Грецкий орех называют «деревом жизни», поскольку с давних пор он восстанавливал силы и лечил человека.
Кроме того, многие врачи называют грецкий орех «праздником для мозга»: если съедать хотя бы несколько орешков в день, улучшается память.

Во многих странах вишня олицетворяет юность и женскую красоту. Эта вкусная ягода омолаживает и тонизирует организм, улучшает состояние кожи.
Важно отметить, что сушеная вишня сохраняет полезные свойства.

В России кешью любим исключительно за свой изысканный сливочный вкус, однако он имеет целый ряд полезных свойств.
Например, в Бразилии кешью считают орехом «любви», поскольку он оказывает благотворное влияние на репродуктивную систему, как мужчин, так и женщин.

Канталупа (Тайская дыня) — разновидность дыни. Этот ароматный продукт ценится как за свои вкусовые качества, так и полезные свойства.
Дыня обладает тонизирующим действием и зарекомендовала себя как лекарство от стресса и афродизиак.

Миндаль обладает многими полезными и лечебными свойствами для организма.
Однако одним из наиболее важных свойств миндаля является способность снижать уровень плохого холестерина в крови - главного виновника многих болезней сердца и сосудов.

Сушеная клюква имеет практически те же полезные свойства, что и свежая ягода.
Ягоды клюквы богаты витаминами и антиоксидантами, которые очищают организм, замедляют процесс старения и благотворно влияют на кровеносную систему.

Во многих странах фундук является символом жизни и бессмертия, так как этот орех обладает множеством лечебных и питательных свойств.
Как и грецкий орех, фундук имеет репутацию «умного» – улучшает работу головного мозга.

Финики – удивительный плод, которому приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь.
Благотворное влияние фиников на повышение работоспособности мозга особенно выделяется среди их многогранных полезных свойств.

Бразильские орехи нередко используют в качестве природного энергетика из-за высокого содержания в них селена.
Также эти орехи имеют свойство укреплять иммунитет, предохранять организм от возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

В наших лакомствах используется лецитин растительного происхождения, полученный путем экстракции из подсолнечного масла.
Лецитин является крайне важным веществом для организма, ценным строительным материалом для наших клеток, сердца, мозга и нервной системы.

Нами используется подсолнечное масло – один из лучших видов растительных масел.
Жирные полиненасыщенные кислоты, содержащиеся в подсолнечном масле, необходимы нашему организму для построения клеток, синтеза гормонов, поддержания иммунитета.

Кумкват, как и все цитрусовые, содержит значительное количество витаминов и минералов.
Он помогает избавиться от напряженности и стрессов, нормализует процессы пищеварения.

В сушеном виде этот плод не менее полезен и так же вкусен, как и свежий.
Папайя стимулирует пищеварение, а также дает нашему организму заряд жизненных сил и бодрости.


В состав имбиря входит большое количество микроэлементов и витаминов, поэтому имбирь обладает целым рядом полезных свойств.
Имбирь оказывает тонизирующее действие, восстанавливает силы и отлично укрепляет иммунитет.

Особенно высокое содержание витаминов в семенах подсолнечника улучшает состояние кожи, волос и ногтей, помогает сохранить кости крепкими, способствует «омоложению» организма.

Благодаря высокому содержанию магния, персики благоприятно воздействуют на работу сердца.
Также они обладают омолаживающим свойством, обеспечивают здоровое состояние зубов и сохранение прочности костей.

Польза сушеного инжира заключаются в изобилии в нем микроэлементов и витаминов, необходимых для нашего организма.
Среди всех полезных свойств особо выделяется благотворное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы.

Фосфор и цинк, содержащиеся в тыквенных семечках, улучшают работу кровеносной системы и головного мозга.
Также эти минеральные вещества чрезвычайно важны для здоровья репродуктивной системы мужчин и женщин.

Сушеные плоды киви богаты витаминами и минеральными элементами. Киви снижает риск болезней сердечно-сосудистой системы, так как обладает способностью сжигать жиры. Также сушеное киви отлично подойдёт тем, кто следит за своей фигурой.

Кокос улучшает пищеварение, поддерживает работу иммунной системы, снижает риск сердечных и раковых заболеваний, обладает антиоксидантными свойствами.

Семена кунжута – символ бессмертия на Востоке.
Главная польза кунжута состоит в высоком содержания витамина Е, обладающего омолаживающим свойством, и кальция, жизненно важного для организма.

Карамельная патока является натуральным заменителем сахара. Она обладает меньшей, чем сахар, калорийностью.
В ней сохранились многие важные макроэлементы и витамины группы В, которые обычно теряются при производстве сахара.