Джефри Дамера.
- Убийство Ричардом Спеком восьми медсестер в общежитии.
«Увлекательно, тревожно! Начинающие криминологи найдут в этой книге полезные материалы для изучения и пищу для размышления, а любители жанра true crime будут заворожены попыткой разобраться в том, что движет преступниками». — Журнал Publishers Weekly
«Эта книга — настоящее фундаментальное исследование человеческого зла и того, до чего может дойти человек в своем стремлении причинить боль другому. Авторы проделали огромную работу и расскажут вам десятки по-настоящему жутких историй. Вы узнаете, чем одно зло отличается от другого и в чем его истинные причины». — Алёна Ленковская, уголовный юрист, юридический психолог и автор популярного блога alenushkalen

Происхождение: Зарубежная книга
Переплет: Твердая обложка
Тип бумаги: Типографская
Формат: 170х240мм
Количество страниц: 544
Издательская серия: Разум убийцы. Книги о том, почему совершают преступления
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 18+
Издательство: БОМБОРА
Автор: Брукато Г.
Автор: Стоун М.Г.
2
492,8 р.
Описание товара
Екатерина и Нина Лебедевы – основательницы Academy LS, международной академии семейного и сексуального образования, благодаря которой более 350 000 человек создали личную жизнь своей мечты и реализовались в профессии.
Книга "Секс. Любовь. Деньги" позволит каждому читателю избавиться от ограничений и психологических барьеров в голове, проработать свои отношения, добавить в них что-то новое. Вы начнете получать наслаждение от себя, своего партнера и жизни в целом.
Исследования, которые легли в основу книги, проводили члены международной ассоциации специалистов в области психологии и сексологии LS, которые поделились в экспертных главах своими открытиями, знаниями и руководствами, как улучшить качество личной жизни.
В ваших руках трансформационная книга! Каждому читателю доступны более двадцати практик, аудиомедитации и видеоинструкции к секретным секс-техникам.
Из книги "Секс. Любовь. Деньги":
Вы узнаете секреты счастливых и здоровых отношений
Разберетесь в психотипах мужчин и определите, какой подходит именно вам и как найти ключ к его сердцу
Подслушаете, о чем на самом деле думают мужчины
Будете уметь в сексе то, что не знают 90% женщин
Пробудите свою сексуальность и разнообразите интимную жизнь
Описание товара
Екатерина и Нина Лебедевы – основательницы Academy LS, международной академии семейного и сексуального образования, благодаря которой более 350 000 человек создали личную жизнь своей мечты и реализовались в профессии.
Книга "Секс. Любовь. Деньги" позволит каждому читателю избавиться от ограничений и психологических барьеров в голове, проработать свои отношения, добавить в них что-то новое. Вы начнете получать наслаждение от себя, своего партнера и жизни в целом.
Исследования, которые легли в основу книги, проводили члены международной ассоциации специалистов в области психологии и сексологии LS, которые поделились в экспертных главах своими открытиями, знаниями и руководствами, как улучшить качество личной жизни.
В ваших руках трансформационная книга! Каждому читателю доступны более двадцати практик, аудиомедитации и видеоинструкции к секретным секс-техникам.
Из книги "Секс. Любовь. Деньги":
Вы узнаете секреты счастливых и здоровых отношений
Разберетесь в психотипах мужчин и определите, какой подходит именно вам и как найти ключ к его сердцу
Подслушаете, о чем на самом деле думают мужчины
Будете уметь в сексе то, что не знают 90% женщин
Пробудите свою сексуальность и разнообразите интимную жизнь

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Твердая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 150х220мм
Количество страниц: 320
Издательская серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 18+
Издательство: Времена
Автор: Баландина М.М.
Автор: Бошян Р.О.
Автор: Лебедева Е.Г.
Автор: Лебедева Н.Г.
Автор: Липко А.В.
Автор: Нежинская Н.
Автор: Полковникова К.П.
1
295,8 р.
Описание товара
Каждый хочет жить осмысленно и понимать, что время прошло не зря и важные цели достигнуты. Однако мы редко прилагаем к этому какие‑то особые усилия, скорее, полагаемся на волю случая. Представьте, что так же действовали бы инженеры, проектирующие какой‑нибудь сложный прибор. Вряд ли бы у них что‑то получилось. Преподаватели Стэнфорда Билл Бернетт и Дэйв Эванс в своей книге, которая быстро стала бестселлером Amazon, проводят аналогию между деятельностью проектировщиков и дизайнеров и выстраиванием собственной жизни. Они показывают, как сделать ее интересной, продуктивной и наполненной смыслом.
Эта книга научит вас дизайнерскому мышлению и тому, как с его помощью осознанно выбрать будущее и уверенно его достичь.
Описание товара
Каждый хочет жить осмысленно и понимать, что время прошло не зря и важные цели достигнуты. Однако мы редко прилагаем к этому какие‑то особые усилия, скорее, полагаемся на волю случая. Представьте, что так же действовали бы инженеры, проектирующие какой‑нибудь сложный прибор. Вряд ли бы у них что‑то получилось. Преподаватели Стэнфорда Билл Бернетт и Дэйв Эванс в своей книге, которая быстро стала бестселлером Amazon, проводят аналогию между деятельностью проектировщиков и дизайнеров и выстраиванием собственной жизни. Они показывают, как сделать ее интересной, продуктивной и наполненной смыслом.
Эта книга научит вас дизайнерскому мышлению и тому, как с его помощью осознанно выбрать будущее и уверенно его достичь.

Происхождение: Зарубежная книга
Переплет: Мягкая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 120х170мм
Количество страниц: 336
Издательская серия: Альпина. Саморазвитие
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: Альпина Паблишер
Автор: Бернетт Б.
Автор: Эванс Д.
2
824,4 р.
Описание товара
Метафорические карты "Камертоны Сокровенного: благословения и подсказки Рода" с авторскими иллюстрациями — ваши волшебные помощники в работе с внутренним состоянием.
Колода карт позволяет почувствовать связь с Родовой памятью, которая поддерживает нас как в бурных водоворотах судьбы, так и в спокойных течениях бытия. Работа с картами поможет укрепить ваши отношения с Родом и осознать, что Род дает нам ресурс жизненного опыта многих поколений.
Карты подходят как для психологического консультирования, так и для самостоятельной работы.
В комплекте:
• 80 карт, образующих 2 набора (60 проективных карт и 20 мотивирующих карт);
• брошюра с методическими рекомендациями.
Описание товара
Метафорические карты "Камертоны Сокровенного: благословения и подсказки Рода" с авторскими иллюстрациями — ваши волшебные помощники в работе с внутренним состоянием.
Колода карт позволяет почувствовать связь с Родовой памятью, которая поддерживает нас как в бурных водоворотах судьбы, так и в спокойных течениях бытия. Работа с картами поможет укрепить ваши отношения с Родом и осознать, что Род дает нам ресурс жизненного опыта многих поколений.
Карты подходят как для психологического консультирования, так и для самостоятельной работы.
В комплекте:
• 80 карт, образующих 2 набора (60 проективных карт и 20 мотивирующих карт);
• брошюра с методическими рекомендациями.

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Мягкая обложка
Формат: 80х120мм
Количество страниц: 64
Издательская серия: Метафорические карты- глубинная психология
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: Времена
Автор: Зинкевич А.К.
Автор: Зинкевич-Евстигнеева Т.Д.
2
357 р.
Описание товара
Набор из 20 наполняющих метафорических открыток и посланий от автора бестселлера «Прикоснись к себе» и «Женские миры» Любови Стяпшиной будит воображение в вдохновляет на то, чтобы стать сильнее.
«Отбрось все, что истощает тебя. Это отнимает силы и время. Оставь все, что наполняет. Это помогает найти новые пути и возможности».
Разглядывая открытки и читая послания на обороте, вы обретете внутреннюю опору и попадете в целительное творческое пространство. Это отличный инструмент самопомощи, а также возможность лучше проработать свои проблемы при работе с психологом.
Не все иллюстрации, которые вы увидите внутри, вызовут у вас волну восхищения или мурашки восторга. Некоторые открытки могут озадачить или удивить. Однако благодаря особой терапевтической манере, в которой искусство и слово соединяются в одном мощном инструменте и помогают вашему воображению и подсознанию работать в полную силу, вы точно найдете ответ на вопрос, который вас сейчас особенно волнует.
Описание товара
Набор из 20 наполняющих метафорических открыток и посланий от автора бестселлера «Прикоснись к себе» и «Женские миры» Любови Стяпшиной будит воображение в вдохновляет на то, чтобы стать сильнее.
«Отбрось все, что истощает тебя. Это отнимает силы и время. Оставь все, что наполняет. Это помогает найти новые пути и возможности».
Разглядывая открытки и читая послания на обороте, вы обретете внутреннюю опору и попадете в целительное творческое пространство. Это отличный инструмент самопомощи, а также возможность лучше проработать свои проблемы при работе с психологом.
Не все иллюстрации, которые вы увидите внутри, вызовут у вас волну восхищения или мурашки восторга. Некоторые открытки могут озадачить или удивить. Однако благодаря особой терапевтической манере, в которой искусство и слово соединяются в одном мощном инструменте и помогают вашему воображению и подсознанию работать в полную силу, вы точно найдете ответ на вопрос, который вас сейчас особенно волнует.

