Как стать красивой и ухоженной в домашних условиях?

Аватара пользователя
вер@
Организатор СП
Сообщения: 16563
Зарегистрирован: 23 ноя 2012, 19:46
Населенный пункт или район:
Красноярск,89138329339, https://www.instagram.com/vera24ok/
Благодарил (а):83 раза
Поблагодарили:103 раза

Номинировать на медаль
Медали:60
Профессионал СП (1) Спасибо, что вы с нами! (2) Модница (1) Организатор-искуситель (3) Помогаю людям (1)
За доброту и отзывчивость (4) Бриллиант (4) Позитив форума (1) Идеальная хозяйка (1) Люблю путешествовать (1)
Любимый организатор (16) Любимый участник СП (8) Знак симпатии (12) Я люблю этот сайт! (1)

Re: Как стать красивой и ухоженной в домашних условиях?

Сообщение вер@ » 13 май 2013, 16:17

Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках,
"натоптыши", ногти на ногах "корявые" и "страшные". В общем-то их два рецепта с
глицерином, но они оба "работают".
Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусной эссенцией,
во втором с нашатырным спиртом. Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца,
вот и добавьте в него эссенцию, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются
в пропорции 1:1(глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером,
на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат.
Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно

Аватара пользователя
вер@
Организатор СП
Сообщения: 16563
Зарегистрирован: 23 ноя 2012, 19:46
Населенный пункт или район:
Красноярск,89138329339, https://www.instagram.com/vera24ok/
Благодарил (а):83 раза
Поблагодарили:103 раза

Номинировать на медаль
Медали:60
Профессионал СП (1) Спасибо, что вы с нами! (2) Модница (1) Организатор-искуситель (3) Помогаю людям (1)
За доброту и отзывчивость (4) Бриллиант (4) Позитив форума (1) Идеальная хозяйка (1) Люблю путешествовать (1)
Любимый организатор (16) Любимый участник СП (8) Знак симпатии (12) Я люблю этот сайт! (1)

Re: Как стать красивой и ухоженной в домашних условиях?

