Нравится
Заказы
Анонсы Новости Все предложения Выгодное Лидеры продаж Желанное Торговые марки Команда В наличии
Продукты Продукты
Автомобилистам Все для автомобиля

Сообщения пользователя — кокетка

Показаны записи 31-40 из 64.
кокетка
Новичок
Знак симпатии
2
Модница
1
Помощница форума
1
Спасибо, что вы с нами!
1
В клубе с 18 января 2012 г.
19 января, 2012 17:45

Девочки,решила приготовить по памяти запеченую картошку с мясом,вот что получилось.
Не судите строго smile4





кокетка
Новичок
Знак симпатии
2
Модница
1
Помощница форума
1
Спасибо, что вы с нами!
1
В клубе с 18 января 2012 г.
19 января, 2012 17:43

Давайте делится фото блюд приготовленные вами
кокетка
Новичок
Знак симпатии
2
Модница
1
Помощница форума
1
Спасибо, что вы с нами!
1
В клубе с 18 января 2012 г.
кокетка
Новичок
Знак симпатии
2
Модница
1
Помощница форума
1
Спасибо, что вы с нами!
1
В клубе с 18 января 2012 г.
19 января, 2012 17:37

Менструальные капы (кто пользуется рассказываем впечатления о данном продукте)



Менструальная чашечка (также менструальная чаша, менструальный колпачок, менструальная капа от англ. menstrual cup) — средство интимной гигиены — ёмкость или барьер, помещаемый во влагалище для сбора менструальных выделений. В отличие от тампонов или гигиенических прокладок, менструальная чашечка не впитывает выделения.

Существуют два типа менструальных чашечек:
мягкие, гибкие, одноразовые чашечки, сделанные из полиэтилена и напоминающие контрацептив-диафрагму. Пример чашечек такого типа — "Instead".
второй, наиболее распространённый тип: чашечка в форме колокола, сделанная из резины (латекса), медицинского силикона или термопластического эластомера [ТПЭ]. Такие чашечки являются многоразовыми и могут использоваться до 10 лет[1]. Некоторые производители рекомендуют заменять чашечку каждый год, другие — раз в 5-10 лет. Примеры чашечек этого типа (перечислены в алфавитном порядке): "DivaCup" (Канада), "Femmecup" (Англия), "Fleurcup" (Франция), "Keeper" (США), "LadyCup" (Чехия), "Lunette" (Финляндия), "Meluna" (Германия), "Miacup", "MoonCup" (Англия), "Mooncup" (США), "Mpowercup", "Shecup" (Индия), "YuukiCup" (Чехия).

Мягкие одноразовые менструальные чашечки могут использоваться во время сексуального контакта, однако они не являются контрацептивами. Силиконовые или латексные чашечки в форме колокола следует извлечь перед сексуальным контактом.

Иногда женщины используют менструальную чашу для долговременного удержания спермы внутри влагалища после полового акта.[источник?]

Для некоторых женщин использование менструальных чашечек сложнее использования тампонов. В 1995 году в ходе клинического исследования, в котором принимала участие 51 женщина, 23 женщины (45 %) признали менструальные чашечки приемлемым гигиеническим средством
Причины для использования менструальных чашечек могут быть следующими:
Экономия: менструальные чашечки могут использоваться до 10 лет[источник не указан 29 дней]. Некоторые производители рекомендуют, а также некоторые женщины предпочитают заменять чашечки каждый год. Начальные вложения в менструальную чашечку больше, чем в другие гигиенические средства, но они окупаются при длительном использовании.
Экологические причины: при использовании менструальной чашечки не нужно ничего выкидывать, кроме выделений, что ведёт к сокращению количества мусора. Хлопок, используемый с большинстве тампонов и прокладок, отбелён, что тоже считается вредным для экологической обстановки и оставляет следы диоксина на хлопке, который в свою очередь может быть канцерогеном. В среднем женщина использует за свою жизнь 11000 тампонов и прокладок. Этот мусор вместе с упаковкой в итоге оказывается смытым в унитаз или выброшенным на мусорную свалку.
Портативность: во время путешествия удобно брать с собой одну чашечку вместо нескольких прокладок или тампонов. Однако некоторые пользователи предпочитают использовать для подстраховки прокладки или салфетки.
Комфорт: так как менструальная чашечка находится непосредственно внутри тела, она не создаёт ощущения компресса, как гигиенические прокладки. Также нет и неудобств, которые может причинять хвостик от тампона, намокая после мочеиспускания. Чашечка предотвращает ощущение пересушивания, которое могут создавать тампоны. Чашечка может использоваться заранее, до начала менструации, что может быть удобным для женщин с нерегулярным менструальным циклом.
Меньший риск для здоровья: не было найдено связи между случаями токсического шока и использованием менструальных чашечек.
Удобство использования: менструальная чашечка может вместить больше жидкости, чем даже тампон для сильного кровотечения[5], поэтому можно реже посещать ванную

