МЕДИЦИНА. СПОРТ. ЗДОРОВЬЕ. / 24-OK.RU - Клуб уСПешных приобретений

МЕДИЦИНА. СПОРТ. ЗДОРОВЬЕ. 773

Другие каталоги

Общий каталог 77847

Импортированные данные 29493 НОВИНКА - УЧЕБНАЯ ЛИТЕРАТУРА 2339 НОВИНКИ 11800 НОВОГОДНЯЯ ПОДБОРКА 19 РАСПРОДАЖА - СКЛАД 449 УМКА-КНИГИ 640

#1. КАНЦЕЛЯРИЯ

ДНЕВНИКИ, АЛЬБОМЫ, СКЕТЧБУКИ, ЕЖЕДНЕВНИКИ, ПЛАНИНГИ, ОРГАНАЙЗЕРЫ 459 КАНЦЕЛЯРИЯ И ПРОЧИЕ ТОВАРЫ 345

#2. КНИГИ ДЛЯ ДЕТЕЙ (0-3 ЛЕТ)

ПЕРВЫЕ КНИГИ МАЛЫША. РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ (0-3 ЛЕТ) 1114 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (0-3 ЛЕТ) 442 ЗВУКОВЫЕ КНИГИ (0-3 ЛЕТ) 184

#3. КНИГИ ДЛЯ ДЕТЕЙ (3-7 ЛЕТ)

ДЕТСКИЕ ЭНЦИКЛОПЕДИИ И АТЛАСЫ (4-6 ЛЕТ) 90 ДОСУГ И УВЛЕЧЕНИЯ ДЕТЕЙ. ИГРЫ И ГОЛОВОЛОМКИ (4-6 ЛЕТ) 1718 ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК ДЛЯ ДЕТЕЙ (0-6 ЛЕТ) 41 РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА И ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ (4-6 ЛЕТ) 2473 РАСКРАСКИ, НАКЛЕЙКИ (4-6 ЛЕТ) 781 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (3-6 ЛЕТ) 1018

#4. КНИГИ ДЛЯ ДЕТЕЙ (6-11 ЛЕТ)

ДЕТСКИЕ КОМИКСЫ (6-10 ЛЕТ) 26 ДЕТСКИЕ ЭНЦИКЛОПЕДИИ И АТЛАСЫ (6 ЛЕТ И СТАРШЕ) 240 ДОСУГ И УВЛЕЧЕНИЯ ДЕТЕЙ. ИГРЫ И ГОЛОВОЛОМКИ (6 ЛЕТ И СТАРШЕ) 102 ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (6-10 лет) 172 СКАЗОЧНЫЕ ИСТОРИИ И ВОЛШЕБНЫЕ ПОВЕСТИ ДЛЯ ДЕТЕЙ(4-10 ЛЕТ) 280 СОВРЕМЕННАЯ ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА (6-10 ЛЕТ) 231 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (7 ЛЕТ И СТАРШЕ) 962

#5. КНИГИ ДЛЯ ДЕТЕЙ (10-16 ЛЕТ)

ДЕТЕКТИВЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ (7-16 ЛЕТ) 90 ДЕТСКИЕ КОМИКСЫ (10-16 ЛЕТ) 56 ДЕТСКИЕ ЭНЦИКЛОПЕДИИ И АТЛАСЫ (12 лет и старше) 76 МИСТИКА И УЖАСЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ (11-16 ЛЕТ) 29 ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ (10-16 лет) 558 ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ (11-16 ЛЕТ) 437 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА (11-16 ЛЕТ) 950

#7. УЧЕБНАЯ ЛИТЕРАТУРА

АЛГЕБРА И ГЕОМЕТРИЯ 92 АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК 235 БИОЛОГИЯ. БОТАНИКА. ЗООЛОГИЯ. АНАТОМИЯ. БИОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ. 88 ГЕОГРАФИЯ. ЭКОЛОГИЯ. НАУКИ О ЗЕМЛЕ. АТЛАСЫ. ПОЛИТЕЧЕСКИЕ КАРТЫ 59 ГУМАНИТАРНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (1-4 КЛ) 190 ГУМАНИТАРНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (10-11 КЛ) 29 ГУМАНИТАРНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (5-9 КЛ) 33 ДРУГИЕ ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ 253 ЕГЭ-ОГЭ 15 ЕСТЕСТВЕННОНАУЧНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (1-4 КЛ) 326 ЕСТЕСТВЕННОНАУЧНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (10-11 КЛ) 64 ЕСТЕСТВЕННОНАУЧНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (5-9 КЛ) 72 ИЗО 37 ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ (1-4 КЛ) 54 ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ (10-11 КЛ) 2 ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ (5-9 КЛ) 15 ИНФОРМАТИКА 41 ИСТОРИЯ. ИСТОЧНИКОВЕДЕНИЕ. АРХЕОЛОГИЯ. ЭТНОГРАФИЯ 175 КНИГИ ДЛЯ ЧТЕНИЯ НА ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКАХ 66 ЛИТЕРАТУРА 106 Литература по гуманитарным и общественным наукам 231 МАТЕМАТИКА. МАТЕМАТИЧЕСКИЕ НАУКИ 393 МУЗЫКА 30 ОБЩЕСТВОЗНАНИЕ 30 ОКРУЖАЮЩИЙ МИР, ЕСТЕСТВОЗНАНИЕ, ПРИРОДОВЕДЕНИЕ 91 ПОЛИТОЛОГИЯ. ПОЛИТИЧЕСКИЕ НАУКИ 10 ПРАВО. ЮРИДИЧЕСКИЕ НАУКИ 86 ПРИКЛАДНЫЕ ИЗДАНИЯ ПО ИСКУССТВУ (МУЗЫКАЛЬНЫЕ ИЗДАНИЯ И НОТЫ, АЛЬБОМЫ ДЛЯ РИСОВАНИЯ) 82 ПРОЧИЕ (ФИЗ-РА, ОБЖ, ТЕХНОЛОГИЯ, ЧЕРЧЕНИЕ) 59 РУССКИЙ ЯЗЫК 389 Религия 18 СЛОВАРИ 7 СЛОВАРИ, РАЗГОВОРНИКИ 41 ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ТЕХНИКИ. ПРОМЫШЛЕННОСТЬ (ЛЕГКАЯ И ПИЩЕВАЯ. ТРАНСПОРТ, СТРОИТЕЛЬСТВО... 6 УПРАВЛЕНИЕ ПЕРСОНАЛОМ. МОТИВАЦИЯ, ОБУЧЕНИЕ. ДЕЛОПРОИЗВОДСТВО 9 УЧЕБНА ЛИТЕРАТУРА РАЗНОЕ 527 УЧЕБНЫЕ ПОСОБИЯ И САМОУЧИТЕЛИ ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКОВ 168 ФИЗИКА. МЕХАНИКА. АСТРОНОМИЯ 121 ФИЛОЛОГИЯ. ЛИТЕРАТУРОВЕДЕНИЕ. ОБЩЕЕ ЯЗЫКОЗНАНИЕ. РУССКИЙ ЯЗЫК. КУЛЬТУРА РЕЧИ. РИТОРИКА 60 ФИЛОСОФИЯ. ЛОГИКА. ЭТИКА. ЭСТЕТИКА 95 ФИНАНСЫ. БАНКОВСКОЕ ДЕЛО. ИНВЕСТИЦИИ 4 ХИМИЯ. ХИМИЧЕСКИЕ НАУКИ 40 ЧТЕНИЕ 122 Шахматы 8 ЭКОНОМИКА, ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ 3

#ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ 538 САМОПОЗНАНИЕ. ДУХОВНО-МИСТИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ 192 ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ. ЭКСТРАСЕНСОРИКА. БИОЭНЕРГЕТИКА 27 ИСТОРИЧЕСКИЙ РОМАН 37 МЕТОДИКИ ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ И СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ ПО ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ. КОРРЕКЦИОННАЯ ПЕДАГОГИКА. 101 РОССИЙСКАЯ ФАНТАСТИКА, ФЭНТЕЗИ, МИСТИКА 403 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА 153 ЗАРУБЕЖНАЯ ОСТРОСЮЖЕТНАЯ ЛИТЕРАТУРА 1133 ЗАРУБЕЖНАЯ ФАНТАСТИКА, ФЭНТЕЗИ, МИСТИКА 795 КЛАССИЧЕСКАЯ ПРОЗА И ДРАМАТУРГИЯ 1477 РОССИЙСКАЯ ОСТРОСЮЖЕТНАЯ ЛИТЕРАТУРА 1019 ФАНТАСТИКА, ФЭНТЕЗИ, МИСТИКА 1131 АСТРОЛОГИЯ. ГАДАНИЯ. СОННИКИ 30 АФОРИЗМЫ И ЦИТАТЫ. ЮМОР. 34 БИЗНЕС. ТОРГОВЛЯ. КОММЕРЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ 58 БИОГРАФИИ, МЕМУАРЫ 416 ВОЕННОЕ ДЕЛО. ВОЕННАЯ ИСТОРИЯ, ВООРУЖЕНИЕ. СПЕЦСЛУЖБЫ 139 ДЕТЕКТИВЫ. БОЕВИКИ ТРИЛЛЕРЫ 46 ДОМ. БЫТ. ДОСУГ. СТРОИТЕЛЬСТВО. РЕМОНТ. ДИЗАЙН. 249 ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ. АКВАРИУМ. ПТИЦЫ. НАСЕКОМЫЕ. ПЧЕЛОВОДСТВО 30 ИСКУССТВО И КУЛЬТУРА. ФОЛЬКЛОР. МИФЫ. ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ 643 КОМИКСЫ 358 КОМПЬЮТЕРНАЯ ЛИТЕРАТУРА 146 КУЛИНАРИЯ. КОНСЕРВИРОВАНИЕ. НАПИТКИ. СЕРВИРОВКА И ЗАСТОЛЬНЫЙ ЭТИКЕТ 309 МАРКЕТИНГ. РЕКЛАМА. PR 24 МЕДИЦИНА. СПОРТ. ЗДОРОВЬЕ. 773 МЕНЕДЖМЕНТ. ИНСТРУМЕНТЫ УПРАВЛЕНИЯ 17 МОДА, СТИЛЬ, ОДЕЖДА, КОСМЕТИКА, МАКИЯЖ, МАНИКЮР, ПРИЧЕСКИ. ЭТИКЕТ 61 ПОЭЗИЯ 203 ПСИХОЛОГИЯ. ПЕДАГОГИКА. СОЦИОЛОГИЯ 892 ПУБЛИЦИСТИКА 291 РЕЛИГИИ. ЭЗОТЕРИКА. ОКУЛЬТИЗМ 287 САМОУЧИТЕЛИ 31 СЕНТИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОЗА 959 СОВРЕМЕННАЯ ПРОЗА И ДРАМАТУРГИЯ 1644 ТУРИЗМ. ПУТЕВОДИТЕЛИ. ЛИЧНЫЙ ТРАНСПОРТ. ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ. АВТОДОРОЖНЫЕ КАРТЫ 164 ХОББИ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ. ОРГАНИЗАЦИЯ ДОСУГА. ПЕСЕННИКИ. 195 ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ТЕОРИЯ, ИСТОРИЯ. ЭКОНОМИКА В ЦЕЛОМ 169 ЭНЦИКЛОПЕДИИ 80 ЭРОТИКА И СЕКС 16

#РАСПРОДАЖА

РАСПРОДАЖА 191 РАСПРОДАЖА (Учебная литература) 85 РАСПРОДАЖА книг для взрослых 11 РАСПРОДАЖА книг для детей 94

Показаны записи 145-192 из 773.

16+

50,54 р.

Сертификат о профилактических прививках ISBN: 978-5-00116-646-7

Издательство: Издательство Питер Ниша: 36-ПИТЕР Код книги: 294929 Количество страниц: 16 Вес: 0.04 кг Переплет: обл. Возраст: 16+ Товарная группа: МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ Книга создана на основе формы № 156/у-93, утвержденной приказом Минздрава РФ. Содержит национальный календарь профилактических прививок РФ.

16+

601,91 р.

Сила растительного питания.Японская оздоровительная диета ISBN: 978-5-00116-581-1

Издательство: Издательство Питер Ниша: 36-ПИТЕР Код книги: 297318 Количество страниц: 384 Переплет: 7 Автор: Кода М. Возраст: 16+ Серия: Советы врача Товарная группа: МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ После работы нет сил заняться домашними делами? Из-за перекусов боли в животе стали ежедневными? Тонете в противоречивой информации о правильном питании и не можете разобраться, какие продукты стоит есть, а какие нет? «Сырая пища обладает колоссальной силой для улучшения здоровья», –– уверен Мицуо Кода, пятый президент Японского общества общей медицины, доктор медицинских наук, известный ученый и эксперт в области растительного питания. В этой книге вы найдете аргументы в пользу растительной диеты. Доктор Кода делится теоретическими основами сыроедения и рассказывает 22 вдохновляющие истории избавления от страшных диагнозов. Узнайте, как правильно питаться, чтобы: - продлить молодость, - прожить долгую и счастливую жизнь, - попрощаться с болезнями, - оставаться здоровым и энергичным.

16+

741,48 р.

Колодец детских невзгод.От стресса к хроническим болезням ISBN: 978-5-4461-1670-6

Издательство: Издательство Питер Ниша: 36-ПИТЕР Код книги: 297321 Количество страниц: 304 Вес: 0.48 кг Переплет: 7 Автор: Бёрк Харрис Над Возраст: 16+ Серия: Сам себе психолог Товарная группа: МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ Доктор Надин Берк Харрис, известный врач, оказывающий помощь детям с психологическими травмами, проводит глубокое исследования по выявлению связи между неблагоприятным детским опытом и развитием заболеваний. Это трогательная история, в которой Надин показывает судьбы маленьких и взрослых героев, а также делится собственной скорбью. Стараясь забыть тяжелое детство, мы играем в опасную игру, так как тело и мозг помнят все. Подавленные эмоции проявляются болезнями и неадекватными реакциями. Наша задача посмотреть на случившееся без трагизма, с целью самопомощи. Зная особенности психики, легче освободиться от чувства вины и стыда. Прочитав книгу, Вы станете бережнее относиться к себе и близким.

16+

509,61 р.

Гимнастика 50+.Здоровая спина,крепкий позвоночник,гибкие суставы ISBN: 978-5-00116-625-2

Издательство: Издательство Питер Ниша: 36-ПИТЕР Код книги: 306373 Количество страниц: 144 Вес: 0.238 кг Переплет: обл. Автор: Лисицкая Татьяна Соломоновна Возраст: 16+ Серия: Здоровье,красота,успех Товарная группа: МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ Правда ли, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается? Нет! Татьяна Лисицкая, мастер спорта по художественной гимнастике и президент Федерации спортивной аэробики, в свои 78 лет так не считает. Наоборот, настало время жить для себя: встречаться с друзьями, путешествовать или отдыхать на даче — решение за вами. А мы поможем вам стать сильнее и здоровее и получить от занятий не только пользу, но и удовольствие! Гимнастика, авторская тренировка или йога на стуле — каждый день вы можете выполнять простые упражнения, для которых достаточно стула, стены и бутылки с водой. Благодаря этой книге вы: — избавитесь от боли в суставах, — укрепите спину и исправите осанку, — узнаете способы профилактики ментальных заболеваний, — освоите 50+ простых упражнений, — вернете здоровье и энергию. Регулярно занимайтесь, верьте в себя и не сдавайтесь — настало время взять от жизни все!