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Папка
Тип бумаги: Картон
Формат: 90х140мм
Количество страниц: 20
Издательская серия: Женский круг
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: БОМБОРА
Автор: Стяпшина Л.
2
748,2 р.
Описание товара
Хотите стать мастером влияния и убедительности? Вы слышали, что НЛП может научить приемам влияния? Но также у вас есть информация, что НЛП — это какая-то манипуляция или вообще шарлатанство? Перед вами книга о "настоящем" НЛП. Книга знаменитых психологов, тренеров с многолетним опытом. В ней рассказывается, на каких принципах основано НЛП, почему оно "работает", а также дается курс, пройдя который вы поймете, что НЛП — это не "волшебная палочка", а один из самых эффективных и действенных инструментов, которые есть в психологии.
В этой книге собрана и хорошо структурирована полная и достоверная информация о нейролингвистическом программировании, от простого к сложному, с объяснением всех терминов, без спекуляций, искажений и "авторских" трактовок.
Практические занятия, упражнения и демонстрации, которыми изобилует книга, позволят вам обогатить свой тренерский, управленческий или методический репертуар на основе новейших достижений прикладного НЛП.
Авторы книги — сертифицированные мастера и тренеры НЛП, одни из самых известных практикующих консультантов и психотерапевтов современности.
Овладейте техниками НЛП и достигните своих целей быстрее и эффективнее!
Описание товара
Хотите стать мастером влияния и убедительности? Вы слышали, что НЛП может научить приемам влияния? Но также у вас есть информация, что НЛП — это какая-то манипуляция или вообще шарлатанство? Перед вами книга о "настоящем" НЛП. Книга знаменитых психологов, тренеров с многолетним опытом. В ней рассказывается, на каких принципах основано НЛП, почему оно "работает", а также дается курс, пройдя который вы поймете, что НЛП — это не "волшебная палочка", а один из самых эффективных и действенных инструментов, которые есть в психологии.
В этой книге собрана и хорошо структурирована полная и достоверная информация о нейролингвистическом программировании, от простого к сложному, с объяснением всех терминов, без спекуляций, искажений и "авторских" трактовок.
Практические занятия, упражнения и демонстрации, которыми изобилует книга, позволят вам обогатить свой тренерский, управленческий или методический репертуар на основе новейших достижений прикладного НЛП.
Авторы книги — сертифицированные мастера и тренеры НЛП, одни из самых известных практикующих консультантов и психотерапевтов современности.
Овладейте техниками НЛП и достигните своих целей быстрее и эффективнее!

Происхождение: Зарубежная книга
Переплет: Твердая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 170х220мм
Количество страниц: 432
Издательская серия: Психология. Полный курс
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: Прайм
Автор: Боденхамер Б.
Автор: Холл М.
2
225,7 р.
Описание товара
Большинство людей ничего не знают о богатстве — в его настоящем смысле. Если у вас высокий доход, это не значит, что вы богаты. Если вы тратите подчистую свою огромную зарплату, то вы просто шикарно живете, не более. Многие думают, что заработать состояние можно благодаря удачному стечению обстоятельств, вовремя полученному наследству, хорошему образованию и даже интеллекту. Это не так. Чаще всего богатство — это приз, который люди получают за жизнь, полную тяжелого труда, упорства, планирования и самодисциплины.
Из этой книги вы узнаете:
* как сколотить состояние без наследства и образования;
* как эффективно распределять время, деньги и энергию;
* как вырастить финансово независимого ребёнка;
* как воспитать в себе мышление миллионера.
ЦИТАТЫ:
• Богат тот, кто копит, а не тратит.
• Миллионеры — это люди, которые обладают несокрушимой верой в себя.
• Те, кто тратит время и деньги на имитацию высокого социального статуса, нередко добиваются вполне предсказуемого результата — низкого экономического статуса.
• Бережливость — основа накопления богатства.
• Миллионеры не перестают искать новые источники дохода, даже сделав отличное состояние.
Описание товара
Большинство людей ничего не знают о богатстве — в его настоящем смысле. Если у вас высокий доход, это не значит, что вы богаты. Если вы тратите подчистую свою огромную зарплату, то вы просто шикарно живете, не более. Многие думают, что заработать состояние можно благодаря удачному стечению обстоятельств, вовремя полученному наследству, хорошему образованию и даже интеллекту. Это не так. Чаще всего богатство — это приз, который люди получают за жизнь, полную тяжелого труда, упорства, планирования и самодисциплины.
Из этой книги вы узнаете:
* как сколотить состояние без наследства и образования;
* как эффективно распределять время, деньги и энергию;
* как вырастить финансово независимого ребёнка;
* как воспитать в себе мышление миллионера.
ЦИТАТЫ:
• Богат тот, кто копит, а не тратит.
• Миллионеры — это люди, которые обладают несокрушимой верой в себя.
• Те, кто тратит время и деньги на имитацию высокого социального статуса, нередко добиваются вполне предсказуемого результата — низкого экономического статуса.
• Бережливость — основа накопления богатства.
• Миллионеры не перестают искать новые источники дохода, даже сделав отличное состояние.

Происхождение: Зарубежная книга
Переплет: Мягкая обложка
Тип бумаги: Типографская
Формат: 120х180мм
Количество страниц: 416
Издательская серия: Книги, о которых говорят
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: БОМБОРА
Автор: Данко У.Д.
Автор: Стэнли Т.Дж.
2
681 р.
Описание товара
Авторы бестселлеров по психологии и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии, психологи Павел Федоренко и Илья Качай предлагают изменить жизнь с помощью проверенной действенной методики.
Устали жить "на автомате" и плыть по течению? На душе постоянная тревога, грусть и неудовлетворенность?
А, может, вы психолог, который стремится увеличить поток клиентов и ищет действенные способы помочь людям изменить себя и мышление?
Книга станет другом и для человека, желающего разложить все "по полочкам" в своей жизни, и для практикующего специалиста.
мВы избавитесь от страхов и ловушек мышления, которые мешают жить, научитесь "читать" мысли, выявлять скрытые эмоции и ложные убеждения, справитесь со стрессом, неуверенностью, депрессией и выйдете из жизненного кризиса.
А специалисты углубят знания в области психотерапии, узнают техники и приемы, которые помогут справиться со сложными проблемами клиентов, настроят на продуктивную работу и расширят клиентскую базу.
Осторожно, после прочтения книги жизнь неизбежно изменится к лучшему!
Описание товара
Авторы бестселлеров по психологии и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии, психологи Павел Федоренко и Илья Качай предлагают изменить жизнь с помощью проверенной действенной методики.
Устали жить "на автомате" и плыть по течению? На душе постоянная тревога, грусть и неудовлетворенность?
А, может, вы психолог, который стремится увеличить поток клиентов и ищет действенные способы помочь людям изменить себя и мышление?
Книга станет другом и для человека, желающего разложить все "по полочкам" в своей жизни, и для практикующего специалиста.
мВы избавитесь от страхов и ловушек мышления, которые мешают жить, научитесь "читать" мысли, выявлять скрытые эмоции и ложные убеждения, справитесь со стрессом, неуверенностью, депрессией и выйдете из жизненного кризиса.
А специалисты углубят знания в области психотерапии, узнают техники и приемы, которые помогут справиться со сложными проблемами клиентов, настроят на продуктивную работу и расширят клиентскую базу.
Осторожно, после прочтения книги жизнь неизбежно изменится к лучшему!

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Твердая обложка
Тип бумаги: Типографская
Формат: 150х220мм
Количество страниц: 624
Издательская серия: Высший курс
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: Прайм
Автор: Федоренко П.А.
Автор: Качай И.
2
357 р.
Описание товара
БОЛЕЕ 500 000 000 ПРОДАННЫХ КОПИЙ.
ФЕНОМЕН В ИСТОРИИ КНИГОИЗДАНИЯ.
САМАЯ ПРОДАВАЕМАЯ В МИРЕ СЕРИЯ.
Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. «Куриный бульон для души. Создай себя заново» — лучшая книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя, и вдохновят сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу.
Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они ничего не сказали про бег…
Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался отличным способом сбросить лишнее.
Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько килограммов...
Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь. Пока одно важное событие не изменило все…
У Эмили был лишний вес, и она считала, что физические нагрузки — это не ее. Но однажды она нашла занятие, благодаря которому обрела уверенность в себе и подтянутый живот.
На занятиях йогой Тереза тайно соревновалась с другими участниками. Но спустя несколько месяцев осознала, что больше не смотрит на окружающих. И вместо этого соревнуется с собой.
И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.
Описание товара
БОЛЕЕ 500 000 000 ПРОДАННЫХ КОПИЙ.
ФЕНОМЕН В ИСТОРИИ КНИГОИЗДАНИЯ.
САМАЯ ПРОДАВАЕМАЯ В МИРЕ СЕРИЯ.
Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. «Куриный бульон для души. Создай себя заново» — лучшая книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя, и вдохновят сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу.
Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они ничего не сказали про бег…
Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался отличным способом сбросить лишнее.
Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько килограммов...
Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь. Пока одно важное событие не изменило все…
У Эмили был лишний вес, и она считала, что физические нагрузки — это не ее. Но однажды она нашла занятие, благодаря которому обрела уверенность в себе и подтянутый живот.
На занятиях йогой Тереза тайно соревновалась с другими участниками. Но спустя несколько месяцев осознала, что больше не смотрит на окружающих. И вместо этого соревнуется с собой.
И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.