Сообщение вер@ » 13 май 2013, 16:18

Сухая кожа имеет большое достоинство: она особенно нежная и мелкопористая. При правильном уходе она кажется изумительно розовой и здоровой. Однако при малейшей ошибке в отношении ухода состояние кожи быстро ухудшается: она стягивается и шелушится, теряет блеск и выглядит "помятой". Чтобы избавится от неприятных ощущений, ее приходится постоянно смазывать кремом.
Причины появления сухой кожи.
К сухости кожи приводит нарушение функций сальных желез. Они производят меньше жира, чем необходимо для образования на коже естественной защитной пленки. Эта пленка из кожного сала и пота делает упругим верхний слой эпидермиса и защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды.
Когда железы производят мало жира, то роговой слой разрыхляется и кожа быстро теряет влагу. Недостаток сала и влаги способствует появлению на коже лица и тела морщинок и чешуек. То, что сальные железы с возрастом работают медленнее – вполне нормально.
У многих людей в зрелом возрасте кожа становится более сухой. Однако дерматологи обеспокоены тем, что сухая кожа все чаще появляется у молодых людей, даже у пяти- или десятилетних. Они обвиняют в этом ухудшение состояния окружающей среды.
Что мы делаем неправильно при сухой коже?
Ошибка 1: применение нежирных кремов.
Опросы показали, что большинство женщин предпочитают пользоваться нежирными или обезжиренными кремами, которые легко впитываются и хорошо увлажняют кожу. Однако людям с сухой кожей нельзя отказываться от жирных кремов. Сухой коже требуется и влага, и жир, причем в достаточном количестве.
Если вы будете пользоваться кремом, в котором мало жира, вы высушите кожу и повредите ей еще больше. Нежирные крема легко впитываются, однако быстро испаряются, не успевая снабдить кожу влагой. На ней остаются немного жира и эмульгатор, связывавший в креме воду и жир. Как только с поверхности кожи испаряется влага, эмульгатор забирает ее изнутри. Таким образом нежирный крем пересушивает кожу.
Совет. Для сухой кожи требуется богатая жиром косметика. прежде чем воспользоваться кремом, проверьте его на жирность: немного крема перемешайте в маленьком стакане теплой воды. Если вода быстро помутнеет, крем содержит мало жира. Если вода помутнеет только после энергичного перемешивания, крем средней жирности, однако все же недостаточно жирный для вашей кожи. Если крем вообще не растворится в воде, он содержит много жира и идеально подходит для сухой кожи.
Ошибка 2: плавание в бассейне с хлорированной водой.
Эта процедура негативно влияет на кожу. Ценные защитные вещества, обеспечивающие хорошее состояние эпидермиса, под воздействием хлора разрушаются и смываются с кожи. В результате кожа становится еще более сухой, на ней появляются покрасневшие и раздраженные участки.
Совет. Плавайте в бассейне не чаще одного раза в неделю и ни в коем случае не дольше получаса. Под душем тщательно смойте с себя остатки хлора. Затем намажьте тело питательным увлажняющим кремом.
Ошибка 3: частый прием душа. Ежедневное мытье под душем с мылом или гелем нарушает нормальное состояние кожи и делает ее более сухой. Гель для душа и мыло содержат так называемые активно моющие вещества, разрушающие любую форму грязи и жира, в том числе и кожное сало. А ведь именно оно образует на поверхности кожи защитную пленку.
Совет. Не проводите много времени под душем. Если вы не можете отказаться от мыла, лучше купите один из синдетов. Синдет – это синтетическое мыло со значением рН, близким к естественному значению кожи. Оно не влияет на кислотную мантию кожи. В нем содержатся жирные вещества, смягчающие кожу. Для лица вам лучше всего пользоваться очищающим маслом.
Ошибка 4: частый пилинг. На сухой коже часто появляются некрасивые ороговевшие чешуйки. Если вы пытаетесь удалить их путем пилинга (то есть применяете мягкие отшелушивающие кремы), то зачастую получаете противоположный эффект. Естественная защитная пленка на коже становится еще более тонкой, а кожа – еще более сухой. В некоторых случаях кожа отвечает на эти механические раздражители даже покраснением и экземой.
Совет. Сухой коже обычно не требуется пилинг. Однако если вам кажется, что без него не обойтись, попробуйте очистить кожу по японскому рецепту. Для этого полчашки рисовых отрубей перемешайте с теплой водой в кремообразную пасту. Пасту нанесите на лицо толстым слоем. Через 10 минут мягкими, кругообразными движениями помассируйте лицо, затем сполосните маску теплой водой. Рисовые отруби богаты полезными для кожи витаминами В и Е. Кроме того в них содержатся важные минеральные вещества и рисовое масло. После такого пилинга кожа становится очень мягкой и упругой.
Ошибка 5: переизбыток солнечных ванн.
Эксперты считают, что среди множества факторов, приводящих к высыханию и старению кожи, самый вредный – солнце. В основном это лучи UVA и UVB. Они приникают глубоко в кожу и разрушают важные составные элементы клеток. Коллагеновые и эластичные волокна в коже высыхают, затвердевают и больше не связывают влагу. В клетках кожи появляются так называемые свободные радикалы, разрушающие протеины и ферменты кожи и негативно влияющие на деление клеток. В настоящее время доказано, что они воздействуют на клетки даже на генном уровне. Чрезмерное солнечное облучение вызывает пересыхание кожи и раннее образование морщин.
Совет. Никогда не выходите на солнце, на смазавшись UV-средством. Лучше всего пользоваться питательным кремом с ультрафиолетовой защитой. В нем содержится больше жира и влаги, чем в молочке или жидком креме. Покупайте кремы с защитным фактором не ниже 8. На пляже, в воде или в горах пользуйтесь кремом с защитным фактором 18-20.
Правила ухода за сухой кожей.
Утром не пользуйтесь очищающими средствами. Любое из них на какое-то время разрушает естественную защитную пленку, что приводит к высыханию кожи. Людям с сухой кожей достаточно просто умыться теплой водопроводной водой. Если вы помассируете кожу чистой салфеткой, это будет своего рода мягким пилингом.
Вечером очищайте кожу с помощью масла. Актеры удаляют грим с помощью детского или пищевого растительного масла. У молодых японок пользуется огромной популярностью кунжутное и акуловое масла, которые прекрасно очищают кожу от грязи и макияжа. Они растворяют жир, причем очень щадящим способом. Специальные косметические очищающие масла содержат до 50% влаги. Они почти не пенятся , однако очень хорошо очищают. Их можно полностью смыть, нисколько не раздражая сухую кожу.
Пользуйтесь питательными дневными кремами. Подходящий дневной крем вы найдете по указаниям на упаковке: крем для сухой или очень сухой кожи, питательный, жирный крем. Кроме того, обратите внимание на консистенцию крема. Если он выглядит легким и напоминает молоко, в нем наверняка мало жира. Нанесите дневной крем на лицо после умывания. Подождите 5 минут. Оставшиеся сухими участки намажьте кремом еще раз. Только после этого можно наносит макияж. Для сухой кожи идеальными биологическими добавками в крем будут гаммалинолевая кислота (она помогает коже лучше сохранять влагу и жир) и мочевина, которая в естественном виде содержится в эпидермисе и способствует выравниванию шершавых и шелушащихся участков.
Не отказывайтесь от ночного крема. Опросы показали, что многие женщины не пользуются ночными кремами. Большинство молодых женщин предпочитают легкие кремы для любого времени суток. Однако если у вас сухая кожа, не стоит пользоваться одним и тем же кремом и утром, и вечером. В ночных кремах, как правило содержится много жира. Ночью происходит процесс восстановления кожи и образования множества новых клеток. Для этого коже требуется поддержка в форме питательного ночного крема.
Делайте себе маски для лица. Маски разглаживают поверхность сухой кожи, делают ее упругой и красивой. Маски в виде кремов можно купить готовыми или сделать самостоятельно. Множество рецептов масок для приготовления в домашних условиях приведены на страничках нашего сайта.
Желтковая маска: Взять 1 желток, добавить 1/2 чайной ложки молока, тщательно перемешать и нанести тонким слоем на сухие зоны кожи лица и шею. Смыть через 20 минут. Смывать сначала теплой, а затем прохладной водой.
Морковная маска: 2 моркови измельчить Добавить 1 ст.л. сметаны. Перемешать и нанести на лицо и шею, Через 15 минут смыть теплой водичкой.
Медовая маска: 1 ч.л. теплого меда 1 ч.л. глицерина смешать 1 ч.л. муки. Все перемешать и нанести на лицо Через 20 минут смыть теплой водичкой
Творожная маска: 2 ст.л. творога 1 ч.л. жидкого меда 1 ч.л. молока. Смешать Нанести на лицо. Через 15-20 мин. смыть.
Маска из сливок: 1 желток 1 ст.л. сливок 1 ч.л. моркового сока. Добавить муки до консистенции сметаны. Все перемешать. Нанести на лицо Держать 15 мин. Через 15 минут смыть теплой водичкой