16+

419,25 р.

Стретчинг. 7 минут в день. Растяжка, гибкость, пластичность. Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней ISBN: 978-5-389-18443-5

Издательство: КоЛибри Ниша: МАХАОН Код книги: 9785389184435 Количество страниц: 80 Вес: 0.21 кг Переплет: Переплет Автор: Жамесс Э. Возраст: 16 Серия: Полезные знания Товарная группа: Стиль жизни (красота, здоровье, дом) Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных тренировок, состоящих из мягких упражнений на растяжку, помогает обрести подвижность и гибкость, поддержать здоровье суставов, мышц и связок, а также внутренних органов. Растяжка, или стретчинг, обладает отличным расслабляющим и успокаивающим эффектом, снимает телесное и эмоциональное напряжение. Упражнения можно выполнять в любое время дня и где угодно, вам не понадобится никаких специальных приспособлений и инвентаря. По этой книге можно заниматься самостоятельно, даже если вы новичок: все тренировки детально проработаны профессиональным преподавателем стретчинга и йоги, даны понятные иллюстрации и подробные пошаговые описания каждого упражнения.

16+

678 р.

Pantone. 35 изысканных палитр для вашего дома ISBN: 978-5-389-19305-5

Издательство: КоЛибри Ниша: МАХАОН Код книги: 9785389193055 Количество страниц: 74 Вес: 0.289 кг Переплет: Переплет Автор: Джонсон Б., Хиггинс С. Возраст: 16 Серия: Арт-тренд Товарная группа: Стиль жизни (красота, здоровье, дом) Восхитительная коллекция палитр от мирового авторитета в области колористики и поставщика профессиональных цветовых стандартов и цифровых решений для дизайнеров поможет вам создать по-настоящему неповторимую домашнюю атмосферу, определиться с выбором фона обоев и напольных покрытий, подобрать гармоничные сочетания мебели и декора, украсить помещения для спокойного отдыха и успешной работы, обустроить комфортный уголок для творческих занятий, найти правильные оттенки для дизайна детской комнаты, составить уникальную цветовую гамму для кухни и гостиной. Добавьте в свою жизнь больше красок, живите ярко!

16+

853,5 р.

Гимнастика для лица. Натуральный подход к сохранению красоты, молодости и здоровья кожи ISBN: 978-5-389-20615-1

Издательство: КоЛибри Ниша: МАХАОН Код книги: 9785389206151 Количество страниц: 168 Вес: 0.62 кг Переплет: Переплет Автор: Пез К. Возраст: 16 Серия: Полезные знания Товарная группа: Стиль жизни (красота, здоровье, дом) Впервые на русском! В книге-бестселлере французского автора Катрин Пез, выдержавшей множество переизданий на языке оригинала, представлены эффективные комплексы упражнений, адаптированные для разных форм лица — овальной, квадратной, круглой, вытянутой и треугольной. Все они снабжены подробными пошаговыми инструкциями и наглядными иллюстрациями. Помимо этого показаны различные техники самомассажа, включая разглаживающий массаж для снятия напряжения, массаж для улучшения цвета лица, массаж для подтяжки кожи, а также азиатский и щипковый массаж. «Лицо — наше отражение в глазах окружающих. Представленные в этой книге упражнения, направленные на восстановление, растяжку и укрепление лицевых мышц, доказали свою эффективность для всех типов кожи практически в любом возрасте. Мой опыт и наблюдения позволили сделать так, чтобы упражнения не только корректировали недостатки, но и подчеркивали достоинства формы лица каждой из нас». (Катрин Пез)

16+

411,96 р.

Сколько лет твоей душе? ISBN: 978-5-17-152194-3

Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000868145 Количество страниц: 384 Вес: 0.312 кг Переплет: 3 Автор: Коновалов С.С. Возраст: 16+ Серия: Медицина будущего Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА

16+

704,32 р.

Спартак» 100 лет: истории клуба ISBN: 978-5-17-147333-4

Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000860128 Количество страниц: 288 Вес: 0.442 кг Переплет: 7Бц Автор: Тихонов А., Ребров А., Симонян Н., Старостин Н. Возраст: 16+ Серия: Звезда футбола Товарная группа: СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА «Спартак» - это не просто футбольный клуб, это легенда, которую на протяжении века создавали люди. Игроки, тренеры, руководители, болельщики. В книге «Спартак» 100 лет: истории клуба» собраны честные биографии знаковых фигур клуба, где есть радость побед, обиды, смешные случайности и трагические провалы. Они сплетаются в одну большую красно-белую пульсирующую историю и открывают перед читателем скрытые ранее особенности существования этой удивительной страницы всего российского футбола. Можно предположить, что у «Спартака» сегодня - непростой период. И он не первый в истории. Но спартаковский дух всегда помогал клубу и его болельщикам преодолевать самые сложные времена. - Что такое этот «спартаковский дух»? - Почему «Спартак» - команда, которую никто и никогда не сможет повторить? - Кто лучший игрок за всю его историю? Ответы на этот и другие вопросы, а также фотографии знаковых событий истории легенды, - в книге «Спартак» 100 лет: истории клуба». Николай Старостин, Александр Старостин, Андрей Старостин, Петр Старостин, Никита Симонян, Анзор Кавазашвили, Николай Киселев, Евгений Ловчев, Александр Мирзоян, Игорь Шалимов, Андрей Тихонов, Эдуард Мор, Дмитрий Сычев, Артем Ребров - честные интервью от легенд клуба в книге «Спартак» 100 лет».

16+

739,76 р.

Полный медицинский гид по выживанию. Скорая помощь в любой экстремальной ситуации ISBN: 978-5-17-136708-4

Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000857538 Количество страниц: 384 Вес: 0.46 кг Переплет: 7Бц Автор: Альтон Эми, Альтон Джозеф Возраст: 16+ Серия: Эксперт по выживанию Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Наиболее полный медицинский гид по выживанию, в котором вы найдете все: от распознавания симптомов аппендицита до алгоритма действий при возникновении ЧС с множеством жертв. Эта уникальная медицинская книга призвана помочь обычному человеку справиться с травмами и болезнями в ситуациях, когда современные медицинские учреждения и специалисты недоступны. Книга написана лучшими экспертами в сфере подготовки к чрезвычайным медицинским событиям: Джозеф Альтон - доктор медицинских наук и Эми Альтон - практикующая медсестра высшей категории. Их миссия заключается в том, чтобы в каждой семье был человек, готовый помочь, когда нет возможности дождаться приезда скорой помощи. Полученный за десятилетия медицинской практики опыт, вошел в основу этой книги, весь представленный материал изложен доступным, понятным для любого читателя языком. Вы станете настоящим экспертом, поскольку в книге вы найдете: - Пошаговые инструкции по оказанию медицинской помощи при возникновении экстремальной ситуации. - Основные симптомы наиболее часто встречающихся болезней и травм. - Перечень необходимых предметов и медикаментов для оказания помощи. - Схемы действий при возникновении стихийных бедствий. Сохраните здоровье вашей семьи в трудную минуту!

16+

850,5 р.