Недостатки

Менструальная чаша требует навыков введения и извлечения. При неправильном введении она может протекать. Во время манипуляций с чашей необходимо соблюдать гигиену (тщательно мыть руки), что не всегда возможно вне дома.
[править]
Размеры

Как правило, менструальные чаши выпускаются в двух размерах:
S (малый) — пригодный для женщин, которые не рожали или для женщин до 25 лет;
L (большой) — для рожавших женщин или женщин старше 25 лет

У разных производителей капы одного размера могут существенно отличаться [6].

Менструальная чашечка "Mooncup" выпускается в двух размерах:
Размер A – 46 мм в диаметре и 50 мм длиной;
Размер B – 43 мм в диаметре и 50 мм длиной.

Менструальная чашечка "MeLuna" выпускается в трёх размерах:
Размер S – 40 мм в диаметре и 40 мм длиной;
Размер M – 45 мм в диаметре и 45 мм длиной;
Размер L – 45 мм в диаметре и 54 мм длиной.

Менструальные капы "Yuuki" выпускаются в двух размерах:
Размер 1 (маленький) – 42 мм в диаметре и 48 мм длиной, длина хвостика 19 мм;
Размер 2 (большой) – 47 мм в диаметре и 57 мм длиной, длина хвостика 18 мм.

Менструальная чашечка "LadyCup: выпускается в двух размерах:
Размер S – 40 мм в диаметре и 46 мм длиной;
Размер L – 46 мм в диаметре и 53 мм длиной.

Менструальная чашечка "Green Donna" выпускается в двух размерах:
Размер 1 – 41 мм в диаметре и 47 мм длиной;
Размер 2 – 46 мм в диаметре и 52 мм длиной.

Некоторые производители бесплатно заменяют чашу, если клиент неправильно выбрал размер. Для невозможности повторного возвращения в продажу пользователи "LadyCup", которые ошиблись в размере, собственноручно[7] перерезают использованную чашу на две части и в таком виде обменивают на новую менструальную чашу нужного размера.

В основном менструальные чаши имеют прямой "хвостик". Чаши "MeLunа" производятся с разными формами «ручки для захвата»: шарик, стебель, колечко и базовая модель без ручки.

У чаш с прямым "хвостиком" его нужно укоротить до нужной длины ножницам

Материал

Менструальные чашечки всех марок верхнего ценового диапазона делают из силикона, который применяется в медицинской промышленности. Единственное исключение — "Keeper", которые изготовляются из латекса.

Чаши эконом-класса производят из различных видов пластмасс, например "MeLunа" — из ТРЭ (термопластичный эластомер).

Менструальные чаши бывают как прозрачными, так и окрашенными в разные цвета.

История

Менструальные чашечки (колпачки) были впервые произведены в 1930-х годах и поступили в продажу в то же время, что и первые тампоны. В это раннее поствикторианское время дотрагиваться до своего влагалища не считалось приличным. Производители тампонов преодолели этот барьер, предлагая одноразовые аппликаторы, которые можно найти до сих пор. При использовании менструальных чашечек нужен был подход «вручную», и в то время они приобретались только самыми либеральными женщинами.