Происхождение: Зарубежная книга
Переплет: Мягкая обложка
Тип бумаги: Типографская
Формат: 140х210мм
Количество страниц: 480
Издательская серия: Куриный бульон для души (обложка)
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: БОМБОРА
Автор: Кэнфилд Д.
Автор: Хансен М.
Автор: Ньюмарк Э.
1
295,8 р.
Описание товара
Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться, если в нынешнем положении дел нас всё устраивает. В итоге мы упускаем ценные возможности для роста и развития, без которых невозможно движение вперед, — это касается как работы, так и личной жизни. Книга Уильяма Бриджеса, доктора философии и всемирно известного консультанта по управлению изменениями, работавшего с такими компаниями, как Intel, Apple и Shell, и Сьюзен Бриджес, президента William Bridges Associates, поможет вам разобраться в том, какие глубинные процессы стоят за переменами, как осознать и правильно пережить каждый этап изменений — как в счастливые, так и в трудные времена.
Благодаря советам авторов и запоминающимся жизненным примерам, вы научитесь хорошо разбираться в трансформациях, понимать их необходимость и видеть, какую пользу они могут принести именно вам.
Эта книга — мировой бестселлер, она помогла сотням тысяч людей узнать правду о переменах: с момента выхода ее в свет в мире было продано более 500 000 экземпляров. Ранее книга выходила под названием «Трансформация себя».
Описание товара
Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться, если в нынешнем положении дел нас всё устраивает. В итоге мы упускаем ценные возможности для роста и развития, без которых невозможно движение вперед, — это касается как работы, так и личной жизни. Книга Уильяма Бриджеса, доктора философии и всемирно известного консультанта по управлению изменениями, работавшего с такими компаниями, как Intel, Apple и Shell, и Сьюзен Бриджес, президента William Bridges Associates, поможет вам разобраться в том, какие глубинные процессы стоят за переменами, как осознать и правильно пережить каждый этап изменений — как в счастливые, так и в трудные времена.
Благодаря советам авторов и запоминающимся жизненным примерам, вы научитесь хорошо разбираться в трансформациях, понимать их необходимость и видеть, какую пользу они могут принести именно вам.
Эта книга — мировой бестселлер, она помогла сотням тысяч людей узнать правду о переменах: с момента выхода ее в свет в мире было продано более 500 000 экземпляров. Ранее книга выходила под названием «Трансформация себя».

Происхождение: Зарубежная книга
Переплет: Мягкая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 120х170мм
Количество страниц: 320
Издательская серия: Альпина. Саморазвитие
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 12+
Издательство: Альпина Паблишер
Автор: Бриджес С.
Автор: Бриджес У.
2
304,7 р.
Описание товара
Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, как устроен наш мир?
Книга Владислава Гайдукевича шокирует полным разрывом привычных шаблонов. Если разобраться, то мы! — это всего лишь электрические импульсы, а наш организм! — не более чем биоробот, которым мы управляем. И единственный смысл человеческой жизни! — это чем-то занять время от рождения до смерти. Не исключено также, что наша планета! — это гигантская игровая площадка, а мы! — симуляторы для развлечения неизвестных "игроков"…
Как вырваться из рамок системы, которая заставляет нас бежать по одному и тому же кругу: рождение! — образование! — работа! — семья! — дети! — старость! — смерть? На самом деле каждый из нас, какие бы ни были его изначальные данные, может сконструировать себя таким, каким хочет быть. Ведь в случае нобходимости перестать думать и начать делать! — это именно то, с чего следует начать.
Описание товара
Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, как устроен наш мир?
Книга Владислава Гайдукевича шокирует полным разрывом привычных шаблонов. Если разобраться, то мы! — это всего лишь электрические импульсы, а наш организм! — не более чем биоробот, которым мы управляем. И единственный смысл человеческой жизни! — это чем-то занять время от рождения до смерти. Не исключено также, что наша планета! — это гигантская игровая площадка, а мы! — симуляторы для развлечения неизвестных "игроков"…
Как вырваться из рамок системы, которая заставляет нас бежать по одному и тому же кругу: рождение! — образование! — работа! — семья! — дети! — старость! — смерть? На самом деле каждый из нас, какие бы ни были его изначальные данные, может сконструировать себя таким, каким хочет быть. Ведь в случае нобходимости перестать думать и начать делать! — это именно то, с чего следует начать.

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Мягкая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 130х170мм
Количество страниц: 192
Издательская серия: Эксклюзивная психология
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: Времена
Автор: Гайдукевич В.А
2
357 р.
Описание товара
Ирина Тева Кумар — интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа. На ее счету более 10 000 консультаций.
Целостность — это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу и напряжение. Чтобы от них избавиться, мы пытаемся занять себя работой или развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Но единственный путь к целостности — принятие себя. Эта книга предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнения душевной пустоты.
Вас ждут:
• путешествие за кулисы психологической работы;
• истории Ирины и ее клиентов об обретении целостности;
• практические упражнения после каждой из 13 глав;
• осознание своей уникальности.
ОТЗЫВЫ
«Благодаря этой книге вы сделаете 13 шагов навстречу своей целостности. Запаситесь смелостью перед тем, как отправиться в путь. Он пройдет по потаенным уголкам вашего внутреннего мира. В путешествии шаг за шагом вы обретете необходимую устойчивость. И в конце уникальный узор вашей личности заиграет всеми красками». — Елена Садова, психолог, аналитик, эксперт журнала Psychologies, автор книги «Тревога не то, чем кажется»
«Многие знают, как тяжело жить с ощущением "со мной что-то не так". Ирина Тева Кумар рассказала о нем так, что даже узнавание себя через текст может оказаться целительным. А последовательная работа с заданиями обязательно приблизит читателей к появлению внутри себя… другого себя. Более живого, интересного, взрослого. Словом, более целостного». — Юлия Пирумова, психотерапевт, psy-журналист, автор книг «Все дороги ведут к себе», «Хрупкие люди», «Невидимые нити»
Описание товара
Ирина Тева Кумар — интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа. На ее счету более 10 000 консультаций.
Целостность — это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу и напряжение. Чтобы от них избавиться, мы пытаемся занять себя работой или развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Но единственный путь к целостности — принятие себя. Эта книга предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнения душевной пустоты.
Вас ждут:
• путешествие за кулисы психологической работы;
• истории Ирины и ее клиентов об обретении целостности;
• практические упражнения после каждой из 13 глав;
• осознание своей уникальности.
ОТЗЫВЫ
«Благодаря этой книге вы сделаете 13 шагов навстречу своей целостности. Запаситесь смелостью перед тем, как отправиться в путь. Он пройдет по потаенным уголкам вашего внутреннего мира. В путешествии шаг за шагом вы обретете необходимую устойчивость. И в конце уникальный узор вашей личности заиграет всеми красками». — Елена Садова, психолог, аналитик, эксперт журнала Psychologies, автор книги «Тревога не то, чем кажется»
«Многие знают, как тяжело жить с ощущением "со мной что-то не так". Ирина Тева Кумар рассказала о нем так, что даже узнавание себя через текст может оказаться целительным. А последовательная работа с заданиями обязательно приблизит читателей к появлению внутри себя… другого себя. Более живого, интересного, взрослого. Словом, более целостного». — Юлия Пирумова, психотерапевт, psy-журналист, автор книг «Все дороги ведут к себе», «Хрупкие люди», «Невидимые нити»

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Мягкая обложка
Тип бумаги: Creamy кремовая
Формат: 120х190мм
Количество страниц: 256
Издательская серия: Психология по-русски
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: БОМБОРА
Автор: Тева Кумар И.
2
557 р.
Описание товара
ОТ ИЗДАТЕЛЯ
Мы все тайно мечтаем о золотом ключике, который бы отпер дверь с надписью «успех». Мало того, мы надеемся, что ключик этот каким-то чудом однажды окажется в нашем кармане. И всё, что нам останется — легко провернуть его в замочной скважине, и на нас посыпется долгожданные признание, слава, богатство и процветание. Существует ли на самом деле, этот ключик?
Да. Но он отнюдь не золотой. Это самый обычный, потертый ключ. И он всегда с нами. Имя ему — выбор. Каждый день мы проворачиваем его несколько сотен раз в замочной скважине собственной жизни. Сотни крошечных решений приближают нас к успеху. Или, наоборот, отдаляют от него.
Накопительный эффект — это система, в основе которой как раз и лежат ежедневные осознанные решения. Именно с помощью этих маленьких ключиков мы способны отпереть нужную дверь и войти в жизнь мечты.
ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА ДОСТОЙНА ПРОЧТЕНИЯ
«Накопительный эффект» — легендарная книга, которую на Западе давно окрестили «библией по саморазвитию» и «лабораторией по изучению успеха». Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов как The New York Times и Wall Street Journal.
ОБ АВТОРЕ
Сформулировал принцип накопительного эффекта миллионер, предприниматель и коуч Даррен Харди. Свой первый миллион он заработал в 24 года, а в 27 его компания имела оборот в 50 миллионов долларов.
ОТЗЫВЫ
«"Через тернии к звёздам" — не просто знаменитая фраза, но и прекрасное напоминание о том, что к успеху можно прийти, только если шаг за шагом идти к своей цели. Даррен Харди в "Накопительном эффекте" учит делать это по-настоящему продуманно и системно!» — Ульяна Петрухина, ulielie/улилай, книжный видеоблогер
Описание товара
ОТ ИЗДАТЕЛЯ
Мы все тайно мечтаем о золотом ключике, который бы отпер дверь с надписью «успех». Мало того, мы надеемся, что ключик этот каким-то чудом однажды окажется в нашем кармане. И всё, что нам останется — легко провернуть его в замочной скважине, и на нас посыпется долгожданные признание, слава, богатство и процветание. Существует ли на самом деле, этот ключик?
Да. Но он отнюдь не золотой. Это самый обычный, потертый ключ. И он всегда с нами. Имя ему — выбор. Каждый день мы проворачиваем его несколько сотен раз в замочной скважине собственной жизни. Сотни крошечных решений приближают нас к успеху. Или, наоборот, отдаляют от него.
Накопительный эффект — это система, в основе которой как раз и лежат ежедневные осознанные решения. Именно с помощью этих маленьких ключиков мы способны отпереть нужную дверь и войти в жизнь мечты.
ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА ДОСТОЙНА ПРОЧТЕНИЯ
«Накопительный эффект» — легендарная книга, которую на Западе давно окрестили «библией по саморазвитию» и «лабораторией по изучению успеха». Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов как The New York Times и Wall Street Journal.
ОБ АВТОРЕ
Сформулировал принцип накопительного эффекта миллионер, предприниматель и коуч Даррен Харди. Свой первый миллион он заработал в 24 года, а в 27 его компания имела оборот в 50 миллионов долларов.
ОТЗЫВЫ
«"Через тернии к звёздам" — не просто знаменитая фраза, но и прекрасное напоминание о том, что к успеху можно прийти, только если шаг за шагом идти к своей цели. Даррен Харди в "Накопительном эффекте" учит делать это по-настоящему продуманно и системно!» — Ульяна Петрухина, ulielie/улилай, книжный видеоблогер