Анатомия стретчинга с дополненной реальностью ISBN: 978-5-17-146825-5

Издательство: ООО Издательство АСТ Ниша: АСТ Код книги: ASE000000000862923 Количество страниц: 160 Вес: 0.585 кг Переплет: 7Бц Автор: Степук Н.Г. Возраст: 16+ Серия: Большая энциклопедия фитнеса с дополненной реальностью Товарная группа: СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА В последние годы стретчинг стал мейнстримом и трендом современной фитнес-индустрии. Все больше людей выбирают этот вид тренировок, потому что ими можно заниматься в любом возрасте и при любом уровне подготовки. Стретчинг идеален для разминки спортсменов перед соревнованиями или другими видами физической активности. Эта система тренировок улучшает гибкость тела и подвижность суставов, снижает травматизацию мышц. Кроме того, стретчинг включен в физиотерапевтические программы для лечения последствий многих видов травм. В книге представлены комплексы упражнений, подходящие для того, чтобы продуктивно для вашего тела начинать, а потом завершать рабочий день, снимать напряжение во время работы за компьютером, а также для тех, кто переступил 45-летний рубеж. Особое внимание уделено таким видам тренировок, как стретчинг в паре и миофасциальный релиз, последний является идеальным способом работы со спазмированными мышцами после интенсивных нагрузок. Все упражнения сопровождаются комментариями и советами профессиональных тренеров. А главное — кроме пошаговой инструкции, здесь есть видео, которое поможет не только повторить выбранное упражнение с первого раза, но и рассмотреть во всех подробностях, какие мышцы задействованы при его выполнении. Для просмотра видео нужно скачать с App Store или Google Play и установить на телефоне или планшете приложение AR looklook и, запустив его, навести гаджет на QR-код. Теперь сформировать идеальный рельеф тела, улучшить спортивные достижения и качество жизни в целом очень просто, надо только воспользоваться возможностями дополненной реальности!

16+

275,8 р. 823,68 р.

Школа выживания. Полный иллюстрированный курс по самосохранению в любых условиях ISBN: 978-5-699-68632-2

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000000292706 Количество страниц: 160 Вес: 0.893 кг Переплет: 7Бц Автор: Иванов С.Ф. Возраст: 16+ Серия: Академия выживания. Книги, которые спасут вам жизнь Товарная группа: СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА Как вести себя в экстремальной ситуации, спасти свою жизнь и жизнь своих близких? Эта книга в доступном формате предлагает подробные и четкие инструкции, как следует себя вести в опасных ситуациях в дикой природе, при стихийном бедствии или аварии, в современном городе, при путешествии за границу. Порядок действий в том или ином случае проиллюстрирован понятными картинками, что сделает ваше чтение не только очень полезным, но и увлекательным.

16+

471,9 р.

Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь ISBN: 978-5-699-68119-8

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000000288010 Количество страниц: 352 Вес: 0.39 кг Переплет: 7Бц Автор: Витти А. Возраст: 16+ Серия: Интимный тренажер Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.

16+

459,03 р.

Идеальное лекарство: Записки врача о беге ISBN: 978-5-04-160998-6

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000001194951 Количество страниц: 288 Вес: 0.358 кг Переплет: 7Бц Автор: Рамин Б. Возраст: 16+ Серия: Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения — это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега, рассказывает о преимуществах этой активности и делится собственной историей любви к бегу. Он рассматривает влияние физических упражнений на организм, начиная от макушки и двигаясь вниз, объясняет, как бег помогает бороться с депрессией, бессонницей, зависимостью и стрессом.

16+

459,03 р.

Темперамент и болезни: взаимосвязь. К каким заболеваниям вы предрасположены и как их победить ISBN: 978-5-04-171826-8

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000001271118 Количество страниц: 272 Вес: 0.343 кг Переплет: 7Бц Автор: Мамонтов В.Д. Возраст: 16+ Серия: Доктор Виктор Мамонтов. Психосоматика костей и суставов Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Глядя на худого и вечно мерзнущего человека, легко предположить, что у него хрупкие суставы. Или что полный невысокий человек страдает от гипертонии и одышки. Виктор Мамонтов, доктор медицинских наук, ортопед-травматолог с более чем 40-летним опытом, решил углубиться в происхождение этих стереотипов. В своей книге он прослеживает взаимосвязь конституции и темперамента человека с его предрасположенностью к различным заболеваниям. Автор объясняет, как самостоятельно определить тип своей конституции, к каким болезням больше всего предрасположены астеники, нормостеники и гиперстеники, как влияет характер и темперамент человека на развитие определенных заболеваний. А еще он дает рекомендации по профилактике и лечению заболеваний у людей разных конституциональных типов и приводит упражнения, которые помогут вам облегчить симптомы и почувствовать себя лучше. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

16+

501,93 р.

Руководство по скорой медицинской помощи. Для врачей и фельдшеров (2-ое издание, дополненное, переработанное) ISBN: 978-5-04-170541-1

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000001286150 Количество страниц: 656 Вес: 0.386 кг Переплет: 3 Автор: Вёрткин А.Л., Свешников К.А. Возраст: 16+ Серия: Врач высшей категории (обложка) Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Перед вами обновленное руководство по СМП, состоящее из трех основных разделов: клинических протоколов оказания скорой и неотложной медицинской помощи, лекарственных средств, входящих в состав укладок бригад скорой медицинской помощи в соответствии с Приказом Минздрава России от 28.10.2020 г. № 1165н Об утверждении требований к комплектации лекарственными препаратами и медицинскими изделиями укладок и наборов для оказания скорой медицинской помощи и применяемых в лечении неотложных состояний и дополнительных сведений, необходимых для оказания квалифицированной медицинской помощи при экстренных состояниях. Предназначено для врачей и фельдшеров СМП, а также для студентов медицинских вузов. Материал полностью обновлен в соответствии со стандартами, принятыми сегодня. Добавлена информация по интерпретации ЭКГ.

16+

398,97 р.

Непробиваемый иммунитет. Путь к укреплению здоровья (новое оформление) ISBN: 978-5-04-172947-9

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000001295267 Количество страниц: 224 Вес: 0.282 кг Переплет: 7Бц Автор: Малоземов С.А. Возраст: 16+ Серия: Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ. Коллекция бестселлеров Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Популярный телеведущий и врач Сергей Малозёмов в книге Непробиваемый иммунитет. Путь к укреплению здоровья (2-е издание) просто и доходчиво объясняет, как работает наш иммунитет и какими средствами можно его укрепить. Способны ли подстегнуть активность защитной системы лекарства, травы, определённые продукты — что показали исследования на эту тему? Как снизить риск появления аллергии? Как создавались вакцины от разнообразных болезней: оспы, кори, дифтерии, полиомиелита, гриппа, коронавируса? Почему мы боимся прививаться? Что нужно знать об иммунитете? Как его сохранить и укрепить? Сергей Малозёмов, изучив множество исследований на тему вакцинации и защиты иммунитета, делится своими знаниями с читателями. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

16+

622,05 р.

Автономное выживание и медицина в экстремальных условиях ISBN: 978-5-04-098438-1

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000000933109 Количество страниц: 704 Вес: 0.374 кг Переплет: 7Бц Автор: Молодан И. Возраст: 16+ Серия: Школа выживания. Учись у спецназа! Карманный формат Товарная группа: СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА Самый полезный и компактный прикладной справочник по автономному выживанию без специального снаряжения. Всё о правильном поведении в опасных ситуациях. Каждый абзац этого наглядного пособия является рекомендацией к действию, а главы идут в приоритетном для выживания порядке. Основываясь на собственном опыте, автор предлагает высокоэффективные универсальные методики, которые позволят вам сохранить жизнь и здоровье в экстремальных условиях. Для наглядности в книгу включены более 100 авторских иллюстраций, множество таблиц и номограмм. Это издание совершенно незаменимо не только в чрезвычайных ситуациях, но и при самостоятельных путешествиях.