Экономически тампоны являются более рентабельной продукцией, так как покупательницы должны приобретать их месяц за месяцем. Производители менструальных чашечек, в отличие от производителей тампонов, не рассчитывают на повторную покупку удовлетворённым клиентом, а только на продажу их друзьям и родственникам. К сожалению, такие темы не обсуждались в приличных компаниях в 1930-х годах. Продажи тампонов стремительно росли, были начаты большие рекламные кампании. Одноразовые женские продукты гигиены скоро превратились в необходимые принадлежности в западных культурах.

Менструальные чашечки и моющиеся гигиенические салфетки стали приобретать популярность в 1980-х годах, когда женщины начали искать экологически безвредные (и более дешёвые) альтернативы одноразовым продуктам. До появления "Mooncup" доступные менструальные чашечки изготавливались из латекса, который получают из сока камеденосного дерева. Латекс является общеизвестным аллергеном, реакции на него могут варьировать от среднего раздражения, зуда и потливости до чувства покалывания и потери чувствительности. "Mooncup" были первыми в мире менструальными чашечками, которые изготовлены из медицинского силикона, более безопасного, мягкого и привлекательного материала.
кокетка
Новичок
Знак симпатии
2
Модница
1
Помощница форума
1
Спасибо, что вы с нами!
1
В клубе с 18 января 2012 г.
19 января, 2012 17:35

Современная женщина может все: быть строгим руководителем, любящей женой, заботливой мамой и лучшей подругой. Многое хочется успеть, но времени не всегда хватает. А тут еще критические дни, как всегда, не вовремя…Что делать? Откладывать намеченные планы только потому, что они выпадают на «эти» дни? Отбросьте свои сомнения, и смело осуществляйте все задуманное! Ведь зачастую мифы об «этих» днях, которые не позволяют Вам наслаждаться жизнью в период менструации, всего лишь мифы, и Вам нечего опасаться.

Миф 1. Ежедневное использование тампонов небезопасно для здоровья. Например, они могут блокировать выделение менструальной крови.

Не беспокойтесь, законы физики, полностью подтвержденные медицинскими исследованиями, свидетельствуют, что тампон не может блокировать выделение менструальной крови. Когда он полностью пропитывается, жидкость начинает протекать сквозь него или обтекать его снаружи. Правильно расположенный тампон не препятствует менструальным выделениям, обеспечивая эффективное впитывание. Вот почему Вы можете использовать тампоны ежедневно в критические дни. Если Вы все же сомневаетесь, доверьтесь специалистам. Авторитетная Межрегиональная Общественная Организация «Объединение детских и подростковых гинекологов» провела экспертизу результатов лабораторных и клинических исследований тампонов o.b.® и подтверждает, что эти современные и надежные гигиенические средства безопасны для регулярного использования во время менструации. Выбирая тампоны, рекомендованные специалистами, Вы можете быть уверены, что их использование безопасно для Вашего здоровья.

Миф 2. Тампоны нельзя использовать ночью.

На самом деле, тампоны – идеальная форма защиты в ночное время. Что бы Вам ни снилось, как бы Вы ни ворочались, он всегда находится на месте и надежно защищает от протеканий. В отличие от прокладок, тампон не мнется и не сдвигается, поэтому обеспечивает защиту в любой ситуации. Размер тампона выбирается в зависимости от количества выделений, а не от времени суток. Следует учитывать, что в первые сутки выделения более обильные, чем в конце менструации. Таким образом, во время одного периода Вы можете сочетать тампоны с разной впитываемостью. На данный момент, выпускается пять тампонов o.b.® разных размеров (Mini, Light Days, Normal, Super, Super Plus). Вы можете легко подобрать подходящий тампон в зависимости от интенсивности выделений. А чтобы быть абсолютно уверенной в своей защите ночью, не забудьте сменить его непосредственно перед сном, а также сразу после пробуждения.

Миф 3. Тампоны неблагоприятно влияют на бактериальную флору влагалища и наносят вред влагалищу или шейке матки.