Происхождение: Зарубежная книга
Переплет: Мягкая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 150х210мм
Количество страниц: 304
Издательская серия: Атомные навыки. Самые полезные книги по саморзвитию
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: БОМБОРА
Автор: Харди Д.
2
357 р.
Описание товара
Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? А ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ.
Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Опираясь на кейсы, задания и практики из книги, вы шаг за шагом пройдете по пути нового диалога с собой.
А еще:
- перестанете страдать из-за внешней оценки и одобрения;
- выйдете из зависимых отношений;
- сбросите оковы долга и обязательства;
- смените требовательный и критичный подход к себе на бережный и заботливый.
«Прочитала книгу с большим интересом. Елена Рисберг использует подход, который отзывается в сердце. Здесь вы найдете много приемов и способов повысить свою ценность. Живые примеры, легкий слог». — Светлана Комиссарук, социальный психолог, профессор Колумбийского университета
Описание товара
Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? А ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ.
Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Опираясь на кейсы, задания и практики из книги, вы шаг за шагом пройдете по пути нового диалога с собой.
А еще:
- перестанете страдать из-за внешней оценки и одобрения;
- выйдете из зависимых отношений;
- сбросите оковы долга и обязательства;
- смените требовательный и критичный подход к себе на бережный и заботливый.
«Прочитала книгу с большим интересом. Елена Рисберг использует подход, который отзывается в сердце. Здесь вы найдете много приемов и способов повысить свою ценность. Живые примеры, легкий слог». — Светлана Комиссарук, социальный психолог, профессор Колумбийского университета

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Мягкая обложка
Тип бумаги: Creamy кремовая
Формат: 130х190мм
Количество страниц: 304
Издательская серия: Психология по-русски
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: БОМБОРА
Автор: Рисберг Е.А.
2
476 р.
Описание товара
Мужчины любят стерв? Или очаровательных скромниц? А может быть, любовные отношения сегодня настолько изменились, что «искать Того Самого» уже не имеет смысла? Все это стереотипы, которые больше не будут иметь отношения к вашей жизни.
Один из самых известных коучей по отношениям объясняет, как перестать тратить время на неподходящих, недоступных и слабых мужчин. Ян Пьетт не просто рассказывает, что у мужчин на уме на самом деле, но и бережно направляет к тем отношениям, которые нужны современной образованной и независимой женщине.
«Он твой» — это книга-тренинг, «обновление прошивки», которое перезагрузит вашу личную жизнь.
Уже во время прочтения вы сможете:
- понять, какие качества в мужчинах вам важны;
- научиться легко знакомиться и влюблять в себя даже самых стойких;
- достойно выходить из любой сложной ситуации на свидании;
- вести яркую любовную переписку;
- строить те отношения, в которых вы будете счастливы и любимы;
- чувствовать, насколько вы великолепны.
«"Он твой" — отличная инструкция для понимания мужчин. Полноценное пособие для женщин, которые хотят отношения с мужчинами улучшить. Начиная со знакомства и заканчивая сексом. Логичные, действенные и понятные советы, подкрепленные аргументами, позволят будто заглянуть им в голову. Читается легко. И без вредных советов, что немаловажно». — Москоутиндер
Описание товара
Мужчины любят стерв? Или очаровательных скромниц? А может быть, любовные отношения сегодня настолько изменились, что «искать Того Самого» уже не имеет смысла? Все это стереотипы, которые больше не будут иметь отношения к вашей жизни.
Один из самых известных коучей по отношениям объясняет, как перестать тратить время на неподходящих, недоступных и слабых мужчин. Ян Пьетт не просто рассказывает, что у мужчин на уме на самом деле, но и бережно направляет к тем отношениям, которые нужны современной образованной и независимой женщине.
«Он твой» — это книга-тренинг, «обновление прошивки», которое перезагрузит вашу личную жизнь.
Уже во время прочтения вы сможете:
- понять, какие качества в мужчинах вам важны;
- научиться легко знакомиться и влюблять в себя даже самых стойких;
- достойно выходить из любой сложной ситуации на свидании;
- вести яркую любовную переписку;
- строить те отношения, в которых вы будете счастливы и любимы;
- чувствовать, насколько вы великолепны.
«"Он твой" — отличная инструкция для понимания мужчин. Полноценное пособие для женщин, которые хотят отношения с мужчинами улучшить. Начиная со знакомства и заканчивая сексом. Логичные, действенные и понятные советы, подкрепленные аргументами, позволят будто заглянуть им в голову. Читается легко. И без вредных советов, что немаловажно». — Москоутиндер

Происхождение: Зарубежная книга
Переплет: Твердая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 150х220мм
Количество страниц: 224
Издательская серия: Навстречу любви. Секреты успешных свиданий и счастливых отношений
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: БОМБОРА
Автор: Пьетт Я.
2
423,7 р.
Описание товара
Зачем сохранять брак, который, кажется, трещит по швам? Можно ли снова стать счастливой парой после большого потрясения?
О традиционных семейных ценностях часто говорят так, будто это что-то абсурдное родом из «Домостроя» и придуманное врагами прогресса.
На самом деле речь идет о жизненном укладе семьи, при котором муж и жена не взаимозаменяемы. У них разные роли, задачи, обязанности и способы поведения.
В этой книге психолог с 20-летним стажем Светлана Рябова рассказывает о подлинной, а не стереотипной женской мудрости. Аля, клиентка Светланы, смогла сделать брак счастливым после удара, способного разрушить самый крепкий союз: измены мужа.
На примере глубокой работы с Алей психолог вскрывает механизмы взаимодействия мужчины и женщины в семье и демонстрирует, как:
- найти в себе источник любви и энергии;
- научиться анализировать действия мужчины;
- нащупать зоны ответственности мужа и жены;
- создать союз, основанный на взаимном уважении и восхищении.
«Прежде чем уйти» станет точкой опоры для тех, кто столкнулся с самыми разными трудностями в браке, будь то потеря взаимопонимания, угасание страсти или последствия накопленных обид и усталости.
«Эта книга — очень теплый и душевный разговор. Она уютная, как вечерний чай со смородиновым листом после бани. Рассказывая то истории из реальной жизни, то сказки, Светлана Рябова мягко и безболезненно раскрывает талант, спрятанный в каждой из нас, — быть любимой женщиной». — Полина Гузь, руководитель направления «Литература по психологии отношений и любви»
Описание товара
Зачем сохранять брак, который, кажется, трещит по швам? Можно ли снова стать счастливой парой после большого потрясения?
О традиционных семейных ценностях часто говорят так, будто это что-то абсурдное родом из «Домостроя» и придуманное врагами прогресса.
На самом деле речь идет о жизненном укладе семьи, при котором муж и жена не взаимозаменяемы. У них разные роли, задачи, обязанности и способы поведения.
В этой книге психолог с 20-летним стажем Светлана Рябова рассказывает о подлинной, а не стереотипной женской мудрости. Аля, клиентка Светланы, смогла сделать брак счастливым после удара, способного разрушить самый крепкий союз: измены мужа.
На примере глубокой работы с Алей психолог вскрывает механизмы взаимодействия мужчины и женщины в семье и демонстрирует, как:
- найти в себе источник любви и энергии;
- научиться анализировать действия мужчины;
- нащупать зоны ответственности мужа и жены;
- создать союз, основанный на взаимном уважении и восхищении.
«Прежде чем уйти» станет точкой опоры для тех, кто столкнулся с самыми разными трудностями в браке, будь то потеря взаимопонимания, угасание страсти или последствия накопленных обид и усталости.
«Эта книга — очень теплый и душевный разговор. Она уютная, как вечерний чай со смородиновым листом после бани. Рассказывая то истории из реальной жизни, то сказки, Светлана Рябова мягко и безболезненно раскрывает талант, спрятанный в каждой из нас, — быть любимой женщиной». — Полина Гузь, руководитель направления «Литература по психологии отношений и любви»

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Твердая обложка
Тип бумаги: Creamy кремовая
Формат: 140х200мм
Количество страниц: 128
Издательская серия: Бегущая с волками. Путь женщины
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: БОМБОРА
Автор: Рябова С.
2
376,1 р.
Описание товара
Большинство из нас точно знает, что для них полезно, а что — вредно. Однако это совершенно не мешает нам совершать действия, губительные для здоровья — спать меньше восьми часов в сутки, есть фастфуд, лениться пройтись лишний раз вместо использования авто или общественного транспорта. Кажется, что даже если такие простые действия вызовут негативные последствия, то это будет еще очень и очень не скоро. Однако задумайтесь: как часто вы чувствуете себя выжатым после рабочего дня? Не набрали ли вы за последнее время пару лишних кило? Давно ли ваше лицо выглядело свежим и отдохнувшим?
Ресурсы нашего организма не бесконечны, и их обязательно нужно восполнять. И, к сожалению, парой спортивных или диетических марафонов из соцсетей тут не обойдешься.
Андрей Беловешкин, к.м.н., врач и автор книги-бестселлера, предлагает рассматривать здоровье как систему и, соответственно, системный подход ко всему, что его касается. В этой книге он наглядно показывает взаимосвязь того, что мы делаем, и того, как мы себя чувствуем, и пошагово учит осознанности по отношению не только к здоровью, но и ко всей нашей жизни.
Описание товара
Большинство из нас точно знает, что для них полезно, а что — вредно. Однако это совершенно не мешает нам совершать действия, губительные для здоровья — спать меньше восьми часов в сутки, есть фастфуд, лениться пройтись лишний раз вместо использования авто или общественного транспорта. Кажется, что даже если такие простые действия вызовут негативные последствия, то это будет еще очень и очень не скоро. Однако задумайтесь: как часто вы чувствуете себя выжатым после рабочего дня? Не набрали ли вы за последнее время пару лишних кило? Давно ли ваше лицо выглядело свежим и отдохнувшим?
Ресурсы нашего организма не бесконечны, и их обязательно нужно восполнять. И, к сожалению, парой спортивных или диетических марафонов из соцсетей тут не обойдешься.
Андрей Беловешкин, к.м.н., врач и автор книги-бестселлера, предлагает рассматривать здоровье как систему и, соответственно, системный подход ко всему, что его касается. В этой книге он наглядно показывает взаимосвязь того, что мы делаем, и того, как мы себя чувствуем, и пошагово учит осознанности по отношению не только к здоровью, но и ко всей нашей жизни.

