Сообщения пользователя — Сибирячка
30 января, 2012 12:30
Сибирячка
У нас с Вами одни параметры
только у меня рост 168 см
— "frostcat"
У нас с Вами одни параметры
только у меня рост 168 см— "frostcat"
к какой цели стремитесь? я бы конечно хотела 68-70, это мой нормальный вес, меньше я буду худовата, муж заругается 
у меня жир почему то в ногах сильно отложился и на животе. спинку немного массажистка согнала уже 
30 января, 2012 11:11
я тож отмечусь:
вес 85,1 (у меня и рост правда 172, кость крупная)
ОГ 104
ОТ 92
ОБ 113
вес 85,1 (у меня и рост правда 172, кость крупная)
ОГ 104
ОТ 92
ОБ 113
30 января, 2012 02:48
а мне чет оксисайз не приглянулся, бодифлекс больше понра... 
а калории вообще считать не хочу, и на диете сидеть - у меня сразу депрессия начинается. стараюсь просто не готовить жирное, мечтаю освоить китайскую кухню я в этот НГ вообще устроила китайскую вечеринку - ни одного салата с майонезом, нет вареной картошки 
так что за праздники я из вредного только конфеток поела, но считаю, что все прошло неплохо довольно таки.
а вы по понедельникам прям в темке свои замеры-завесы пишете?
а калории вообще считать не хочу, и на диете сидеть - у меня сразу депрессия начинается. стараюсь просто не готовить жирное, мечтаю освоить китайскую кухню я в этот НГ вообще устроила китайскую вечеринку - ни одного салата с майонезом, нет вареной картошки так что за праздники я из вредного только конфеток поела, но считаю, что все прошло неплохо довольно таки.а вы по понедельникам прям в темке свои замеры-завесы пишете?
28 января, 2012 22:35
Девочки меня тоже примите в свою компанию. набрала за беременность лишнее и за кормление вернула то, что скинула при родах 
в итоге вес 90. сейчас целенаправленно, но медленно теряю вес, чтобы он уже не вернулся. пока колеблется от 83,9 до 85,5 (ну это я тут орешками конечно увлеклась ) не убиваюсь, если иногда вечером чего то съем, в общем я "за" комфортное похудение через день, иногда каждый день занимаюсь бодифлексом. и вот какая фигня: если делать весь цикл, а по времени это занимает около 45 минут - то вес уходил по 500-800гр в день. но ведь лень матушка у нас даже велотренажер и какой-то массажер бесплатно - ходи и радуйся... хоть вы меня что ли пристыдите
кста, от бодифлекса очень хорошо подтянулся "кенгурушный кармашек", а вот бедра, ноги никак не хотят. наверное надо велик подключать
а забыла, еще китайские бобы пью, но мне это для глаз и печени нужно, похудательного эффекта я как-то не заметила
Кр@s@вчик
ну что вы расстраиваетесь, за 1 раз ничего страшного не случится, я после таких вечеров стараюсь на след день дать нагрузку и все ок.
в итоге вес 90. сейчас целенаправленно, но медленно теряю вес, чтобы он уже не вернулся. пока колеблется от 83,9 до 85,5 (ну это я тут орешками конечно увлеклась ) не убиваюсь, если иногда вечером чего то съем, в общем я "за" комфортное похудение через день, иногда каждый день занимаюсь бодифлексом. и вот какая фигня: если делать весь цикл, а по времени это занимает около 45 минут - то вес уходил по 500-800гр в день. но ведь лень матушка у нас даже велотренажер и какой-то массажер бесплатно - ходи и радуйся... хоть вы меня что ли пристыдите кста, от бодифлекса очень хорошо подтянулся "кенгурушный кармашек", а вот бедра, ноги никак не хотят. наверное надо велик подключать
а забыла, еще китайские бобы пью, но мне это для глаз и печени нужно, похудательного эффекта я как-то не заметила
Кр@s@вчик
ну что вы расстраиваетесь, за 1 раз ничего страшного не случится, я после таких вечеров стараюсь на след день дать нагрузку и все ок.