Во время менструации рН влагалищной среды сдвигается в щелочную сторону за счет менструальных выделений. Кроме того, изменения в химическом, гормональном составе среды влагалища и в клетках, связанные с менструацией, действительно могут повлиять на скорость роста и размножения бактерий во влагалище. Но научные исследования доказывают, что тампоны к этим изменениям отношения не имеют. Кроме того, многочисленные клинические исследования и многолетний опыт использования тампонов показывают, что они не вызывают серьезных изменений влагалища или матки, так как это эластичные образования с невероятной способностью к приспособлению.

Миф 4. Тампоны нужны только для «особых случаев», например, бассейн или тренировка в спортклубе.

Современные женщины все чаще выбирают тампоны для ежедневного использования. Например, спустя 58 лет после того, как женщина-гинеколог доктор Джудит Эсер изобрела тампоны o.b.®, почти 80%1 женщин в Германии используют их ежемесячно. Как и миллионы женщин по всему миру. Ведь это так удобно, просто и безопасно. С тампонами радостных и беззаботных дней в месяце станет больше.

Миф 5. Тампоны – это не гигиенично. Особенно, если использовать их постоянно.

Это не так. Тампоны изготавливаются из материала, который не провоцирует размножение бактерий и не влияет на естественную микрофлору влагалища. Так что можно пользоваться ими ежедневно во время периода, естественно, не забывая об элементарной гигиене. И не нужно беспокоиться о том, что тампоны нельзя использовать каждый день во время менструации, ведь теперь их безопасность доказана специалистами, которым можно доверять. По последним данным, полученным в ходе экспертизы результатов лабораторных и клинических исследований тампонов o.b.®, эти современные и надежные гигиенические средства безопасны для регулярного использования во время менструации.

Миф 6. Тампоны могут доставлять дискомфорт.

Правильно введенный тампон совершенно не ощутим. Главное – верно подобрать размер в соответствие со степенью выделений. Гинекологи рекомендуют пользоваться тампоном наименьшего размера, который устраивает Вас в настоящий момент. В дни слабых выделений достаточно самого маленького тампона, например, o.b.® ProComfort Mini или Light Days. Когда выделения особенно обильные, можно использовать o.b.® ProComfortTM Normal или ProComfort Super2. Другими словами, для каждого критического дня – свой тампон. А еще, все тампоны o.b.® ProComfortTM имеют уникальное шелковистое покрытие SilkTouch™, которое позволяет легко вводить и извлекать тампон. Благодаря ручному введению его легко правильно расположить внутри тела. Если тампон выбран и введен верно, Вы забудете про него до тех пор, пока не придет время его заменить.

Миф 7. Тампон не гарантирует 100% защиту от протекания.

Современные гигиенические средства надежно защищают в каждый из критических дней. Благодаря наличию спиралевидных желобков тампоны o.b.® гарантируют надежность от протекания в любой день менструации. Находясь внутри тела, тампон впитывает жидкость в том месте, где он располагается. Так что Вы можете пользоваться ими на протяжении всего периода менструации и ни о чем не беспокоиться.

Миф 8. Тампон может потеряться внутри.

Не стоит волноваться по этому поводу, ведь физически это просто невозможно. Даже самые маленькие тампоны o.b. ProComfort® не могут соскользнуть в матку, так как отверстие шейки слишком мало (обычно не больше булавочной головки). Также не следует бояться, что он расположится слишком глубоко. При соблюдении инструкции по использованию вытяжной шнур всегда будет оставаться снаружи, и его можно будет ухватить, если тампон внутри.

Миф 9. Вытяжной шнур может оторваться от тампона.

В процессе производства вытяжной шнур хорошо прикрепляется к впитывающей части тампона, что сводит вероятность обрыва практически к нулю. К примеру, тампоны o.b.® сделаны таким образом, что вытяжной шнур является «основой» самого тампона. До того, как тампон будет спрессован, шнур обматывается вокруг основы и прочно закрепляется. Чтобы убедиться, что шнур прикреплен должным образом, перед введением потяните за него сильным резким движением. Вы убедитесь, что оторвать его невозможно.