16+

489,06 р.

50 полезных пищевых привычек ISBN: 978-5-04-164161-0

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000001228109 Количество страниц: 416 Вес: 0.441 кг Переплет: 7Бц Автор: Малоземов С.А. Возраст: 16+ Серия: Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ. Коллекция бестселлеров Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Сергей Малоземов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм Чудо техники и Еда живая и мёртвая. Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и за ее пределами. В своей новой книге автор разбирает 50 идей для легкого перехода на правильное питания. Полезные привычки можно включать в любом порядке, начав с той, что покажется наиболее простой, постепенно увеличивая их количество. В дополнении к практическим рекомендациям вас ждут различные рецепты блюд, которые сделают вас ближе к цели – питаться правильно, стать здоровее и стройнее.

16+

1 767,48 р.

Йога. Современное руководство по решению проблем ISBN: 978-5-04-106662-8

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000001048694 Количество страниц: 368 Вес: 1.132 кг Переплет: 7Бц Автор: Елена Кей Возраст: 16+ Серия: Йогалогия Товарная группа: СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА Елена Кей — учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online. Обучила более 2500 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек. Выступает спикером на всероссийских и международных форумах Россия и Спорт, Эффективное образование, Liife Organic Awards. За свою деятельность по популяризации здорового образа жизни неоднократно становилась лауреатом различных премий. Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома. Моя миссия — чтобы ваша личная практика стала безопасной, регулярной и увлекательной. — ЕЛЕНА КЕЙ

16+

2 346,63 р.

Фасция. Функциональные и медицинские аспекты ISBN: 978-5-04-158008-7

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000001232344 Количество страниц: 264 Вес: 1.228 кг Переплет: 7Бц Автор: Лесондак Д. Возраст: 16+ Серия: Анатомические поезда Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Наша фасциальная система, включающая как плотные волокнистые слои, так и более слабо организованный поверхностный слой, защищает и поддерживает суставы, органы, нервы, кровеносные сосуды и лимфатическую систему. Также фасция облегчает передвижение человека в пространстве и его коммуникацию. Когда изменяется структурная поддержка фасциальной системы, возникают функциональные последствия как для других систем, так и для организма в целом: для нейронных и сосудистых сетей, а также для систем органов. Это цветное, иллюстрированное издание дает понимание, насколько фасция важна для здоровья человека и как можно включить работу с ней в практику массажиста, специалиста по движению, врача-остеопата или рефлексотерапевта.

16+

2 282,28 р.

Биотенсегрити. Как работают Анатомические поезда, остеопатия и кинезиология и что может сделать эти техники максимально эффективными ISBN: 978-5-04-113502-7

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000001105674 Количество страниц: 304 Вес: 1.17 кг Переплет: 7Бц Автор: Скарр Г. Возраст: 16+ Серия: Анатомические поезда Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Биотенсегрити – это синергетическая и тенсегрити-интерпретация биомеханики и функциональной анатомии. Читатели убедятся в том, что именно синергетика Р.Б. Фуллера и особенно тенсегрити, как ее реализация в самоорганизующихся природных системах, включая живые организмы, – это и есть внутренняя кухня целостности, балансов, интегративности, – того, что делает холистический подход в терапии, оздоровлении и тренинге реальностью, а не декларацией. Книга будет полезна практикующим специалистам по лечению и оздоровлению человеческого тела, независимо от конкретных специальностей и дипломов. А также – специалистам и энтузиастам в области естественных – биологам, химикам, физикам, математикам, архитекторам, программистам, инженерам и художникам.

16+

96,49 р. 398,97 р.

Ваше женское здоровье. Новый подход к лечению от французского гинеколога ISBN: 978-5-04-157365-2

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000001159246 Количество страниц: 288 Вес: 0.364 кг Переплет: 7Бц Автор: Салама Ж., Герасева С. Возраст: 16+ Серия: Разумная гинекология. Новый подход к здоровью женщины Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Жерар Салама за свою многолетнюю практику в качестве гинеколога консультировал и лечил множество женщин по всему миру. Стоит ли бояться противозачаточных таблеток, и как правильно выбрать контрацептивы? Почему диагноз бесплодие – это не приговор? Можно ли отсрочить старение, и когда нужна гормонотерапия? Влияет ли резус-фактор партнеров на наступление беременности, и почему у французских гинекологов нет понятия лечь на сохранение? Жерар Салама отвечает на все эти вопросы, чтобы женщины перестали стесняться походов к гинекологу, были вооружены знаниями о возможностях современной медицины и сделали свою жизнь счастливее. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

16+

177,61 р.

Еда живая и мертвая. Научные принципы похудения ISBN: 978-5-04-098380-3

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000000932948 Количество страниц: 224 Вес: 0.181 кг Переплет: 3 Автор: Малоземов С.А. Возраст: 16+ Серия: Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ (обложка), Почта России Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА

16+

501,93 р.

Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя ISBN: 978-5-04-122013-6

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000001161306 Количество страниц: 224 Вес: 0.463 кг Переплет: 7Бц Автор: Зверева Т.В. Возраст: 16+ Серия: Чтобы дети не болели. Книги от известных врачей-блогеров Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Татьяна Зверева — директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete, аллергик и мама ребенка-аллергика, которой пришлось самой искать причины проблем, когда ни один врач в Москве не смог помочь ее сыну. В книге Татьяна резюмирует современные исследования, рекомендации врачей и личный опыт. Из первой части вы узнаете, что такое аллергия и какие у нее бывают проявления, как выбрать специалиста-аллерголога и подготовиться к первой встрече, какие бывают диеты и когда они не нужны. Вторая часть содержит 77 рецептов на все случаи жизни для маленьких и взрослых аллергиков: от полезных завтраков и ужинов до вкусных сладостей и выпечки. А также бонус: фотографии любимых блюд автора и ее сына. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

16+

411,84 р.

Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья ISBN: 978-5-04-154141-5

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000001198543 Количество страниц: 240 Вес: 0.318 кг Переплет: 7Бц Автор: Скальный А.В. Возраст: 16+ Серия: Шаг к здоровью. Авторские методики лечения для тех, кто верит в победу над болезнью Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Примерно у 30% переболевших коронавирусной инфекцией появляется постковидный синдром. Он может выражаться в проблемах с пищеварением, дыханием, в быстрой утомляемости, депрессии и даже провалах в памяти. А долгосрочные последствия этого заболевания еще не изучены. Автор этой книги, доктор медицинский наук, профессор, исследователь и врач с 35-летним стажем, дает простые и подробные советы по коррекции и профилактике потсковидного синдрома с помощью микронутриентов, витаминов и питания. Вы узнаете, какие системы и органы больше всего страдают от коронавируса, на какие симптомы обратить внимание, что делать, чтобы улучшить самочувствие, и как поддержать здоровье и уберечь себя от нового заболевания вирусной инфекцией. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

16+

259,97 р.