28 января, 2012 14:32
Для паровозов:
ЦР Завхоз
1.Айни (Изкис) (22.01.2012 OP1ED00544662572 ‑34.00 RUR )(доставка + ЦР)
2.тигрица (22.01.2012 OP1ED00544664103 ‑54.00 RUR )
3.veta (22.01.2012 OP1ED00544665632 ‑17.00 RUR) - доставка + ЦР
4. SLuda (23.01.2012 OP1ED00544693791 ‑42.00 RUR) доставка+ЦР
5. Натали77(12.01.2012 OP1ED00539681589 ‑1 945.75 RUR)(23.01.2012 OP1ED00544730890 ‑84.00 RUR)
6. Руня Изкис (23.01.12 OP1ED00544747542 ‑40.00 RUR - доставка, 23.01.12 OP1ED00544748731 ‑10.00 RUR - ЦР)
7. Вероника (Изкис) (25.01.2012 OP1ED00546551390 ‑37.00 RUR)
8. Margaritka (Операция №36897 от 24.01.2012 по переводу средств в размере 35.00RUR со счета карты 6390***6349 на карту 6390***9411 исполнена)
9. КатЁнка (Изскиз) 25.01.2012 OP1ED00546541120 ‑38.00 RUR
10. Нат76 (Искиз) Сбербанк онлайн 24.01.2012 и 25.01.12 30 руб, ЦР оплачен с товаром
11.Еления(Искиз)12.01.2012 OP1ED00539711457 ‑513.75 RUR-ЦР и товар) 26.01.2012 OP1ED00547172675 ‑24.00 RUR
12.НатаМамаРомы Д+ЦР 26.01.2012 OP1ED00547588520 ‑39.00 RUR
13 Bogemma777оплачено остаток 15р
14 Валентина оплачено вместе с заказом(остаток 10 руб)
15 lpramzina (Изкиз) цр отплачивала вместе с заказом (Доставка:СБЕРБАНК ОНЛ@ЙН ПЕРЕВОД С КАРТЫ НА КАРТУ 27.01.12 ИДЕНТИФИКАТОР ОПЕРАЦИИ: 200334 СУММА ОПЕРАЦИИ: 35.00 RUB KОД АВТОРИЗАЦИИ: 524644)
16. natka Изкис доставка+ЦР (Сбербанк перевод 27.01.12 с карты xxxxx7390 Терминал №875677 время 15:22:41 сумма 33 руб)
ЦР Северный
1. Катри (23.01.2012 OP1ED00544730035 ‑20.00 RUR) Дост+ЦР
2. 1806 Изкис (заказ Сбер. с карты ***3836 Операция №: 539995 12.01.2012 207,00 руб+
остаток от СП2 в сумме 148,60 руб + 8 руб переплата общая была с СП2.) Сбер с карты ***7979 23.01.12 11:28 опер 0196 терминал 870706 22 рубля ЦР+дост.
3.sova СБ отправитель карта: * 3847 23.01.12 14:07:51 ИД: 197551 31.00 RUB (дост+ЦР) и 12.01.12 16:20:25ИД: 247954 1210.00 RUB (за товар)
4. Anit (23.01.2012 OP1ED00545306247 ‑22.00 RUR )
5. oks_ (24.01.2012 08:40 СБ онлайн 6390 **** ***9 9411 -11,00 р.дост ИЗКИС ЦР оплачен еще с сп2)
6. Танчик (ранее отписалась об оплате)
7. Наташа (nat80) 25.01.2012 OP1ED00546394160 ‑70.00 RUR
8. Ночка (Изкис) заказ, доставка и ЦР оплачены
9. Julia77 (была Юлия Решетнёва) (Изкис) (Доставка и ЦР - сбер 25.01.2012 18:24:01 № КАРТЫ: 4276........7993 17,00 РУБ)
10.TANYSHKA (Изкис)(26.01.2012 OP1ED00547101681 ‑25.00 RUR)
11. Боня (Алекс@)(Изкис)(26.01.2012 OP1ED00547126413 ‑25.00 RUR )
12. Оля_Ш (Лера) Изкис
13.оксанушка12 (оплата сбер с карты ***6825,терминал№870622, 26.01.12, 21:01:04,доставка+ЦР-сумма-30 руб)
14. nanali.n (оплата в руки по договоренности в цр).