Аватара пользователя
Tati81
Мастер СП
Сообщения: 473
Зарегистрирован: 26 май 2012, 05:53
Населенный пункт или район:
Красноярск
Благодарил (а):64 раза
Поблагодарили:90 раз

Номинировать на медаль
Медали:31
Мама мальчика (1) Мастер СП (1) Спасибо за сообщение! (1) Выращиваю цветочки (1) Модница (1)
Спасибо, что вы с нами! (1) Любимая подруга (1) Генератор рецептов (1) За доброту и отзывчивость (1) Позитив форума (1)
Умелые ручки (1) Автоледи (1) Счастлив в браке (1) Гуру по уходу за внешностью (1) Идеальная хозяйка (1)
Люблю путешествовать (1) Худею (1) Тусовщица (1) Люблю кошек (1) Любимый участник СП (3)
Знак симпатии (6) За преданность сайту (1) Я люблю этот сайт! (1) Год на сайте! (1)

Re: Как стать красивой и ухоженной в домашних условиях?

Сообщение Tati81 » 13 май 2013, 18:09

вер@

Ого, сколько всего!! Спасибо!!! :ro_za:
Сладкие шедевры своими руками. Продукты для их изготовления! На заказhttps://24-ok.ru/viewtopic.php?f=243&t=154185&p=5255458#p5255458
Детская одежда)https://24-ok.ru/viewtopic.php?f=282&t=139600
Туфли НОВЫЕ, р. 37, ц 800рИзображение

tany88
Новичок
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 26 мар 2013, 11:37
Поблагодарили:1 раз

Номинировать на медаль

Re: Как стать красивой и ухоженной в домашних условиях?

Сообщение tany88 » 16 май 2013, 21:33

Мотивирующий текст:) надеюсь подходит в эту темку:)


Немного о стройности!

