7 апреля, 2012 23:24
Предлагаю рассказывать кто, где и сколько занимается))) Каковы результаты?
За себя, занимаюсь год, месяц правда вынужденный перерыв, ушли моего любимого инструктора, НО на след неделе тренировки возобновятся. А это релакс, потеря кг и общий тонус! Тренировка, сауна, вкусный чаек. Разовый Абонемент обходится в 200рэ, занятия на Крас.рабе.
Делитесь!
За себя, занимаюсь год, месяц правда вынужденный перерыв, ушли моего любимого инструктора, НО на след неделе тренировки возобновятся. А это релакс, потеря кг и общий тонус! Тренировка, сауна, вкусный чаек. Разовый Абонемент обходится в 200рэ, занятия на Крас.рабе.
Делитесь!
7 апреля, 2012 23:26
Танигошина
А где именно на Красрабе?
А где именно на Красрабе?
7 апреля, 2012 23:30
Танигошина
А где именно на Красрабе?
— "Anit"
А где именно на Красрабе?
— "Anit"
Если не ошибаюсь, в районе М Видео. Во вторник там будет первая тренировка, поделюсь ;) Инструктор- зажигалка, с ней не расслабишься))) А Вы где занимаетесь?
8 апреля, 2012 12:35
Я все собираюсь, никак не соберусь, поделитесь если не трудно
9 апреля, 2012 10:08
Танигошина
Сколько раз в неделю? Что-то совсем недорого да еще и сауна и чаек....
Я хожу в Сибиряк 2 раза в неделю отдаю около 1,5 за 8 занятий. Под жирком уже прощупываются мыщцы Потеря веса есть, но это больше наверно от ограничения в питании а так подтягивается тело - приходит в тонус
Сколько раз в неделю? Что-то совсем недорого да еще и сауна и чаек....
Я хожу в Сибиряк 2 раза в неделю отдаю около 1,5 за 8 занятий. Под жирком уже прощупываются мыщцы Потеря веса есть, но это больше наверно от ограничения в питании а так подтягивается тело - приходит в тонус
9 апреля, 2012 13:06
ТанигошинаА где именно на Красрабе?
— "Anit"
— "Anit"
здесь "Студия аквааэробики, ИП Титова О.Н." ?
Тоже 5 лет назад сюда ходила, результатом была довольна...
Теперь далеко это для меня, ищу по ближе...
10 апреля, 2012 21:40
Рассказываю! Мне понравилось! В четверг будем с гантелями
Адрес Крас.раб 150, стр 46, Бассейн большой, водичка теплая, сауна аккуратная.
Пока 2раза в неделю, Вт., Чт., 2группы в 19-00, в 20-00, в 20-45 разовое посещение 200р
Если надумаете, присоединяйтесь, по времени и наличию мест, уточнить по тел.: 89831586574 Ирина
Адрес Крас.раб 150, стр 46, Бассейн большой, водичка теплая, сауна аккуратная.
Пока 2раза в неделю, Вт., Чт., 2группы в 19-00, в 20-00, в 20-45 разовое посещение 200р
Если надумаете, присоединяйтесь, по времени и наличию мест, уточнить по тел.: 89831586574 Ирина
10 апреля, 2012 21:47
Потеря веса есть, но это больше наверно от ограничения в питании а так подтягивается тело - приходит в тонус
— "frostcat"
— "frostcat"
мне по времени понравилось, в 18-00 ужин, в 19-00 тренировка, еще и парню сказку успеваю прочитать
12 апреля, 2012 22:38
Танигошина
а я утром хожу, мне так удобнее, потом работа . А вечером все время ребенку посвящаю
а я утром хожу, мне так удобнее, потом работа . А вечером все время ребенку посвящаю
13 апреля, 2012 09:31
frostcat
когда работаешь Ваш вариант оптимален. Позитивчиком запасся и на работу. А мы пока до обеда в саду, и до вечера на пару тусим, 1часик для себя любимой пару раз в неделю просто жизненно необходим
когда работаешь Ваш вариант оптимален. Позитивчиком запасся и на работу. А мы пока до обеда в саду, и до вечера на пару тусим, 1часик для себя любимой пару раз в неделю просто жизненно необходим
Чтобы ответить или задать вопрос необходимо авторизоваться на сайте
Это займет меньше минуты