15. мамочек (Доставка и ЦР - сбер 26.01.2012, 20:54:03, № КАРТЫ: 6390........1625, 40 руб)
16knopc@ оплачено 27.01.2012
17 Ляляшка(СБ терминал 875718,14:07, 27.01.12, карта****0554,сумма 30р., ЦР и доставка)
18 ева_(27.01.2012 OP1ED00548266791 ‑18.00 RUR )
ЦР на ТЦ "Красноярье"
1. Irinka (на ОВ - Irina20). СБонлайн. С карты 4276***3737, номер документа 212372, дата 22.01.2012, сумма 33 рубля.
2. курьер 22.01.2012 OP1ED00544675524 ‑31.00 RUR
3.Dana555(сбер онлайн, дост.+ЦР, Номер документа: 27420 Дата: 23.01.2012 Счет списания: 6 5410 [Maestro] RUB Сумма : 21,00 RUB)ИЗКИС
4 baklava ( 23.11.2012 сбербанк перевод с карты ****1448 терм 870624 сумма 20 руб дост+ЦР)
5 Felicita (сбербанк, терминал 870758, 23.01.12, 20:00:31, сумма 61руб дос+ЦР)
6 максимаус(максим)
7 овн ( СБ перевод на карту с карты ****4275 76 руб 23.01.12 )
8 lidiya(доставка и цр, сбербанк, перевод с карты 8630, 24.01.2012, 22:31:29, код авт 669994915, сумма 14 руб)
9.ElenaMama (доставка, цр был оплачен с заказом, отписано на ОВ 26.01.2012 Сбер перевод с карты ****0298 терм 870039 - 60 рублей)
10. Visenka (27.01.2012 OP1ED00547896486 ‑49.00 RUR )
11. та-нюша (изкис+СП2-HOBBY СБ терминал 870684 27.01.12 07:02 с карты 3273 сумма 45 доставка + ЦР)
12. MarishaZ (Изкиз, доставка+ЦР) (28.01.2012 OP1ED00548528645 ‑84.00 RUR)
13 Елена Прекрасная 28.01.2012 OP1ED00548533619 ‑24.00 RUR
ЦР Сосновоборск
1.Маля (СБ 26.01.12 15:37:01 мск терминал№15358 с карты****9892 47руб дост+ЦР)
2.
3.
ЦР Железногорск
1. Sommer0918 (оплата заказа 341.30 руб терминал:870384; доставка+ЦР 35 руб сбербанк онл@йн с карты 6762***9248)
2. Машуша(он-лайн 24.01.12,Номер док: 67526 Счет списания: 4276 **** ***5 3738,сумма 56,00)
3.
4.
ЦР Завхоз
1.Айни (Изкис) (22.01.2012 OP1ED00544662572 ‑34.00 RUR )(доставка + ЦР)
2.тигрица (22.01.2012 OP1ED00544664103 ‑54.00 RUR )
3.veta (22.01.2012 OP1ED00544665632 ‑17.00 RUR) - доставка + ЦР
4. SLuda (23.01.2012 OP1ED00544693791 ‑42.00 RUR) доставка+ЦР
5. Натали77(12.01.2012 OP1ED00539681589 ‑1 945.75 RUR)(23.01.2012 OP1ED00544730890 ‑84.00 RUR)
6. Руня Изкис (23.01.12 OP1ED00544747542 ‑40.00 RUR - доставка, 23.01.12 OP1ED00544748731 ‑10.00 RUR - ЦР)
7. Вероника (Изкис) (25.01.2012 OP1ED00546551390 ‑37.00 RUR)
8. Margaritka (Операция №36897 от 24.01.2012 по переводу средств в размере 35.00RUR со счета карты 6390***6349 на карту 6390***9411 исполнена)
9. КатЁнка (Изскиз) 25.01.2012 OP1ED00546541120 ‑38.00 RUR
10. Нат76 (Искиз) Сбербанк онлайн 24.01.2012 и 25.01.12 30 руб, ЦР оплачен с товаром
11.Еления(Искиз)12.01.2012 OP1ED00539711457 ‑513.75 RUR-ЦР и товар) 26.01.2012 OP1ED00547172675 ‑24.00 RUR
12.НатаМамаРомы Д+ЦР 26.01.2012 OP1ED00547588520 ‑39.00 RUR
13 Bogemma777оплачено остаток 15р
14 Валентина оплачено вместе с заказом(остаток 10 руб)
15 lpramzina (Изкиз) цр отплачивала вместе с заказом (Доставка:СБЕРБАНК ОНЛ@ЙН ПЕРЕВОД С КАРТЫ НА КАРТУ 27.01.12 ИДЕНТИФИКАТОР ОПЕРАЦИИ: 200334 СУММА ОПЕРАЦИИ: 35.00 RUB KОД АВТОРИЗАЦИИ: 524644)
16. natka Изкис доставка+ЦР (Сбербанк перевод 27.01.12 с карты xxxxx7390 Терминал №875677 время 15:22:41 сумма 33 руб)
ЦР Северный
1. Катри (23.01.2012 OP1ED00544730035 ‑20.00 RUR) Дост+ЦР
2. 1806 Изкис (заказ Сбер. с карты ***3836 Операция №: 539995 12.01.2012 207,00 руб+
остаток от СП2 в сумме 148,60 руб + 8 руб переплата общая была с СП2.) Сбер с карты ***7979 23.01.12 11:28 опер 0196 терминал 870706 22 рубля ЦР+дост.