Нет никакой дисциплины, ограничений и самоконтроля. Есть просто подсознательный кайф. И он присутствует во всех тех, кем восхищаются! Недавно читала статью о Миранде Керр, Мадонне, Гвинет Пэлтроу и Деми Мур. Речь шла о самобичевании. Там же были вставки их рассказов обо всем этом. Так вот ОНИ КАЙФУЮТ! Им нравится заниматься собой 24 часа в сутки, а когда тебе что-то в кайф - НЕ ОТСТУПИШЬ! Наше подсознание знает куда больше нас самих и когда мы подходим к холодильнику именно оно решает что оттуда взять - натуральный йогурт или эклер, выпить кефира или налить фруктового чая с пятью ложками сахара, скушать яблоко вечером или пиццу перед сном.

Если девушка срывается с диеты, значит ей она не нужна, это заложено в подсознании! Она подсознательно довольна собой и ее все устраивает, в таком случаи самоограничения - ложь себе самой. Приведенные в пример мировые знаменитости кайфуют от слов восхищения, им приятно наблюдать себя именно такими - стройными, сексуальными, успешными. Миранда Керр говорит, что предрасположена к полноте и тщательно контролирует рацион, Вы думаете ей из-за этого снится пирожное картошка? Или Гвинет Пелтроу, что пишет книги о приготовлении экзотических низкокалорийных блюд, грезит о борще с куском сала? НЕТ! Они кайфуют от того, как живут! И пока человек не будет кайфовать от своей цели добиться желаемого и удержать свою победу - все попытки будут сводиться к нулю!

Любое самобичевание приводит к тяжелым срывам, последствия которых исправить крайне сложно.
Нет никаких диет, есть СИЛА ВОЛИ, а сила воли не проявится, пока Вы подсознательно не захотите добиться победы над самим собой. Самой тяжелой победы!

Аватара пользователя
Paloma
Кандидат в магистры
Сообщения: 3605
Зарегистрирован: 08 окт 2012, 10:08
Населенный пункт или район:
Красноярск
Благодарил (а):89 раз
Поблагодарили:70 раз

Номинировать на медаль
Медали:50
Фанат СП (1) Модница (1) Спасибо, что вы с нами! (1) Помогаю людям (1) Организатор-искуситель (2)
За доброту и отзывчивость (1) Позитив форума (1) Умелые ручки (1) Идеальная хозяйка (3) Любимый организатор (4)
Любимый участник СП (14) Знак симпатии (19)

Re: Как стать красивой и ухоженной в домашних условиях?

Сообщение Paloma » 01 сен 2013, 07:02

а мы мяту с кубиками льда замораживаем, очень хорошее средство для протирание кожи и в коктейль махито подходит)))
Лед из настоя мяты: охлаждает и успокаивает кожу, освежает и тонизирует кожу, помогает при мелкой сыпи и красноте, удаляет морщины и склеротическое покраснение сосудов.

Состав:

Свежие листья мяты – 1 стакан;
Кипяток – 1 стакан.
Приготовление:
Листья мяты в стеклянной посуде залить кипятком, плотно закрыть крышкой и настоять 30—40 минут, процедить, разлить в формочки для льда.
Изображение

Аватара пользователя
_Настя_
Серебряный организатор
Сообщения: 24579
Зарегистрирован: 06 май 2013, 12:46
Населенный пункт или район:
Follow me https://www.instagram.com/_nastya_24ok.ru/
Благодарил (а):1128 раз
Поблагодарили:747 раз

Номинировать на медаль
Медали:119
Знак зодиака Овен (1) Мама девочки (1) Шизанутый шопоголик (1) Виртуоз СП (1) Золотое перо (1)
Общественное признание (1) Спасибо, что вы с нами! (1) Организатор-искуситель (8) Помогаю людям (3) Я помогаю животным (1)
Люблю собак (1) Серебряный организатор (1) Люблю вкусно покушать (1) За доброту и отзывчивость (19) Бриллиант (3)
Позитив форума (1) Гуру по уходу за внешностью (1) Любимый организатор (31) Любимый участник СП (5) Знак симпатии (25)
Я люблю этот сайт! (2) Год на сайте! (1)

Re: Как стать красивой и ухоженной в домашних условиях?