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Мягкая обложка
Тип бумаги: Газетная
Формат: 140х210мм
Количество страниц: 464
Издательская серия: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: БОМБОРА
Автор: Беловешкин А.Г.
2
542,7 р.
Описание товара
Если у вас проблемы с концентрацией, планированием и пониманием своих чувств — не спешите ставить себе диагноз СДВГ. Афанасьева Анастасия, психиатр и психотерапевт, регулярно получает от людей вопросы: если ли у них синдром или нет. Поэтому она считает, что пора развеять все мифы и снять ненужные ярлыки.
Перед вами путеводитель по самому популярному синдрому 21-го века. В своей книге автор расскажет, что наука сейчас знает об этом диагнозе. Объяснит, как он развивается, кто в группе риска и почему СДВГ не приговор. Благодаря этим знаниям вы перестанете стыдиться своих особенностей и начнете прокачивать свою креативность, высокую эрудированность и эмоциональный интеллект.
Здесь вы узнаете:
- как себя проверить с помощью базовых тестов;
- какие трудности существуют в диагностике;
- как синдром проявляется у детей и взрослых;
- какие существуют подходы к лечению в терапии;
- почему СДВГ у женщин определить сложнее и какие у него есть особенности.
ЦИТАТЫ:
«Нейроотличие — это совокупность особенностей строения мозга (и чаще всего врожденных), которые будут присутствовать у человека всю его жизнь и поэтому во многом неотделимы от его характера и личности».
«Причина не столько в нарушении внимания, сколько в неправильной и неравномерной работе нейронных сетей в целом, из-за чего возникает то нехватка, то переизбыток фокусировки».
«Часто у людей есть такие убеждения: "я какой-то поломанный", "со мной вечно что-то не так", "я никогда не смогу быть нормальным" и т. д. Индивидуальная терапия помогает выстроить другое ощущение себя и выбирать другое поведение».
«Мантра для человека с СДВГ: то, что не записано в календаре, — не существует. Поэтому если вы решили понадеяться на свою память, то — зря».
«Синдром — важная часть вас и может дать полезные навыки: креативность, высокую эрудированность, изучение большого количества сфер, возможность иногда в гиперфокусе сделать такой объем работы, с которым не справится ни один нейротипичный человек».
«СДВГ — одно из самых распространенных детских расстройств, а девочек вообще диагностируют редко. Так куда же деваются эти выросшие взрослые?»
ОТЗЫВЫ:
«После прочтения книги хочется сказать "со мной всё в порядке". Это источник полезной информации об СДВГ, сочетающий в себе и теорию, и практику. Особенно ценно ощущать теплое чувство поддержки и понимания, пронизывающее каждую главу. Это не просто книга, это чуткое исследование, которое помогает понять и улучшить свои отношения с самим собой». — Лина Мергольд, создательница блога про жизнь с СДВГ
«Сейчас люди все больше начинают узнавать о существовании синдрома и о том, как он влияет на жизнь человека. Поэтому очень важно, чтобы была такая динамичная и поддерживающая книга. После прочтения вы не будете чувствовать себя "не таким"». — Жильникова Полина, психолог АСT и кпт-терапевт, специалист по работе со взрослыми с СДВГ
Описание товара
Если у вас проблемы с концентрацией, планированием и пониманием своих чувств — не спешите ставить себе диагноз СДВГ. Афанасьева Анастасия, психиатр и психотерапевт, регулярно получает от людей вопросы: если ли у них синдром или нет. Поэтому она считает, что пора развеять все мифы и снять ненужные ярлыки.
Перед вами путеводитель по самому популярному синдрому 21-го века. В своей книге автор расскажет, что наука сейчас знает об этом диагнозе. Объяснит, как он развивается, кто в группе риска и почему СДВГ не приговор. Благодаря этим знаниям вы перестанете стыдиться своих особенностей и начнете прокачивать свою креативность, высокую эрудированность и эмоциональный интеллект.
Здесь вы узнаете:
- как себя проверить с помощью базовых тестов;
- какие трудности существуют в диагностике;
- как синдром проявляется у детей и взрослых;
- какие существуют подходы к лечению в терапии;
- почему СДВГ у женщин определить сложнее и какие у него есть особенности.
ЦИТАТЫ:
«Нейроотличие — это совокупность особенностей строения мозга (и чаще всего врожденных), которые будут присутствовать у человека всю его жизнь и поэтому во многом неотделимы от его характера и личности».
«Причина не столько в нарушении внимания, сколько в неправильной и неравномерной работе нейронных сетей в целом, из-за чего возникает то нехватка, то переизбыток фокусировки».
«Часто у людей есть такие убеждения: "я какой-то поломанный", "со мной вечно что-то не так", "я никогда не смогу быть нормальным" и т. д. Индивидуальная терапия помогает выстроить другое ощущение себя и выбирать другое поведение».
«Мантра для человека с СДВГ: то, что не записано в календаре, — не существует. Поэтому если вы решили понадеяться на свою память, то — зря».
«Синдром — важная часть вас и может дать полезные навыки: креативность, высокую эрудированность, изучение большого количества сфер, возможность иногда в гиперфокусе сделать такой объем работы, с которым не справится ни один нейротипичный человек».
«СДВГ — одно из самых распространенных детских расстройств, а девочек вообще диагностируют редко. Так куда же деваются эти выросшие взрослые?»
ОТЗЫВЫ:
«После прочтения книги хочется сказать "со мной всё в порядке". Это источник полезной информации об СДВГ, сочетающий в себе и теорию, и практику. Особенно ценно ощущать теплое чувство поддержки и понимания, пронизывающее каждую главу. Это не просто книга, это чуткое исследование, которое помогает понять и улучшить свои отношения с самим собой». — Лина Мергольд, создательница блога про жизнь с СДВГ
«Сейчас люди все больше начинают узнавать о существовании синдрома и о том, как он влияет на жизнь человека. Поэтому очень важно, чтобы была такая динамичная и поддерживающая книга. После прочтения вы не будете чувствовать себя "не таким"». — Жильникова Полина, психолог АСT и кпт-терапевт, специалист по работе со взрослыми с СДВГ

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Твердая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 150х210мм
Количество страниц: 224
Издательская серия: Психология общения (обложка)
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 12+
Издательство: БОМБОРА
Автор: Афанасьева А.
2
461,5 р.
Описание товара
Марсель Сультеев — практикующий психолог и создатель авторской методики работы с подсознанием. В своем блоге @doctor_sulteev, который насчитывает более 460 тысяч подписчиков, Марсель рассказывает о влиянии подсознания на нашу жизнь, о работе с подсознанием и о решении проблем детско-родительских отношений.
В книге "Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день" Марсель Сультеев рассматривает глубинные механизмы психики, которые ежедневно оказывают на нас влияние, а также предлагает свой способ работы с этими механизмами. Вы сможете ответить на все волнующие вопросы. Какую цену мы платим, когда испытываем негативные эмоции? Как измениться и стать счастливым? Как наша биография становится нашей биологией?
Прочитав книгу "Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день" вы узнаете:
• как работают сознание и подсознание человека;
• как травмирующее воспитание детей передается из поколения в поколение;
• как выявить и менять ваши негативные установки.
Книга "Привет, подсознание." поможет найти выход из трудных жизненных ситуаций, найти путь к свободе — жизни, духа и тела.
Описание товара
Марсель Сультеев — практикующий психолог и создатель авторской методики работы с подсознанием. В своем блоге @doctor_sulteev, который насчитывает более 460 тысяч подписчиков, Марсель рассказывает о влиянии подсознания на нашу жизнь, о работе с подсознанием и о решении проблем детско-родительских отношений.
В книге "Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день" Марсель Сультеев рассматривает глубинные механизмы психики, которые ежедневно оказывают на нас влияние, а также предлагает свой способ работы с этими механизмами. Вы сможете ответить на все волнующие вопросы. Какую цену мы платим, когда испытываем негативные эмоции? Как измениться и стать счастливым? Как наша биография становится нашей биологией?
Прочитав книгу "Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день" вы узнаете:
• как работают сознание и подсознание человека;
• как травмирующее воспитание детей передается из поколения в поколение;
• как выявить и менять ваши негативные установки.
Книга "Привет, подсознание." поможет найти выход из трудных жизненных ситуаций, найти путь к свободе — жизни, духа и тела.