3.sova СБ отправитель карта: * 3847 23.01.12 14:07:51 ИД: 197551 31.00 RUB (дост+ЦР) и 12.01.12 16:20:25ИД: 247954 1210.00 RUB (за товар)
4. Anit (23.01.2012 OP1ED00545306247 ‑22.00 RUR )
5. oks_ (24.01.2012 08:40 СБ онлайн 6390 **** ***9 9411 -11,00 р.дост ИЗКИС ЦР оплачен еще с сп2)
6. Танчик (ранее отписалась об оплате)
7. Наташа (nat80) 25.01.2012 OP1ED00546394160 ‑70.00 RUR
8. Ночка (Изкис) заказ, доставка и ЦР оплачены
9. Julia77 (была Юлия Решетнёва) (Изкис) (Доставка и ЦР - сбер 25.01.2012 18:24:01 № КАРТЫ: 4276........7993 17,00 РУБ)
10.TANYSHKA (Изкис)(26.01.2012 OP1ED00547101681 ‑25.00 RUR)
11. Боня (Алекс@)(Изкис)(26.01.2012 OP1ED00547126413 ‑25.00 RUR )
12. Оля_Ш (Лера) Изкис
13.оксанушка12 (оплата сбер с карты ***6825,терминал№870622, 26.01.12, 21:01:04,доставка+ЦР-сумма-30 руб)
14. nanali.n (оплата в руки по договоренности в цр).
15. мамочек (Доставка и ЦР - сбер 26.01.2012, 20:54:03, № КАРТЫ: 6390........1625, 40 руб)
16knopc@ оплачено 27.01.2012
17 Ляляшка(СБ терминал 875718,14:07, 27.01.12, карта****0554,сумма 30р., ЦР и доставка)
18 ева_(27.01.2012 OP1ED00548266791 ‑18.00 RUR )
ЦР на ТЦ "Красноярье"
1. Irinka (на ОВ - Irina20). СБонлайн. С карты 4276***3737, номер документа 212372, дата 22.01.2012, сумма 33 рубля.
2. курьер 22.01.2012 OP1ED00544675524 ‑31.00 RUR
3.Dana555(сбер онлайн, дост.+ЦР, Номер документа: 27420 Дата: 23.01.2012 Счет списания: 6 5410 [Maestro] RUB Сумма : 21,00 RUB)ИЗКИС
4 baklava ( 23.11.2012 сбербанк перевод с карты ****1448 терм 870624 сумма 20 руб дост+ЦР)
5 Felicita (сбербанк, терминал 870758, 23.01.12, 20:00:31, сумма 61руб дос+ЦР)
6 максимаус(максим)
7 овн ( СБ перевод на карту с карты ****4275 76 руб 23.01.12 )
8 lidiya(доставка и цр, сбербанк, перевод с карты 8630, 24.01.2012, 22:31:29, код авт 669994915, сумма 14 руб)
9.ElenaMama (доставка, цр был оплачен с заказом, отписано на ОВ 26.01.2012 Сбер перевод с карты ****0298 терм 870039 - 60 рублей)
10. Visenka (27.01.2012 OP1ED00547896486 ‑49.00 RUR )
11. та-нюша (изкис+СП2-HOBBY СБ терминал 870684 27.01.12 07:02 с карты 3273 сумма 45 доставка + ЦР)
12. MarishaZ (Изкиз, доставка+ЦР) (28.01.2012 OP1ED00548528645 ‑84.00 RUR)
13 Елена Прекрасная 28.01.2012 OP1ED00548533619 ‑24.00 RUR
ЦР Сосновоборск
1.Маля (СБ 26.01.12 15:37:01 мск терминал№15358 с карты****9892 47руб дост+ЦР)
2.
3.
ЦР Железногорск
1. Sommer0918 (оплата заказа 341.30 руб терминал:870384; доставка+ЦР 35 руб сбербанк онл@йн с карты 6762***9248)
2. Машуша(он-лайн 24.01.12,Номер док: 67526 Счет списания: 4276 **** ***5 3738,сумма 56,00)
3.
4.