Сообщение _Настя_ » 07 окт 2013, 12:17

Всем привет!
А для меня палочка-выручалочка - овсянка! В блендер и муку в баночку. Летом смешиваю с яичным белком или томатами. А зимой с кокосовым маслом или медом.
Каждый компонент оказывает благоприятное действие на кожу, сужает поры, улучшает цвет лица!!!
Можно наносить как маску на лицо, а можно использовать как скраб для лица и тела. Смешивайте овсянку с чем Вашей душе угодно! И Ваша кожа скажет Вам спасибо!


А для волос (у меня они кудрявые и непослушные) я использую обязательно бальзамы, кондиционеры. А маски делаю сама. Для роста и укрепления - с горчицей. Кому интересно дам рецепт. Пробовала луковые маски - эффект потрясающий, но есть существенный минус - запах :-): А для увлажнения -масляные. Смешиваю несколько масел (кокосовое, А, Е) и добавляю Димексид (в аптеке продается) И часик хожу.

Будьте красивыми!

Марфуткина мама
Виртуоз СП
Сообщения: 1108
Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:17
Населенный пункт или район:
г.Красноярск "Спутник"
Благодарил (а):170 раз
Поблагодарили:33 раза

Номинировать на медаль
Медали:34
Виртуоз СП (1) Спасибо за сообщение! (1) Спасибо, что вы с нами! (1) Модница (1) Выручалочка (1)
Генератор рецептов (1) За доброту и отзывчивость (2) Бриллиант (1) Идеальная хозяйка (1) Любимый участник СП (18)
Знак симпатии (5) Я люблю этот сайт! (1)

Re: Как стать красивой и ухоженной в домашних условиях?

Сообщение Марфуткина мама » 27 окт 2013, 13:04

Ух, как тут все! :pisa_tel:
Услуги няни - репетитора для детей с РАС, ЗПРР и подобными особенностями. 89135397095.

Ольчик семицветик
Магистр
Сообщения: 231
Зарегистрирован: 06 сен 2012, 13:31
Населенный пункт или район:
Абакан
Благодарил (а):2 раза
Поблагодарили:1 раз

Номинировать на медаль
Медали:60
Профессионал СП (1) Спасибо, что вы с нами! (1) Модница (2) Идеальная хозяйка (2) Творческая личность (1)
Любимый участник СП (31) Знак симпатии (22)

Re: Как стать красивой и ухоженной в домашних условиях?

Сообщение Ольчик семицветик » 04 ноя 2013, 07:04

Всем привет! Очень интересно, обязательно возьму некоторые рецепты на заметку. А про горчицу поделитесь рецептиком

Аватара пользователя
Tati81
Мастер СП
Сообщения: 473
Зарегистрирован: 26 май 2012, 05:53
Населенный пункт или район:
Красноярск
Благодарил (а):64 раза
Поблагодарили:90 раз

Номинировать на медаль
Медали:31
Мама мальчика (1) Мастер СП (1) Спасибо за сообщение! (1) Выращиваю цветочки (1) Модница (1)
Спасибо, что вы с нами! (1) Любимая подруга (1) Генератор рецептов (1) За доброту и отзывчивость (1) Позитив форума (1)
Умелые ручки (1) Автоледи (1) Счастлив в браке (1) Гуру по уходу за внешностью (1) Идеальная хозяйка (1)
Люблю путешествовать (1) Худею (1) Тусовщица (1) Люблю кошек (1) Любимый участник СП (3)
Знак симпатии (6) За преданность сайту (1) Я люблю этот сайт! (1) Год на сайте! (1)

Re: Как стать красивой и ухоженной в домашних условиях?

Сообщение Tati81 » 04 ноя 2013, 07:28

Ольчик семицветик писал(а):Всем привет! Очень интересно, обязательно возьму некоторые рецепты на заметку. А про горчицу поделитесь рецептиком


ВОТ, что нашла о горчице! Если честно сама не знала, что горчица по мимо лечения здоровья, в косметологии приносить - потрясающий эффект.

Изображение


Горчица

Наверное, в нашей стране нет ни одного человека незнакомого с горчицей… Интересно, что её латинское название Sinapis происходит от двух греческих слов sinos – «вред», и opis – «зрение», то есть вред глазам.

Это правда, что если горчица попадёт в глаза, начнётся слезотечение. Но вот, для здоровья и красоты от горчицы одна сплошная польза.