Миф 10. После беременности долгое время нельзя пользоваться тампонами.

На самом деле, не существует строгих предписаний по поводу того, когда женщина может начинать пользоваться тампонами после рождения ребенка. Процесс заживления проходит индивидуально. Поскольку беременность и рождение ребенка могут вызвать значительные изменения в интенсивности менструальных кровотечений, то только доктор может порекомендовать сроки возобновления сексуальной жизни и использования вагинальных средств, в том числе и тампонов.

Миф 11. Девственницы не могут пользовать тампонами.

Это не так. Девушки, еще не жившие половой жизнью, могут пользоваться тампонами. В одном из первых контролируемых исследований, связанных с тампонами, участвовали две группы девушек3. В первой группе девушки никогда не жили половой жизнью и не использовали тампоны. Во второй – не жили половой жизнью и использовали тампоны. В ходе исследования не было выявлено существенных отличий в состоянии девственной плевы у девушек, использовавших и не использовавших тампоны. Кроме того, известно, что девственная плева имеет естественное отверстие, через которое проходят влагалищные выделения и менструальная кровь. В период полового созревания она становится особенно эластичной, и ее края легко растяжимы. Благодаря этому вводить и извлекать тампон довольно легко и безопасно. Для достижения оптимальной защиты и минимального дискомфорта девушкам стоит выбирать тампоны небольших размеров, например, o.b. ProComfort®, Mini или Light Days. Их можно использовать, не боясь повредить девственную плеву.

Миф 12. Использование тампонов может вызвать синдром токсического шока.

Синдром токсического шока (СТШ) - очень редкое заболевание, которому подвержены мужчины, женщины и дети. Его не следует бояться, но нужно знать, что оно существует. Менструальный синдром токсического шока возникает как при использовании тампонов, так и без них4. Чувствительность к золотистому стафилококку (именно он формирует токсины – причину СТШ) может меняться в зависимости от фазы менструального цикла и изменений иммунитета5. При обследовании 52 женщин установлено отсутствие взаимосвязи между использованием тампонов и увеличением роста золотистого стафилококка6. СТШ может развиваться во многих ситуациях и во всех возрастных группах обоих полов. СТШ остается редким заболеванием, его развитие зависит от конкретной ситуации; менструация, как с использованием, так и без использования тампонов, является лишь одной из ситуаций, при которой он возникает; иммунный статус человека является критическим фактором для развития СТШ. Однако если Вы все же сомневаетесь, стоит ли использовать тампоны и насколько это безопасно, доверьтесь специалистам. Как показала экспертиза результатов лабораторных и клинических исследований тампонов o.b.®, проведенная в 2008 году авторитетной Межрегиональной Общественной Организацией «Объединение детских и подростковых гинекологов», эти современные и надежные гигиенические средства безопасны для регулярного использования во время менструации.

Миф 13. В период менструации нельзя заниматься спортом, плавать и принимать ванну.

Наверное, это самое большое заблуждение. Заниматься спортом и вести активный образ в период менструации не только можно, но и нужно. Небольшие физические нагрузки помогают легче переносить период критических дней. Что касается плавания и остальных водных процедур, то от них также не стоит отказываться. Главное – это не переохлаждаться и правильно выбирать средство защиты. При взаимодействии с водой единственным возможным и эффективным гигиеническим средством являются тампоны, так как они впитывают кровь еще во влагалище, а, значит, надежно защищают от протекания. И, конечно, нет никакой связи между мытьем головы и критическими днями.

Миф 14. В «эти» дни можно носить одежду только темных цветов, а то мало ли что.

