Покупают вместе
Описание
| Состав на одну порцию | |
| Размер порции: 1 таблетка. Порций в упаковке: 60 | |
| Общее количество магния бисглицинат 1000мг | |
| Магний (полученный из хелата магния (бисглицинат) | 200 мг |
| Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) | 1,5 мг |
Состав: магния аминокислотный хелат (магния бисглицинат), микрокристаллическая целлюлоза (носитель), желатин, стеарат магния (агент антислеживающий), пиридоксина гидрохлорид. Принимайте 1-4 порции в день.
Восстанавливая в организме запасы магния и пиридоксина, комплекс Magnesium+B6 от Be First оказывает благотворное влияние на:
- физическую и психологическую работоспособность,
- нервно-мышечную координацию,
- эффективность функций креатина,
- нормализацию сердечной активности,
- уменьшение мышечных и нервных болей, отдых и расслабление,
- улучшение состава и функций крови,
- хорошее питание нервных клеток глюкозой,
- улучшение качества белкового обмена,
- нормализацию жирового обмена,
- снижение холестерина и активация расщепления жиров,
- поддержание иммунитета.
Габариты: 9см. х 17см. х 12см. х 100г.
Magnesium+B6 (Магний +В6) 60 таблеток- 200мг магния хелат в 1 таб. ТОП МАГНИЙ на 2024 год!
Покупают вместе
Описание
| Состав на одну порцию | |
| Размер порции: 1 таблетка. Порций в упаковке: 60 | |
| Общее количество магния бисглицинат 1000мг | |
| Магний (полученный из хелата магния (бисглицинат) | 200 мг |
| Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) | 1,5 мг |
Состав: магния аминокислотный хелат (магния бисглицинат), микрокристаллическая целлюлоза (носитель), желатин, стеарат магния (агент антислеживающий), пиридоксина гидрохлорид. Принимайте 1-4 порции в день.
Восстанавливая в организме запасы магния и пиридоксина, комплекс Magnesium+B6 от Be First оказывает благотворное влияние на:
- физическую и психологическую работоспособность,
- нервно-мышечную координацию,
- эффективность функций креатина,
- нормализацию сердечной активности,
- уменьшение мышечных и нервных болей, отдых и расслабление,
- улучшение состава и функций крови,
- хорошее питание нервных клеток глюкозой,
- улучшение качества белкового обмена,
- нормализацию жирового обмена,
- снижение холестерина и активация расщепления жиров,
- поддержание иммунитета.
Габариты: 9см. х 17см. х 12см. х 100г.
Фотографии покупателей 17
Комментарии 166
Начинаем прием)
Спасибо за оперативность
выписала магний маме 65 лет, как пить, подскажите?
Неправильная дозировка витаминов для взрослого человека не страшна, нехватка - не будет улучшения, избыток - организм сам лишнее выводит в разумных переделах. НО в положении - нехватка или переизбыток влияет на развитие плода. Самостоятельно без обращения к специалисту ничего не назначается. А производитель должен указать на упаковке, чтобы не бездумного приема не было. (Защита от дурака еще называют, как законы в США - прописал что нельзя бензопилу останавливать рукой, вопросов нет. Не прописал, найдется человек который сделает)
Если на витаминах не указано ограничение, то это либо НЕ сертифицированный продукт (запрещен к продаже у нас в стране) или там состав никакой - почти пустышка, т.е даже бездумный прием не сможет навредить - так как там и эффекта то нет.
Про пустышки, например Омега 3 для беременных без рецепта и ограничений - попробуйте найти состав капсул. Замучаетесь, количество EPA и DHA будет спрятано, зато будет указано все что угодно, даже масса таблеток или общее количество ПНЖК, какие то витамины нам не нужные - все чтоб нас запутать. Когда вы откапаете количество EPA и DHA - их сумма окажется смешной, 200-300мг на пару капсул. Будет написано это 70-90% от нормы ВОЗ. Такой дозировкой вы себе не навредите ну ни как, но и эффекта так же не добьетесь. Препарат почти пустышка, по этому и ограничений нет. А что значит 70% от рекомендованной нормы, это же вроде много и звучит то как! Че это Бонифаций это называет пустышкой? Сейчас и с этим разберемся.
