Покупают вместе
Описание
Рекомендации по применению :
Принимать 1-2 порции в день.
Состав на порцию (1 капсула): 5-гидрокситриптофан (из экстракта семян гриффонии) - 100 мг.
- Может применяться при легких формах депрессии
- Снижает аппетит и нормализует пищевое поведение
- Обладает антиоксидантным эффектом
- Повышает качество сна (облегчает засыпание)
- Устраняет тревожность и раздражительность
5-гидрокситриптофан (5-HTP) – это природное вещество, вырабатывающееся в нашем организме из аминокислоты триптофан и, в свою очередь, являющееся предшественником серотонина («гормона счастья») и мелатонина («гормона сна»).
Серотонин регулирует множество процессов, например, болевой порог (при недостатке серотонина боль чувствуется намного острее), усиливает деятельность тромбоцитов (отвечают за процесс свертывания крови), а также является нейромедиатором и снижает остроту депрессивных состояний. Мелатонин вырабатывается организмом в ночные часы и способствует засыпанию и более спокойному глубокому сну. Мелатонин понижает нервную и физическую активность, участвует в регуляции деятельности сердечно-сосудистой, эндокринной и других систем.
5-HTP и снижение аппетита
Капсулы 5 htp обладают еще одним важным свойством – они подавляют аппетит. Это весомое преимущество для всех, кто старается избавиться от лишнего веса. Точнее было бы сказать, что 5 гидрокситриптофан усиливает чувство сытости и за счет этого эффекта сокращается потребление пищи, то есть человеку необходимо меньшее количество еды, чтобы ощутить насыщение. В отдельных случаях капсулы 5 htp могут сократить потребление пищи до 62% от исходного уровня и даже более, но это отмечалось при приеме очень высоких доз 5-htp. При приеме в рекомендованной дозировке, эффект может быть слабее, но важно, что снижение потребления пищи происходит без ухудшения эмоционального состояния, причем в сочетании с диетой этот эффект будет заметнее.
5-HTP и улучшение сна
При приеме 5-htp может сокращаться время засыпания, увеличиваться продолжительность и качество сна. Сон может становиться более спокойным и глубоким. При этом указанные эффекты обусловлены не прямым снотворным действием, а торможением режимов бодрствования, снижением реакции на раздражители. Нормальный сон дает возможность восстановления нервной системе и всему организму, расслабление мышцам, обеспечивает более высокую работоспособность и скорейшее восстановление после тренировок. Для улучшения сна 5-htp принимают в разовых дозах в количестве100-200 мг в вечернее время.
5-HTP - натуральный природный антидепрессант
В период депрессии или длительного негативного настроения концентрация серотонина в мозге снижена. Почти все антидепрессанты работают, повышая концентрацию серотонина. Существуют исследования, которые показывают, что добавление триптофана или 5-HTP повышают концентрацию серотонина в мозге людей, страдающих депрессией, и улучшают их настроение.
5-HTP оказывает антиоксидантный эффект
5-HTP оказывает антиоксидантный эффект. В исследованиях он демонстрировал более высокие эффекты нейтрализации гидроксильных радикалов по сравнению с витамином С, а также был эффективен при окислительном стрессе, вызванном гипергликемией (хронически повышенный уровень сахара в крови).
5-HTP и устойчивость к стрессу
В некоторых исследованиях отмечалось снижение уровня стресса при приеме 5-гидрокситриптофана. Настроение улучшалось, раздражительность и агрессивность снижались. Понижался уровень тревожности и уменьшались нарушения сна, вызванные стрессом. Типичный "антистрессовый" протокол приема 5-HTP 100 мг 2-3 раза в день.
5-HTP и снижение головных болей
Имеющиеся исследования установили, что 5-HTP является средством для профилактики мигрени. У субъектов, предрасположенных к головной боли, 5-HTP может уменьшать степень нарушений центральной нервной системы (ЦНС), лежащих в основе механизма образования мигрени.