Горчица – Sinapis – однолетнее травянистое растение из семейства капустных. Листья горчицы нередко напоминают зелёную лиру. Цветки небольшие жёлтого цвета. Плод — двустворчатый стручок, твёрдые выпуклые створки, которого покрыты продольными жилками.
Горчицу с древности употребляли для улучшения своей внешности восточные красавицы. Затем их примеру последовали и европейские женщины. Горчица особенно полезна тем, у кого жирная кожа. Маски из неё устраняют жирный блеск и делают кожу матовой.

При пересушенной коже масками из горчицы пользоваться не стоит. При нормальной коже перед нанесением горчичной маски лицо смазывают оливковым маслом.

- Маска, улучшающая кровообращение
Одно зеленое яблоко очистить от кожицы, удалить сердцевину и натереть на тёрке, добавить 1 десертную ложку заварки зелёного чая, 1 чайную ложку горчицы и взбитый в крутую пену яичный белок. Всё хорошо перемешать. Уложить между слоями марли и наложить на лицо на 5-7 минут. Смыть тёплой водой и протереть лицо кубиком льда.

- Для осветления пигментных пятен и веснушек
1 чайную ложку порошка горчицы смешать с 1 ст. ложкой оливкового масла и ½ чайной ложки лимонного сока. Нанести на лицо на 5 минут, умыться тёплой водой, потом водой комнатной температуры. Не рекомендуется использовать тем, у кого кожа сухая.

А вот, мыть волосы горчицей, для стимуляции их роста и избавления от перхоти, можно всем. Но следить, чтобы горчица не попала на лицо, тем более в глаза.

- Горчица для мытья волос
2 ст. ложки сухой горчицы развести в небольшом количестве тёплой воды, потом долить ещё 2 стакана. Нанести на голову, хорошо втирая в кожу головы и распределяя по всей длине. Через 5-7 минут смыть тёплой водой. Шампунем мыть уже не нужно.

Говорят, что у немцев есть традиция зашивать в фату невесты горчичное семечко, чтобы брак был прочным, и женщина-мать главенствовала в семье.

Существует особенный экологический рецепт природного шампуня для мытья головы из горчицы:
Для средней длины волос требуется 3-5 столовых ложек порошка из горчицы без макухи, заливаем воду, чтоб консистенция была похожа на сметану и наносим шампунь на влажные волосы, мягко втирая горчичную смесь в корни волос, затем оставляем для впитывания средства на 10-20 минут, как маску.

Эффект очевиден. Также в горчичный шампунь можно добавлять разные природные ингредиенты, например соду, репейное масло, сухую глину, яичный желток, масла. Можно также создать свой уникальный рецепт, который будет подходить именно вашему типу волос. Заботясь о вашей красоте, не забывайте и заботиться о нашей природе.

Обертывание горчично-медовое с оливковым маслом
Итак, для обертывания нам понадобятся:

- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
И, конечно же, МЕД! (2 ст. л.)

Приготовление:

Мед разогреваем до температуры НЕ ВЫШЕ 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.

Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу
Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.
Смываем. Можно принять солевую ванну. После - молочко для тело.
На утро радуемся гладенькой коже и отвесу
Рекомендуется к применению 2 раза в неделю

Горячая вода открывает поры кожи. Горчица выводит из организма токсины и вредные вещества. Горчичные ванны – прекрасный способ снять напряжение с уставших после рабочего дня мышц, расслабиться и забыть о проблемах. Официальная наука вряд ли серьезно изучала эффективность горчичных ванн, но это народное средство вот уже более века не теряет своей популярности.Изображение

Как приготовить ванну

Приготовить горчичную ванну очень просто. Возьмите 1/3 чашки горчичного порошка и всыпьте его в горячую ванну. Для того, чтобы горчица лучше растворилась и не превращалась в комки, насыпьте порошок в емкость и медленно добавляйте в нее воду, постоянно помешивая смесь. Затем добавьте то, что получилось в горячую ванну. Вода в ванной должны быть горячей, настолько горячей, насколько вы сможете выдержать. Главное в горчичной ванне, обильное потоотделение. Под шею можно положить надувную подушечку или свернутое в рулон полотенце. Продолжительность ванны составляет примерно 10-20 минут. После ванны обязательно примите душ, смойте с кожи остатки горчицы. Температура воды в душе зависит от ваших личных предпочтений, прохладный душ освежит и взбодрит, поэтому, если вы принимали ванну вечером, лучше принять теплый душ, который не нарушит ваш сон.