Как рассчитывается норма ВОЗ? На примере с двумя девушками выше уже видим какая может быть разница - одной назначают 1000мг, второй 200мг. Мы понимает что есть 8 миллиардов людей. Еще и живут в разном климате, разве одинаковая потребность у Итальянца в Риме и Сибиряка живущего в Норильске? А рекомендация уж очень общая, как все таки ее сделали?
Грубо говоря, (цифры привожу только для общего понимания!) 2миллиарда с потребностью 1000мг, 2 миллиарда с потребностью 600мг, 2 миллиарда - 400мг, 2 миллиарда - 200мг. Можно ли в этом случае сделать нормой среднее значение 600мг? НЕТ! Так как 4миллиарда людей будет потреблять излишнее. А вдруг рекомендация ВОЗ навредит? Это не допустимо! За норму возьмут 200мг. - самое низкое значение.
Мы все разные, с разными потребностями - по этому важно обращаться с специалисту для правильно и эффективного приема препаратов.
Большинство так делает, но не все 100% без исключения.
Представляем себе такую гипотетическую ситуацию:
Если речь идет не о Мамах и Детях, а просто взрослых людей - например мужик сожрет всю банку разом - самое страшное что будет, посидит на унитазе с пищевым отравлением, промывание и обнимание с санфаянсом, закидывание активированным углем да полисорбом. Возможно будет вынесен жизненный урок
(Раньше мы смеялись над законами в США, производитель бензопил обязан написать в инструкций - не зажимать работающую бензопилу между ног. хахах... А если подумать, Хм.. там же прецедентное право - это значит реально нашлись люди которые так сделали! Если прописал в инструкции - это защитился от дурака)
Для того чтобы не было проблем с пищеварением!
3. Совместно с препаратами пьем пребиотики типа инулин или флорацию. Бифидобактериин. Может ферменты надо пропить. - Все это скажет врач.
4. Диета при необходимости ... главное ее изучить. Например болгарский перец не острый сосем, а при гастрите нельзя! Молоко - тоже нельзя! Гранола - казалось ПП - нельзя! С первого взгляда не вредные продукты на самом деле могут быть временно запрещены!
После всего этого мы знаем что все оргны в порядке, и микрофлора пищеварительной системы в норме. С пищеварением все будет отлично!
Нам по телевизору реклама говорит, от боли в животе и проблем с пищеварением - мезим не заменим! На самом деле если нет проблемы с поджелудочной и ферментами - ни от чего это не поможет и лучше не будет У человека например гастрит с повышенной кислотностью, надо решать эту проблему. Это совсем другие препараты. Ферменты, пребиотики и пробиотики все могут быть в дополнение к основному лечению. Самостоятельно этого лучше не делать, без правильного подхода результат будет так себе.
Т.е 200мг таблетка с биодоступностью 90% это 180мг магния. При дефиците 1таблетка, для профилактики хватит половинки. С пищи же мы продолжаем получать магний, 50% от нормы идеально для профилактики. Тут лучше всего узнать у врача, дозировку он подбирает индивидуально.
Почему это так важно? Например для взрослых дозировка может быть 1 таблетка в качестве профилактики, большинству людей нужно 1-2шт в день, но в некоторых случаях врач назначает 4-5 таблеток в суки.
Для работы от стресса лучше всего 5-HTP, действует быстро и эффект не седативный. Пить можно утром! Помогает отбросить переживания и напряжение, которое мешает сосредоточиться и работать. Неделя курса и уже нервы покрепче становятся. Месяц - другой человек! )) Окружающие не раздражают, да и аппетит нормализуется от него! (От стресса мы начинаем много есть, такая наша реакция - 5-HTP уберет и это)
Самый хороший 5-HTP из экстракта семян гриффонии. 24-ok.ru/purchase/558690/lot/1573039794
Ну и глицин - это и спокойствие, и сон и улучшение когнитивных функций. Вот этот сильнее аптечного в 16 раз, 2-4 капсулы в день. (2 на ночь) 24-ok.ru/purchase/558690/lot/1573039794
Хелат Be-first 60 таблеток, каждая содержит по 200мг чистого магния полученного из хелата бисглицинат. Биодоступность 80-95%. Получается с одной таблетки организм усвоит 160-190мг магния. 60 таблеток за 585руб = 10 рублей таблетка. По нижнему порогу 100мг магния be-first будет стоить 6,25 рубля.