Страсти по иммунитету. Медицина против медицины. 2-е изд., дополненное ISBN: 978-5-04-120784-7

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000001154464 Количество страниц: 160 Вес: 0.145 кг Переплет: 3 Автор: Бубновский С.М. Возраст: 16+ Серия: Горячая линия с доктором Бубновским Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Эта книга адресована тем, кто интересуется альтернативным мнением врачей, имеющих собственное мнение о проблеме вирусов и иммунитета. Автор книги, известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский высказывает личное мнение по этой теме, которое противоречит общепринятой точке зрения других специалистов, считающих самоизоляцию в квартире единственным способом уберечь себя от вирусных инфекций. Не отрицая необходимость разработки противовирусных вакцин, автор предлагает свою вакцину - правильный образ жизни по И.И. Мечникову.

16+

96,49 р. 429 р.

Стабильная ишемическая болезнь сердца. Руководство для практических врачей ISBN: 978-5-04-165775-8

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО-БОМБРОРА Код книги: ITD000000001264519 Количество страниц: 128 Вес: 0.116 кг Переплет: 3 Автор: Вёрткин А.Л., Тополянский А.В., Саютина Е.В. Возраст: 16+ Серия: Врач высшей категории (обложка) Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Сердечно-сосудистые заболевания – наиболее распространённая причина заболеваемости и смертности населения в большинстве стран мира, и Россия – не исключение. Кардиоваскулярные катастрофы давно перестали носить сугубо медицинский характер, перейдя в разряд социально значимой патологии. Именно поэтому на протяжении последних нескольких лет одно из основных направлений проводимой реформы здравоохранения в нашей стране посвящено повышению эффективности по борьбе с болезнями сердца и сосудов. Диагностика, терапия и профилактика стабильной ишемической болезни сердца остаются актуальной проблемой, особенно для врачей амбулаторного звена, терапевтов и кардиологов, которым и адресована эта книга, основанная на последних отечественных и европейских рекомендациях.

16+

531,96 р.

Новорождённая мама. 7 шагов к спокойному материнству ISBN: 978-5-04-163531-2

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000001223510 Количество страниц: 352 Вес: 0.399 кг Переплет: 7Бц Автор: Носаль Ж. Возраст: 16+ Серия: Мамы-блогеры. Про воспитание, беременность, роды, питание и здоровье ребенка Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Женя Носаль, профессиональная доула и консультант по грудному вскармливанию, создательница и ведущий эксперт тренинга Мамин курс, рассказывает о том, что происходит с женщиной после родов. Она предлагает комплексный подход к материнству, дополняя его комментариями врачей и психологов, а также историями выпускниц курса. В книге вы найдете разделы, посвященные физическому и эмоциональному восстановлению, сну, питанию, грудному вскармливанию, уходу за ребенком, и специальную главу для новорожденных пап. Эта книга о спокойном и уверенном материнстве, построенном на любви и заботе, станет вашим личным помощником после родов.

16+

277,13 р.

Система минус 60. Похудение без запретов и срывов ISBN: 978-5-04-163686-9

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000001228128 Количество страниц: 256 Вес: 0.201 кг Переплет: 3 Автор: Мириманова Е.В. Возраст: 16+ Серия: Модные диеты (обложка) Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система Минус 60 помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограмм и рассказала о том, как ей это удалось в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также провела сотни семинаров, на которых она лично общалась с худеющими. Система Минус 60 – это комплексный подход к снижению веса, включающий в себя питание, психологию, уход за кожей и индивидуальную настройку физической активности. Забудьте о диетах, разгрузочных днях и подсчете калорий. Больше не нужно часами страдать в спортзале. После прочтения книги вам обязательно захочется начать худеть, даже, если вы срывались неоднократно! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

16+

411,84 р.

Худеем по метаболическому принципу ISBN: 978-5-04-156456-8

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000001221297 Количество страниц: 320 Вес: 0.333 кг Переплет: 7Бц Автор: Обложко С.М. Возраст: 16+ Серия: Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги Мозг против похудения, собрал лучшие и проверенные рецепты из своих авторских программ модификации пищевого поведения, чтобы порадовать всех, кто любит вкусное и приталенное одновременно. Первые главы книги познакомят вас с принципами питания для снижения веса, далее к вашим услугам секреты приготовления не только любимого Оливье и Наполеона, но и жареной картошки, солянки, ризотто, и даже мороженого! Более 200 рецептов низкокалорийных и легких в приготовлении блюд, но не менее вкусных, чем в традиционной версии. Никогда еще стройность не была такой аппетитной. Попробуйте сами.

16+

561,99 р.

Пять минут, или Технология счастья ISBN: 978-5-04-118335-6

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000001134012 Количество страниц: 272 Вес: 0.549 кг Переплет: 7Бц Автор: Локшин В.Н., Карибаева Ш.К. Возраст: 16+ Серия: Академия женского здоровья Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА В Хоукинсе наступил Хэллоуин и Уилл, Майк, Лукас и Дастин соби¬раются у костра возле замка Байерса, чтобы наесться праздничных конфет и попугать друг друга страшными историями, одна из которых посвящена самому жуткому секрету их маленького города: хоукинскому пожирателю детей!

16+

471,9 р.

Хроническая болезнь почек ISBN: 978-5-04-158963-9

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000001236171 Количество страниц: 176 Вес: 0.133 кг Переплет: 3 Автор: Прохорович Е.А., Вёрткин А.Л. Возраст: 16+ Серия: Врач высшей категории (обложка) Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА На рубеже XX и XXI веков мировое сообщество столкнулось с глобальнои? проблемои?, имеющеи? не только медицинское, но и огромное социально?экономическое значение – пандемиеи? хронических неинфекционных болезнеи?, которые ежегодно уносят миллионы жизнеи?, приводят к тяжелым осложнениям, связанным с потереи? трудоспособности и необходимостью высокозатратного лечения. Медики, научные работники, врачи-исследователи, клиницисты приняли этот вызов. Медицина последних десятилетий достигла больших успехов. Среди достижений уточнение этиологических факторов и патогенетических механизмов ряда заболевании?, успешная разработка новых подходов к лечению. Российскими экспертами созданы национальные рекомендации по выявлению и коррекции факторов риска, профилактике, диагностике, лечению и ведению пациентов ХБП, стратегии нефро- и кардио-нефропротекции. Утвержденные в этих рекомендациях положения легли в основание данного пособия для врачей общей практики.

16+

561,99 р.

Главные методы естественного оздоровления ISBN: 978-5-04-159710-8

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000000808598 Количество страниц: 0 Вес: 1.13 кг Переплет: Автор: М. Ингерлейб, Г. Кибардин Возраст: 16+ Серия: 50+здоровье. Подарочные издания Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА К сожалению, по выбранной продукции данного типа контента пока нет.

16+

290,32 р.

Патологи. Тайная жизнь серых кардиналов медицины: Как под микроскопом и на секционном столе ставят диагнозы и что порой находят внутри изъятых органов ISBN: 978-5-04-113441-9

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000001105385 Количество страниц: 304 Вес: 0.69 кг Переплет: 7Бц Автор: Лопатнюк П. Возраст: 16+ Серия: Подарочные издания. Медицина Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Кто такие патологи? Это врачи, ежедневно встречающиеся с различными изменениями человеческой природы: тканей, органов и систем. Незаметные, неизвестные, но незаменимые представители медицины – именно они ставят нам диагноз по факту исследования тканей. Именно от их качественной работы зависит, что напишут в карте: болен или здоров. Удивительные стороны работы серых кардиналов медицины, странные патологии и неожиданные решения в книге польского патоморфолога Паулины Лопатнюк. Вместе с автором вы погрузитесь в мир человеческих патологий и восхититесь многогранностью знаний обычных лабораторных служащих, большая часть жизни которых проходит под микроскопом.

16+

441,87 р.