Если Вы любите одежду светлых тонов, то менструация не станет препятствием. Просто используйте наиболее удобное для Вас средство защиты и следите за регулярностью его замены. В такой ситуации многие женщины отдают предпочтение тампонам. В отличие от прокладок, они не могут смяться или завернуться, а значит, риск протекания минимален. К примеру, тампоны o.b.® имеют спиралевидные желобки, которые проводят жидкость внутрь тампона по всей длине, обеспечивая еще более надежную защиту.
кокетка
Новичок
Знак симпатии
2
Модница
1
Помощница форума
1
Спасибо, что вы с нами!
1
В клубе с 18 января 2012 г.
19 января, 2012 17:30

Болезни груди
Мастопатия - это доброкачественные изменения молочных желез, чаще всего связанные с гормональными нарушениями. Различают диффузную и узловую формы мастопатии, которые требуют разного лечения.

Фибросклероз – ранее назывался «узловой формой фиброзно-кистозной мастопатии». Труден для диагностики. Требует хирургического лечения.

Киста молочной железы – полость с жидкостью, образовавшаяся из протока. Является проявлением фиброзно-кистозной мастопатии. Требует консервативного лечения и динамического наблюдения. Иногда необходима пункция кисты.

Фиброаденома – доброкачественное образование молочной железы. Чаше встречается у молодых женщин. Лечится хирургическим путем. Некоторые формы фиброаденом можно не оперировать, а наблюдать.

Внутрипротоковая папиллома – наличие небольших вырастов (папиллом) внутри млечного протока. Проявляется постоянными, обильными выделениями из соска.

Мастит – воспаление ткани молочной железы. Проявляется болью, уплотнением ткани и покраснением кожи, часто с подъемом температуры тела. Требует антибактериальной терапии и иногда хирургических вмешательств.

Рак молочной железы – это злокачественное образование молочной железы. Он имеет очень много форм и проявлений. Своевременное лечение рака приводит к полному выздоровлению.
кокетка
Новичок
Знак симпатии
2
Модница
1
Помощница форума
1
Спасибо, что вы с нами!
1
В клубе с 18 января 2012 г.
19 января, 2012 17:30

Женская грудь - прекрасная, нежная, обожаемая мужчинами, но и самая уязвимая часть тела. Почему-то мы забываем об этом неизменном символе материнства и женственности и уделяем ему так мало внимания в плане здоровья.
Множество женских журналов пишут о том, что раз в месяц нужно проводить обследование груди в домашних условиях. И лишь немногие из нас следуют этому совету и знают, как правильно проводить данную процедуру.
Самообследование на предмет неблагоприятных изменений в молочной железе необходимо проводить ежемесячно в первую неделю после месячных. Многие женщины, впервые приступая к ощупыванию собственной груди, бывают немало удивлены тому, что грудь имеет столь неровную структуру. На ощупь молочная железа состоит из долек различной величины и плотности: где-то более плотная, где-то - менее. Но если прощупывать грудь постоянно, каждый месяц, то вскоре привыкнешь, и легко можно будет понять, если что-то изменится.
Цель самообследования состоит в своевременном выявлении вновь появившихся узелков или уплотнений в области молочных желёз.
Обследование следует начинать с лёгким нажимом, а затем постепенно его усиливать, но не допускать болезненных ощущений.
Сначала нужно раздеться и встать перед зеркалом. Опустить руки вдоль тела и внимательно осмотреть молочные железы. Обратить внимание на то, насколько они симметричны. Конечно, у каждого человека все органы слегка асимметричны, но сильного перекоса быть не должно. Особое внимание следует обратить на то, не изменился ли цвет кожи груди, не усилился ли венозный рисунок, не поменялась ли форма сосков или кожа вокруг них. То же самое следует проделать, подняв руки вверх.
Теперь можно перейти непосредственно к ощупыванию. Подняв левую руку вверх, подушечками пальцев правой руки, не сгибая пальцы, аккуратно ощупывать левую грудь. Направление движений - от подмышки к соску, по спирали. Затем следует прощупать молочную железу по вертикалям сверху вниз.
Далее в положении лёжа левую руку нужно закинуть за голову и прощупывать пальцами правой руки левую грудь, начиная от основания и постепенно приближаясь к соску. Затем обследовать область между грудью и подмышечной впадиной, сначала подняв руку вверх, а потом вытянув её вдоль тела. После этого следует осторожно сдавить сосок и проверить, нет ли из него выделений.
Всё то же самое проделать с правой грудью в зеркальном отражении.
Непременно насторожить должны следующие факторы:
- любое появившееся в ткани груди уплотнение;
- изменение формы груди;
- втягивание соска;
- любые изменения кожи груди (например, её сморщивание или образование складок)
- любая отёчность кожи молочной железы;
- появление уплотнения в подмышечной области;
- набухание вен на одной из молочных желёз;
- любые выделения из соска (если вы не беременны или не кормите грудью).
Говорят: <Предупреждён - значит вооружён>, так и мы, вооружившись необходимыми знаниями, сохраним и свою красоту, и своё здоровье!
кокетка
Новичок
Знак симпатии
2
Модница
1
Помощница форума
1
Спасибо, что вы с нами!
1
В клубе с 18 января 2012 г.
19 января, 2012 17:26