Помимо всего прочего, 5-HTP проявил себя в лечении нарушений координации движений, вызванных атаксией (рассогласованность работы мышц) и лечении фибромиалгии (хронические боли в симметричных мышцах, то есть болит сразу с двух сторон).
Габариты: 9см. х 17см. х 12см. х 100г.
5-HTP (5-гидрокситриптофан экстракт гриффонии) 30 капсул по 100 мг
Покупают вместе
Описание
Рекомендации по применению :
Принимать 1-2 порции в день.
Состав на порцию (1 капсула): 5-гидрокситриптофан (из экстракта семян гриффонии) - 100 мг.
- Может применяться при легких формах депрессии
- Снижает аппетит и нормализует пищевое поведение
- Обладает антиоксидантным эффектом
- Повышает качество сна (облегчает засыпание)
- Устраняет тревожность и раздражительность
5-гидрокситриптофан (5-HTP) – это природное вещество, вырабатывающееся в нашем организме из аминокислоты триптофан и, в свою очередь, являющееся предшественником серотонина («гормона счастья») и мелатонина («гормона сна»).
Серотонин регулирует множество процессов, например, болевой порог (при недостатке серотонина боль чувствуется намного острее), усиливает деятельность тромбоцитов (отвечают за процесс свертывания крови), а также является нейромедиатором и снижает остроту депрессивных состояний. Мелатонин вырабатывается организмом в ночные часы и способствует засыпанию и более спокойному глубокому сну. Мелатонин понижает нервную и физическую активность, участвует в регуляции деятельности сердечно-сосудистой, эндокринной и других систем.
5-HTP и снижение аппетита
Капсулы 5 htp обладают еще одним важным свойством – они подавляют аппетит. Это весомое преимущество для всех, кто старается избавиться от лишнего веса. Точнее было бы сказать, что 5 гидрокситриптофан усиливает чувство сытости и за счет этого эффекта сокращается потребление пищи, то есть человеку необходимо меньшее количество еды, чтобы ощутить насыщение. В отдельных случаях капсулы 5 htp могут сократить потребление пищи до 62% от исходного уровня и даже более, но это отмечалось при приеме очень высоких доз 5-htp. При приеме в рекомендованной дозировке, эффект может быть слабее, но важно, что снижение потребления пищи происходит без ухудшения эмоционального состояния, причем в сочетании с диетой этот эффект будет заметнее.
5-HTP и улучшение сна
При приеме 5-htp может сокращаться время засыпания, увеличиваться продолжительность и качество сна. Сон может становиться более спокойным и глубоким. При этом указанные эффекты обусловлены не прямым снотворным действием, а торможением режимов бодрствования, снижением реакции на раздражители. Нормальный сон дает возможность восстановления нервной системе и всему организму, расслабление мышцам, обеспечивает более высокую работоспособность и скорейшее восстановление после тренировок. Для улучшения сна 5-htp принимают в разовых дозах в количестве100-200 мг в вечернее время.
5-HTP - натуральный природный антидепрессант
В период депрессии или длительного негативного настроения концентрация серотонина в мозге снижена. Почти все антидепрессанты работают, повышая концентрацию серотонина. Существуют исследования, которые показывают, что добавление триптофана или 5-HTP повышают концентрацию серотонина в мозге людей, страдающих депрессией, и улучшают их настроение.
5-HTP оказывает антиоксидантный эффект
5-HTP оказывает антиоксидантный эффект. В исследованиях он демонстрировал более высокие эффекты нейтрализации гидроксильных радикалов по сравнению с витамином С, а также был эффективен при окислительном стрессе, вызванном гипергликемией (хронически повышенный уровень сахара в крови).