Магний хелат не просто более современная форма магния, которая лучше усваивается и имеет очень высокую эффективность - это еще и стоит минимум в 8 раз выгоднее чем магний из аптеки! Если вы в чем то не разбираетесь, и некому подсказать как или что лучше - скорей всего переплатите в разы. Аудитория аптек беззащитная, мало кто пользуется интернетом. Они не могут посмотреть в чем разница, или где выгоднее купить. Идут в ближайшую Аптеку до 11 утра, чтобы была скидка по пенсионному.
Клинические испытания и научные исследования подтвердили преимущества хелатной формы минералов перед предыдущими поколениями. Мы выделили 4 важнейших причины, почему стоит использовать хелатную форму минералов:
1. Они максимально восполняет дефицит полезных веществ.
2. Способны усваиваться на 90-95%, в то время как другие формы всего на 5-30%.
3. Так как биодоступность очень высокая, то минимизируются побочные эффекты со стороны ЖКТ (не вызывают вздутия, запоров и диареи).
4. Хелаты одинаково эффективны при любом образе питания, т.к. нейтральны и не взаимодействуют с другими лекарствами или компонентами рациона.
5. Хелатам не нужны катализаторы для лучшей биодоступности, это имело смысл когда биодоступность 5-30%. Когда она 90-95%, увеличивать нечего - 105% вещества не может усвоиться. (Исключения для приема дефицитные состояния, если такое есть - врач скажет)
6. Можно принимать 2метала в хелатной форме, например цинк и магний - без потери в биодоступности от совместного приема! Только железо все же рекомендуется пить отдельно от всех.
Подростку Глицин вечером 1-2шт. Взрослому допустимо 4-8шт в день, но если есть ощутимый эффект от 1-3, смысла пить больше дозировку без показаний нет.
Магний - очень важен в нашей жизни. Курс точно не помешает, тем более во время простуд! У меня есть 2 варианта, первый это чистый магний хелат (этот лот) и ZMA - Цинк + Магний - оба хелаты! Цинк - основной витамин нашей иммунной системы. Я бы для себя взял ZMA
Витамин D - он есть в ZMA, но я его не упоминаю во составе. Для сибиряков его там МАЛО! Если солнышка нет - однозначно пить витамин D. Для профилактики 2000ме - отлично! В закупке есть баночка с курсом на 300 дней по 2000ме. Цена около 600 рублей за годовой профилактический курс, лечебный только по назначению врача. Врач может прописать 4 пить таблетки в день, 10000м.е - тогда это 2 месяца курса.
5-HTP - для хладнокровия и железных нервов. Прямой предшественник серотонина (из экстракта гриффонии самый хороший) делает нас стрессоустойчивыми, поддерживая стабильную психику и адекватное восприятие мира.
Есть еще для сна очень интересная штука. Если причина бессонницы или плохого сна скрыта в стрессе - пьем GABA. Утром из кровати вставать не хочется, организм отлично отдыхает и восстанавливается. Работает это не как мелатонин, мелатонин нужен если у вас сбитый биоритм и надо восстановить режим. Если сложно заснуть после вечерней тренировки, то пьем не мелатонин - а GABA.
А вот организатор мне понравился, всё быстро и чётко, без каких-либо заминок!
На сертифицированных препаратах на этикетке не имеют права писать все что угодно. Нарушать это сильно дорого!
В составе то, что указано на упаковке. Для получения сертификата состав проверятся в лаборатории.
Образец: Animal Parade Парад Зверят Магний для детей с вишнёвым вкусом Mag Kidz 90 таблеток (БАД) - 3 081 рубль.