Начиная с года, наши малыши становятся все более требовательны в еде. Давайте посстараемся накормить их вкусно и полезно :ba_bo_ch_ka:

Пожалуйста, при написании рецепта указывайте все ингридиенты.

Яйцо со шпинатом в йогурте (12-18 мес)
Измельченные листья шпината обжарте на медленном огне, накрыв крышкой 15 мин., пока листья не станут мягкими. Вареное в крутую яйцо разреште на четвертинки.Смешайте шпинат с 1ст.л. оливкого масла и 1ст.л. йогурта. Подавайте с яйцом.

Овощной суп с фасолью
Морковь (100гр) и лук парей(1шт) нарежте кубиками и слегка обжарьте в масле. Положите в кипящий бульон(воду) нарезанный кубиками картофель(400гр), варить 15 мин, добавьте цв.капусту, пассерованные овощи, фасоль(200гр стручковой фасоли(мелко нарезанная). Соль по желанию. Подавать с мелко нарезанной зеленью.
кокетка
Новичок
Знак симпатии
2
Модница
1
Помощница форума
1
Спасибо, что вы с нами!
1
В клубе с 18 января 2012 г.
19 января, 2012 17:21

Сказочка про оленя

У оленя (изобразите руками рога над головой животного) дом большой (сложите ладони «домиком»), он глядит в свое окно (изобразите окно: одна рука над другой ладонями вниз, и выгляните между ними, словно в окошко). Мимо заинька бежит (покажите, как трусит зайчишка-трусишка). «Тук-тук-тук» (постучите пальцами по ладони своей руки). «Открой! Там в лесу охотник злой» (повернитесь назад, протяните руку, словно показывая, где именно притаился охотник). «Ну, скорее забегай, лапку мне давай!» (изобразите, как вы открываете окошко, протягиваете руку, берете ребенка за руку).
Таким образом можно попробовать «оживить» любое стихотворение, важно лишь проявить больше фантазии. Необходимо также следить, чтобы ваши движения не были слишком сложными и на определенных строках повторялись — так малышу легче все запомнить и повторить. Со временем вы сможете использовать все более сложные жесты. А ваши игры
с ребенком станут еще увлекательнее.
кокетка
Новичок
Знак симпатии
2
Модница
1
Помощница форума
1
Спасибо, что вы с нами!
1
В клубе с 18 января 2012 г.
19 января, 2012 17:21

Домашний театр двух актеров

Когда вы читаете своему крохе коротенькие сказочки или стихи, попробуйте сопровождать текст простыми жестами и движениями, соответствующими описанию. Малышу наверняка понравится такая новая игра, и он станет все повторять вслед за вами.
Вот несколько примеров:
Взял Саша палку (проиллюстрируйте то, что сделал мальчик Саша),
Кинул палку в галку (жест направлен вверх, в потолок).
Галка улетела (правой рукой махните вперед, как крылом)
И на елку села.
Села, посидела,
Опять полетела (всплесните руками)
И на елку села...
Главное, чтобы ваши занятия нравились малышу и приносили пользу.
Показаны записи 31-40 из 64.