Рота вирусов и батальон бактерий. Книга о детских инфекциях ISBN: 978-5-04-122755-5

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000001174254 Количество страниц: 288 Вес: 0.343 кг Переплет: 7Бц Автор: Шиян Р.А. Возраст: 16+ Серия: Чтобы дети не болели. Книги от известных врачей-блогеров Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Ребенок заболел! Что делать?! – с этим вопросом сталкивается каждый родитель, порой, по несколько раз в год. Причиной для беспокойства может стать температура, кашель, насморк, красное горло или боль в животе. Когда дело касается ребенка, важно действовать быстро и правильно. И, самое главное, спокойно, без тревог. Роман Шиян - врач-педиатр с более чем десятилетним опытом практики, создал маршрутную карту для родителей по лечению их детей. В книге описаны все шаги: от выявления симптомов и эффективного лечения до профилактики детских болезней. Современный подход доказательной медицины поможет выбрать правильного доктора и оградить ребенка от бесполезных препаратов.

16+

171,17 р.

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия ISBN: 978-5-04-004434-4

Издательство: Издательство Эксмо ООО Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000000877963 Количество страниц: 192 Вес: 0.228 кг Переплет: 7Бц Автор: Бубновский С.М. Возраст: 16+ Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием Организм человека не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни? Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Вы научитесь растить детей здоровыми и не загубите собственное здоровье при уходе за тяжело больными близкими людьми. Примеры последователей доктора Бубновского, приведенные в книге, не могут не восхищать! ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛЕКАРСТВЕННОЙ ЗАВИСИМОСТИ, УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ И СОХРАНИТЬ ЖЕЛАНИЕ ПРОЖИТЬ 100 ЛЕТ АКТИВНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ

16+

471,9 р.

Мой ребёнок ест сам. Прикорм с удовольствием ISBN: 978-5-04-114074-8

Издательство: Издательство Эксмо ООО Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000001109412 Количество страниц: 304 Вес: 0.339 кг Переплет: 7Бц Автор: Казимирова П.А. Возраст: 16+ Серия: Казимирова Полина. Книги от сертифицированного детского нутрициолога, консультанта по самоприкорму и детскому пищевому поведению Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Пора вводить прикорм ребенку, а вы в ужасе от того, что станете надолго заложницей кашек и пюрешек? Наученные горьким опытом со старшим, твердо решили больше не устраивать театральные представления с целью накормить младшего? Или с нетерпением ждете прикорма, в надежде, что ваш малыш станет таким же гурманом, как и вы? В этой книге вы узнаете всё о самоприкорме, методе введения прикорма, при котором ребенок с самого начала начинает питаться самостоятельно с общего семейного стола. Этот подход уже более десяти лет практикуется в Великобритании (где рекомендован министерством здравоохранения), США, Канаде, Новой Зеландии и многих странах Европы. Здесь вы не найдете устаревших схем и таблиц по введению монопродуктов. Вы обретете современные знания, подтвержденные научными исследованиями. Получите проверенные и четкие инструкции, которые гарантируют вам успешное введение прикорма. Кардинально измените ваш взгляд на питание детей. Автор книги - Полина Казимирова - детский нутрициолог, последовательница Джилл Рэпли - доктора наук, впервые описавшего этот метод в 2008 году в своей книге Baby-Led Weaning. Полина живет в Италии, мама двоих детей. Она успешно ввела прикорм своей младшей дочери методом самоприкорма. Автор многочисленных статей о проблемах детского питания, создательница обучающего курса по самоприкорму, основательница и автор проекта “Прикорм с удовольствием”. После прочтения книги вы поймете, как ввести прикорм малышу с наибольшей пользой для него и наименьшими затратами для семьи. Экспертные мнения педиатров, аллергологов и других специалистов развеют любые сомнения.

16+

368,94 р.

Мой диабет. Искренняя и добрая история о том, как научиться жить с непростым диагнозом ISBN: 978-5-04-089433-8

Издательство: Издательство Эксмо ООО Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000000881466 Количество страниц: 400 Вес: 0.286 кг Переплет: 3 Автор: Орсини, Альбан Возраст: 16+ Серия: О наболевшем полно и понятно (обложка) Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Привет, меня зовут Альбан Орсини и у меня диабет. Успешная карьера, международные командировки, финансовая стабильность – признаки, казалось бы, успешного человека, к 30 годам добившегося многого. Но, увы, они не могут стать гарантией здоровой жизни. В мае 2012 года, после трудного периода, Альбан Орсини срочно госпитализирован. Диагноз не подлежит обжалованию: он диабетик. После многочисленных испытаний автор не только противостоит болезни, укрощает ее, ежедневно развенчивая бытующие предрассудки, но и решает описать свой процесс принятия болезни. Спасибо за диабет! - это не клиническая монография специалиста, а честная история человека, который однажды узнал свой диагноз и теперь должен изменить весь привычный жизненный уклад. Это взгляд с другой стороны – со стороны пациента – на тяжелейшие проблемы медицины. Книга написана в оригинальной форме, каждый эпизод задокументирован, драматизирован и порой доведен до абсурда – только юмор поможет нам справиться с болезнью и принять ее!

16+

291,72 р.

Самое главное об органах дыхания и стрессе ISBN: 978-5-04-121244-5

Издательство: Издательство Эксмо ООО Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000001156039 Количество страниц: 0 Вес: 0.26 кг Переплет: Возраст: 16+ Серия: Агапкин Сергей. Самое главное о заболеваниях (эконом) Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Самое главное о насморке, кашле и бронхите Дыхание – процесс незаметный, и мы не обращаем внимания на то, как дышим, пока внезапно не появляются кашель, одышка, затрудненное дыхание и даже боль в груди. Но правильно ли это – привыкать к ним? Ведь от здоровья дыхательной системы зависит здоровье человека в целом! Очень часто при тяжелых формах запущенного заболевания носа, горла или легких люди становятся инвалидами, потому что не ценят важность здорового дыхания. Доктор Сергей Агапкин, телеведущий программы О самом главном – самой рейтинговой программы о здоровье в нашей стране – подготовил полезные рекомендации для здоровья ваших органов дыхания. Советы доктора Агапкина помогут: • предотвратить влияние факторов, провоцирующих заболевания, • обнаружить симптомы болезни на самой ранней стадии, • сориентироваться в разнообразии диагностических процедур, • выбрать наилучшее лечение, • сохранить ваше здоровье и здоровье ваших близких. В этой книге кратко описаны самые распространенные болезни, связанные с органами дыхания, о которых надо знать всем. Самое главное о стрессе, возрасте и нервах По данным Всемирной организации здравоохранения сотни миллионов людей во всем мире страдают от заболеваний нервной системы. Она регулирует и управляет деятельностью всех систем нашего организма. Благодаря нервной системе мы мыслим, запоминаем, храним информацию, а также взаимодействуем с окружающей средой. Вот почему о нервной системе должен заботиться каждый! Доктор Сергей Агапкин, телеведущий программы О самом главном – самой рейтинговой программы о здоровье в нашей стране – подготовил полезные рекомендации для здоровья вашей нервной системы. Советы доктора Агапкина помогут: • предотвратить влияние факторов, провоцирующих заболевания, • обнаружить симптомы болезни на самой ранней стадии, • сориентироваться в разнообразии диагностических процедур, • выбрать наилучшее лечение, • сохранить ваше здоровье и здоровье ваших близких. В этой книге кратко описаны самые распространенные болезни, связанные с нервной системой, о которых надо знать всем.

16+

83,68 р.