Общая масса магния цитрата 550мг Количество магния полученного из ЦИТРАТ в упаковке 50мг
Биодоступность Цитрата 80-90%, (Берем 90%. )
90% от 50мг получается 40гр магния с таблетки фактически получает организм. Это потребность 6 месячного ребенка. Потребность взрослого от 250мг и 600мг и даже до 2500мг в сутки необходимо диабетикам!
Почитаем сколько его во всей упаковке: 90 таблеток, 50мг магния, биодоступность 90%. = 3600мг магния во всей упаковке, это количество фактически получает организм. Цена за 1мг магния 0.86 рубля.
Магний из Закупки:
Общее количество магния Бисциглинат (1000мг)
Чистый магний 200мг на таблетку.
Биодоступность 80-90% (возьмем заниженный показатель 80% )
Количество таблеток: 60
Почитаем сколько его во всей упаковке: 60 таблеток по 200мг и 80% усвоит организм. 9600мг магния в упаковке, это количество фактически получает организм. Цена за 1мг магния 0,06р!!!
За "вкусненько" придется переплатить в 15 раз и получите тот же результат для здоровья.
Дозировка магния может быть от 1ной до 4х таблеток. Это назначает тоже врач. Magnesium+B6 это хелатная форма и последнее поколение препаратов. Максимум эффективности, минимум пробочек. Огромная разница между 200мг оксида магния и 200 мг Бисциглината. такая же как между ладой и мерседесом. То и то автомобиль чтоб ездить, но между ними технологическая пропасть.
48мг магния из 470гр магния лактат. И из того что это магний из лактата, из этих 48мг усвоиться еще меньше половины! С одной таблетки 20мг магния. Чем то напоминает чипсы "как продать одну картофелину по цене килограмма" С первого взгляда кажется "о сколько там много" А действующего вещества... Кот наплакал.
Лактат и Цитрат это не просто очень дешевые формы магния, и толку от них тоже не много. Да есть положительные результаты от их приема в некоторых группах испытуемых, но в целом это так себе результат.
Если бы стоил 100рублей - у меня вопросов к такому препарату нет. Но 500-600 рублей за магнелис это очень дорого, это уже цена хелата магния. Сравнивать лактатный магнелис b6 с Хелатом Бисциглинатом от be-first это как сравнивать мерседес с жигулями. Вроде обе машины, но между ними пропасть в 40 лет )
Если мы опустим то, что хелатные формы имеют минимум побочек (это последнее поколение препаратов, в организме песочек не будет откалываться) и почитаем только по эффективности на таблетку получаем:
Таблетка хелатного магния 200мг = 1000-1200мг чистого магния полученного из цитрата = 6000мг цитрата магния. Тоже самое лактат и тп. Т.е магнелиз B6 даже при дозировке в 3 раза больше в пересчете на чистое вещество, будет хуже хелата бисциглината в 2 раза.
Самые современные формы на 2022 год для Железа, Цинка, Магния, - хелатная форма бисциглинат/он же глицинат (с молекулой глицина). Их биодоступность 90-97%. Их эффективность минимум в 6 раз выше других форм.
PS: чтобы вас не могли обмануть продавцы, нужно читать этикетки и разбираться в составе. В аптеках наценка космическая на самом деле. В 3, 5, и даже 10 раз запросто встретите.
Как это выглядит на нашем примере:
Этикетка магнелиз B6 написано мания лактат 470мг! (много же!) Но фильтруем что это маскимум 50мг чистого магния, и биодоступность 30-50% по максимуму берем - организм получает 20-25мг вещества с одной таблетки магния.
Magnesium+B6 из закупки - написано 200мг магния, в составе сразу указано количество чистого магния! (общее количество магния там тоже надо множить на 5-6, точная цифра 1100мг) Биодоступность возьмем минимум 90%. из 200мг магния хелата организм получает 180мг.
Magnesium+B6 из закупки лучше аптечного магнелиз B6 (лактат, цитрат) в 6+ раз.