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Твердая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 130х210мм
Количество страниц: 320
Издательская серия: Выход есть
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: Времена
Автор: Сультеев М.Р.
2
492,8 р.
Описание товара
Геннадий Юрьевич Иванов - психолог, практикующий гипнотерапевт, член редакционной коллегии научного журнала “Гипноз в клинической и экспериментальной психологии”, автор книги “Техники гипноза: обратная сторона сознания”. Геннадий Юрьевич разработал метод “амнезийного транса” и алгоритмы введения в сверхглубокие стадии гипноза, позволяющие проводить операции под гипнозом (гипноанестезия), а также моделировать психические процессы в сомнамбулизме. К числу своих достижений автор также относит возрождение экспериментального подхода в гипнотерапии. В современной России стал первым открыто практиковать "уличный гипноз", выступая по данной теме консультантом на съемках научных фильмов и шоу на ведущих телеканалах.
В своей книге автор, являющийся специалистом, который вылечил от заболеваний психосоматического спектра сотни людей, формулирует основы отечественной школы гипнотерапии, целиком вышедшей из его практики. Изучая этот опыт, вы получите своего рода карту, которая приведет к победе над любым недугом, связанным с эмоциональным компонентом. Маршрут проложен через страну поведенческой терапии - это единственный раздел современной психологии, получивший признание во всем мире. Здесь вы найдете для себя все необходимые рекомендации и инструментарий для работы с памятью. Одним из достоинств предлагаемого путешествия в мир снов, отражающих реальность, является хорошо структурированный алгоритм сеанса гипнотерапии. В ваших руках книга не только для родителей и людей, интересующихся данной тематикой, но и для начинающих психологов.
Описание товара
Геннадий Юрьевич Иванов - психолог, практикующий гипнотерапевт, член редакционной коллегии научного журнала “Гипноз в клинической и экспериментальной психологии”, автор книги “Техники гипноза: обратная сторона сознания”. Геннадий Юрьевич разработал метод “амнезийного транса” и алгоритмы введения в сверхглубокие стадии гипноза, позволяющие проводить операции под гипнозом (гипноанестезия), а также моделировать психические процессы в сомнамбулизме. К числу своих достижений автор также относит возрождение экспериментального подхода в гипнотерапии. В современной России стал первым открыто практиковать "уличный гипноз", выступая по данной теме консультантом на съемках научных фильмов и шоу на ведущих телеканалах.
В своей книге автор, являющийся специалистом, который вылечил от заболеваний психосоматического спектра сотни людей, формулирует основы отечественной школы гипнотерапии, целиком вышедшей из его практики. Изучая этот опыт, вы получите своего рода карту, которая приведет к победе над любым недугом, связанным с эмоциональным компонентом. Маршрут проложен через страну поведенческой терапии - это единственный раздел современной психологии, получивший признание во всем мире. Здесь вы найдете для себя все необходимые рекомендации и инструментарий для работы с памятью. Одним из достоинств предлагаемого путешествия в мир снов, отражающих реальность, является хорошо структурированный алгоритм сеанса гипнотерапии. В ваших руках книга не только для родителей и людей, интересующихся данной тематикой, но и для начинающих психологов.

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Твердая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 150х220мм
Количество страниц: 256
Издательская серия: Высший курс
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: Времена
Автор: Рубан Г.Ю.
2
242,9 р. 304,7 р.
Описание товара
Практически все, кто читает книги Рами, отмечают то, что их легко читать, они практичны и полезны. Его книги дают возможность читателю найти ответ почти на все вопросы, потому что помогают решить базовые затруднения. И эта книга, выдержавшая 5 изданий, лишний раз доказывает, что истина проста и практична.
Книга написана на основе древней мудрости, лучших современных научных разработок и большого жизненного опыта многих людей. Автор в легкой и интересной форме дает ответы на вопросы, без знания которых трудно быть в гармонии с собой в стремительном потоке современной жизни, сохранять здоровье тела и бодрость духа.
Произведение "Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии" предназначено для широкого круга читателей. Особенно рекомендуется врачам, психологам, педагогам, лидерам и руководителям всех уровней.
Описание товара
Практически все, кто читает книги Рами, отмечают то, что их легко читать, они практичны и полезны. Его книги дают возможность читателю найти ответ почти на все вопросы, потому что помогают решить базовые затруднения. И эта книга, выдержавшая 5 изданий, лишний раз доказывает, что истина проста и практична.
Книга написана на основе древней мудрости, лучших современных научных разработок и большого жизненного опыта многих людей. Автор в легкой и интересной форме дает ответы на вопросы, без знания которых трудно быть в гармонии с собой в стремительном потоке современной жизни, сохранять здоровье тела и бодрость духа.
Произведение "Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии" предназначено для широкого круга читателей. Особенно рекомендуется врачам, психологам, педагогам, лидерам и руководителям всех уровней.

Происхождение: Зарубежная книга
Переплет: Мягкая обложка
Количество страниц: 320
Издательская серия: Рами Блект- лучшее
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: Времена
Автор: Блект Р.
2
367,4 р.
Описание товара
В чём разница между ритуальной и персональной мандалой? Как правильно создавать мандалы? Как с помощью мандалы определить состояние человека и как его изменить?
Одним из самых популярных на данный момент направлений с психическими процессами является арт-терапия. Существуют мандалы на привлечение денег, на гармонизацию отношений, мандалы поиска своего предназначения и мандалы исполнения желаний.
В данной книге вам предстоит узнать:
– почему мандала помогает гармонизировать все процессы, протекающие как внутри человека, так и вокруг него;
– как с помощью мандалы можно определить настоящее состояние человека;
– как определить возможные пути развития событий в том проекте, который наиболее актуален для вас в настоящий момент;
– как при помощи мандалы можно работать с самим собой, с клиентом или с группой;
– какие вопросы полезно задавать созданной вами мандале;
– какие существуют подходы к созданию мандал.
– ознакомитесь со множеством подробно описанных методик работы по созданию и трансформации мандалоподобных образов и многое другое.
Описание товара
В чём разница между ритуальной и персональной мандалой? Как правильно создавать мандалы? Как с помощью мандалы определить состояние человека и как его изменить?
Одним из самых популярных на данный момент направлений с психическими процессами является арт-терапия. Существуют мандалы на привлечение денег, на гармонизацию отношений, мандалы поиска своего предназначения и мандалы исполнения желаний.
В данной книге вам предстоит узнать:
– почему мандала помогает гармонизировать все процессы, протекающие как внутри человека, так и вокруг него;
– как с помощью мандалы можно определить настоящее состояние человека;
– как определить возможные пути развития событий в том проекте, который наиболее актуален для вас в настоящий момент;
– как при помощи мандалы можно работать с самим собой, с клиентом или с группой;
– какие вопросы полезно задавать созданной вами мандале;
– какие существуют подходы к созданию мандал.
– ознакомитесь со множеством подробно описанных методик работы по созданию и трансформации мандалоподобных образов и многое другое.

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Твердая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 130х210мм
Количество страниц: 256
Издательская серия: Практики счастья и успеха
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: Времена
Автор: Елисеева Е.Ю.
1
455,2 р.
Описание товара
Неуверенность в себе, тревожность, сложности в отношениях — стандартный набор психологических проблем. Увы, не каждый может справиться с ними самостоятельно или быстро получить профессиональную помощь. Благодаря этой книге вы сумеете позаботиться о себе, даже если у вас нет возможности обратиться к психотерапевту. Вы осознаете причины, которые привели к возникновению проблем, и получите инструменты из арсенала доказательной психотерапии, чтобы их решить.
Для всех, кто стремится лучше понимать себя, улучшить отношения с собой и окружающими и обрести контроль над своей жизнью.
Описание товара
Неуверенность в себе, тревожность, сложности в отношениях — стандартный набор психологических проблем. Увы, не каждый может справиться с ними самостоятельно или быстро получить профессиональную помощь. Благодаря этой книге вы сумеете позаботиться о себе, даже если у вас нет возможности обратиться к психотерапевту. Вы осознаете причины, которые привели к возникновению проблем, и получите инструменты из арсенала доказательной психотерапии, чтобы их решить.
Для всех, кто стремится лучше понимать себя, улучшить отношения с собой и окружающими и обрести контроль над своей жизнью.

Происхождение: Зарубежная книга
Переплет: Твердая обложка
Формат: 150х210мм
Количество страниц: 336
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Автор: Циммерман Э.
2
367,4 р.
Описание товара
Данный том включает в себя наиболее известные работы "Архетипы коллективного бессознательного", "Концепция коллективного бессознательного" и "Психологические аспекты архетипа матери".
В этих работах автор развивает основные положения аналитической психологии, подробно раскрывая перед читателем ключевые понятия своей теории и свой метод в целом.
Описание товара
Данный том включает в себя наиболее известные работы "Архетипы коллективного бессознательного", "Концепция коллективного бессознательного" и "Психологические аспекты архетипа матери".
В этих работах автор развивает основные положения аналитической психологии, подробно раскрывая перед читателем ключевые понятия своей теории и свой метод в целом.

Происхождение: Зарубежная книга
Переплет: Твердая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 120х190мм
Количество страниц: 224
Издательская серия: Эксклюзивная классика (Лучшее)
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: Neoclassic
Автор: Юнг К.
2
416,7 р.
Описание товара
Жизнь – олицетворение законов мироздания. Она многогранна и порой прихотлива, поэтому к ней нужен тонкий, ювелирный подход. Как находиться в гармонии с миром и самим собой? Почему все случается тем или иным образом? Где найти ответы на животрепещущие вопросы?
Эта книга станет для вас проводником по закономерным тропам Вселенной и покажет, что у всего есть свои правила. Чтобы быть счастливым, нужно просто им следовать, особенно когда они поданы понятным и доступным языком.
Юлия Монастыршина - незрячая пианистка, доктор искусствоведения, приглашенный профессор консерватории в Сиднее, лауреат международных конкурсов. Ученица Татьяны Петровны Николаевой.
В создании книги принимал участие литературный помощник, консультант Александр Гушанский - отраслевой издатель, психолог, музыкант.
Описание товара
Жизнь – олицетворение законов мироздания. Она многогранна и порой прихотлива, поэтому к ней нужен тонкий, ювелирный подход. Как находиться в гармонии с миром и самим собой? Почему все случается тем или иным образом? Где найти ответы на животрепещущие вопросы?
Эта книга станет для вас проводником по закономерным тропам Вселенной и покажет, что у всего есть свои правила. Чтобы быть счастливым, нужно просто им следовать, особенно когда они поданы понятным и доступным языком.
Юлия Монастыршина - незрячая пианистка, доктор искусствоведения, приглашенный профессор консерватории в Сиднее, лауреат международных конкурсов. Ученица Татьяны Петровны Николаевой.
В создании книги принимал участие литературный помощник, консультант Александр Гушанский - отраслевой издатель, психолог, музыкант.