Хочу быть мамой, и папой тоже. Все, что нужно знать будущим родителям от ученого, практикующего психолога с 15-летним стажем ISBN: 978-5-04-118194-9

Издательство: Издательство Эксмо ООО Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000001136382 Количество страниц: 288 Вес: 0.334 кг Переплет: 7Бц Автор: Фейгин Л.Я. Возраст: 16+ Серия: Психология для жизни от семейного терапевта Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Эта книга – ключ к осознанному материнству и отцовству. Она охватывает весь путь будущего родителя, от момента, когда вы впервые задали себе вопрос: Хочу ли я детей?, до первой встречи с вашим желанным ребенком. Лена Фейгин, практикующий психолог, специализирующаяся в системной семейной терапии, даст ответы на все, что вас тревожит: ? Как не потерять себя и свое я в ожидании ребенка. ? Что может мешать зачатию и как устранить проблему. ? Как пережить горе в случае потери беременности и сохранить желание стать родителем.

16+

561,99 р.

Здравствуй, малыш! Как прожить четвертый триместр без забот и волнений ISBN: 978-5-04-121120-2

Издательство: Издательство Эксмо ООО Ниша: ЭКСМО Код книги: ITD000000001103307 Количество страниц: 320 Вес: 0.489 кг Переплет: 7Бц Автор: Березовская Е.П. Возраст: 16+ Серия: Комаровский представляет Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Ничто так не ранит родившую женщину, как вскользь брошенная фраза: Ты плохая мать, ты не умеешь то-то и то-то. Отсутствие нужных знаний, навязываемое чувство вины, гормональная буря, возникающая в организме по окончании беременности – все это может привести к печальным последствиям. Чтобы предотвратить их, авторитетный врач акушер-гинеколог, написала книгу, в которой заранее ответила, пожалуй, на все вопросы, которые могут возникнуть у молодой мамы в четвертом триместре – послеродовом периоде. Какие осложнения встречаются после беременности и родов и как их предотвратить? Когда следует делать назначенные обследования, а когда можно (и нужно) от них отказаться? Как правильно кормить малыша и какие сложности могут возникнуть у кормящей женщины? Что следует делать, чтобы побыстрее прийти в добеременную форму? Как вовремя распознать проблемы у ребенка? Об этом и многом другом вы узнаете из новой книги Елены Петровны Березовской. Внимание! Перед совершением любых рекомендуемых действий обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

16+

789,36 р.

Дэвид Склански. Математика покера ISBN: 978-5-699-82937-8

Издательство: Издательство Эксмо ООО Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА Код книги: ITD000000000628916 Количество страниц: 336 Вес: 0.668 кг Переплет: 7Бц Автор: Склански Д. Возраст: 16+ Серия: Спорт. Лучший мировой опыт Товарная группа: СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА Что самое важное в покере? Блеф? Знание комбинаций? Ставки? Математика! Многие игроки недооценивают ее значимость, просчитывая свои шансы на глазок. Известный игрок в покер, обладатель трех золотых браслетов WSOP — Дэвид Склански — раскрывает читателям всю мощь математического подхода в покере. Благодаря нему цифры будут подсказывать выбор тактики и стратегии для быстрой и уверенной победы.

16+

579,15 р.

За гранью возможного. Биография самого известного непальского альпиниста, который поднялся на все четырнадцать восьмитысячников ISBN: 978-5-04-118859-7

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА Код книги: ITD000000001139585 Количество страниц: 320 Вес: 0.437 кг Переплет: 7Бц Автор: Пурджа Н. Возраст: 16+ Серия: Мир адреналина. Книги про экстремальный спорт Товарная группа: СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА Биография самого известного непальского альпиниста Нирмала Пурджи, который поднялся на все четырнадцать восьмитысячников за рекордное время в рамках программы Project Possible 14/7.

16+

441,87 р.

Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон ISBN: 978-5-04-157370-6

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА Код книги: ITD000000001199337 Количество страниц: 288 Вес: 0.308 кг Переплет: 7Бц Автор: Макиенко Н. Возраст: 16+ Серия: Натали Макиенко. Книги известного блогера-диетолога Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые токсины, но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс – это не дорогостоящее голодание, которое требует железобетонной силы воли и особенных продуктов, а легкая перезагрузка всего организма при помощи простейших изменений в питании. Вам не потребуется никаких семян чиа, амаранта, соды или воды с лимоном, и уж точно не придется сидеть на соках всю неделю! В своей книге я рассказываю, что такое детокс с точки зрения доказательной медицины, как работает организм и почему периодически он нуждается в такой перезагрузке. А самое главное – даю подробный пошаговый план персонального детокса и вкусные рецепты с учетом каждого сезона!

16+

930,93 р.

Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами ISBN: 978-5-04-120276-7

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА Код книги: ITD000000001141810 Количество страниц: 480 Вес: 0.788 кг Переплет: 7Бц Автор: Клебанов С., Виноградова И.Г., Виноградова А.В. Возраст: 16+ Серия: KETOSTYLE. Книги для тех, кто не боится жира Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже сегодня. Авторы этой книги когда-то и сами придерживались так называемого ПП, однако в один момент оно просто перестало работать. В поисках истины и идеального рациона они перешли на совершенно новый тип питания, который не только помог им скинуть лишние килограммы, но и закрепить достигнутый вес. Сэм Клебанов, Ирина и Алена Виноградовы стали амбассадорами диеты LCHF в России, переработали огромное количество информации, доступной за рубежом, а также создали рецепты, благодаря которым вам больше никогда не придется чувствовать себя голодным. Больше никакого подсчета калорий и вареной куриной грудки! В книге вас ждут захватывающие открытия, научные подтверждения эффективности диеты и блюда, после которых вам никогда не захочется возвращаться к привычному типу питания. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

16+

652,08 р.

За гранью возможного. Как непальский альпинист покорил 14 главных вершин мира и стал живой легендой (подарочное издание) ISBN: 978-5-04-163452-0

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА Код книги: ITD000000001256390 Количество страниц: 320 Вес: 0.752 кг Переплет: 7Бц Автор: Пурджа Н. Возраст: 16+ Серия: Подарочные издания. Туризм Товарная группа: СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА Подарочное издание биографии самого известного непальского альпиниста Нирмала Пурджи, который поднялся на все четырнадцать восьмитысячников за рекордное время в рамках программы Project Possible 14/7.

16+

459,03 р.

Темные архивы. Загадочная история книг, обернутых в человеческую кожу ISBN: 978-5-04-120796-0

Издательство: ООО Издательство Эксмо Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА Код книги: ITD000000001154481 Количество страниц: 320 Вес: 0.408 кг Переплет: 7Бц Автор: Розенблум М. Возраст: 16+ Серия: Темные архивы. Книги о жутких экспериментах и практиках над людьми Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Ряд старинных книг, на первый взгляд ничем не отличающихся от других антикварных изданий, стал отправной точкой для странного и шокирующего исследования библиотекаря и журналистки Меган Розенблум. Главная их тайна заключалась отнюдь не в содержании, а в обложках: они были сделаны из человеческой кожи. Откуда произошли эти книги, и кто стоял за их созданием? Для чьих коллекций делались антроподермические издания, и много ли таких было сделано? В Темных архивах Меган Розенблум рассказывает, как она совместно с командой ученых, экспертов и других библиотекарей изучала эту мрачную тему, как, идя по следам различных слухов, они пытались выяснить правду. Это исследование напоминает детективную историю и триллер, с той лишь разницей, что все описанное Розенблум, происходило в реальности.

Показаны записи 145-192 из 773.

МЕДИЦИНА. СПОРТ. ЗДОРОВЬЕ. 773

Другие каталоги

Сортировка

Фильтр

Оставьте отзыв об обновлении