5-HTP и устойчивость к стрессу
В некоторых исследованиях отмечалось снижение уровня стресса при приеме 5-гидрокситриптофана. Настроение улучшалось, раздражительность и агрессивность снижались. Понижался уровень тревожности и уменьшались нарушения сна, вызванные стрессом. Типичный "антистрессовый" протокол приема 5-HTP 100 мг 2-3 раза в день.
5-HTP и снижение головных болей
Имеющиеся исследования установили, что 5-HTP является средством для профилактики мигрени. У субъектов, предрасположенных к головной боли, 5-HTP может уменьшать степень нарушений центральной нервной системы (ЦНС), лежащих в основе механизма образования мигрени.
Помимо всего прочего, 5-HTP проявил себя в лечении нарушений координации движений, вызванных атаксией (рассогласованность работы мышц) и лечении фибромиалгии (хронические боли в симметричных мышцах, то есть болит сразу с двух сторон).
Габариты: 9см. х 17см. х 12см. х 100г.
Комментарии 16
Самое трудное время, это момент перехода - 2 месяца стараемся держаться, потом вырабатывается привычка и будет ровно так же, как и до. Во время формирования новых пищевых привычек можно пить контроль аппетита, это пиколинат хрома или слимминг - они ответственные за чувство голода. Можно переходить частично, например сначала приучить себя правильно завтракать. Потом приучить себя правильно ужинать. Не обязательно все сразу делать, по чуть чуть. (если завтракать не любите, начинайте менять рацион с ужина - зачастую мы часто переедаем вечером, от чего на утро нет аппетит)
Да и еще куча плюсов!
-Экономия средств - вы закупаете именно то количество продуктов, которое вам нужно. Количество выкидываемого в мусор уменьшится в разы.
-Экономия времени - готовить рекомендую сразу на всю неделю по порциям и заморозить. Готовка на неделе будет положить в духовку, коробку, кастрюлю - порезать овощи.
-Здоровье - самое ценное. Больше сил, больше энергии. Экономия на лечении болячек!
Продукция разделяется по ценовым сегментам, и это касается любой продукции. Одна и таже фирма производит продукцию нацеленную на низкий ценовой сегмент рынка, так же и на средний сегмент и даже на премиум. Правильно выбрать можно только внимательно изучив состав. По сути привязки к месту нет никакой. Экстракт семян гриффони производят в Западной Африке, где она и растет. И оттуда импортируется в разные страны. В США в том числе. Но в США баночка будет стоить в 2-3 раза дороже, это другие налоги в стране на производство, на импорт и на экспорт, другая стоимость логистики, другая наценка и совершенно другой уровень доходов у населения. 10-15 $ за банку витаминов для Американца как для нас 300 рублей. (15$ стоит хот дог) Препарат будет одинаковый, из одного сырья - но стоить будет по разному.
При скачке курса $ вверх, все витамины тут же будут дорожать. Практически все сырье для них импортное. Еще пример - есть Российский БРЕНД протеина, но Россия не производит протеин вообще. Его производят Германия и Норвегия. Сырье закупают там и везут к нам. А вот дальше по тех заданию из него делают продукт. Для низкого ценового сегмента разбавят посильнее, например добавят соевый белок снизив стоимость в разы. Это не отразится на граммах белка, но изучив этикетку будет видно малое количество БЦАА на порцию. Меньше 5гр бцаа - протеин разбавлен. Да и в целом если продукция сертифицирована то в составе будет указано "концентрат сывороточного белка и изволят соевого" . Покупать то такой можно, но это должно стоить 2 раза дешевле чем чистый концентрат сывороточного белка.
Правильно читать состав и разбираться в этикетках важный навык, помогает экономить и вас уже нельзя будет обмануть и втюхать че попало по завышенной цене. Очень рекомендую! Будьте здоровы!
Спасибо вам за отзыв! Если можно, буду очень признателен если оставите отзыв к 60 таблеткам 5-htp, 24-ok.ru/purchase/469506/lot/1573039881
упаковка на 30 таблеток редко бывает в наличии, и скорей всего как лот ее уберем.