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Твердая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 140х210мм
Количество страниц: 288
Издательская серия: Практический тренинг
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 12+
Издательство: Времена
Автор: Монастыршина Ю.А.
2
357 р.
Описание товара
Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе.
Автор книги Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем, предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.
Из этой книги вы узнаете, как:
• перестать говорить «да» другим и начать думать о себе;
• обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах;
• стать Творцом собственной жизни.
Описание товара
Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе.
Автор книги Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем, предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.
Из этой книги вы узнаете, как:
• перестать говорить «да» другим и начать думать о себе;
• обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах;
• стать Творцом собственной жизни.

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Мягкая обложка
Тип бумаги: Creamy кремовая
Формат: 130х192мм
Количество страниц: 208
Издательская серия: Психология по-русски
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: БОМБОРА
Автор: Козлов А.
2
1 175,8 р.
Описание товара
Иллюстратор Ирина Ласточкина.
Любовь — единственная суперспособность человека, окутанная множеством опасений, страхов и иллюзий.
Прояснение своих чувств, связанных с любовью, позволяет ощутить себя увереннее и свободнее, сформировать внутреннюю стабильность и развивать способность импровизировать и следовать интуиции.
Описание товара
Иллюстратор Ирина Ласточкина.
Любовь — единственная суперспособность человека, окутанная множеством опасений, страхов и иллюзий.
Прояснение своих чувств, связанных с любовью, позволяет ощутить себя увереннее и свободнее, сформировать внутреннюю стабильность и развивать способность импровизировать и следовать интуиции.

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Мягкая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 110х150мм
Количество страниц: 96
Издательская серия: Метафорические карты. Моделируем будущее
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: Эксмо
Автор: Шеина Л.
2
523,6 р.
Описание товара
На что больше похожа ваша личная жизнь сегодня? На романтическую комедию? Артхаусную драму? Триллер? Классику советского кино?
Как научиться выбирать те отношения, в которых вы будете счастливы, а не те, которые с вами «случаются»?
Перед вами детальный гайд по любовным отношениям в современном мире. Все, что знают сегодня наука и массовая культура о любви и романтике, собрала и проанализировала клинический психолог и секс-терапевт Елизавета Бизюкова для того, чтобы могли самостоятельно:
- ориентироваться в туманном лесу вариантов отношений с противоположным полом;
- понять, как работает один формат и почему не работает другой;
- найти подходящий именно вам и именно сегодня любовный «жанр»;
- прожить собственный счастливый сценарий и стать героем неповторимой истории любви.
«Лиза написала классический мастрид. Здесь есть ответы почти на все вопросы — от первых шагов в знакомстве до загадочных современных форматов отношений. О любви, сексе, общении в паре и психотерапии рассказывает клинический психолог — с опорой на научный подход и реальную жизнь. Отдельное удовольствие — отсылки к массовой культуре, которые делают чтение более увлекательным, а примеры — наглядными». — Антон Вотрин, основатель и главный редактор медиа о психологии «Чистые Когниции», психолог, автор книги «Хватит это терпеть»
«Я очень рад был прочитать эту книгу. И первая мысль, которая меня посетила, — почему у меня ее не было 30 лет назад? Тогда бы она мне очень помогла, но пришлось осваивать все путем проб и ошибок. А это не всегда правильный путь, ведь ошибки могут быть фатальными, а случайность — необратимой.
На мой взгляд, эта книга поможет многим молодым людям найти ответы на самые важные вопросы в их жизни и стать главным героем своего сериала». — Дмитрий Орлов, психиатр, сексолог
«Эта книга — настоящая энциклопедия форматов и сценариев отношений, которые не осуждаются, а принимаются и разбираются в точки зрения науки и практических рекомендаций. Актуальные исследования и исторические справки позволяют Лизе сориентировать вас в мире отношений и показать все их многообразие.
Лиза поднимает острые вопросы, которые часто остаются в тени: для чего вам брак? Что вы ищете в отношениях? Какими вы видите роли в своем партнерстве? На что вы никогда не согласитесь?
Лиза показывает, где заканчивается ваша ответственность в отношениях и начинается зона влияния партнера. Автор расширяет понятие "идеальных отношений", давая волю вашим потребностям. Она предостерегает вас от опасных мотиваций быть в браке. К тому же дает стратегии поведения в конфликтах, которые не заведут вас в тупик.
Клинический психолог за руку проведет вас по этим вариациям, расскажет о рисках и поделится советами. Легко, непринужденно и с большим уважением к вашей ситуации и вашим взглядам.
Эта книга ничего вам не навяжет — она даст опору и направление там, где вы уже находитесь, и в тех ценностях, которым уже следуете». — Алина Толмачева, индивидуальный и семейный терапевт, секс-терапевт
Описание товара
На что больше похожа ваша личная жизнь сегодня? На романтическую комедию? Артхаусную драму? Триллер? Классику советского кино?
Как научиться выбирать те отношения, в которых вы будете счастливы, а не те, которые с вами «случаются»?
Перед вами детальный гайд по любовным отношениям в современном мире. Все, что знают сегодня наука и массовая культура о любви и романтике, собрала и проанализировала клинический психолог и секс-терапевт Елизавета Бизюкова для того, чтобы могли самостоятельно:
- ориентироваться в туманном лесу вариантов отношений с противоположным полом;
- понять, как работает один формат и почему не работает другой;
- найти подходящий именно вам и именно сегодня любовный «жанр»;
- прожить собственный счастливый сценарий и стать героем неповторимой истории любви.
«Лиза написала классический мастрид. Здесь есть ответы почти на все вопросы — от первых шагов в знакомстве до загадочных современных форматов отношений. О любви, сексе, общении в паре и психотерапии рассказывает клинический психолог — с опорой на научный подход и реальную жизнь. Отдельное удовольствие — отсылки к массовой культуре, которые делают чтение более увлекательным, а примеры — наглядными». — Антон Вотрин, основатель и главный редактор медиа о психологии «Чистые Когниции», психолог, автор книги «Хватит это терпеть»
«Я очень рад был прочитать эту книгу. И первая мысль, которая меня посетила, — почему у меня ее не было 30 лет назад? Тогда бы она мне очень помогла, но пришлось осваивать все путем проб и ошибок. А это не всегда правильный путь, ведь ошибки могут быть фатальными, а случайность — необратимой.
На мой взгляд, эта книга поможет многим молодым людям найти ответы на самые важные вопросы в их жизни и стать главным героем своего сериала». — Дмитрий Орлов, психиатр, сексолог
«Эта книга — настоящая энциклопедия форматов и сценариев отношений, которые не осуждаются, а принимаются и разбираются в точки зрения науки и практических рекомендаций. Актуальные исследования и исторические справки позволяют Лизе сориентировать вас в мире отношений и показать все их многообразие.
Лиза поднимает острые вопросы, которые часто остаются в тени: для чего вам брак? Что вы ищете в отношениях? Какими вы видите роли в своем партнерстве? На что вы никогда не согласитесь?
Лиза показывает, где заканчивается ваша ответственность в отношениях и начинается зона влияния партнера. Автор расширяет понятие "идеальных отношений", давая волю вашим потребностям. Она предостерегает вас от опасных мотиваций быть в браке. К тому же дает стратегии поведения в конфликтах, которые не заведут вас в тупик.
Клинический психолог за руку проведет вас по этим вариациям, расскажет о рисках и поделится советами. Легко, непринужденно и с большим уважением к вашей ситуации и вашим взглядам.
Эта книга ничего вам не навяжет — она даст опору и направление там, где вы уже находитесь, и в тех ценностях, которым уже следуете». — Алина Толмачева, индивидуальный и семейный терапевт, секс-терапевт