Горчичные ванны в домашних условиях

Горчичную ванну очень легко приготовить в домашних условиях.

Для приготовления четырех ванн нам понадобится следующее количество ингредиентов:

1 чашка пищевой соды
¼ чашки горчичного порошка
6 капель эфирного масла грушанки или перечной мяты
6 капель эфирного масла розмарина
6 капель эфирного масла эвкалипта

Смешайте все ингредиенты в бутылке или банке, полуторалитровой емкости будет вполне достаточно. Полученную смесь можно хранить в холодильнике или шкафчике. Добавляйте 4 ложки горчичной смеси в ванну, проследите, чтобы все ингредиенты полностью растворились в воде. В ванночку для ног можно добавить 1-2 столовых ложки смеси.

Горчичные ванны обладают успокаивающим и даже снотворным эффектом. Горчичную ванну лучше не принимать перед званым ужином или дружеской вечеринкой.

Горчичная ванна для очищения организма

Горчица – одна из древнейших специй, историки считают, что человек узнал о ней около 3000 лет назад. С древних времен горчицу использовали не только в кулинарных целях, но и как лечебное средство. Растворенная в горячей воде, горчица повышает артериальное давление и стимулирует кровообращение. Помимо этого, эта специя также обладает противовоспалительным действием.

Горчица – натуральное и доступное средство естественного очищения организма.

Домашний рецепт горчичной ванны очень прост:

2/3 чашки молотых зерен горчицы
3 чашки эпсомской соли
10 капель эфирного масла эвкалипта

Смешайте все ингредиенты вместе, полученную смесь храните в плотно закрытом контейнере. Добавьте несколько ложек горчичной смеси в теплую ванну.

Полезные свойства горчичных ванн

Очищение организма т токсинов и вредных веществ: горчица стимулирует работу потовых желез и открывает поры кожи.

Снятие стресса и напряжения: горчичные ванны расслабляют уставшие мышцы, повышают их тонус, снимают стресс и помогают забыть о напряженном трудовом дне.

Горчичные ванны улучшают сон. Полное расслабление тела сопровождается обретением гармонии с собой и своими мыслями. Сон после горчичной ванны, как правило, продолжительный и крепкий.

Ванны с добавлением горчицы снимают болевые ощущения в суставах, горчица разогревает мышечные ткани, тем самым стимулируя кровообращение. Горячая ванна снимает скованность суставов, успокаивает боль и устраняет неприятные ощущения.


Предостережения


С горчичными ваннами, как и с любой лечебной процедурой, не стоит забывать о чувстве меры и здравом смысле. Если вы чувствуете сильное жжение, скорее всего это свидетельствует о наличии аллергической реакции на горчицу. Немедленно покиньте ванну и смойте горчицу в душе. Людям, страдающим сердечными заболеваниями, следует избегать слишком горячих ванн, высокая температура воды также противопоказана беременным женщинам, тем, кто перенес инсульт и больным лихорадкой.

Горчичная ванна обладает ярко выраженным расслабляющим эффектом, некоторые после такой процедуры чувствуют сильную слабость, поэтому будьте осторожны с температурой и продолжительностью ванны, правильно рассчитывайте свои силы.
Сладкие шедевры своими руками. Продукты для их изготовления! На заказhttps://24-ok.ru/viewtopic.php?f=243&t=154185&p=5255458#p5255458
Детская одежда)https://24-ok.ru/viewtopic.php?f=282&t=139600
Туфли НОВЫЕ, р. 37, ц 800рИзображение

ОЛЯ
Виртуоз СП
Сообщения: 539
Зарегистрирован: 18 янв 2012, 19:34
Населенный пункт или район:
Красноярск
Поблагодарили:1 раз

Номинировать на медаль
Медали:11
Профессионал СП (1) За участие в конкурсе (1) Спасибо, что вы с нами! (1) Модница (1) За доброту и отзывчивость (1)
Гуру по уходу за внешностью (1) Любимый участник СП (1) Знак симпатии (4)

Re: Как стать красивой и ухоженной в домашних условиях?

Сообщение ОЛЯ » 28 ноя 2013, 09:15

Всегда делаю депиляцию сахарной пастой собственного приготовления :cool: :-):


Вернуться в «КРАСОТА»