В целом сейчас вам уже целое комбо лучше взять, ведь не только в магнии дело. Лучше всего проконсультироваться у врача, но у я могу посоветовать для быстрой нормализации сна и снятия нервозности (кроме магния) + Глицин + GABA +5-HTP из экстракта грифонии . Все это быстро снимает стресс, нервозность, и даже депрессивное состояние. Выпивайте это часа за 3-4 до планируемого отхода ко сну. Может быть так что от переутомления организм захочет отдохнуть побольше, если попросит лечь спать пораньше - ложитесь. Сон будет крепкий уже в первый день приема, на следующее утро будет совсем другое состояние. Через неделю будете другим человеком. (Глицин +5-HTP пейте и днем, они не седативные, они именно снимают нервозность, улучшают работу мозга.)
* Если проблема в сбитом режиме, то тогда можно выпить Мелатонин за примерно за 4 часа до сна. (да рекомендуют перед сном, но утром вы проснётесь разбитыми и до обеда будет сонное состояние) У меня в закупке нет, но его лучше купить в любом магазине спортивного питания, он там стоит в 4-5 раз дешевле чем в Аптеке.
Тоже самое и витамины. Каждый бренд спорт пита отправляет свое Техзадание на производство. Чем хорош бренд? Как и любой другой, название ассоциируется с определенным качеством. Be first и академияТ - это мерседес в сфере спорт пита. Для своей продукции они используют современные и максимально эффективные технологии и сырье.
Дано:
Препарат Magnesium+B6 с закупки, сертифицирован EAC, состав подтвержден и проверен.
Состав: Магний хелат. Одна таблетка содержит 200 мг магния из магния бисглицинат. В 2х таблетках будет 400мг магния.
Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) 1,5 мг
Цена с орг и доставкой 623р.
Количество таблеток 60шт.
Эвалар Магний хелат 60 шт. таблетки массой 1,4 г. Тоже сертифицирован EAC, состав подтвержден и проверен.
Сразу бросается в глаза, что это за 1,4г? С первого взгляда кажется, что речь идет про содержания магний 1,4г - А ВОТ И НЕТ! Это МАССА ТАБЛЕТКИ! Сколько же магния то? Читаем внимательней состав.
Состав: активное вещество магния бисглицинат .. и как то много еще написано по составу, но без количества. Изучаем дальше. А вот! Цитирую "Содержание в 2 таблетках (суточном приеме) Бисглицинат магния, 2000 мг в том числе магния не менее 400 мг" В одной таблетке получается 200мг магния из магния бисглицинат. В составе больше ничего нет.
Цена от 830рублей
Количество таблеток 60шт.
Итог сравнения. Оба препарата на уровне, оба содержат по 200мг из магния бисглицинат. Magnesium+B6 от Be first еще имеет катализатор витамин B6 - который усиливает эффективность магния.
Magnesium+B6 от Be first цена за таблетку 10,3рубля
Магний хелат 60 шт. таблетки массой 1,4 г (без B6 у образца) 13,8 рубля
Выгода. 10,3 рубля прибавляем наценку 33% - получаем 13,8 рубля. Наличие B6 не супер критично важно, но плюсик добавим.
Выводы. Купив Magnesium+B6 через закупку выигрыш в наценке от 33%, и плюсик за B6. Эвалар определенно проиграл.
Подвох конечно был в составе. Я хотел быть понятнее, и попросил указать форму магния в составе препарата в Лоте. Получил критичную ошибку! Поставщик Magnesium+B6 be first указывает количество магния полученного из магния бисглицинат, а не количество магния бисглицинат. Правильно написать нужно "Магний 200мг из магния бисглицинат" согласно оф сайту производителя. Огромное вам спасибо что спросили, помогли разобрать и нашли ошибку!
Европейские и Американские бренды, а они на минуточку с тем же составом стоят в 3 раза дороже, делают мембраны по другому. Вложиться в оборудование, клей и сделать рельеф фирменный мембран - не логично дорого, но если твой продукт стоит в 3е дороже аналога, его стремятся подделать, особенно если идет экспорт в другие страны. Тогда и производитель сам заявляет про "наши мембраны уникальны и защищают от подделок" заморачивается с оборудованием, клеем и рельефом. Все эти фишечки покупатели США без проблем готовы ОПЛАЧИВАТЬ. Российский же потребитель ориентирован на максимальное качество за минимальную стоимость.