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Твердая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 150х210мм
Количество страниц: 336
Издательская серия: Осознанные отношения. От знакомства до расставания
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: БОМБОРА
Автор: Бизюкова Е.
2
476 р.
Описание товара
Маленькая подарочная книга с мощной идеей!
Как кофейное зернышко, вы обладаете внутренней силой, способной трансформировать все вокруг. Вы сами меняете обстоятельства своим отношением, энергией и действиями.
Простая в реализации, практичная и эффективная книга от Дэймона Уэста и Джона Гордона покажет вам, как:
• применить на практике важные уроки «Кофейного зерна»;
• всегда ощущать легкость и умиротворенность;
• подпитывать свой разум, тело и душу, чтобы зарядить энергией себя и других.
«Наша цель — помочь вам взять свою жизнь под контроль. Мы хотим вооружить вас стратегиями и принципами, которые помогут стать кофейным зернышком». — Дэймон Уэст
ДЖОН ГОРДОН вдохновил миллионы читателей по всему миру. Он является автором 28 книг, среди которых тринадцать бестселлеров. Его миссия — развивать позитивных лидеров, успешные организации и сплоченные команды. Работал с такими ведущими организациями, как Publix, Snapchat, West Point Academy и многими другими. Джон выступал на площадках The Today Show, CNN, CNBC, Golf Channel, Fox and Friends.
ДЭЙМОН УЭСТ — оратор и соавтор бестселлеров «Кофейное зернышко», «Кофейное зернышко для детей», «Раздевалка» и «Правила раздевалки». Среди его клиентов — компании из списка Fortune 100, команды NFL и NBA, а также десятки спортивных колледжей первого дивизиона.
Описание товара
Маленькая подарочная книга с мощной идеей!
Как кофейное зернышко, вы обладаете внутренней силой, способной трансформировать все вокруг. Вы сами меняете обстоятельства своим отношением, энергией и действиями.
Простая в реализации, практичная и эффективная книга от Дэймона Уэста и Джона Гордона покажет вам, как:
• применить на практике важные уроки «Кофейного зерна»;
• всегда ощущать легкость и умиротворенность;
• подпитывать свой разум, тело и душу, чтобы зарядить энергией себя и других.
«Наша цель — помочь вам взять свою жизнь под контроль. Мы хотим вооружить вас стратегиями и принципами, которые помогут стать кофейным зернышком». — Дэймон Уэст
ДЖОН ГОРДОН вдохновил миллионы читателей по всему миру. Он является автором 28 книг, среди которых тринадцать бестселлеров. Его миссия — развивать позитивных лидеров, успешные организации и сплоченные команды. Работал с такими ведущими организациями, как Publix, Snapchat, West Point Academy и многими другими. Джон выступал на площадках The Today Show, CNN, CNBC, Golf Channel, Fox and Friends.
ДЭЙМОН УЭСТ — оратор и соавтор бестселлеров «Кофейное зернышко», «Кофейное зернышко для детей», «Раздевалка» и «Правила раздевалки». Среди его клиентов — компании из списка Fortune 100, команды NFL и NBA, а также десятки спортивных колледжей первого дивизиона.

Происхождение: Зарубежная книга
Переплет: Твердая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 130х190мм
Количество страниц: 240
Издательская серия: Подарочные издания. Психология
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: БОМБОРА
Автор: Гордон Д.
Автор: Уэст Д.
2
409,4 р.
Описание товара
Хотите объединить терапию и творчество? Наши уникальные метафорические карты раскраски созданы специально для вас! Задайте вопрос, который волнует вас, и вытяните карту — вдохновитесь посланием от Вселенной и позвольте своему внутреннему голосу заговорить! Вы сможете придать карте свой смысл, а цвета, которые вы выберете, отразят ваши истинные чувства и мысли. Пусть ваше путешествие к самопознанию будет красивым и увлекательным. Вы сами выбираете оттенки, с помощью которых все ответы на ваши вопросы оживут! Не упустите шанс обрести спокойствие, провести арт-терапию и получить подсказки Вселенной.
40 уникальных карт в колоде, удобный формат и качественный материал.
Метафорические ассоциативные карты (МАК) и карты Таро — это инструменты, которые позволяют общаться со своим подсознанием и находить ответы на важные вопросы.
Погрузитесь в мир метафорических карт и обнаружьте новые пути самовыражения!
Описание товара
Хотите объединить терапию и творчество? Наши уникальные метафорические карты раскраски созданы специально для вас! Задайте вопрос, который волнует вас, и вытяните карту — вдохновитесь посланием от Вселенной и позвольте своему внутреннему голосу заговорить! Вы сможете придать карте свой смысл, а цвета, которые вы выберете, отразят ваши истинные чувства и мысли. Пусть ваше путешествие к самопознанию будет красивым и увлекательным. Вы сами выбираете оттенки, с помощью которых все ответы на ваши вопросы оживут! Не упустите шанс обрести спокойствие, провести арт-терапию и получить подсказки Вселенной.
40 уникальных карт в колоде, удобный формат и качественный материал.
Метафорические ассоциативные карты (МАК) и карты Таро — это инструменты, которые позволяют общаться со своим подсознанием и находить ответы на важные вопросы.
Погрузитесь в мир метафорических карт и обнаружьте новые пути самовыражения!

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Мягкая обложка
Формат: 80х120мм
Количество страниц: 80
Издательская серия: Внутренняя опора. Метафорические карты для обретения счастья
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 12+
Издательство: Эксмо
Автор: Автор не указан
2
510,8 р.
Описание товара
Человек – существо сложное, которому нужно долго учиться управлять набором заложенных в нем природой возможностей и реализовывать свой потенциал. Благодаря этой книге вы не столкнетесь больше с безразличием Жизни, а Жизнь не увидит вашего унылого выражения лица. Это пособие для тех, кто не просто мечтает о счастье, а уже осознал, что это такое, и готов сделать шаги для его достижения, стать для себя и учеником, и учителем.
Найдите ответы на самые важные вопросы:
- Как управлять своими эмоциями?
- Как влиять на себя и других?
- Как быть счастливым?
Описание товара
Человек – существо сложное, которому нужно долго учиться управлять набором заложенных в нем природой возможностей и реализовывать свой потенциал. Благодаря этой книге вы не столкнетесь больше с безразличием Жизни, а Жизнь не увидит вашего унылого выражения лица. Это пособие для тех, кто не просто мечтает о счастье, а уже осознал, что это такое, и готов сделать шаги для его достижения, стать для себя и учеником, и учителем.
Найдите ответы на самые важные вопросы:
- Как управлять своими эмоциями?
- Как влиять на себя и других?
- Как быть счастливым?

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Твердая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 130х210мм
Количество страниц: 384
Издательская серия: Пространство саморазвития
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: Времена
Автор: Свияш А.Г.
Автор: Свияш Ю.В.
2
1 033 р.
Описание товара
Любит или не любит? Поцелует/не поцелует? Гадайте на любовь с культовым романом Джейн Остен «Гордость и предубеждение».
Кому: романтическим девушкам, понимающим толк в метафорических картах и прекрасных книгах.
Зачем: настроиться на любовь и увериться в своих чувствах.
Гарантии: карты призывают надежду и наполняют сердце чувствами.
Как пользоваться картами:
1. Выберите день по лунному календарю, подходящий для гадания (вся правда виднее при свете растущей луны).
2. Создайте нужную атмосферу: уединитесь, поставьте музыку из фильма «Гордость и предубеждение», облачитесь в красивое платье, распустите волосы, зажгите свечи и благовония.
3. Убедитесь, что вас никто не будет отвлекать, выключите телефон и другую технику.
4. Спросите себя: «Любит ли меня МЧ?», «Хочу ли я продолжать отношения с МЧ?», «Когда любовь ко мне придет?».
5. Выберите карту из колоды. Прочитайте фразу из великого романа, изучите ее толкование, рассмотрите иллюстрацию. Ваше первое впечатление и будет тем самым ответом, который вы ищете.
6. Также карта может послужить для вас мотиватором на день. Утром, за чашкой кофе или чая, достаньте карту и возьмите с собой как оберег. В течение дня она обязательно вам поможет, так что не стесняйтесь сверять с ней свои чувства.
Описание товара
Любит или не любит? Поцелует/не поцелует? Гадайте на любовь с культовым романом Джейн Остен «Гордость и предубеждение».
Кому: романтическим девушкам, понимающим толк в метафорических картах и прекрасных книгах.
Зачем: настроиться на любовь и увериться в своих чувствах.
Гарантии: карты призывают надежду и наполняют сердце чувствами.
Как пользоваться картами:
1. Выберите день по лунному календарю, подходящий для гадания (вся правда виднее при свете растущей луны).
2. Создайте нужную атмосферу: уединитесь, поставьте музыку из фильма «Гордость и предубеждение», облачитесь в красивое платье, распустите волосы, зажгите свечи и благовония.
3. Убедитесь, что вас никто не будет отвлекать, выключите телефон и другую технику.
4. Спросите себя: «Любит ли меня МЧ?», «Хочу ли я продолжать отношения с МЧ?», «Когда любовь ко мне придет?».
5. Выберите карту из колоды. Прочитайте фразу из великого романа, изучите ее толкование, рассмотрите иллюстрацию. Ваше первое впечатление и будет тем самым ответом, который вы ищете.
6. Также карта может послужить для вас мотиватором на день. Утром, за чашкой кофе или чая, достаньте карту и возьмите с собой как оберег. В течение дня она обязательно вам поможет, так что не стесняйтесь сверять с ней свои чувства.

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Мягкая обложка
Формат: 100х150мм
Количество страниц: 114
Издательская серия: Элегантная классика
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 12+
Издательство: Эксмо
Автор: Мор У.
2
492,8 р.
Описание товара
Семь дней в неделю, 365 дней в году одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри — пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, ты чувствуешь только усталость и безразличие ко всему. Как же остановить день сурка?
Прислушаться к себе! В этом поможет море практик и медитаций от автора-психолога с 11-летним опытом. С этой книгой ты:
• научишься заботиться о себе;
• избавишься от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой;
• поймешь, чего действительно хочешь;
• узнаешь, как снова начать радоваться и вернуть краски в свою жизнь.
С помощью вопросов, практик и заданий ты поймешь, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!
Описание товара
Семь дней в неделю, 365 дней в году одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри — пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, ты чувствуешь только усталость и безразличие ко всему. Как же остановить день сурка?
Прислушаться к себе! В этом поможет море практик и медитаций от автора-психолога с 11-летним опытом. С этой книгой ты:
• научишься заботиться о себе;
• избавишься от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой;
• поймешь, чего действительно хочешь;
• узнаешь, как снова начать радоваться и вернуть краски в свою жизнь.
С помощью вопросов, практик и заданий ты поймешь, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!

Происхождение: Отечественная книга
Переплет: Твердая обложка
Тип бумаги: Офсетная
Формат: 150х220мм
Количество страниц: 224
Издательская серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Год издания: 2024
Знак информационной продукции: 16+
Издательство: Прайм
Автор: Святетски С.
Показаны записи 97-144 из 2 731.
Найдено 2731 товар

Оставьте отзыв об обновлении

Ваши отзывы помогают 24-ok.ru становится лучше и удобнее!